型	動画	説明
「A-呼吸」		「A-呼吸」は、胸を使ってする呼吸です。 Aラインが伸縮します。
「ＡＢ-呼吸」		「ＡＢ-呼吸」は、「Ａ-呼吸」から「Ｂ-呼吸」に移るための呼吸法です。
「Ｂ-呼吸」		「Ｂ-呼吸」は、いわゆる腹式呼吸です。 主にＢラインが伸縮します。
「ＢＣ-呼吸」		「ＢＣ-呼吸」は、「Ｂ-呼吸」から「Ｃ-呼吸」に移るための呼吸法です。
「Ｃ-呼吸」		「Ｃ-呼吸」は、下腹部を使ってする呼吸です。 主にＣラインが伸縮します。

pw= ckokyu pw= 8*** 受講生には、パスワードをお知らせします。
動画をクリックすると、それぞれ拡大されたイメージイラストが動きます。
（下記は、各動作部分のイラストです。
テキストでは、このイラストが各呼吸法に応じて、アニメーションで動きます）

宝彩有菜