No.47「目線と16感情表」の修行 開始日：10月22日スタート 投稿日：2023/10/22(Sun) 12:19 No.4269    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - あはは 2023/10/25(Wed) 08:44 No.4270 相手の話しを真剣に心で聴こうとする時、目線は真っ直ぐになる。そしてちょっとゆったりした気分にもなる。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - あはは 2023/10/25(Wed) 08:50 No.4271 オドオド、クヨクヨの時は下方向で一点を見つめている事が多い。目線を上げていくと、気持ちも穏やかになって行く感じ。目線と気分の連動性ってあるなぁ。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - ローサ 2023/10/26(Thu) 19:21 No.4272 考え事するとき、わたしは目線を下にしてるなぁ。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - ローサ 2023/10/26(Thu) 19:23 No.4273 イライラしてるのを隠すときは右横へ視線をやる事が多いみたい。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - おたま 2023/10/28(Sat) 20:42 No.4274 油断するとなんで私ばっかり（頑張らないといけないの）と思いがち、そういうときは、目線は下を向いてる。 あえて上をむいて深呼吸して何で私ばっかりと問うてみると、（出来るんだもん、無理せずやれば）と変わったよ。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - かっちゃん 2023/10/28(Sat) 23:37 No.4275 相手から目線をそらすときや、何かを知りたい欲が起きた時、右側を見ることが多い。 Re: No.47「目線と16感情表」の修行 - ローサ 2023/10/29(Sun) 10:10 No.4276 怒ってる人の瞳は瞳孔開いてるのか真っ黒になる

No.83「人生は素晴らしい」の修行 開始日：10月15日スタート 投稿日：2023/10/15(Sun) 11:55 No.4258    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - あはは 2023/10/15(Sun) 14:42 No.4259 既に数十回。マインドの反論の勢いが面白い。「人生は素晴らしい」が基盤となった思考への変化を存分に楽しみたい！ Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - チバ 2023/10/15(Sun) 20:06 No.4260 くそっ、アプリの調子が悪くてランニングの記録がおかしい。ああ、そうそう、でも、人生は素晴らしい。あははは。これ、いくらエネルギー出しても何の役にも立たない。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - チバ 2023/10/16(Mon) 21:14 No.4261 今のところ、これをやっても「人生は素晴らしい」気分にはならない。「頭」がクールになる。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - チバ 2023/10/17(Tue) 19:40 No.4262 あ、この人の人生も素晴らしいんだ。ただの景色だった人が、人になる。生きてる人に。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - 智 2023/10/17(Tue) 21:35 No.4263 マインドがアクセルふかして回転してることに気づいた時「人生は素晴らしい」を投入。思考にブレーキがかかって勢いが止まった。「まぁまぁまぁまぁ」と言われたみたいに。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - チバ 2023/10/19(Thu) 18:19 No.4264 「問題」だったものが、ただの事実に戻る。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - まさこ 2023/10/19(Thu) 19:09 No.4265 「人生は素晴らしい」 朝起きて言ってみる。感謝をさがし始める感じ。きついときに言ってみる。問題から少し離れる感じ。ちょこっと機嫌いいときにも言ってみる。「ほんとにそうだね！」って広がっていく感じ。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - かっちゃん 2023/10/20(Fri) 21:36 No.4266 「人生は素晴らしい」と唱えていると、問題視していたことが、ただの考えになってくる。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - あはは 2023/10/21(Sat) 22:32 No.4267 人生は素晴らしい！と捻じ込んだ1週間。結果的に人生を前身するのが軽くなった。 Re: No.83「人生は素晴らしい」の修行 - かっちゃん 2023/10/21(Sat) 23:21 No.4268 無駄な考えから抜けられる。