********************************************
宝彩有菜のメールマガジンです。
2010年12月22日（水）第９９号
********************************************
こんにちは、宝彩有菜です。
月日のたつのは、早いもので、あっという間に、
今年も年末になってしまいました。
もうすぐ、２０１１年になりますね。
おかげさまで、宝彩有菜のホームページのアクセス件数が、
１２月１３日に、ついに、百万回を達成しました。
ありがとうございました。
http://homepage2.nifty.com/alina/what-new-gazou/hp1000000gif.htm
「宝彩日曜新聞」の編集長の「かっちゃん」がその画像を見事ゲットして
くれましたので、上記に掲載しております。
次の２百万回目は、計算では、２０２０年夏ころになります。
随分先の話ですね。
さて、今年は、宝彩瞑想会の合宿などいろいろありましたが、
宝彩瞑想システム研究所で、さまざまなゼミナールが開始になりました。
http://hosai.world.coocan.jp/cosys2/index-cos.htm
現在、１５ゼミが開催運営されています。
これは、瞑想や修行に関する研究テーマを設けて、そのテーマについて、
いろいろと研究や、議論などをしていくためのゼミナールです。
主として、登録リーダーが、メンバーになり研究して頂いております。
簡単に説明しますと、
それぞれ次のような研究テーマになっております。
【】内は現在のゼミナール主催者です。（敬称略）
1 心のシステム図ゼミナール 【チバ】
心のシステム図を、より精緻にイラスト化等しながら、
心の仕組みについて、より深く研究するゼミナールです。
2 般若心経ゼミナール 【Jundy】
心の働きを、『受・想・行・識』にわけて、そのそれぞれの
働き方、関連などを、科学的に詳細に研究するゼミナールです。
3 Virtual宝彩瞑想センターゼミナール 【アリガ】
９９年先の宝彩瞑想センターのデザイン、各種修行棟等の
デザインを、ヴァーチャルでネット上に構築し、瞑想の
修行について、建設的なアプローチをするゼミナールです。
4 瞑想の歴史ゼミナール 【ポコさん】
瞑想の歴史や、瞑想伝播の様子、特徴などを、禅のみなず、
各宗教（仏教、キリスト教、イスラム教など）に
渡って、広く研究するゼミナールです。
5 どもり解消指導法研究ゼミナール 【ショウ】
主催者自身が、瞑想の修行で、どもりを解消したことを、
世に役に立てるよう記録分析し、さらに指導法等をさらに研究し、
解消を実践指導するゼミナールです。
6 自心脱親ゼミナール 【む〜】
「お父さんワーク・お母さんワーク」の実践、研究、コーティング等
を通じて、「自心脱親ワーク」を提案・研究するゼミナールです。
（「自心脱親コース」の開講に繋がりました）
7 自然天然健康法ゼミナール 【パパイヤ】
人間の持つ自然治癒力等、自然の力を最大限発揮して、健康と
幸せのために、さまざまな方法や考え方を研究するゼミナールです。
8 瞑想アートゼミナール 【torami】
アートをすることで、瞑想の修行を進める、アートセッションの
研究、実践、準備、工夫等をするゼミナールです。
（東京アート支部の開催に繋がりました）
9 愛と欲の8要素ゼミナール 【宝彩有菜】
愛と欲の８要素について、それぞれの関係や、欲から、愛への
変換の具体的な方法などを研究するゼミナールです。
10 探心ライターゼミナール 【おたま】
エッセイや、随筆等を書くことによって、自分の内奥を探索し、
瞑想や修行の進展に役立たせることを研究するゼミナールです。
11 至福ゼミナール 【あかどり】
快感やエクスタシーといった、第二段階の生理的な愉悦だけでなく、
日常の幸福感や、魂の最高の至福まで、至福の種類と到達テクニック等を
研究するゼミナールです。
12 彼岸安寧ゼミナール 【たけちゃん】
人間の「死生観」について、此岸（しがん）から彼岸（ひがん）まで、
絶対安心、安寧の境地、不滅の境地に到達することを研究、
研鑽するゼミナールです。
13 禅ヒント集ゼミナール 【アサノ】
禅における幾多の修行や悟りのヒントを、調査研究し、瞑想の進展や、
修行の進展に役立てるよう、その紹介だけでなく、新たな解釈や
提案をするゼミナールです。
14 瞑想サポートヨーガ・ゼミナール 【ひまわり】
良い瞑想をサポートする目的で、主に瞑想間の身体の再調整や弛緩等を、
合理的、かつ、簡便に、誰でも出来て、また、楽しめる形で提案、
指導するゼミナールです。
15 瞑想ジャムジム・ゼミナール 【黒幕】
