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No.125「今日は最高だ」の修行 開始日:2025/07/13スタート 投稿日:2025/07/13(Sun) 13:20 No.5288   

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Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/13(Sun) 22:49 No.5289
最高だ?しってます。そう言っといたほうが動きやすいでしょ?サクサク動くしと、マインド


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/14(Mon) 20:32 No.5290
最高だぜ!ってマインドが言ってるから訊いてみた
マジ?ほんと?嘘ついてない?って


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/14(Mon) 20:32 No.5291
そしたら律儀に最高の理由を教えてくれた
しかも最高以外に方便たくさん使っててウケた


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - チバ 2025/07/14(Mon) 21:27 No.5292
今日が、ある。うん、最高だな。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/15(Tue) 03:07 No.5293
最高?くそっ、最低だったぜ!ん?
いや、最高か分からんがああこともあったぜ?


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/15(Tue) 03:09 No.5294
マインドは真面目だ。嫌なことあったのをモリモリ取り上げるから
「最高」差し込んだら早い早い。
ありがたい、と同じくらい、「今日は最高だ」は
相性良いかも


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/15(Tue) 03:10 No.5295
「昨日は最高だったぜ」に対しての↑
さて、試しにこれから始まる「今日」に対して「今日は最高だ」を


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/15(Tue) 03:18 No.5296
なので昨日分、遅ればせながら1回
本日は今のところ2回、やるぞ


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/15(Tue) 12:08 No.5297
修行の醍醐味はマインドの主語が小さくなること。今朝は新しいコーヒーマシーンの作るコーヒーの味!

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/15(Tue) 12:25 No.5298
↑補足 最高だ!に対して持ち出してくる主語のこと。アンデルセンの
「エンドウ豆の上に寝たお姫さま」状態とも命名中



Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/15(Tue) 19:07 No.5299
緑が鮮やか、雲がきれい、優しい人たちと一緒にいた、少し役に立てた、ポテトサラダやソフトクリームがおいしかった、楽しみなことがある、今日も1日元気に過ごせた。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/15(Tue) 19:10 No.5300
昔は、ハレの日や打ち上げ花火のような、何か特別なことが幸せなのかと思っていた。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/15(Tue) 20:53 No.5301
プログレスは人格を変えるほどプログラムを変えられると思っている、つまり同じようにプログラムを作ってきたんだ。ものすごい積み重ね。底に最高を置きつつそんな思い。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - チバ 2025/07/15(Tue) 21:13 No.5302
今日もびしょ濡れ16000歩。最高じゃん。今日が今日でよかった。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - チバ 2025/07/16(Wed) 20:55 No.5303
★最高のスタンプ押してポイントを貯めれば流る愛とか感謝

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/16(Wed) 22:10 No.5304
今日は奇跡だ!ってtanpopo脳。わし平凡な日々がいいんだけどな。まさかマインドに気圧される日が来るとは。平和だ。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/17(Thu) 19:32 No.5305
「今日は最高」は、マインドから働きかける。今の認識はどう?

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/17(Thu) 19:37 No.5306
1年前は、ダメ人間のように思える日でもサウナに行けば汗かいて血流よくなってハッピーになってた。体動かすのも、同じ原理。
今日は温泉行ったので、やっぱり最高度ましまし。


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/17(Thu) 19:42 No.5307
「動く」「血流よくする」という、身体から働きかけるのは、幸福感を得るのに自分には手っ取り早い方法。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - まさこ 2025/07/17(Thu) 19:53 No.5308
マインドから働きかけるのは持久戦で、少しずつ少しずつ認識を溶かしてくみたいな。でも、認識が変われば、末永い効果。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - チバ 2025/07/17(Thu) 20:09 No.5309
今日は修行を忘れるぐらい最高だった。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/18(Fri) 08:02 No.5310
朝イチ方便入れとくと、プロトコルまわして感情まできても、どの方便にしようかなをすっ飛ばして時短で武器を取り出せる。つまりゴミがすくなくなる。プログレス最高!

