No.137「逃げるが勝ち」の修行 開始日：2024/11/10スタート 投稿日：2024/11/10(Sun) 12:05 No.4887    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.137「逃げるが勝ち」の修行 - チバ 2024/11/12(Tue) 21:11 No.4889 ありがたいことに、それほどの戦いはなく。イライラしてる人はいた。逃げるというより、ただスルー。 Re: No.137「逃げるが勝ち」の修行 - chacha 2024/11/12(Tue) 23:20 No.4890 初日。さっそく忘れる。振り返ればチャンスはたくさんあったので明日挑戦だー！ Re: No.137「逃げるが勝ち」の修行 - チバ 2024/11/13(Wed) 20:38 No.4891 小さい場面だと「お先にどうぞ」の修行になる。

No.92「何も向上しない」修行 開始日：2024/11/03スタート 投稿日：2024/11/03(Sun) 11:47 No.4883    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.92「何も向上しない」修行 - まさこ 2024/11/09(Sat) 10:59 No.4884 修行とは別かもだけど、生活では「働いてる」「学んでる」「チャレンジしてる」など、動いてるほうがすき。「停滞してる」と感じると、もやもやする。 Re: No.92「何も向上しない」修行 - まさこ 2024/11/09(Sat) 11:07 No.4885 またまた今週の修行とは別ですが、昨日「在日宇宙人会議」に招集されました。まだまだ自分の頭の中には、「理屈」とか「常識」がはびこってて、とらわれてるなと感じました。 Re: No.92「何も向上しない」修行 - チバ 2024/11/10(Sun) 10:02 No.4886 修行で向上心はないかも。そんなのなくても修行はするから。 Re: No.92「何も向上しない」修行 - あんこ 2024/11/10(Sun) 12:22 No.4888 何も向上しないで、ただここに居るっていうのは、ただ生きる、生きてる、命ってこれのことかぁ、それでいいんだって感じがしてすごく暖かい幸せな感じ。でもその感覚にまだ馴染みが浅くて、ただここに居る幸せに耐えるのって、それでいいそれでいいって、じっと見守ってる感じ。