瞑想会等で大勢の人による身体を使った楽しいゲームや、修行を支援する
アトラクション等を、研究するJam Gymと言う名の、人と人の触れ合いを
テーマにしたゼミナールです。
----------------------------------------------
以上、現在、１５のゼミナールが宝彩瞑想システム研究所内に設立されて、
研究等の活発な活動がなされています。
それぞれ、瞑想や修行にとても意義深いものばかりですので、
それぞれの研究結果や研究成果が、これからも、
ますますいろいろな形になって現れてくると思います。
ご期待ください。
宝彩有菜
----------------------------------------------
なお、今号のメルマガは、「宝彩日曜新聞」の第５８号を
抜粋してお送りします。
宝彩有菜
（抜粋）
********************************************
宝彩日曜新聞 2010/12/19 第０５８号
********************************************
----------------------------------------------
はじめに
----------------------------------------------
おはようございます。
宝彩有菜です。
随分、寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしですか。
今日は、お昼から東京渋谷で、宝彩瞑想会があります。
今年最後の宝彩瞑想会になります。
今年一年、いろいろとありがとうございました。
さて、今日の話題は、その瞑想の修行についてです。
----------------------------------------------
（瞑想とは）
瞑想の修行をすることは良いことです。
瞑想の体験を楽しもうとするのは良いことです。
でも、瞑想は、もともと人生を楽しむための道具。技術です。ノウハウです。
人生こそ、溢れるばかりの、愛と、喜びと、驚きに、満ちています。
でも、それが感じられない。楽しめない。
そして、少し油断すると、毎日の生活は、苦しく、辛く、面白くないものになっていきがちです。
本来楽しいはずの人生が、そのように惨めで楽しめなくなってしまう最大の理由は、
自分の頭の働き方、働かせ方に問題があるからです。
頭は、ご存知のように、放っておくと、すぐに「欲」を追いかけて「欲」にまみれてしまいます。
その欲まみれになった頭では、どのように幸せになろうと頑張ったとしても、
寛いで、人生を楽しむことができなくなります。
なぜなら、「あれが欲しい」「これも欲しい」「運が悪い」「世間が悪い」
「あの人のせいで私は不幸だ」「あれが心配」「これが心配」と、
頭が常に「欲」にまみれて動いていては、楽しいはずの人生も、すぐに暗く、
惨めで、辛いだけの人生になるのもいたし方ありません。
・・・と、諦めてはいけません。
一度の人生です。貴重な人生です。
逆転満塁ホームランを打ちましょう。それができます。それが瞑想です。
９回裏ツーアウトでもそれができます。
瞑想することによって、頭が「欲」を勝手に起したり、「不安」を掻き立てたり、
「不満」を増長させたりするのを、チェックしたり、止めたりすることができるのです。
そして、瞑想することによって、頭をもっと、賢くスマートに使えるようになります。
すると、逆転ができます。みじめな人生がひっくり返ります。
頭が素直に、誠実に働くようになると、すぐに、喜びが戻ってきます。
人生は、本来、とても楽しいものです。喜びに溢れたものです。それを、
そのまま享受することができるようになります。
毎日の生活も、自分の人生も楽しいものになってきます。
喜びと輝きに溢れたものになってきます。
瞑想することで、幸せや感動を、確実に取り戻せます。
欲にまみれた人生に「さようなら」をして、愛と喜びに溢れた人生を、心から楽しみましょう。
瞑想するとそれが可能になります。
宝彩有菜
（瞑想は人生を楽しむための道具）
------------------------------------------
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
■宝彩日曜新聞の編集室から、こだわりのお知らせコーナーです。
（スタッフの協力にて制作、お届けしています）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
■宝彩有菜の著作から。(by staff K.)