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - tanpopo 2025/07/18(Fri) 09:01 No.5311
売上、顧客対応、家族の会話、最高だに対してマインドが持ってくる懸案ネタ。肉体の問題ゼロ。いかに健やかであるかがわかる!身体の健康最高!

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/18(Fri) 23:55 No.5312
毎日最高なんだが。今日も最高だ。は、最強かもしれない。

Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/18(Fri) 23:56 No.5313
方便がスピになる?レベルでラッキーが重なる。笑
要は気の持ちようなんだけど、マインドは単純。


Re: No.125「今日は最高だ」の修行 - おろろ 2025/07/18(Fri) 23:57 No.5314
と言いつつ、先延ばしにしてる案件があるので、
明日はターゲットそこに持ってって進めるにするぞい。


No.6「しなくっちゃ」を数える修行 開始日:2025/07/06スタート 投稿日:2025/07/06(Sun) 11:47 No.5261   

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Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/06(Sun) 12:00 No.5262
事務作業を気づいたら始めていた。「しよう」とあらためて、思ってみる。うん、こっちの方が気分いい。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/06(Sun) 17:55 No.5263
★一時からの歯医者の予約めんどくさ こういう時は「しなくちゃ」が楽、かも

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - おろろ 2025/07/06(Sun) 19:05 No.5264
7回。おふざけ「くちゃ」が多い。コトバからの思い込み「くちゃ」にきをつけ「ねば」なので、
ネバもカウント。8回。


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/07(Mon) 07:08 No.5265
仕事でもないのに、「しなくちゃ」思考法は、教育の賜物?

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/07(Mon) 19:55 No.5266
100%やりたいことなんてないから、「やらなきゃ」と自分にはっぱかけてやる方が楽だというのがマインドの言い分。なるほど。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/07(Mon) 19:55 No.5267
思い出す時は、たいてい「あれやらなきゃ」。なるほど。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/07(Mon) 19:58 No.5268
歯医者に行くのはめんどくさい。だから「行かなきゃ」。でも、治療はしたい。これは「やりたい」だな。なるほど。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/07(Mon) 23:50 No.5269

洗脳教育に忠実に稼働、内蔵された操縦だった「くちゃ」がなくなったら。義務のくちゃも言い換えてる昨今


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/08(Tue) 19:11 No.5270
「やらなくてもいい」で、最初の選択まで戻る。自分の選択。自由と責任。義務はなし。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/08(Tue) 23:10 No.5271
「義務」に偽装した思考グリッチなくなって、どうなってるのだろう。第一段階
しなくちゃ→やる、あるいは、やらない


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/08(Tue) 23:11 No.5272

第二段階
やる、やらない→やっても、やんなくてもいい
第三段階
やっても、やんなくてもいい→ってこと忘れてる


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - おろろ 2025/07/09(Wed) 04:51 No.5273
気づけた回数13回、2回は「しーよう!」。1回は「せねばならんこと」。10回は、「しよう」で良いこと。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/09(Wed) 23:25 No.5274
今日はどんどん調子良く。さあ、寝よう

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/10(Thu) 00:14 No.5275
なさすぎる。やらなくちゃならんことないのか?あるはずだ。仕事だってしてる。でも言ってない。明日はやらなくてはならない時になんで言ってるのか観よう

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/10(Thu) 16:08 No.5276
しなくちゃで、自分を奮い立たせて引っ張る。大小関係なく。惰性でYouTubeやネットサーフィンしてたら、だめな気がしてきて「止めて気分切り替えなくちゃ」。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/10(Thu) 16:17 No.5277
心惹かれることじゃなくても、「しなくちゃ」以外ですーっと動けるときもある

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/10(Thu) 19:08 No.5278
土砂降りを歩く自由に迷いなく ズボンびしょ濡れ稲妻走る

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - チバ 2025/07/10(Thu) 19:14 No.5279
修正(笑

土砂降りを歩く自由に迷いなく 膝まで濡らし稲妻走る


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/10(Thu) 20:41 No.5280
おろろさんに「くちゃ今日発見した?わしはくちゃ探さなくちゃ」あ!今言った!言ったね!
みーつけた🎵


Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/10(Thu) 21:50 No.5281
「滋賀県の農業見学」「観光」はwant。そのために必要なことは、have toだった。wantのために「◯時に起きなくちゃ、◯を用意しなくちゃ、◯時に出発しなくちゃ」

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/11(Fri) 09:30 No.5282
さあ!今日は久しぶりに人間と仕事。クチャが起動するかな?楽しみ。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/12(Sat) 17:58 No.5283
「あなたはどうしたい?」と聞かれることは、家でも学校でも職場でも、あまりなかった気がする。正しいことやすべきことは決められていて、覚えてこなしていった。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/12(Sat) 18:01 No.5284
覚えていった「正しい状態」から自分が離れてると感じると、「しなくちゃ」で戻ろうとする。覚えていった基準は健全な社会生活のために、必要なことが多い。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - まさこ 2025/07/12(Sat) 18:05 No.5285
でも、人生を動かすのは「しなくちゃ」よりも、「あなたはどうしたい?」

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - tanpopo 2025/07/12(Sat) 23:12 No.5286
今ならわかる。くちゃ一つって、脳に5MBくらいのノイズと小さな闇を持ってきてた。

Re: No.6「しなくっちゃ」を数える修行 - アリガ 2025/07/13(Sun) 00:54 No.5287
「もう寝なきゃ」と思って寝ると、なかなか寝れなかったりする。

No.147 「只の人になる」修行 開始日:2025/06/22スタート 投稿日:2025/06/22(Sun) 11:38 No.5247   

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Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/06/23(Mon) 20:53 No.5248
簡単だ 思考の前にウホッと言う どちら様でもゴリラになれる

Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/06/23(Mon) 21:03 No.5249
ウホッ、足組んで座るって人間っぽい

Re: No.147 「只の人になる」修行 - まさこ 2025/06/23(Mon) 21:08 No.5250
2週間、「自分の役割、していること、自分らしさを形成している(と思ってる)もの」から離れる

Re: No.147 「只の人になる」修行 - まさこ 2025/06/23(Mon) 21:11 No.5251
今まで、特に働いてた頃は、なんてべったりと同化していたんだろう!

Re: No.147 「只の人になる」修行 - tanpopo 2025/06/23(Mon) 23:09 No.5252
ゴリラモードは通常モードなので、今週は観照ポジションを“自分”だと思ってる気配を捕まえます。ゴリラになってる自分を観る!

Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/06/24(Tue) 20:15 No.5253
人間で目覚めたゴリラ飯食って二回乗り換えゴリラ通勤

Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/06/25(Wed) 19:12 No.5254
今日もまた制服脱いで家帰り人間脱いでゴリラ脱いだら

Re: No.147 「只の人になる」修行 - tanpopo 2025/06/25(Wed) 22:23 No.5255
映画館の一番後ろの席でゴリラが風と共に去りぬを観てる。そのゴリラをわしが観てる。

Re: No.147 「只の人になる」修行 - まさこ 2025/06/26(Thu) 10:11 No.5256
社会的な役割・仮面、人間の集団から期待されていることに浸りきる。それを自分だと錯覚すると、そこから離れるのが大変になる。

Re: No.147 「只の人になる」修行 - tanpopo 2025/06/28(Sat) 00:28 No.5257
通常ゴリラモードに自動シフトする時はtanpopo脳が強欲のプロトコル回し始めたとき。もうあと1.2秒早くモード切り替えたい

Re: No.147 「只の人になる」修行 - まさこ 2025/06/28(Sat) 16:21 No.5258
足裏と脚の解剖学を楽しく学ぶ。
動物は実生活メインで「なぜ」に興味なさそうだけど、人間、というか自分は好き。実生活から「なぜ」を見つける、結びつける、起きてることや原理を解明する。


Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/07/01(Tue) 20:51 No.5259
目覚めれば人間やれる今日もまた 水が美味いなゴリラ過ぎゆく

Re: No.147 「只の人になる」修行 - チバ 2025/07/04(Fri) 22:25 No.5260
ゴリラには人間の欲ほとんどが 必要ないから思考も止まる

