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No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 開始日:10月10日スタート 投稿日:2021/10/10(Sun) 12:14 No.1569   

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Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/10(Sun) 16:22 No.1570
今日のキタマチさんの質問に関する宝彩先生の補足説明を「宝彩日曜Zoom講座」掲示板(S-zk)にアップしました。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/11(Mon) 08:15 No.1571
しつこくしてはいけない。肯定形は何だろう。しつこくすると怒られる。このプログラムのおかげで、怒られなくてすんだ。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - あはは 2021/10/11(Mon) 09:05 No.1572
朝から難しいのきたぁ〜。何でも上手く出来ないといけない。出来ないと捨てられるかぁ。そうね!お陰で向上心も強く努力が出来たものね。ありがとう。グッバイ。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/11(Mon) 11:18 No.1573
一体今の私にはどんな不要なプログラムがあるのだろう? 一年前でも半年前でも先週の私でもなく、今の私は何をきゅうくつだと感じている? まずは探りを入れるところからやってみた。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/11(Mon) 11:19 No.1574
「私には〇〇というプログラムがあります」さえも、自動反応で答えているかもしれないから(笑)。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - chacha 2021/10/11(Mon) 11:23 No.1575
なんだか全然よく分からないなあ。「きちんと分からなくてはいけない」。だからレジュメも読み直して努力できる。ありがとう。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - chacha 2021/10/11(Mon) 11:30 No.1576
ミスしてはいけない→でもミスしまくってるなあ。と横やり。結局自分のことは俯瞰して見れないです。ミスのことばかり頭に残ってることから、自分は完璧でないといけない。のがしっくりくるかな?なに言ってるのか分からない(笑)

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - あはは 2021/10/11(Mon) 12:47 No.1577
↑No.1576 同様です。私のマインドも完璧でないといけないがあります。幼い頃、なんでも完璧でないと優しくしてもらえないと思ってました。→ お陰で優しくしてもらえました。あの頃はその努力が有効だったなぁ。あの頃はね。ありがとう。 

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/11(Mon) 16:12 No.1578
保身からの操作欲。お三人に対して、気づく→脱ぐ→捨てるをそれぞれ。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/11(Mon) 16:13 No.1579
マインドのコトバ。いつもやってるし、別に特段カウントする程もう無いです。←嫌がってる。
あるよ。もっと醒めていよう。もっと幸せになろう。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/11(Mon) 16:42 No.1580
ミスは万死に値する。やだ怖い、ウケる。着てる事に気づく。着てるのもあるけど、焚き火の灰みたく、服に着いてるのを払う感じ。
あと、着てるのは、インナーな感じ。暑いよ、その一枚、要らんです。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 田吾作 2021/10/11(Mon) 21:42 No.1581
またまた、目から鱗の修行です。よくよく、推考を楽しみます。
今まで、取り除けなかった煩悩を、感謝で取り除ければ、大変な喜びがやってきそうです。楽しみです。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 12:16 No.1582
誕生日をkwに。自分は特別なことより日常で良いvs子供はお祝いされて然るべき
自分はいい←蔑ろプログラム?でもないな。。
子供に対して(元配偶者も【私と同じかそれ以上に】)祝うべき。
拗らせてますな。ふむぅ。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 12:18 No.1583

自分の誕生日は、悲劇のヒロインプログラムってよりは、自分が自分で祝えてるから。日常的にもそ。誕生日当日に祝われたらまぁ嬉しいけど、自分含め誰も思い出さなくてもok


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 12:20 No.1584
子供の誕生日は、祝われるべき。と言うか、それくらいはやりなさいよ、寂しい思いしてるんだから!と腹を立てる。なるほど。私のマインドが、不憫な我が子、と言う設定を作りこねくり回してる。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 12:22 No.1585

自分の中に不安や不満があるから、子供の誕生日を引き合いにだして、余計な事してるだけか。
このトリガーになってるプログラムを探す。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 12:27 No.1586
着てる事には気付けてるけど、どのパーツを脱いだらいいか特定できてない気分。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 20:49 No.1587
正義感、責任感と言うコトバが大好きなマインドさんが、久しぶりに猛威を奮う。
まだ持っていたー、嫌だー、あっちいけー
...ではなく。ふむ。なるほど。と受け止め、丁寧にリリース。
着てるのに気づいて、脱いだ。ポイと捨てた。一回。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/12(Tue) 22:40 No.1588
人は対等であるべき。と言いつつ、たんに「勝ちたい」かも。なるほど、ありがたい。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 23:03 No.1589