No.90「宇宙人になってみる」修行 開始日：2024/10/27スタート 投稿日：2024/10/27(Sun) 11:57 No.4857    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/27(Sun) 12:04 No.4858 地球人は、自分たちも宇宙人だってことを知らないらしい。不思議。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/27(Sun) 18:08 No.4859 ただの散歩が大冒険。公園という場所で木というものを触ってみる。ざらざらゴツゴツしててなんとも言えない気持ちよさ。硬いけど、岩よりはやわらかくてあったかい。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/27(Sun) 18:17 No.4860 小さなタイヤが４つ付いた板の背の高い取手を押してがらごろ大きな音を立てて歩く地球人が二人いた。音を出すため？でも何のための音？ Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あはは 2024/10/27(Sun) 18:30 No.4861 お魚の形をした生地の中に甘い小豆いうものや、さつまいも餡というものも入っている。たい焼きと言う名前。ほぉ 面白い。これは好みの食べ物だな。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/27(Sun) 19:51 No.4862 たしかに空から水が降ってきた。顔にあたって面白い。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あんこ 2024/10/27(Sun) 21:23 No.4863 地球人の身体とはなんて精密で機能的なんだ。芸術だ。ああ、ここの空気は気持ちがいい、そしていいにおいがする。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あはは 2024/10/28(Mon) 00:25 No.4864 箱の様なものに、温かいお湯を張って入る。白い四角い物をよく泡だてて顔を洗う。 地球ではお風呂と言うのだな。めちゃくちゃ気持ちがいいな。こりゃぁ最高だぁ〜 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - まさこ 2024/10/28(Mon) 09:14 No.4865 子どもたちはジャンケンで鬼を決めたり。 大人は真剣に野球して勝敗を決めたり、選挙で勝敗を決めたり、選んだり。大人になると、ルールや数字に左右されること、求められることが増えるみたい。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あんこ 2024/10/28(Mon) 17:06 No.4866 明るくなったり暗くなったり暖かくなったり涼しくなったり、なんて地球は美しくて気持ちがよくて風情があるんだ。人間はありとあらゆるものを食べ物としてエネルギーにしている。すごいなぁ。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/28(Mon) 22:42 No.4867 地球人は黒くてツルッとした小さい板を持ち、しょっちゅうそれを見たり触ったりしている。そんなに大事な物なのか？ Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あんこ 2024/10/29(Tue) 15:21 No.4868 この世界に居られて嬉しい。体験できて嬉しい。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あんこ 2024/10/29(Tue) 17:00 No.4869 また見つけたよ、丸いものをくるくるくるくるやって人が移動をしてるよ。みんなして、線のとおりに並んでくるくるくるくるやってるんだ。面白いね。よく見ると色んな模様で素敵。くるくるくるくるいったいどこいくの？ Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/29(Tue) 17:17 No.4870 空からの水が黒くて硬い地表に落ちる。ぱたぱたぱたぱた落ちて小さな波紋が無数に生まれる。地球がくすくす笑ってる。そこに映りこむ光は赤と白と緑。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/29(Tue) 17:21 No.4871 階段で足を引っかけ、てしこたま膝を打つ。痛ってえ。地球人の体にまだ慣れてないから仕方ないか（笑） Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/29(Tue) 21:56 No.4872 宇宙人なぞなぞ。それは地球上でしか見ない。宇宙にはない。それのおかげで多角形ができる。さて、それは何でしょう？ Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/31(Thu) 19:55 No.4873 この星系の恒星はひとつ。だから影もひとつ。そこからの光は暖かい。その中を布で体を覆って移動するたくさんの地球人。水色の空にはかすれた白い線。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/31(Thu) 19:59 No.4874 右足と左足を交互に動かして地球人は前方に移動する。足を動かすスピードを早くしていくと、一瞬、体が宙に浮く。片足ジャンプで前に進むのは楽しい。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/10/31(Thu) 20:00 No.4875 ところで「あ」って書いて、なぜ「あ」って読むんだろう。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - あはは 2024/11/01(Fri) 09:12 No.4876 朝日と言う眩しい光が気持ち良い。それから空気になにか新鮮な匂いを感じる。なんともいい時間帯だ。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/11/01(Fri) 20:28 No.4877 ミニスカ、ニーハイのおばさんを見ても宇宙人なら何とも思わないんだろうな。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/11/01(Fri) 20:29 No.4878 空気は目には見えない。なぜ見えないんだろう。水は見える。なぜ見えるんだろう。透明なのに。愛は見えない。近過ぎるから。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - まさこ 2024/11/02(Sat) 11:36 No.4879 固執せず、柔軟に適応していくのが、この自然界で生きていくにはよさそう。戦うのではなく。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - チバ 2024/11/02(Sat) 17:47 No.4880 この修行はビッグバンの予行演習になってるのかも。 Re: No.90「宇宙人になってみる」修行 - アリガ 2024/11/03(Sun) 00:45 No.4881 台所で、小型のすばしっこい宇宙人と遭遇。どうも食べ物のある方へ向かうらしい。 音を立てると逃げるので、隅に追い込んで、スプレー型宇宙銃で退治。ちょっとした宇宙戦争気分。

No.124「祈り式浄化法」の修行 開始日：2024/10/20スタート 投稿日：2024/10/20(Sun) 12:08 No.4844    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - まさこ 2024/10/21(Mon) 11:42 No.4845 わたしは、新しいところで学んで視野を広げて成長します。前の職場のみなさんも、お幸せに。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チャビ 2024/10/22(Tue) 21:22 No.4846 神様、他人のアタマの中に常駐している、あの人をお許しください。彼女は良かれと思っていろいろ言ったようですが、自分が何をしているのかわかってなかったのです。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チャビ 2024/10/22(Tue) 21:24 No.4847 神様、アタマの中にいつまでも他人を常駐させて苦しんでるあの人をお許しください。もう少しで追い出せると思います。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/24(Thu) 18:53 No.4848 神様を持ちだすと笑ってしまう。そこまで許せないやつはそうそういない。自分で許そう。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/24(Thu) 18:56 No.4849 あれ、風呂掃除は神様に任せるより自分でやった方が早い。神様ってそれほど全知全能じゃないんだな（笑 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - あんこ 2024/10/25(Fri) 17:17 No.4850 神様に任せるってすごいなぁ〜。あぁ神様、散らかし放題の娘をお許しください。将来片づけられるようになるのか、ならないのか、それも神様に委ねます。どちらにせよ笑って過ごしていますように。欲張りな祈りだハハ Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - あんこ 2024/10/25(Fri) 17:23 No.4851 あぁ女神様。今後わたしが歌で人を幸せにしてるかどうか、それは女神様に委ねます。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - あはは 2024/10/26(Sat) 11:37 No.4852 職場の同僚が陰で仲間の批判をする風潮。女神様、そんな彼女らの行為をお許しください。きっとより良く仕事をするにはどうしたら良いかと改善点しようと努力しているのかもしれません。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/26(Sat) 19:20 No.4853 かっこいいウエアでよたよた走ってるおばあさんランナーとすれ違う。神様、あの人も、もう少しあの体で遊ばせてあげてください。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/26(Sat) 19:40 No.4854 昼に玉ねぎ刻んでたまごサンドを作った。夕方に散歩がてらこないだ見つけた小さなカフェに行ってみた。季節のシャーベットとコーヒー。なんだか応援したくてエッグタルトもテイクアウト。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/26(Sat) 19:41 No.4855 神様、地球はいい星だね。好きだな、この星。ありがとう、神様。 Re: No.124「祈り式浄化法」の修行 - チバ 2024/10/27(Sun) 07:53 No.4856 神様、ずっと達成できない理想を掲げて、ずっと苦しんでるあの人をお許しください。あの人の理想と苦しみは、あの人のものだから。