No.109「夢の意味を解析する」修行 開始日:2025/06/15スタート 投稿日:2025/06/15(Sun) 12:54 No.5230   

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Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/16(Mon) 20:04 No.5231
北斗の拳の夢の元は「ケンシロウがなんとか」っていう漫画の広告。わりとそのまま。


Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - tanpopo 2025/06/16(Mon) 23:01 No.5232
advanceで習ってから定点。20年の間に見なくなった夢、見るようになった夢。プログラムの消失と消失しかけるとき。つまり日中の思考の中身。面白い

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - tanpopo 2025/06/16(Mon) 23:03 No.5233
これは見るなと思っても起きなければ観測できないこと多し。またどのファイルのインデックスか推理するのはなかなか難しい。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - カオリン 2025/06/17(Tue) 07:14 No.5234
小学校の時にずっと好きだった青木くんが出てきてハグした夢。 数週間前に小学校の卒業アルバムを見た。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/17(Tue) 20:17 No.5235
瞑想中に学生チャリンコ集団走りすぎてく

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - tanpopo 2025/06/19(Thu) 12:50 No.5236
やばい!起きてうっすら夢の分析して、夢の中で夢の分析して、の繰り返しでどこから夢かわかんなくなってる、 夢の中の夢の中で起きてる修行(仮)

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - tanpopo 2025/06/21(Sat) 20:09 No.5237
元データ探しは日中の思考の振り返りで楽しい、え?そんなに残しておくほどのこと?だった?みたいなのもある

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - tanpopo 2025/06/21(Sat) 20:15 No.5238
夢の中での思考の変化。同じような場面でも
昔は怖がってたよねーとかプログラムもうないんだなぁとか。起きてしみじみする。


Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:39 No.5239
朝起きてなんとなく出かけて電車に乗って一度乗り換え映画館に着く。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:39 No.5240
STAR WARSを観ようと地下へ降りるエスカレーターが暗闇のジェットコースター。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:40 No.5241
観るのはやめて地上に戻り、変なやつが押さえてるガラスのドアを通って外に出る。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:40 No.5242
通りでは、小林克也が「あぶない刑事」の話をしてるラジオを聴きこえてくる。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:41 No.5243
帰り道を調べようとアプリを開くが関係ない別のアプリだったり、上手く操作できなかったり。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:41 No.5244
隣の知らないおばさんのスマホの画面の文字のアタマが切れてて、「それは写真がデカいから」と言う。

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - チバ 2025/06/21(Sat) 21:43 No.5245
小林克也以外は解析済み

Re: No.109「夢の意味を解析する」修行 - アリガ 2025/06/22(Sun) 07:04 No.5246
ホリエモンが出てきた。めっちゃ仲が良かった。

No.41 「等身大」でなかったことをカウント... 開始日:2025/06/08スタート 投稿日:2025/06/08(Sun) 12:24 No.5221   

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Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - tanpopo 2025/06/09(Mon) 23:52 No.5222
鍛えられた気がする修行とビジネスで。ブランディングするのにはわしとそれを分けなければならないから常に距離をはかってる。

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - カオリン 2025/06/10(Tue) 17:54 No.5223
まずは等身大の自分とは?からになるが鏡で見ても、夫と話している時も上から目線の自分がいるなあ。

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - まさこ 2025/06/10(Tue) 18:54 No.5224
等身大でない自分でいる、
本当の自分からかけ離れるのは
エネルギー奪われるし、コスパわるい。


Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - チバ 2025/06/10(Tue) 20:54 No.5225
首を立てちょっと顎引き重心は踵の方へこれがニュートラルか

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - tanpopo 2025/06/11(Wed) 09:13 No.5226
ホテルのフロント、コンビニのレジ、映画館の受付、相手の顔や目を見る角度と欲の関係じわる。

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - tanpopo 2025/06/12(Thu) 10:19 No.5227
マインドは常にtanpopoのことを考えている(つもり)でずっと自分(マインド)のこと考えてる。