勝ちたいがあるなぁ、書き込もう。からの共感。
からの「対等であるべき」も「勝ちたい」も物差しを持ち出してる点で同義。
わー。気づき、ありがたし。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 23:07 No.1590
物差しの持ち込み要らない←B捨てる

物差しがあったんだな。A脱いだものを自覚

怒ってたなぁ。@先程の怒り案件。
と逆走パターンで一回(コレはありなのか?まいっか)


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/12(Tue) 23:09 No.1591
テニスの練習に使うゴムのついたボールみたいだ、私のプログラム
捨ててる筈が、打ち返してるから、戻ってくる、みたいな。
ゴムをちょんと切るがいいのだけど、どーやるんだ?
51vs49なんだろなー


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - キタマチ 2021/10/13(Wed) 04:10 No.1592
続けて見た3つの夢。調子に乗って大家の前で自慢気に話す。目の前の仕事にのみ必死になって取り乱す。敵の口車に乗って、真っ先に負けてしまい、けんかをしてしまう。全部、脱ぎ捨てたい自分。ということなのかな。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 太郎 2021/10/13(Wed) 10:36 No.1594
オフで予定のない時、有意義に過ごさないと、と思いがち。ついでに有意義なことは読書とか、なにがしかのインプットになりがち...良く言えば向上心、悪く言えば自己否定⁉
なんか、もういいかなぁ...


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/13(Wed) 10:38 No.1595
「不機嫌さ」という鎧で、幼い私を守ってくれてありがとう。私はもう大人になったので、穏やかなまま「嫌です、やめてください」と言えます。(自愛文言風?)

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/13(Wed) 11:48 No.1596
巨人の国でプログラムは作られた。自分も巨人になった今は、いらないものばかり。でもおかげで巨人になるまで生きてこれた。小さかった自分に感謝。ありがとう。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/13(Wed) 23:37 No.1597
頷かないってラク!ありがとうございました。ポイッ。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/14(Thu) 09:10 No.1598
テキスト読み返す。捨てる、は感謝まで行くこと。
あれま、そこまでガッチリ出来てない。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/14(Thu) 09:29 No.1599
不要なプログラムを見つける、成り立ちを特定する、一旦肯定する、まではできてるが、
深く感謝する、が下手。ありがとう、を上部で言いたく無いプログラム有り。
尻尾見っけ!ミッケって絵本あったな。←子供との関係で作ったプログラムにも関係


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/14(Thu) 09:30 No.1600
絵本に沢山触れさせるべき。知識は人生を救う。教養は我が身を立てる。的な。
おお、親から私、私から子へやってるやってる。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - おろろ 2021/10/14(Thu) 09:31 No.1601

これを観て、深く感謝する、まで落とし込むのか。
ひゃー。やりますよーぅ。


Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - よし 2021/10/14(Thu) 11:57 No.1602
きっと古い服を着続けているのだろうから・・探し出して脱げはスッキリするかも知れない。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - よし 2021/10/14(Thu) 11:58 No.1603
でも、すっかり着なれていて、日々わりと機嫌良く過ごしているので、あまりその必要性を感じない。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - あられ 2021/10/15(Fri) 08:30 No.1604
批判されたら居場所無くなるよ!これに悪戦苦闘中。そうか!やっぱり持ってる事に批判してるんだな。お陰で先回り行動が得意で生きてこれました。完

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/15(Fri) 08:38 No.1605
綺麗で、若くて、可愛い女性に優しくするのもプログラムなんだろうなあ(笑)

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/15(Fri) 09:28 No.1606
↑ 修行でここ攻めるんだ?と、笑ってしまいました。ゆるむわ〜^^

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/15(Fri) 09:29 No.1607
もっと無理したり、身体を酷使したり、クタクタになって泥のように眠ったりしてみたい。それをさせない「過保護プログラム」ががっちりガードしている。今まで守ってくれてありがとう。ほどほどのブレーキでいいです。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - かっちゃん 2021/10/15(Fri) 23:25 No.1608
この修行は難しい。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - チバ 2021/10/16(Sat) 07:49 No.1609
智さん、それの元は対妹プログラムです。日曜のきょうだい話のおかげで気づきました。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - 2021/10/16(Sat) 10:18 No.1610
チバさん、私も実は対兄プログラムがあり、チバさんのような人にわりと軽口叩けるのはプログラムが起動してるからなんだろうなと思ってました。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - chacha 2021/10/16(Sat) 17:11 No.1611
誕生日で思い出したけれど、誕生日を祝われるのが苦手なときがあります。祝ってくれた人が私に望む祝われて喜ぶ姿を「ちゃんと」できるかがプレッシャーでした。喜ぶ私を相手に見せないと失望されるみたいな。許してくれみたいな。

