No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - 2025/01/05スタート 2025/01/05(Sun) 12:00 No.4953
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/05(Sun) 12:01 No.4954
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - あんこ 2025/01/06(Mon) 07:24 No.4955
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/07(Tue) 06:05 No.4956
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/07(Tue) 20:41 No.4957
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - まさこ 2025/01/08(Wed) 09:46 No.4958
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/08(Wed) 17:40 No.4959
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/10(Fri) 07:30 No.4976
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - キタマチ 2025/01/10(Fri) 08:38 No.4978
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - 宝彩有菜テスト 2025/01/10(Fri) 10:48 No.4980
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/10(Fri) 21:17 No.4981
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - チバ 2025/01/11(Sat) 19:44 No.4982
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - あはは 2025/01/12(Sun) 00:46 No.4983
├ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - アリガ 2025/01/12(Sun) 01:00 No.4984
└ Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 - あんこ 2025/01/13(Mon) 09:34 No.4987
No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：2025/01/05スタート 投稿日：2025/01/05(Sun) 12:00 No.4953
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Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/05(Sun) 12:01 No.4954
まず１回。日曜Zoom講座が楽しくできた。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：あんこ 投稿日：2025/01/06(Mon) 07:24 No.4955
おはよう。今日は素晴らしい日。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/07(Tue) 06:05 No.4956
寝る前のを忘れがち。ちょっと前までは覚えているけど。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/07(Tue) 20:41 No.4957
朝から６回。いや、６回もできた、素晴らしい。これで7回（笑
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2025/01/08(Wed) 09:46 No.4958
寝ぼけながらの朝起き体操は習慣化した。頭がはっきり働き出さないと「今日もいい日」はむずかしい。これが習慣化したら、すごいことになりそう。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/08(Wed) 17:40 No.4959
澄んだ夜空にカペラ、木星、アルデバラン、リゲル。その下を羽田に向かうジャンボの白い腹。西の空には土星と金星。さあ、カレーを作ろう。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/10(Fri) 07:30 No.4976
おはよう、世界。太陽と風と水。今日という日をありがとう。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：キタマチ 投稿日：2025/01/10(Fri) 08:38 No.4978
今日は、なんて最高の日だ！
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：宝彩有菜テスト 投稿日：2025/01/10(Fri) 10:48 No.4980
eをいれると、拒否されるテストです。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/10(Fri) 21:17 No.4981
今日は二時間残業だったけど、おかげで火星が見えた。久しぶりのあの赤い星。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2025/01/11(Sat) 19:44 No.4982
夜の真下で、走り終わって手袋はずす。座って冷たいアスファルトに触れてみる。これが地球。ここも宇宙。明日また会える。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2025/01/12(Sun) 00:46 No.4983
あーよい１日だった。お布団ふかふか最高。ふかふかの中での読書も最高ー。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：アリガ 投稿日：2025/01/12(Sun) 01:00 No.4984
今日作った肉じゃがは最高においしかった。温泉たまごもうまかった。今日も素晴らしい日だった。おやすみなさい。
Re: No.95 「起きるときと、寝るとき」の修行 投稿者：あんこ 投稿日：2025/01/13(Mon) 09:34 No.4987
起きるときと寝るとき、一週間毎日できた。起きてる間も2回？くらい。気分が良くなる、気持ちの切換えがしやすい。
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