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - tanpopo 2025/06/12(Thu) 10:20 No.5228
でもそれは壊れてないってこと。壊れてたら等身大の自分もない。ってか観れない。

Re: No.41 「等身大」でなかったことをカウ... - チバ 2025/06/12(Thu) 22:21 No.5229
姿勢っていろんな部位の有機的な関係性。

No.143「嫌い?本当?」の修行 開始日:2025/06/01スタート 投稿日:2025/06/01(Sun) 11:24 No.5205   

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Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - まさこ 2025/06/01(Sun) 22:53 No.5206
「嫌い」とは少しちがうかもだけど、体調をひどく崩したときは異国料理は受け付けなくなる。フルーツとか野菜スープとか、シンプルな素材の味のものは除いて。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - まさこ 2025/06/01(Sun) 22:59 No.5207
おかゆ、雑炊、梅干し…などで回復してきた記憶が強力にインプットされてるのかな?
海外ボランティアに行くような人の中には、初めは葛藤があっても途中から日本食一切恋しくなくなるという、食のプログラム(?)が更新される人もいるのに。


Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/02(Mon) 00:02 No.5208
先生が書いてるように「危険」からスタート、洗脳、無観照、など。でも悪感情は伴わないから今は自身が醒めてるツールにしてるんだろうな。嫌いといってみて

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/02(Mon) 00:06 No.5209
例えばタオル。整って置かれてないが嫌いと走りそうになり、違くね?それ綺麗に積んであるのが好き見てると楽しいだけじゃないって

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - カオリン 2025/06/02(Mon) 22:12 No.5210
高層ビルだらけのオフィス街がきらい。 理由は911テロのはず。 本当? うーん、でもやっぱりきらい。 見かけは良いけど人工だらけの物に違和感。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - まさこ 2025/06/03(Tue) 00:06 No.5211
2023年アシュラムで体調崩す→2024年「前にこのおかず食べた後、吐いたな」の記憶からアシュラム料理で苦手なものができる。→2025外のレストランの方が辛くて胃にくる→アシュラム料理平気になる。
体調悪化と関係あるものはすぐに危険視。感覚から嫌になり、克服まで時間がかかる。


Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - チバ 2025/06/03(Tue) 00:07 No.5212
後ろの席のおやじの喋り嫌だな。本当に?と聞く前に、どこが嫌なの?と聞いてみる。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - まさこ 2025/06/03(Tue) 00:17 No.5213
「油を飲むのが辛すぎる、不快」プログラムが、アーユルヴェーダを受けていてつい最近誕生しました。これも体調に関係あって感覚にくるもので、いつ克服できるのかわからない。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/03(Tue) 23:11 No.5214
嫌いを危険に置き換えるとほぼこと足りる。なんだ。嫌いじゃないんじゃん。危険は醒めるスイッチなのでマントラみたく使ってるからよし

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/03(Tue) 23:12 No.5215
危険でしっくりこないやつ探しがたのしい。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - チバ 2025/06/03(Tue) 23:21 No.5216
マインドのプログラム正当化の言い訳が面白い。たしかに正しそうではあるけど(笑)

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - チバ 2025/06/04(Wed) 23:31 No.5217
どんなプログラムでも落とせるんだと思うと、ちょっと面白い。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - チバ 2025/06/05(Thu) 20:59 No.5218
今日はこの人で実験しようと楽しみにしてたら、いつのまにかいなくなってた。

Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/07(Sat) 08:52 No.5219
今週は「嫌い」がテーマなんだと話すと「マイ嫌い」について話してくれる。
人は嫌いについて結構語る。tanpopo


Re: No.143「嫌い?本当?」の修行 - tanpopo 2025/06/07(Sat) 08:55 No.5220
でも危険については簡単に語らない。嫌いは危険に触れないようにするツールかも。

No.27 小さな依頼を断る修行 開始日:2025/05/25スタート 投稿日:2025/05/25(Sun) 12:20 No.5190   

こちらは今週の 「自分がして欲しいことをしてあげる」修行の補習用のスレッドです。
テキストは、日曜Zoom講座受講生のページにありますのでご参照ください。
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Re: No.27 小さな依頼を断る修行 - tanpopo 2025/05/25(Sun) 22:25 No.5191
もうすり減るくらいこすったし、身についたって言ってるtanpopo脳
それ抱えて観るのが今週の課題