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - chacha 2021/10/16(Sat) 17:38 No.1612
誕生祝いされたとき、それをちゃんと喜ばなきゃいけないと思うと嫌な気分になる。でもそれがあるから安心できる環境を作ってこれたのかもね。理由は思い付かないけど、多分大人になったから大丈夫だよ。ありがとグッバイ。また速攻で着てるけどな(笑)

Re: No.075「古い自分を脱ぎ捨てる」修行 - かっちゃん 2021/10/16(Sat) 22:00 No.1613
プログラム、捨てようとすると「捨てるのがもったいない」が起動している。

No.44「捨てるのがもったいない」をカウン... 開始日:10月3日スタート 投稿日:2021/10/03(Sun) 12:18 No.1525   

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Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/03(Sun) 23:15 No.1526
時々、何か未処理データを忘れてないか確認しようとするマインド。おかげで修行のことも思い出せる(笑)

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/04(Mon) 10:03 No.1527
「キリが良いところまでやりたい」と思う時に起動してる。例えばパソコン見てて、洗濯機終了の音が鳴っても、「キリがいいとこまでやってから」と軽く執着するし、トイレ行きたくても「キリがいいとこまで読んでしまおう」とか。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/04(Mon) 10:07 No.1528
野菜や調味料をちょっとずつ残しとく癖。「全部使っちゃうのもったいない」で、ちょっとずつたくさん残してる(笑)
ちょっと残すと安心する。なぜだろう。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/04(Mon) 14:54 No.1529
時間がもったいない、とか、お金がもったいない、とか、もったいないで行動を決めている。「やだな」と思うときにも根源に執着があるときがある。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/04(Mon) 16:47 No.1530
もったいないも含めだけど、欲を見つけたときに嫌な気持ちにならないって大変!!
隠れたルールを探す手がかりでラッキーなのは分かるけどあああやだなって思う。でもやだなって気づけてるよ。
未来の私、今の私はこんなふうな進み具合だよ。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/04(Mon) 18:28 No.1531
保持しているか確認するために思い出す記憶データ。保持しているつもりはないのに思い出して保持していると気づくデータ。アタマの動きは面白い。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/04(Mon) 18:47 No.1532
アイスを食べようか迷った→今すごく食べたいわけじゃないのに食べたら、本当にアイスを食べたいときに食べられない。最高のシチュエーションで食べられないなんてもったいない(もっと先に最高の瞬間があるはず)。「もっと良いところで(more)」に、執着(hold)してるのだろうか。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - キタマチ 2021/10/05(Tue) 05:43 No.1533
イヤホーンのコードがからまっていた。イヤホンを耳から外さずにほどこうとしたらうまくいかなかった。億劫だと思わずに、耳から外して、コードのもつれを直した。これも、(思いついた最初のやり方を)捨てるのがもったいない、という気づきかな。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/05(Tue) 06:13 No.1534
昨日19回。もったいないは、よく使うけど、必ずしもholdからかは微妙な気がするので、執着に重きを置いてみようかな。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あはは 2021/10/05(Tue) 11:52 No.1535
失敗は許されない。だから新しい事に出来るだけ手を出さない。という指針を大事に保持してる。ありがとう、だから上手く行った時もあった。でも人生は成功、失敗じゃないって。どんだけ挑戦したかだってー。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あはは 2021/10/05(Tue) 12:54 No.1536
洗濯物は干す前に一度広げてシワを伸ばしてから。この行為が面倒だなと思っり、楽しなって思ったり。でも母の真似っ子だよね。これ。やり方変えるって選択もあるのに。大事にいつもやってるね(笑

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - おろろ 2021/10/05(Tue) 17:53 No.1537
テキスト読む前に掲示板へ。うわぁ、共感の嵐!
今週も面白そう。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - おろろ 2021/10/05(Tue) 18:00 No.1538
執着からのもったいない、に気づいたらカウント。早速今日やってたな。
仕事の電話する時間(手間)が勿体ない。
折角具合悪くて休みにしたのに、まだダラダラしてたい。
何か変だな。とりあえず備忘録。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/05(Tue) 20:13 No.1539
2桁の足し算でも、holdは大活躍。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/05(Tue) 20:14 No.1540
宝彩先生の「捨てるのがもったいない」の補足説明の録音データが画像掲示板にアップされています。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/06(Wed) 07:58 No.1541
チバさんありがとうございます。
昨日は12回。この掲示板のおかげで、現状を維持したい系も確認できました。お金、服、いい人のイメージ、予定の実行、寒いけどここを動きたくない、など。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/06(Wed) 08:01 No.1542
夜中寒くて目が覚め、上着をとりいこう、面倒くさいなが始まる。上着をとり行けば、この不便な時間がすぐ終わるのに、「寒くてやだな、でも動きたくないめんどくさい」状況に執着していて笑った。なぜ苦しい状況にも執着するのか。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/06(Wed) 08:07 No.1543
面倒くさい、がヒントになることが多いかも。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あはは 2021/10/06(Wed) 08:33 No.1544
特に過去の生活への執着より。手離したら不安定になりそうな恐怖を捉えた!なるほどねぇー。
それは欲のエンジンになるわけよね。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/06(Wed) 10:31 No.1545
同じ姿勢でholdしてたら次の動作に行けない。どんどん固まる、凝る。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あはは 2021/10/06(Wed) 11:08 No.1546
仕事で意見した事が否定された感。なんだあんな事言ったんだろうとholdしてたい。その考を捨てるの勿体ないって大事にしてる。(笑