No.11「お節介をしない」修行 開始日：2024/10/13スタート 投稿日：2024/10/13(Sun) 10:31 No.4837    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ 2024/10/14(Mon) 19:26 No.4838 お節介と思われるかどうか、ではない。自分の中に欲があるかどうか。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ 2024/10/14(Mon) 19:27 No.4839 お節介をしなくても、お節介なことを考えている。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - キタマチ 2024/10/16(Wed) 08:54 No.4840 頼まれたことの返信を、少し時間をおいていたら、他の人が返信していて、結局、面倒なことはなくなった。急いで、助けてあげようと思わなくて良かった。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - あんこ 2024/10/18(Fri) 20:19 No.4841 はじめまして。今月からテキスト会員になりました、あんこと申します。よろしくお願いいたします。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ 2024/10/18(Fri) 21:36 No.4842 あんこさん、はじめまして。こちらこそよろしくお願いします。投稿楽しみにしています。 Re: No.11「お節介をしない」修行 - まさこ 2024/10/20(Sun) 09:56 No.4843 もしもノートを買ってあげるかどうか

No.72「正しい考え方」の修行 開始日：2024/10/06スタート 投稿日：2024/10/06(Sun) 12:26 No.4827    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - チバ 2024/10/06(Sun) 21:24 No.4828 立体になるところが面白い。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - チバ 2024/10/06(Sun) 21:25 No.4829 森へ行って、森を見た。森を吸った。森を聞いた。森を嗅いだ。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - チバ 2024/10/06(Sun) 21:26 No.4830 これは土の匂い？枯葉の匂い？すぐに言葉が邪魔をする。知りたい欲。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - まさこ 2024/10/09(Wed) 20:41 No.4832 瓦蕎麦がおいしい。初めて食べるものは、味に集中してる。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - まさこ 2024/10/09(Wed) 21:03 No.4833 アロマトリートメントを受けるにあたり、すきな香りを30種類のアロマから選ぶ。香りに集中する。その後、「すき、苦手」「嗅いだことある」「産地がちがうと、香りがちがう」などの思考が出てくる。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - まさこ 2024/10/09(Wed) 21:04 No.4834 目から入る情報より、耳から入る情報より、香りは自分にとって集中しやすい。鼻は脳に近いから？？ずっと香ってると、慣れるけど。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - アリガ 2024/10/13(Sun) 01:22 No.4835 麻婆茄子豆腐を作った。 麻婆茄子か、麻婆豆腐を、作るのが「正しい」のかもしれないが、これはこれでおいしい。 麻婆豆腐に集中すれば、麻婆豆腐の味になり、麻婆茄子に集中すれば、麻婆茄子の味になる。 でもそれは、実際の味ではなく、「イメージの味」が大きい気がする。 実際の味に集中すると、これは「麻婆茄子豆腐」の味でした。 Re: No.72「正しい考え方」の修行 - チバ 2024/10/13(Sun) 08:30 No.4836 今週は別の森。たくさんの緑。白く光って見える葉も、そこだけを見ればやっぱり緑なんだろう。