Re: No.27 小さな依頼を断る修行 - カオリン 2025/05/26(Mon) 20:20 No.5193
メルカリで出品に難癖つけられ値引き依頼、嫌々承諾したけど返品&取引キャンセル希望だしてみた。

Re: No.27 小さな依頼を断る修行 - tanpopo 2025/06/01(Sun) 00:01 No.5203
ひまわりの種ないのかよ!とガラス越しにねだる野生のりすとか、ヤマガラとかイカルとか
今日はもうごめんなさいね。こんなのもあり?


No,64 「自分がして欲しいことをしてあげる... 開始日:2025/05/25スタート 投稿日:2025/05/25(Sun) 11:43 No.5189   

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Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - tanpopo 2025/05/25(Sun) 22:27 No.5192
欲しいは網に引っかかりやすいしね。つまり常に醒めてるモードじゃないとだしね。楽しい課題。

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - チバ 2025/05/27(Tue) 19:38 No.5194
疲れたな 目の前座るおばさんにその席ゆずる これは怖いな

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - まさこ 2025/05/28(Wed) 16:55 No.5195
「今度は関東で会おうね」と相手に伝える!

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - tanpopo 2025/05/29(Thu) 13:01 No.5196
言動不一致は嘘プログラムを見つけたので答えないという時間、その決断をするためのいままでの長い時間を全部差し上げる、「ただ」あげるへ辿り着く

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - tanpopo 2025/05/29(Thu) 13:06 No.5197
補足「ただ」は差し上げる相手の受け取る受け取らない、期待・誘導・操作を全部外した上での意、それやらないとtanpopo脳は別のプロトコル走らせる

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - tanpopo 2025/05/30(Fri) 19:25 No.5198
giveはあんま使わず、dropとacceptで抜けてることに気づくenoughも acceptからの合併技が多め

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - カオリン 2025/05/30(Fri) 21:53 No.5199
昔の芸人がいたので、自分が同じ立場ならと「子供の頃テレビで見てましたよ!」と恥ずかしいけど話しかけてみた。

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - チバ 2025/05/31(Sat) 16:57 No.5200
この修行をすると自分のせこさに笑ってしまう。


Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - まさこ 2025/05/31(Sat) 21:52 No.5201
「また会えたらいいな」と伝える。してあげることが少ないのは、けちけち出し惜しみしてるのもあり、断られたらやだなーもあり。

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - tanpopo 2025/05/31(Sat) 23:57 No.5202
お金は欲しい、でも本当に欲しいのは食糧とか住むところとか光熱とか、肉体維持と概念欲が一緒に住んでるから完全に止めなように観照しながらスピードダウン。お金あげちゃったわまた。

Re: No,64 「自分がして欲しいことをしてあ... - アリガ 2025/06/01(Sun) 01:57 No.5204
欲しがる人が「欲しい」と言わずに「あげる」をさせようとしてくる時、イラッとするのは、実は自分が欲しがってるだけの場合もある。

No.110「優柔不断」の修行 開始日:2025/05/18スタート 投稿日:2025/05/18(Sun) 11:49 No.5178   

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Re: No.110「優柔不断」の修行 - tanpopo 2025/05/19(Mon) 23:37 No.5179
3回激ムズはビズモード リスクヘッジ、クレーム対応、企画、広告、集客、やるか待つかの二択が多め

Re: No.110「優柔不断」の修行 - tanpopo 2025/05/20(Tue) 21:37 No.5180
3回 LINE返事、キノコ狩りお誘い→○優柔愉しむ、選択枠拡がる。ランニングシューズ購入、車の保険継続手続き→×迷うの無駄とtanpopo脳が突っ走って修行にならず