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/06(Wed) 21:22 No.1547
長年の習慣を手放したい気持ちが走り過ぎてしまった。今はただ持っていることを観察。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/06(Wed) 21:44 No.1548
あと、正直なところ、先生の解説を聞いたら何をカウンントするのかわからなくなっている(笑)

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - おろろ 2021/10/07(Thu) 05:48 No.1549
起きるのがもったいないvs折角なのだから起きないと勿体ない
起き抜けから相反マインド。笑


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - おろろ 2021/10/07(Thu) 05:49 No.1550
瞑想しないと勿体ないvs折角だからぼーっとしていたい

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - おろろ 2021/10/07(Thu) 05:51 No.1551
母の夢をもっと見ていたい。温かな布団でぬくぬくしてたい。アニメの続きを見たい。
仕事したくない。あはは。浅いな。ん?本当?浅いかな?


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/07(Thu) 09:47 No.1552
本を読んでる時、アタマにある記憶と比較・照合しながら理解しているが、その前にholdが効いているから比較ができる。マインドの働きにおいてはhold尊い。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/07(Thu) 10:00 No.1553
21回。holdがあるから本や映画の解釈が間違ってしまうことがある(いつの間にか過去や未来や登場人物の妄想の中に入る話など。81/2)。思い込みってやつかな。直前で智さんのコメ見て、そういう考えもあるなと感銘を受ける。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/07(Thu) 10:01 No.1554
習い事。体が動きが覚えるから上達してくんだもんね。holdなかったら、毎回初心者だわ(笑)

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/07(Thu) 18:25 No.1555
短期記憶、長期記憶、プログラム。所有、状態、時間。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/07(Thu) 21:04 No.1556
「保持したい」は分からないけど、「捨てたくない」がぼやっとでてきた。マインドの命令は肯定形だから、あと少しかな。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/07(Thu) 21:12 No.1557
No.1539コメ、初見と今とで見方が変わる。「欲が悪いこと」をどうしても持ってたいみたいだ(笑)
それがあることに気づかなかったときは、コメントがまったく解釈できなかったのになあ、不思議だなあ。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あらら 2021/10/08(Fri) 09:00 No.1558
とにかく話す!言葉を発する!何かを言う!に執着。よく話す人だね。空虚の時間がもったいですってー。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 2021/10/08(Fri) 09:54 No.1559
これって捨てていい書類だっけ?「分からないからとりあえず保留」と保持する方を選択した時、これかぁ!と思った。「分からないからとりあえず捨てよう」とはならなかった。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - チバ 2021/10/08(Fri) 18:39 No.1560
どうすればよかったか案件は、ほっとくとマインドが何度も取り上げる。済みラペルを貼れば、マインドの机上にあっても取りにいかない。保持はしてるけど執着はない。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - かっちゃん 2021/10/08(Fri) 20:58 No.1561
マインドがダッシュするのが分かる。
ものすごく力が強い。


Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - あはは 2021/10/09(Sat) 01:30 No.1562
知ってる知識を出来るだけ伝えなきゃもったいない。尊敬されると思ってる。それをholdしてたかった。だから多弁になるのだなぁ。言葉を保持してたーい。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/09(Sat) 05:27 No.1563
16回。ちゃんと食べないと、ちゃんと読まないと、ちゃんと時間を過ごさないと、ちゃんと見ないと、ちゃんと愛せないと、もったいない。「ちゃんと」と「もったいない」も一緒になってくる。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chaらん 2021/10/09(Sat) 05:32 No.1564
この修行やる前、ん?なんで私は今この文脈にもったいないをつけたんだろう(ex.ちゃんと愛せないともったいない)と思うことがたびたびあったけれど、執着と考えるとしっくりくる。「ちゃんとする」を保持してたいから。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - 太郎 2021/10/09(Sat) 09:48 No.1565
今週の修行をしていたら、執着がなんだか愛おしく感じた。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/09(Sat) 17:37 No.1566
楽しいことをしてたら落ち込んできた。「生活を真っ当に送ってないのにこんなことしてるなんて」と、「ちゃんとしてない」ことにまーた執着してる。このおもちゃ、マインド大好物なんだな。私も保持してても執着がない状態にたどり着きたいです。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - かっちゃん 2021/10/10(Sun) 00:01 No.1567
年賀状を出し続けるのも執着か。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - chacha 2021/10/10(Sun) 07:14 No.1568
12回。執着のない保持、気づいたら結構してる。まばたき、ドアの開閉、日常生活のほとんど。

