No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 開始日：2025/05/11スタート 投稿日：2025/05/11(Sun) 11:33 No.5167    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/11(Sun) 23:20 No.5168 3回　強欲ほど起動も早いしプロトコルもぶん回すからな。捕まえとくとマジでタイパよし。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - カオリン 2025/05/12(Mon) 15:56 No.5169 苦手な人とのランチ後、その人の事を考えようとしている自分をやめる。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - チバ 2025/05/12(Mon) 19:50 No.5170 怒りは速い。へちまスポンジをシンクに落とした瞬間に、くっとエネルギーが出る。思考はもっと速い。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/12(Mon) 23:27 No.5171 6回ハッピーになろう！ポジティブにいこう！ってプロパガンダっぽいな。洗脳されてたことを思い出すな。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/14(Wed) 00:13 No.5172 6-7回　在宅業務続き脳はiPhoneにジャックイン状態 悪い気分もほぼ視覚から起動　五感入力偏ると疲れる Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - チバ 2025/05/14(Wed) 20:26 No.5173 人の間違いを何度も持ち出してくるマインド。ちょうどいい練習になる。いい玩具だな。と思ってたら忘れてた。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/14(Wed) 23:09 No.5174 悪感情の自覚なし、でも終日うっすら重さがtampopo脳で常駐。よく観たら、仕事と自由の成り立たない欲のプログラムがハムレット状態で固着。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/15(Thu) 22:11 No.5175 せっかくの虐待サバイバーなんだから、この解放された自由と時間をもっと！が強すぎる。 奪われたと思ってた時間を、譲ったにしようぜ、tanpopo脳。 Re: No.133「嫌な気分を見逃さない」修行 - tanpopo 2025/05/16(Fri) 23:23 No.5176 イワシの醤油干し７枚、カラスに献上 お気に入りの服には、野ネズミが穴ぽこ 一日中観照観測中 悪い気分なし 平和

No.106「即断即決」の修行 開始日：2025/05/04スタート 投稿日：2025/05/04(Sun) 12:11 No.5157    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.106「即断即決」の修行 - カオリン 2025/05/07(Wed) 14:58 No.5158 何故だかわからないけど、職業訓練学校に申し込もう！と決めた。 Re: No.106「即断即決」の修行 - チバ 2025/05/07(Wed) 20:57 No.5159 土曜にケーキ型を買って、日曜にバスクチーズケーキを作る。 Re: No.106「即断即決」の修行 - チバ 2025/05/07(Wed) 20:57 No.5160 月曜は朝から電車に乗って走りに行って、午後からもお出かけしようと。 Re: No.106「即断即決」の修行 - チバ 2025/05/07(Wed) 20:58 No.5161 火曜は卵サンドとグレービーを作って、あとCD取り込み。 Re: No.106「即断即決」の修行 - tanpopo 2025/05/10(Sat) 12:36 No.5162 即断即決しすぎるtanpopo脳を発見サイコロ投げたい Re: No.106「即断即決」の修行 - tanpopo 2025/05/10(Sat) 12:37 No.5163 お久しぶりですよろしくお願いします。 Re: No.106「即断即決」の修行 - tanpopo 2025/05/10(Sat) 16:22 No.5164 即断即決しようとした時にサイコロ投げればいいんだな Re: No.106「即断即決」の修行 - チバ 2025/05/10(Sat) 21:40 No.5165 あ、tanpopoさん！お久しぶり。へえ、嬉しいな。明日Zoomに来るのかな？ Re: No.106「即断即決」の修行 - アリガ 2025/05/11(Sun) 01:00 No.5166 たまたま読んでいた漫画で、振ったサイコロの目を隠して、どっちが出たらいいと思ったか？と聞いて決断させるシーンが出てきて、びびった。

No.75「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 開始日：2025/04/27スタート 投稿日：2025/04/27(Sun) 11:51 No.5154    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.75「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - カオリン 2025/04/29(Tue) 07:42 No.5155 自分の言動に対して相手にどう思われているかを気にしすぎる性格は、傷つきたくないための有難い防御策。 Re: No.75「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2025/05/01(Thu) 23:03 No.5156 この現場はクレームが多いと聞いて、ぜひ怒られてやろうと思っていたけど、何も起こらず。

No.146「万事笑門」の修行 開始日：2025/04/20スタート 投稿日：2025/04/20(Sun) 13:05 No.5150    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.146「万事笑門」の修行 - チバ 2025/04/23(Wed) 18:08 No.5151 半熟のオムレツ皿に移そうと　ひっくり返しくそっと思う Re: No.146「万事笑門」の修行 - チバ 2025/04/23(Wed) 18:12 No.5152 笑おうと待ち構えると笑えない　「待ち構えてる」それが執着 Re: No.146「万事笑門」の修行 - チバ 2025/04/24(Thu) 18:53 No.5153 最短のルートを探す二日目は　どれほどの得あるというのか

No.62「...と私の頭は考えてる」を付ける修... 開始日：2025/04/13スタート 投稿日：2025/04/13(Sun) 11:42 No.5144    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.62「...と私の頭は考えてる」を付け... - チバ 2025/04/14(Mon) 19:43 No.5145 この監督、使えねえな。とマインドは思っている。 Re: No.62「...と私の頭は考えてる」を付け... - チバ 2025/04/14(Mon) 19:44 No.5146 段取り悪くて帰りが遅くなりそう。とマインドは思っている。 Re: No.62「...と私の頭は考えてる」を付け... - チバ 2025/04/15(Tue) 21:16 No.5147 アドビ、やってくれたな。とマインドが思っている。その後、マインドは対策を考えている。 Re: No.62「...と私の頭は考えてる」を付け... - チバ 2025/04/18(Fri) 20:44 No.5148 今、うるさいなとアタマが言った。 Re: No.62「...と私の頭は考えてる」を付け... - アリガ 2025/04/20(Sun) 01:37 No.5149 急に来なくなって、なんかあったのかな？、とマインドが思ってます。