Re: No.110「優柔不断」の修行 - tanpopo 2025/05/21(Wed) 22:30 No.5181
ぐずは、日常でも観照下で起動しているため、プログラムは見つからず。
なので人のぐずを観照してみたところ、
他人の「マインドの暴走」が透けて見えて反応しかけた。
——おっと、これは人のものだった。



Re: No.110「優柔不断」の修行 - チバ 2025/05/21(Wed) 23:22 No.5182
冷奴に梅ペーストをつけるかわさびにするか迷ってみた。

Re: No.110「優柔不断」の修行 - まさこ 2025/05/22(Thu) 18:02 No.5183
何か衝動的なものが湧き出てくるまで、あるいは決断のための条件がそろってくるまでは基本的に優柔不断。

Re: No.110「優柔不断」の修行 - まさこ 2025/05/22(Thu) 18:05 No.5184
アーユルヴェーダを終えたらどこに寄るか、いつどこの空港から帰国するか、もう少し考えてみよう。

Re: No.110「優柔不断」の修行 - カオリン 2025/05/24(Sat) 20:53 No.5185
買いたいサンドイッチは決まっていたのに、並んでいる間にあれこれ迷ってみて最終的に決めたのは最後のひとつの希少価値への欲だった。

Re: No.110「優柔不断」の修行 - tanpopo 2025/05/24(Sat) 22:20 No.5186
あーすごく難しかった今週。先送りや待つや保留との違いがわからんし。優柔不断してる!って決めてるし。


Re: No.110「優柔不断」の修行 - tanpopo 2025/05/24(Sat) 22:49 No.5187
優柔不断なるものをしてみても悪感情発見できずだったが、優柔不断してる人の観察がすごく進んでよい週だった

Re: No.110「優柔不断」の修行 - アリガ 2025/05/25(Sun) 01:23 No.5188
見切りで半額の3個入りコロッケ。
普段なら脳死でカゴに入れるが、買うべきか?こんなにいるか?本当にコロッケを欲しているのか??などと、あれこれ検討してみる。俺が決めるまで誰も手を出すなよ、と周りに気を発しながら。
で、結局買いましたー笑


No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 開始日:2025/05/11スタート 投稿日:2025/05/11(Sun) 11:33 No.5167   

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Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/11(Sun) 23:20 No.5168
3回 強欲ほど起動も早いしプロトコルもぶん回すからな。捕まえとくとマジでタイパよし。

Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - カオリン 2025/05/12(Mon) 15:56 No.5169
苦手な人とのランチ後、その人の事を考えようとしている自分をやめる。

Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - チバ 2025/05/12(Mon) 19:50 No.5170
怒りは速い。へちまスポンジをシンクに落とした瞬間に、くっとエネルギーが出る。思考はもっと速い。

Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/12(Mon) 23:27 No.5171
6回ハッピーになろう!ポジティブにいこう!ってプロパガンダっぽいな。洗脳されてたことを思い出すな。

Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/14(Wed) 00:13 No.5172
6-7回 在宅業務続き脳はiPhoneにジャックイン状態
悪い気分もほぼ視覚から起動 五感入力偏ると疲れる


Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - チバ 2025/05/14(Wed) 20:26 No.5173
人の間違いを何度も持ち出してくるマインド。ちょうどいい練習になる。いい玩具だな。と思ってたら忘れてた。

Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/14(Wed) 23:09 No.5174
悪感情の自覚なし、でも終日うっすら重さがtampopo脳で常駐。よく観たら、仕事と自由の成り立たない欲のプログラムがハムレット状態で固着。


Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/15(Thu) 22:11 No.5175
せっかくの虐待サバイバーなんだから、この解放された自由と時間をもっと!が強すぎる。
奪われたと思ってた時間を、譲ったにしようぜ、tanpopo脳。


Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/16(Fri) 23:23 No.5176
イワシの醤油干し7枚、カラスに献上
お気に入りの服には、野ネズミが穴ぽこ
一日中観照観測中 悪い気分なし 平和


Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - アリガ 2025/05/18(Sun) 01:30 No.5177
結構な回数、将来起こりそうなことへの心配に行きそうになる。
割と早めに気づいて回避できるようになったけど、まだもうちょい早められそうな。


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