Re: No.44「捨てるのがもったいない」をカ... - キタマチ 2021/10/13(Wed) 04:46 No.1593
今は亡き、親から受けたひどい仕打ちも、感謝し捨て去れば、自分も自由で、親の魂も無事成仏。良いことばかり。

No.53「意識が後ろを振り向かない」修行 開始日: 投稿日:2021/09/26(Sun) 12:07 No.1482   

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Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - チバ 2021/09/26(Sun) 12:14 No.1483
おろろさん、すでに今週の修行が1回できたみたいですね(笑)>残念事件

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/09/27(Mon) 13:56 No.1484
うっかり、ラッキーで今週の修行できたみたいです。
改めて、今週も楽しみます。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/09/27(Mon) 13:58 No.1485
未来や過去から「現在に」。自分以外から「自分に」。
今、私、に立ち返るだけの、シンプルな修行。
在る。居る。今、を感じる。を、心に留める練習かな?


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - チバ 2021/09/27(Mon) 19:39 No.1486
初級26回。この修行を思い出して1回カウントすることが多い。あと、意識が過去に行ってて、現在形を使ってることもあるのを発見。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - 太郎 2021/09/28(Tue) 09:04 No.1487
"あきらめ"で収めたものは、ふとした拍子にひょっこりはん。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/09/28(Tue) 12:59 No.1488
初級1回。もっとあるはずだけど、見えない。過去形というより、行動や五感情報から関連して思い出した過去の嫌な出来事を思い出して気分が悪くなってることが多い。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/09/28(Tue) 13:04 No.1489
あれ、過去のこれが嫌だったなあって、なんで現在思いだすんだ?これって、現在マインドがどうにかしようとして思い出してるのかな?「嫌だったなあ」で私の意識は止まってるけど、もしかしたら「〜すればよかった」の形が隠れてるのかな

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - チバ 2021/09/28(Tue) 20:09 No.1490
初25回。たしかに未来を考えために過去を参照してる。過去も未来もごっちゃの架空の世界。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - のり 2021/09/29(Wed) 00:29 No.1491
過去形の発言が捕まえられない。私も何かをみたりして嫌な記憶がでて不快な気分になるが、それが上手く文章にならないような…単にモヤモヤした嫌な気分のような。考えたくない、思い出したくない=こんな経験がなければ良かったのにと思ってるのか…ほぼchachaさんのコメントと一緒。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - あはは 2021/09/29(Wed) 07:27 No.1492
今、目の前の手にしてること、目にしてること、スポアナ瞑想的に過ごしみようっと。それマントラにして過去形!を仕留めるよぉ。よし。週中だけど初級から。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - 2021/09/29(Wed) 09:18 No.1493
「聞いてない、なんで言ってくれなかったの?」って、言われた方も怖いよねぇ。言葉も優しくなる修行。
→「知らなかったけどまったく問題なかったよ、今、言ってくれてありがとう」。後からだけど心の中で言い直した。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - よし 2021/09/29(Wed) 17:15 No.1494
やっぱり過去に遡らないと原因究明ができない。再発防止!今後の対策を立てるためにそれは必要。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - チバ 2021/09/29(Wed) 19:01 No.1495
ちゃんと確認すれば良かった。を、まあなんとかなると思い直す。で、結局なんとかなったなあ、そういえば。と、さっき思い出した。何を確認すれば良かったかは忘れたな(笑)

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/09/29(Wed) 20:24 No.1496
散らかってるのが気になる←死にぁしないな←明日でいいな。と、物臭発動。笑
嫌な気分にならないから、いっか。
修行進んだなぁ、と満足♪