（クイズ）
問い：下記のセンテンスは、宝彩有菜の「どの著書の何ページ」にあるものでしょうか？
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
躊躇しているとジェットコースターには乗れません
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
何か重要な決定をしなければならないときは、後悔しないように慎重に検討しなければなりません。
検討漏れや検討不十分で将来問題が起こると大変ですから、
ありとあらゆる想定をして「頭」は検討を続けます。慎重に、慎重に。
「で、どう。もうそろそろ結論が出せる？」と「頭」に聞いても、
「とんでもない、まだまだ検討しなければなりません」と、なかなか結論を出してくれません。
まぁ、一生懸命働いているわけですから、もう少し待ちましょう。
「ずいぶん待ったから、もう結論が出るでしょう？」
「いえ、まだまだ」本当に良くやってくれます。
「もう、いいかい？」「まーだだよ」。まだまだそうです。
「もう、いいかい？」「まーだだよ」
これじゃ、かくれんぼですね。あはははは。
でも、もう、お気付きでしょう。「頭」は結論を出すつもりは全然無いのです。
結論を出すのが「頭」の仕事だと思っている方が間違いです。
「頭」は「もう、やめろ」と言われるまで検討を続けるのが仕事です。いくら待っていても駄目です。
結論は「自分」で出します。それしかありません。でも、なかなか出せませんね。
深刻になるとなお出せません。分からないところをよく詰めてからとか思っていると、いつまでたっても出せません。
結論を出すには、深刻にならないこと。
分からないことを分かろうとしないこと。
つまり、未体験のことに挑戦するのだという、ワクワク感の方を優先することです。
まるで、乗ったことの無いジェットコースターに乗る時のように。
人生の軌道は神様が作っていますから、まぁ、多少怖い目には遭うかもしれませんが脱線することはありませんよ。
大丈夫です。乗れば生きている実感が得られます。
人生は神様が作ったジェットコースターです。
*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
●クイズ正解者、水曜日１２：００まで回答の方に、
「宝彩BBマガジン」ご希望号を一冊無料プレゼントします。
著書名と、ページ数と、「宝彩BBマガジン」の希望号をお書きのうえ、
ニックネームも付記して送り先、
｢宝彩日曜新聞｣編集室
hosai_sunday_news@yahoo.co.jp
に送ってください。
●先週５７号の答えは
心と体がスッキリする「１日１５分瞑想法」 （ＰＨＰ文庫）
４２ページから、４３ページの７行目でした。
----------------------------------------------
今週の修行（プログレスコース）より
----------------------------------------------
「祈願既実」の修行
12/19(日)スタート
自信を即効で回復したり、横溢させたりする修行です。将来の心配や不安がたちどころに消えて、元気になります。
やり方は、イエス様直伝の、見事な方法です。
これを知っておくと人生自信を失うことはありません。
プログレス掲示板です。さてさて今月はどんな投稿があるでしょう。
（↓は閲覧専門ですので、書込みはできません）
http://hpcgi3.nifty.com/hosai/msgenq3/msgenq-p3.cgi
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
●ホームページの更新記事
宝彩有菜のホームページのアクセス回数が、１、０００、０００回を突破しました。2011/12/13
ありがとうございました。
http://homepage2.nifty.com/alina/what-new-gazou/hp1000000gif.htm
〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜
私の好きなページ紹介コーナー 「今週のお奨めのページ」(by staff M.)
〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜〜・〜・〜・〜
★今週から、タイトルを「今週のお奨めのページ」に変更しました。★
◆「宝彩有菜の e-般若心経」
「宝彩有菜の e-般若心経」は、ゲーム感覚で修行できるインターネット道場です。
一度はチャレンジされた方も多いとは思いますが、時間を経てページを開くと新鮮ですよ。
http://homepage2.nifty.com/alina/han-nya/han-index.htm
◆今週のお薦めのページは、自愛文言の【笑い】です。
笑って笑って笑って、ほがらかに年を越したいですね。
http://homepage3.nifty.com/hosai/jiai-mongon22/j-16-warai.htm
********************************************
「こんなページご存知ですか」コーナー
を作っておりますので、紹介するページのURLと、
簡単な紹介コメント、たとえば、
「今の私にぴったりです」とか「こころに響きました」
と、e-講座のニックネーム（掲載省略選択可）をお書き添えのうえ、
このメールに返信で、宝彩有菜あてにお送りください。
採用させて頂いた方には、ご希望の「宝彩BBマガジン」一号分を
プレゼントします。宝彩有菜
********************************************
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
写真俳句コーナー
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
☆フランスのウランさんより、嬉しい「季節のお便り」が届きました☆
こんにちは。
プレゼントありがとうございました。
ウランです。
お元気ですか。
こちらフランスは、この季節になると、
寒く、湿っぽく、朝おつとめに行く時は真っ暗、
夕方帰ってくる時も真っ暗。
日中は薄暗く...多くの人が「冬眠したいなぁ」と言っています。
そんな中、家の中に明かりをともして、
きれいな色とりどりのかざりをつけて、
チョコレートやお菓子を用意したり..というクリスマスは、
すごいコントラストになっています。
さて、ここでは、クリスマスにプレゼントをもらうと、
相手の目を見ながらも、
「メルシー、ペールノエル！（サンタさん、ありがとう！）」
と言う習慣があります。
今年も、宝彩道場で、たくさんいろいろなものをもらいました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「サンタさん ことしもいろいろ ありがとう」
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
そしてこれからもよろしくお願いします。
街に出て、ツリーの写真をとってみました。
今年は青が多かったです。
ではまた。
ウラン
（写真はコチラ→）http://hosai.world.coocan.jp/sunday/topics2/topics.cgi
-------------------------------------------
ウランさん、こんにちは。
写真俳句コーナーへのご投稿ありがとうございます。
スタッフ一同、喜んでいます。
「メルシー」って、「ありがとう」という意味なのですね。
ツリーと、ライトアップされた建物が
とてもきれいです。
この１年間ありがとうございました。
来年も良いお年をお迎えください。
（かっちゃん）
-------------------------------------------
写真俳句コーナーでは、身近な風景や、季節の写り変わりを写した写真
（携帯とかの小さい写真で結構です）を募集しています。
できれば、一句（俳句や川柳など）を添えてお送りください。
簡単なコメントでも結構です。
コメントは日本語でも、英語でも、フランス語でも。中国語でもいいです。
（外国語の場合は、訳か、簡単な説明を付けてください）
｢宝彩日曜新聞｣編集室
hosai_sunday_news@yahoo.co.jp
に、ニックネームを添えて送ってください。お待ちしております。
-------------------------------------------
●宝彩瞑想会のスケジュール（主催：宝彩有菜）
--------------------------------------------
●東京(渋谷区/原宿周辺)
☆テーマは「瞑想と自信について」です。
二部構成で、(昼Ａ)はリーダーのみの参加です。
（第１９１回）昼A：リーダー研修会
開催時間：
２０１０年１２月１９日（日曜日）（昼A）
１３：００〜１４：００（受付は、1３:００から）
参加料金：
一人２，０００円
（第１９２回）昼B：宝彩瞑想会
開催時間：
２０１０年１２月１９日（日曜日）（昼B）
１４：００〜１７：００（受付は、1４:００から）
参加料金：
一人：３，０００円
詳しくは、
http://homepage3.nifty.com/hosai/meisou-kai-x/me-exp-20101219.htm
-------------------------------------------
