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第107号: 目の前の人生のドラマに全力を注ぐ

第106号: 優しいことば、愛のあることばを、私達は使って生きていきまし...

第105号: 「どこでもできる はじめての瞑想」

第104号: 「知る」ということ 

第103号: 「イエスと弟子トマス」宝彩有菜 第1回から

第102号: 5月の詩 「若葉の輝き」

第101号: 生きている間にすべき、私達の最大のつとめ

第100号: プチプチつぶしの話

第099号: 瞑想は人生を楽しむための道具

第098号: 『心と体がスッキリする「1日15分」瞑想法』(PHP文庫)

第097号: 自心脱親コース開講によせて

第096号: 背高泡立ち草

第095号: 起こっていることは、すべて良いことを確定する方法

第094号: 「宇宙と一体になれる」とは

第093号: 「3心配3振法」

第092号: 自愛文言 【51】 仲良し

第091号: 【10万本の幸せへの道】 

第090号: さとりの詩 【012 気分はスキップ】

第089号: さとりの詩 【011 三人の女神】 

第088号: 揺れてる宇宙で楽しく生きるコツ
<第01〜87号まで>(要PW advance 12**)
2010年01月16日(土)第87号  地球の裏側まで

2009年11月26日(木)第86号  圧倒的な光の煌めき

2009年11月12日(木)第85号  自分勝手な玩具

2009年09月15日(木)第84号   瞑想で扉を開けて

2009年09月14日(月)第83号  《 さとりの詩 》コーナー第一回目

2009年08月28日(金)第82号  抗生物質は、着物と同じ。

2009年07月04日(土)第81号  天竺にも一秒で行ける。

2009年06月22日(月)第80号  どんな過去もありがたいに変わる時。

2009年06月17日(水)第79号  「宝彩BBマガジン」の第2号のお知らせ

2009年06月11日(木)第78号  大人になったら頑張ってはいけない。

2009年05月23日(土)第77号  綺麗にするには、捨てること。

2009年05月11日(月)第76号  バガヴァッドギーダの"深読み"

2009年04月18日(土)第75号  「宝彩BBマガジン」の創刊号のお知らせ

2009年03月25日(水)第74号  同じことも楽しくできる。

2009年02月12日(木)第73号  「気持ちが変わる点を観る」修行

2009年01月23日(金)第72号  50年単位でみると。

2009年01月06日(火)第71号  有り余るほど祝福されている。

2008年12月26日(金)第70号  リーダーズコースの第一期の卒業生

2008年12月10日(水)第69号  1000年に一度の変革

2008年10月30日(木)第68号  風邪も浄化の一手段。

2008年09月23日(火)第67号  大阪箕面(みのう)合宿の瞑想会。

2008年09月12日(金)第66号  瞑想で始めるしあわせ浄化生活

2008年07月30日(水)第65号  お母さんよりゴキブリが強い!