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/09/29(Wed) 20:27 No.1497
自分いじめが大好きマインド。
よーく働いたよ今月。2日位ゆっくりしようぜ。
な感じをこの数分で数十回やってる。フニョッて感じの小さなマイナス感情と
ぽわん。て感じのまぁいっか、を楽しむ感じ。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - かっちゃん 2021/09/29(Wed) 21:25 No.1498
頭の反応が遅い。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おたま 2021/09/29(Wed) 23:41 No.1499
いきつけのカレー屋さん、辛いのが苦手なので、甘口を頼んだら、あまりにも物足りない!!普通を頼めばよかった。「あ!!今週の修行チャンス」連れの提案で、連れの中辛の、チキンカレーを少し足して解決、いろいろとおいしいなぁ〜

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - かっちゃん 2021/09/29(Wed) 23:52 No.1500
過去の経験を生かし未来への改善努力をしている。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - よし 2021/09/30(Thu) 01:51 No.1501
そうだね・・過去の失敗を生かせば、未来には成功の原因となる。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/09/30(Thu) 07:04 No.1502
「アドバンスの課題やりたかったのに、起きてすぐに別の考え事しちゃった。頭がごちゃごちゃしてるからだ。瞑想してから寝ればよかった。→じゃあ今瞑想しよう。アドバンスの課題は明日やろう。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - 田吾作 2021/09/30(Thu) 17:46 No.1503
不安を探す名人。過去から容易に探しだします。「過去があるから、今があります!ありがとうございます。」と!

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/09/30(Thu) 18:10 No.1504
過去から反省してうまくできたところで、私は満足できないんじゃない?「もっとうまくやりたい」が出てくるのは、本当は苦しいことなのか?今は全然そう思わないんだけど。
いい気分な気がするんだけど。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/09/30(Thu) 18:43 No.1505
あははさん、質問させてください。1492コメの「スポアナ瞑想的に過ごそう。それマントラにして…」とありますが、何をマントラにするのか、教えていただけると嬉しいです。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - あはは 2021/10/01(Fri) 01:03 No.1506
 chachaさん
何をマントラにするかでね。↓↓


cha chaさん。


http://hosai.world.coocan.jp/zpass-kanri/public_html/member/joyful6/joyful.cgi?


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/10/01(Fri) 08:32 No.1507
あははさん
ありがとうございます!


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - あはは 2021/10/01(Fri) 09:58 No.1508
確かに、一本の欲で過去から現在を通り越して、未来へと続いているんだな。今に生きるって最強で真理。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/01(Fri) 12:07 No.1509
上級一回。初級・中級・上級、どれであれ、スルーしてる事多し。
兎に角醒めていよう。こりゃやり甲斐あるぞ。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - あはは 2021/10/01(Fri) 15:32 No.1510
過去形からの変更表現難かしい! 送ったLINE、自分が悪く思われたくない欲で振り返る。これどうする??「送ったLINEの文章は変えれない。まぁいいか。」とかになるか、といえ作業で十分、牛は止まってるしオッケーかな。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - チバ 2021/10/01(Fri) 17:58 No.1511
台風休みで、朝寝坊。こんなはずじゃなかった→時間はまだたっぷりある

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/10/01(Fri) 20:28 No.1512
とある興業にはまる。もっと前から知ってればよかった。→今知ることができてよかった。これからの人生楽しくなるぞ(この未来形はOK?)

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/10/01(Fri) 20:36 No.1513
あははさんのLINEの件から思い出しました。
メールの内容変だったかも。送らなきゃよかった。→送ったもんはしょうがない。相手がどう思うかは分からないし。相手の自由にさせてあげよう。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/01(Fri) 23:51 No.1514
マインドはこの修行嫌いなのかな?すぐ内容忘れる。
再度テキスト読み「ここではとりあえず、 過去からすぐに抜ける修行に専念」とある。
ひー、風呂敷広げすぎてたかも。いやはや。とほほ。あはは。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/01(Fri) 23:54 No.1515
↑と言う訳で中級一回。
修行は正しくしなくちゃ→あー、やっぱ広げすぎてた→ま、いっか。あと1日あるぞい→やった、カウントー。上出来、上出来。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - 田吾作 2021/10/02(Sat) 08:43 No.1516
おはようございます!と、過去さんがやってきました。「今が最高に幸せです。未来は、幸せに一段と磨きがかかっていますよ!」と、お話しさせていただきました。

Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 11:57 No.1517
やりたくないなぁ→いっか→(だらだら)→やんなきゃなぁ..
は、どれだ?どれでもない。初級の手前。
思考停止、考えるを放棄してる、わぁ、酷い。笑