■支部瞑想会のスケジュール
-------------------------------------------
大阪、名古屋、沼津、横浜、東京（銀座）、さいたま、千葉
各支部の期近な回のみをご案内しております。詳しくは下記参照ください。
http://homepage3.nifty.com/hosai/meisou-kai-s/medi-index.htm
------------------------------------------
■名古屋支部瞑想会（第１３回）（主催 アサノ）
◎日時：
2011年1月15日土曜日
午後1時開場 1時15分開始 3時30分終了予定
◎場所：
名古屋東別院会館
名古屋市中区橘2-8-45
◎参加費：
1500円 当日支払 駐車場有
問合せ；アサノ
a.03646.h@f2.dion.ne.jp
------------------------------------------
■さいたま支部（第５回）（主催：大空旅人、協力：chihiro）
◎日時：
2011年1月22日 (土曜日)
１３時開場 １３時３０分開始 １６時終了予定
◎場所：
埼玉県さいたま市（旧・浦和市）
ＪＲの駅の周辺です。詳細は、メールでお知らせします。
◎参加費：
1500円 当日支払
問合せ：大空旅人
hosaimc2007t_oozora@abox3.so-net.ne.jp
------------------------------------------
■名古屋支部瞑想会（第１４回）（主催 アサノ）
◎日時：
2011年2月26日土曜日
午後1時開場 1時15分開始 3時30分終了予定
◎場所：
名古屋東別院会館
名古屋市中区橘2-8-45
◎参加費：
1500円 当日支払 駐車場有
問合せ；アサノ
a.03646.h@f2.dion.ne.jp
------------------------------------------
※今月もプログレスコース掲示板に５回以上投稿者に、
お好きな「宝彩BBマガジン」を一号プレゼントします。
該当者は、ご請求ください。
発行：宝彩日曜新聞
編集長：かっちゃん
スタッフ：（Mr.T)(Ms.M)
監修：宝彩有菜
（ｅ-講座の受講生、卒業生に送信しております。）
この「宝彩日曜新聞」についてのご意見ご希望は、下記メルアドへ。
（メルアド変更や、配信停止希望の方も、ご連絡ください）
あと、クイズに応募したのに、プレゼントが来ないという方は、
再度お問い合わせください。
まれに、メールが紛れて見落としている場合もありますので。
宝彩有菜
------------------------------------------
●この「宝彩日曜新聞」は、修行に興味にあるお友達に
転送されてもＯＫですので、もし、そのようなお友達が
いらっしゃれば、ご転送ください。
------------------------------------------
（ps:編集スタッフ雑感)
かっちゃんです
宝彩先生、宝彩有菜のホームページ１００万回アクセス、おめでとうございます!!
１２月１３日の夕方から、アクセスカウンターを見ていましたが、
更新ボタンを押すとちょうど１００００００回に達していました。まさか、自分の目の前で達成するとは。
ありがとうございました。
む〜です
年末ですので、大掃除をはじめました。まずは換気扇、次は窓。
ちょっとずつですが少し手を入れると、スッキリして気分がとても良いです。
「お掃除くらいはちゃんとできなくっちゃ」と、長いことがんばり屋さんモードでしたが、
「楽しいだけする」に変更したら、
体が軽く楽ちんで嬉しいという、なんだか真剣に遊んだ後のような爽快感があります。
「楽しいだけする」修行と名付けました(笑)
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
■｢宝彩日曜新聞｣編集室
hosai_sunday_news@yahoo.co.jp
■「宝彩有菜のCDブック」のページ
http://hosai.world.coocan.jp/cd-book/CDB-TOP.htm
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
以上「宝彩日曜新聞」第５５号からの一部転載でした。
宝彩有菜
＜宝彩有菜のメールマガジン＞
ご意見、ご感想、ご希望は、下記の宝彩有菜のメールアドレスへ。
---------------------------------
お問合せ／ alina-hosai@mbf.nifty.com
ホームページ http://www.hosai.net
（C) All copyrights reserved Alina Hosai
2009
発行者名／宝彩有菜
以上「宝彩日曜新聞」第５８号からの一部転載でした。
宝彩有菜
＜宝彩有菜のメールマガジン＞
ご意見、ご感想、ご希望は、下記の宝彩有菜のメールアドレスへ。
---------------------------------
お問合せ／ alina-hosai@mbf.nifty.com
ホームページ http://www.hosai.net
（C) All copyrights reserved Alina Hosai
2009
発行者名／宝彩有菜
|