No.153 「いい加減な」修行 開始日：2024/09/22スタート 投稿日：2024/09/22(Sun) 11:52 No.4816    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - チバ 2024/09/23(Mon) 19:13 No.4817 この修行は、小さい決断を軽快にする修行に似てる。いい加減でさっさと決めて、さっさと進む。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - チバ 2024/09/24(Tue) 20:23 No.4818 執着に気づく修行でもある。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - チバ 2024/09/28(Sat) 20:58 No.4820 いい加減な気持ちでAppleの株主になった（笑） Re: No.153 「いい加減な」修行 - チバ 2024/09/29(Sun) 23:32 No.4821 もう少しやりたい、楽しいところでやめておく。読書、掃除、ランニング、フライト。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - まさこ 2024/10/03(Thu) 11:11 No.4823 「何事も、ほどほどが１番なのよ。」映画メリーポピンズより。「勝て、学べ、急げ、成長しろ、獲得しろ」系スローガンが世には溢れてるけど。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - まさこ 2024/10/03(Thu) 11:12 No.4824 ほどほどは、実は難しくて、それができなくて病気になる人も。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - まさこ 2024/10/04(Fri) 14:30 No.4825 食べるのも、ほどほどに。 ヨガのポーズも、ほどほどに。 ルール、戒律もほどほどに。 過剰すぎるのは、マインドにも体にもよくない。 Re: No.153 「いい加減な」修行 - あはは 2024/10/06(Sun) 02:00 No.4826 仕事場で、とりあえず手を出さなかった作業をやってみた。 不器用だと思われたら、、出来ない奴と思われたら、、とか、、。そこをいい加減でやってみると、自分、守らないって自由度が広がるなぁと実感する。

No.40 「日常の小さい決断」を軽快にする修... 開始日：2024/09/15スタート 投稿日：2024/09/15(Sun) 11:55 No.4801    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - chacha 2024/09/15(Sun) 14:57 No.4802 折り返しの電話しなくちゃ、でもめんどくさい。 →電話したら一瞬で終わったし、携帯の通知も消えてさっぱりした気持ち。 迷っていたことがあほらしい。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - ちゃちゃちゃ 2024/09/15(Sun) 15:06 No.4803 既に決まったことを考え続けていて、どっちでもいいというより１つしか選択肢が無いことを考え続けるのをやめました。夜のお祭り、明日の仕事ハードだな、でももうチケット確約してるって言われたら断りづらかったし、、 いや、もう行くと決定してるのだから、決まったことを考えるのはやめる。という流れ。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - ちゃちゃちゃ 2024/09/15(Sun) 15:07 No.4804 すでに決まったことすらいつまでも考えてしまうのはなぜなんでしょう。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - chacha 2024/09/15(Sun) 20:59 No.4805 1日目 2回。 今日はニワトリの急逝や小事件があり頭の中がもうぐるぐるでしたので、たくさんカウントのチャンスはあったはずですが、その場で気づくことすらできなかった。ぎゃふん。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - チバ 2024/09/16(Mon) 19:43 No.4806 昨日やらなかった換気扇の掃除を、今日はさっさとやった。気分すっきり。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - チバ 2024/09/16(Mon) 19:48 No.4807 「今やる or やらない or 日時を決める」の3択。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - チバ 2024/09/17(Tue) 18:31 No.4808 躊躇２回。あとはさくさく。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - chacha 2024/09/18(Wed) 12:22 No.4810 携帯に出る通知に躊躇することが多い。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - チバ 2024/09/18(Wed) 19:38 No.4811 どっちが得かわからない。わからないから、どっちの可能性も持っていたい。とマインド。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - あはは 2024/09/21(Sat) 13:26 No.4812 決断する時、損 それは何か意味がある！　って思いが増えてくると、未来が明るく軽くなるな。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - まさこ 2024/09/21(Sat) 17:01 No.4813 ドライヤーインドで壊れたから、思いきって美容によさそうな、いいドライヤー買おうかな？ Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - まさこ 2024/09/21(Sat) 17:05 No.4814 今年は、「働いてないのに、買っていいの？」がいつもある。貯金よりも、「働けば、買ってもよし」の方程式がある。 でも「バリにワークショップ受けに行く」とか「インドでヨガをしに行く」とか、自分への投資になりそうな大きなお金を使うのは、ためらわないのに。 Re: No.40 「日常の小さい決断」を軽快にす... - アリガ 2024/09/22(Sun) 01:04 No.4815 特急券、普通席しか空いてなくて、ひょっとしてラウンジ席やプレミアム席のキャンセルがあるかも、とジリジリ購入を先延ばしにしていたが、結局キャンセルがでなくて、普通席を買った。 何も損してないのに、なんか損した気分。