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 11:59 No.1518
やったほうが良いんだよな.があるから初級。で、放置・放棄で、大して嫌な気分にもならない。
けど慢性的に薄くもやもや。でも薄いから棚上げは楽。
えっと。これどうするのだろか。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 12:01 No.1519
未来と過去をこねくりまわして、今。大して嫌じゃないが、まぁ、嫌なんだろな。
やるかー!で、行動すると決めたらスッキリ。ふーん。
初級一回。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 12:04 No.1520
朝の家族とのやりとりから。
自由に育ったなぁ。しかし、要らないプログラムも継承しとるなぁ。
だが、元気に生きてるからありがたいなぁ。
早く自立して欲しいなぁ。と、言えるのもあと少しか。
今の暮らし、有難いなぁ。中級一回。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 12:05 No.1521
掲示板開くたびにテキスト読んでる。やっと腑に落ちた!
今日はこれから、上級カウントする!やりますよー。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - おろろ 2021/10/02(Sat) 13:39 No.1522
上級15回。意識してるとあっという間にカウント増える。
30分位忘れてた。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - かっちゃん 2021/10/02(Sat) 23:38 No.1523
「過去形」を使っていないけど、過去のことを考えている。
過去のことを考えながら、 現在のこと考えている。
カウントまでの道のりが長い。


Re: No.53「意識が後ろを振り向かない」修... - chacha 2021/10/03(Sun) 08:06 No.1524
中級4回。私も修行の内容忘れてテキスト読む回数多かったです。チャンスはきっとたくさんあるのにカウントできないのは、それだけ日常に浸透してる習慣だからですかね。
五感情戻りとは別の難しさを感じました。


No.55「人も自分も許す」修行 開始日:9月19日スタート 投稿日:2021/09/19(Sun) 12:27 No.1385   

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Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 12:44 No.1387
イライラ?最近しないし…?と宣うマインドちゃん。ならば、「自分の古い行動指針からの感情の揺れ」でいきましょうかね?とお声がけ。途端に白旗。ふっふっふ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/19(Sun) 13:15 No.1388
私は人にバカと言ったらいけないという標識がある、妻はよくバカバカと言う、うふふ、標識外してバカというぞ。笑

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/19(Sun) 13:29 No.1389
人に迷惑かけたらいけないという標識、何が迷惑か、程度とか、場面場面で変わるのに全てダメは不合理だな。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 13:34 No.1390
知性を感じる(とマインドが判断する)ものが好き。を再認識。
宝彩道場にいると、啄木や一休禅師の言葉が出たりするのにときめく。
賢いは良いことプログラム。楽しいからヨシ。でも感情の揺れではあるのでカウント。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 13:36 No.1391
古語や文語も好き。これれは↑プログラムの派生形。楽しいけど、ちょっとゴミある気がする。
例えるならプラモのバリみたいなやつ。やすり掛けしますわよん。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/19(Sun) 13:46 No.1392
早く早くと急かせる標識 私と他人を苦しめる、その割には効率良くない気がする、必要性の低くなった標識か?

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 14:44 No.1393
クエストクリア代行したからと高額商品を要求されてプリプリするマインド。
たかがゲームで?金銭の要求?親に?何て聞いたことない!もー、
と、マインド怒ってる。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 14:46 No.1394
離婚したあの男が、学費納入連絡を子供にしないのにもプリンプリン。
金払いはよくあるべき!わっはー。
見栄カネプログラムでーす。要らなーい。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 14:47 No.1395
ついでに「私だってプログラム残骸」発見。
私は10年以上子供の私学費用払ったのに!!だそうです。
はいはい。もう要らないよソレも。ぽいぽい。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/19(Sun) 14:49 No.1396
書き込みを見返して、親が親なら子も子だわね。と笑いが溢れる。
そして、親が親なら..は、母の口癖でしたなと、懐かしく思う。
今週も、早速効き始めてますプログレス。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/19(Sun) 15:54 No.1397
私は常に正しくあらねばいけない、正しいのだという標識、よく怒りを引き起こす地雷源

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/19(Sun) 16:14 No.1398
大分減ったけど、、つい先日も馬鹿にされてる?!??でごそっと動いた。そう!根深い『人を馬鹿にしたらいけない』。そもそもバカって何が基準なんだろ。おかしいね。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/19(Sun) 22:02 No.1399
1回カウント。偉そうにしてはならない、威圧感を与えてはならない、という指針。秋の夕暮れに佇む山の雄大さに、ちりっと胸が痛んだ。山にまで適応してるのか?人類愛、恐るべし…

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 05:58 No.1400
罵ってはいけない標識 酒を飲むと罵る父 反面教師か

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/20(Mon) 08:27 No.1401
No.1399 のりさん同様! 威圧感与えてはいけない あるあるです。 発見出来た嬉しいですね。
わーい。どんどん見つけて行こう。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 08:52 No.1402
コンテンツへの優劣。テレビ禁止時代の名残りだろな。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 08:56 No.1403
のりさんの言葉選びに文学を感じてときめく。←好きを発見すると伝えたい、発言したい癖。
欲、プログラムをさがす。

