No.25 「リフレッシュ」の修行 - 2025/01/12スタート 2025/01/12(Sun) 12:06 No.4985
├ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - chacha 2025/01/12(Sun) 12:20 No.4986
├ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - まさこ 2025/01/13(Mon) 18:42 No.4988
├ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - まさこ 2025/01/13(Mon) 21:42 No.4989
├ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - まさこ 2025/01/14(Tue) 17:52 No.4990
├ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - アリガ 2025/01/19(Sun) 01:05 No.4991
└ Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 - あはは 2025/01/19(Sun) 09:18 No.4992
No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：2025/01/12スタート 投稿日：2025/01/12(Sun) 12:06 No.4985
このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：chacha 投稿日：2025/01/12(Sun) 12:20 No.4986
このページを見てすぐに同じ姿勢だった！と気づく。ストップウォッチやタイマーなどでまずは環境を作るのがよいかも。
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2025/01/13(Mon) 18:42 No.4988
ウェブサイト作りを15分＋ストレッチ×3セット目あたりで煮詰まったので、1時間くらい夕食作り。再び取り組むと、うそのように問題解決、さくさく。
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2025/01/13(Mon) 21:42 No.4989
マインドは頑張ろうとするけど、膠着状態のときに続けてがんばっても、うまくいかない。思い切ってちがうことをする！
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2025/01/14(Tue) 17:52 No.4990
「体を動かし、ちがう姿勢をとる」だけでなく、頭もその作業から離れると、本当にリフレッシュできる。
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：アリガ 投稿日：2025/01/19(Sun) 01:05 No.4991
普通にネットサーフィンしたり、YouTube見たりしてると、すぐに15分経ってしまう。タイマー無しで、感覚だけでするのはムリでした。
Re: No.25 「リフレッシュ」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2025/01/19(Sun) 09:18 No.4992
スマホ操作、何度やっても改善されない状態からリフレッシュ入れる。解説をじっくり読み直し問題解決！頭リフレッシュ、サクッといった！
- 返信フォーム