No.28「威張りたい」を「尊敬する」に変え�... 開始日：2024/09/08スタート 投稿日：2024/09/08(Sun) 11:35 No.4792    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - あはは 2024/09/10(Tue) 11:49 No.4793 朝から1回 1)心身共に苦労したくない 2)安心させて欲しい 3)安心させてあげる(安心をあげる) 4)相手に対して、安心だね愛の方向を実践しました この件に関して疑問点があって 宝彩日曜zoom講座　掲示板(S-zk) に書いてます。 お時間がある方は見てみてください。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - チバ 2024/09/12(Thu) 21:45 No.4794 自分の方が、馬鹿にしている。これは「威張りたい」というより怒りのエネルギーだけど、「尊敬する」に変えてみる。ちょっと違うな。気分はやわらぐけど、元欲とはズレてる。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - チバ 2024/09/12(Thu) 21:47 No.4795 ズレてるというか消えてない。元欲は、「もっと賢くなってほしい。話が通じるぐらいに」。それなら、「こっちが、もっと頭を使ってあげよう、もっと分かりやすく言ってあげよう」。「左、左で」を「左、左、左で」と正確に。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - チバ 2024/09/12(Thu) 21:49 No.4796 そういえば、先週、現場で目撃された狸公、今週は見かけなかったな。どこ行ったんだろう。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - キタマチ 2024/09/13(Fri) 22:45 No.4797 飲み会で避けられてる？威張りたいんだな。みんなが楽しい場であれば良い。 Re: No.28「威張りたい」を「尊敬する」に�... - アリガ 2024/09/15(Sun) 01:23 No.4799 人を尊敬しようとする作業をすると、自分の中を尊敬で満たしていくような感覚になる。しっかりやると、気持ちいい。

No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 開始日：2024/09/01スタート 投稿日：2024/09/01(Sun) 11:39 No.4778    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - chacha 2024/09/01(Sun) 19:37 No.4779 すみません、こちらのテキストどこからダウンロードできるか分かる方教えてくださると嬉しいです。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - chacha 2024/09/01(Sun) 19:40 No.4780 すみません、テキスト見つかりました〜。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - chacha 2024/09/02(Mon) 03:18 No.4781 1日目。ふと気づくと常に頭が嫌な方向へダッシュしていてはっと気づく。頭が感謝する前に不安や不満のが、すこいスピードで進められている。頭すごい働いてくれてるなあ、感謝。ネガティブのスピードスターの私の頭に「まず感謝！」をしっかり入れこもう。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - チバ 2024/09/02(Mon) 07:09 No.4782 朝起きてから家を出るまでに36回。まずは行動の前。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - チバ 2024/09/02(Mon) 07:11 No.4783 たくさんのものにふれているのに気づく。床、スイッチ、蛇口、コップ、鍋、食器、電子レンジ、ドアノブ……。そこにあることがありがたい。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - チバ 2024/09/02(Mon) 07:12 No.4784 日常って奇跡でできてる。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - チバ 2024/09/02(Mon) 19:29 No.4785 トータルで72回。そのうち２つがシミュレーション前の。シミュレーションが始まっているのにあとから気づいて感謝したのが３つ。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - chacha 2024/09/06(Fri) 08:41 No.4787 一個大きな不満を解消したら、感謝を入れやすくなった。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - チバ 2024/09/06(Fri) 18:50 No.4788 chachaさん、遅刻できたの？ Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - あはは 2024/09/07(Sat) 14:22 No.4790 感謝してからの行動は大変な作業だけど、楽しい。気分が軽くなる。ふと嫌な感情が現れた時の感覚、気分の重さが違ってきた。 Re: No.149 「今日の仕事は感謝だ」の修行 - あはは 2024/09/07(Sat) 14:34 No.4791 いらいらの気分発生。お仕事してからイライラしてみる。強欲に気が付けた！自分自分になってる！ これは面白い。