No.144「拙習観照」の修行 開始日：2025/04/06スタート 投稿日：2025/04/06(Sun) 11:58 No.5140    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.144「拙習観照」の修行 - まさこ 2025/04/10(Thu) 22:13 No.5141 日本のユニクロしまむら、結局コスパ最強だと店に来て思う。 「海外の服を見て浮かれたときに思い出そう！」 Re: No.144「拙習観照」の修行 - チバ 2025/04/12(Sat) 19:44 No.5142 三田線から神保町で都営新宿線を経由して東西線の九段下への乗り換えの最短ルートをプログラム化。できたかな？ Re: No.144「拙習観照」の修行 - アリガ 2025/04/13(Sun) 01:04 No.5143 財布に入れていた吉野家の唐揚げタダのチケット、期限が切れていた。 「しまった！」と猛烈な勢いで反省してもうこんなことが起きないようにしようとしているマインド。

No.141「３心配３振法」の修行 開始日：2025/03/23スタート 投稿日：2025/03/23(Sun) 11:52 No.5132    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - まさこ 2025/03/26(Wed) 15:41 No.5133 「貯金が減ってる中、この講座を受けていいか」は、経済の心配。と見せかけて、わたしの場合は親関係プログラムのような。働いて収入を得ていても「何があるかわからないから貯金しろ。無駄遣いするな。」との教え。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - まさこ 2025/03/27(Thu) 10:40 No.5134 「これを学ぶことは、自分の健康だけでなくだれかにも役立てる！という必要経費」ということで、ヨガ講座申し込み。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - チバ 2025/03/30(Sun) 17:30 No.5135 仕事がなくて、ほぼ経済の心配。それほど心配してないのも、心配だけど（笑 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - チバ 2025/03/30(Sun) 17:33 No.5136 あの人の健康についての心配。「愛情の心配」と言えば、そうなのかもしれないけど。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - まさこ 2025/03/30(Sun) 20:59 No.5137 ヘルペスができたりなんだりしてるけど、自分の健康を心配しなくていいありがたさ。体はすばらしい！ 宿主がどうであれ、ただ健気に生きようとしている。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - チバ 2025/03/31(Mon) 21:34 No.5138 明日は１日雨で嫌だなあというのは、健康の心配か。大丈夫っしょ。 Re: No.141「３心配３振法」の修行 - アリガ 2025/04/06(Sun) 01:17 No.5139 仕事がないので経済の心配多し。でも仕事してた時も経済の心配多かったなー、じゃ一緒か。

No.130「気分が発生する点を観る」修行 開始日：2025/03/16スタート 投稿日：2025/03/17(Mon) 07:51 No.5127    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.130「気分が発生する点を観る」修行 - チバ 2025/03/18(Tue) 22:36 No.5128 ★公園で端だけ歩くばあさんは隅にいたいの人おしのけても Re: No.130「気分が発生する点を観る」修行 - まさこ 2025/03/22(Sat) 16:10 No.5129 相手に期待してたから、がっかりしてしまう。 Re: No.130「気分が発生する点を観る」修行 - まさこ 2025/03/22(Sat) 16:15 No.5130 自分が期待してるもの・人には感情が呑み込まれがちで、発生点をとらえられない。そうでもないことは、感情が起動する瞬間に1回立ち会えた。 Re: No.130「気分が発生する点を観る」修行 - アリガ 2025/03/23(Sun) 01:14 No.5131 途中からセールスのお話に変わっていく時。あ、これ、セールスの話だ！と気づいた時。

No.57「自然治癒力」を高める修行 開始日：2025/03/09スタート 投稿日：2025/03/09(Sun) 11:19 No.5122    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.57「自然治癒力」を高める修行 - チバ 2025/03/10(Mon) 22:15 No.5123 なんかむずむずする。温かくなってきたかも。その気になるって大事かも。 Re: No.57「自然治癒力」を高める修行 - あんこ 2025/03/12(Wed) 13:30 No.5124 今朝は、花粉で目がむず痒い。目を閉じて片ほうずつ天使を派遣してみた。すぐに暖かさを感じて目を開くと視界が良くなった。 Re: No.57「自然治癒力」を高める修行 - チバ 2025/03/12(Wed) 17:42 No.5125 ふだん意識しない部分を感じるのが面白いというか新鮮。 Re: No.57「自然治癒力」を高める修行 - チバ 2025/03/13(Thu) 19:33 No.5126 ★ただそこを感じてあげる意識する　感謝を込めていつもありがと

No.151「比較の直前止め」の修行 開始日：2025/03/02スタート 投稿日：2025/03/02(Sun) 10:54 No.5119    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.151「比較の直前止め」の修行 - チバ 2025/03/05(Wed) 22:10 No.5120 サンモール人混みのなか全方位うっすら見れば まるでお芝居 Re: No.151「比較の直前止め」の修行 - まさこ 2025/03/06(Thu) 21:13 No.5121 朝起きたときから、時刻、天気、気温と比較が始まっている。自分のこだわり、思い入れの深いところに比較がもっていかれると感情が強く動く。