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Q:このコースを受けるにあたり、何か必要なものがありますか？

A:このコースのための特別な道具等は何も必要ありません。
　ただし、運動等を奨励していますから、縄跳びとか、運動靴が、ご自分で、必要と思えば必要です。

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Q:　C-呼吸コースは、通常４カ月の受講期間になっていますが、一括でテキストを貰っても大丈夫でしょうか？

A:　呼吸法は、とても、奥が深くて、普通は、4か月でもなかなか極めることはできません。
　　ですが、身体が覚えていくこととは、別に、どのような呼吸を目指しているのかを頭で理解しておくことは、
　　問題ありませんので、
　　パニック障害解消の理論的な説明にも必要なので、早めにお送りしております。
　　ご自分のペースで実践して、ご自分のものとしてください。良い呼吸を身につけると、それは、一生の宝ですから、
　　是非、良い呼吸を身につけてください。

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Q:テキストで分からないところや疑問点があれば、質問できますか？

A:パニック障害解消コース専用の質問箱掲示板がありますので、そこにご質問ください。
　同じような質問回答がすでにある場合もありますので、それらもご参照ください。

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Q:e-講座受講生は、「宝彩日曜新聞」の配信等が無料であるようですが、パニック障害解消コースにもありますか？

A:パニック障害解消コースは、修行のコースではありませんが、e-講座受講生と同じように、
　「宝彩日曜新聞」無料配信など各種の特典があります。
　また、ご希望なら、e-講座受講生として、宝彩瞑想会にも参加できます。

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宝彩有菜
　

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