2008年07月05日(土)第64号  ダイエットのコツ

2008年06月17日(火)第63号  相手を教育する義務はだれにもありません。

2008年06月11日(水)第62号  瞑想していると、良いことがたくさん。

2008年05月29日(木)第61号  2日通しの瞑想会を沼津で。

2008年05月07日(水)第60号  慣れるまでの3ヶ月

2008年04月24日(木)第59号  ゴーヤを切るときは夏草の匂い

2008年04月14日(月)第58号  映画の紹介、「ラブ・アクチュアリー」

2008年03月31日(月)第57号  今生きていることのありがたさが際立つ修行

2008年03月18日(火)第56号  瞑想できる専用のコーナー

2008年03月05日(水)第55号  実際の世の中は、愛と親切に溢れています。

2008年02月05日(火)第54号  不幸だと気付いた人は、誰でもすぐに幸福になれます。

2008年01月19日(土)第53号  「ゆっくり深呼吸をしてごらん」朗読

2008年01月09日(水)第52号  今年もたゆまず、あせらず、怠らず

2007年12月21日(金)第51号  どれ一つとして簡単な修行はない

2007年12月09日(日)第50号  外から呼吸を変えれば、内側の心も変わります。

2007年11月23日(金)第49号  「修行ポイント表」

2007年11月12日(月)第48号  一橋大学での講演について

2007年10月30日(火)第47号  セロトニン類の偏在の解消 「瞑想の目的とは」

2007年10月09日(火)第46号  不幸の元となる思考から遠ざかっていられる

2007年09月21日(金)第45号  「笑い」は、新しい思考回路が開いたときの喜びです

2007年08月24日(金)第44号  迷った場合は、変化を取る。

2007年08月15日(水)第43号  20代前では、百万人

2007年08月10日(金)第42号  脳内活動の光ポトグラフィで計測した変化データ

2007年08月02日(木)第41号  「瞑想」は脳を活性化させる最も優れたノウハウ

2007年06月19日(火)第40号  時期がくれば、喜んで、感謝して衣替えをしましょう

2007年06月07日(木)第39号  「探粗拾育作業」と「安寧円満訓育法」

2007年05月23日(水)第38号  人生を明るく生きて欲しいと思います。

2007年04月26日(木)第37号  全国の小学校の道徳の授業で使われるそうです。

2007年04月02日(火)第36号  花を咲かせたら、もう、花のことは考えていません。

2007年03月20日(火)第35号  3年たったら、一旦卒業してみましょう。

2007年02月20日(火)第34号  良いことを継続すると、思っている以上に膨大な利益。

2007年01月10日(水)第33号  イエスのたとえは、瞑想のコツ

2006年12月13日(水)第32号  ゲーム漬け悪夢 「怯罪夢症」

2006年11月14日(火)第31号  賢者の言葉「まぁいいかぁ」

2006年11月02日(木)第30号  幸福な状態を随分と長く大きく保つことができます。

2006年10月23日(月)第29号  修行の秋

2006年09月16日(土)第28号  デジカメの進歩 「無執着」

2006年08月18日(金)第27号  素直な「感謝の言葉」

2006年07月19日(水)第26号  大切なことなのだと思えば、世界もそうなる

2006年05月29日(月)第25号  月約10000件のアクセス

2006年05月22日(火)第24号  獰猛な鰐に、生きた餌を与えるようなものである。

2006年05月02日(火)第23号  維持費が安い 「経済的」

2005年11月17日(木)第22号  「おれが居るのだ」の慢心を滅ぼすことは楽しい。

2005年09月05日(月)第21号  メジロの巣立ち 「愛=勇気」

2005年03月03日(月)第20号  愛の経済では、豊かな人は、さらに豊かになります。

2005年01月29日(水)第19号  チャッピーのお産

2005年01月05日(水)第18号  優秀な指揮官 「緊張感」

2004年10月18日(月)第17号  インドと日本の違い 「多様性」

2004年09月23日(木)第16号  個展「ブライトニング・ミスト」が終わって

2004年09月03日(金)第15号  「シバ神の仕事」 「創造と破壊」

2004年07月14日(木)第14号  「ヒューマンパワー」 「大車輪」

2004年05月21日(金)第13号  「カーナビ」 「不退転」

2004年04月30日(金)第12号  連載の「大丈夫だ像」が出版に

2004年04月09日(金)第11号  自分の奴隷はやめた方がいいね。きりがないから。

2004年03月19日(金)第10号  「つまらない」って、贅沢な感情

2004年03月05日(金)第09号  石村紗貴子先生と個展(二人展)

2004年02月19日(木)第08号  30か。でも、もう、何も焦ることはない

2004年01月30日(火)第07号  羨ましいと思わないもの、自分の勝手だけどね。

2004年01月26日(火)第06号  後悔しているのは、暇だって証拠なのだ。

2004年01月16日(金)第05号  「生き甲斐」なんかしったこっちゃない。

2004年01月01日(木)第04号  冬が来たら、春は近いのだ。

2003年12月17日(水)第03号 (創刊号) 「大丈夫ダ象」君が、言った言葉

2003年12月10日(水)第02号  講演会の予定。

第1号 テスト
 (HPの更新が遅れがちです。ご容赦ください)

 (エッセイ文・抜粋 )

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