一つ動いた。この書き込みで、誰かが嫌な思いをしたら、嫌だな。
です。今週も面白い。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 08:57 No.1404
テレビで評論家が政策を批判している、ムラムラムラムラ、あっ批判してはいけない標識が反応していた 批判が改善を生んだりするので一律に禁するのはおかしいな

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 10:26 No.1405
 生ゴミネットの中に草の袋が多数、生ゴミネットの中には草は入れない!と怒りが発生 合理的に行動すべきとの標識 生ゴミネットの中には、カラスとか猫が食べ散らかすものを入れて草は外で良いとの思い込み、以前は逆の思い込みがあった、変わる思い込みの内容、しかし、思い込んだ内容を押し付ける標識は同じように作用する。、

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 10:57 No.1406
自分の中に正解(答え)があるもの。それと違えたモノへは反発するプログラムあり。
秋の花粉で鼻水が、に対して「ブタクサかー」と言われ訂正したいが動く。
あはは。取るに足らないことなのにねぇ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 10:59 No.1407
正しい(とマインドが思い込んでいる)事柄への拘り。
この調子で「つい、やってしまうこと」「つい○○したくなる事」も探そ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 11:04 No.1408
掲示板読み返し発見。
「他人から○○と認識されたい欲」は複雑。
良く思われたいだけじゃない。良くない点はその様に思われたい。
要は、「マインドが思う私像」と「他者からみた私像」の差分を埋めたい。
何という強欲。アホくさくてマインド抱きしめてあげたくなる。
ずっと駆けずり回って..疲れちゃうよ?休んで良いよ?
瞑想でもしてやるか。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/20(Mon) 11:30 No.1409
おろろさん、ありがとうございます。秋は感傷的になりますねえ…ちょっと寂しいような切ないような…。おろろさんのようにポジティブな思いを素直に伝えるのは私には難しい…人間関係の指針がいっぱい埋まってる。無防備ではいけない、とか…でも外すのは怖くてまだまだ無理だ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/20(Mon) 11:51 No.1410
許せば、そこにいるのは小さな子供。やさしい気持ち。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 12:11 No.1411
のりさん、ポジティブと仰って頂きありがとうございます。
ん?ポジティブはgoodプログラム発見。
何を書こうか↑書いてる間に忘れました。が、消さないキャンペーン継続してるのでこのまま投稿。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/20(Mon) 12:13 No.1412
痛いのだけど、何処が痛いかわからないと、対処ができない。
痛いとこ。怪我したとこが分かると、対処が可能。
痛い、が分かってたらどうにかできる。と書き込みたくなる。
お節介?愛?マインドへ問う。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 16:04 No.1413
人に意見をしたらいけない標識 自分に意見されることを怖がる標識 根深い感じがする。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 16:31 No.1414
人の座るベンチに土足で上がってはいけない標識 汎用的には人に迷惑をかけてはいけない標識 それでも仲の良いカップルが景色をよく見るために上がって楽しそう、まあいいか 、ベンチのそんな使い方もあるんだなと思うと楽になる

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/20(Mon) 18:07 No.1415
挨拶はしなければいけない、挨拶は返さなければいけない標識 自動反応で挨拶返した後に気づく、今度は返さないで心を観てみようか。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/20(Mon) 18:27 No.1416
その標識がないことを許せなくても、その人全体は許せる。すると、標識がないことも許せる気になる。すると……。面白い仕組み。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/20(Mon) 18:34 No.1417
みんな、テキスト読んでなさそう。いや、もちろん許します(笑)

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/20(Mon) 23:31 No.1418
満月が美しすぎて部屋を真っ暗にしてただ眺めてもう2時間。なんて贅沢!周りの人全てを不快な気持ちにしてはいけないが強かったなぁ。強欲だなぁ。父、母の不快は彼らのもの。取り上げようなんてただの傲慢。おめでとう。ありがとう。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 00:20 No.1419
何カウントするんだっけ?テキスト読む。ふむ。
一足飛びしてたかもかもかも?わはは
せっかちな私を許すよん。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 強欲おろろん 2021/09/21(Tue) 00:24 No.1420
古い行動指針から人にイライラしたらカウント一回。
イラ、モヤ、わさ、ぴりっ、ちりっ、むむっ。
それがない日はうきっ、ぴょん、びゅん、もカウント予定。
混乱させてしまうかな?掲示板汚しかな?とふと思う。
人が気になるプログラム発見。ワンカウント。
修行には欲深くいってみよう。わは。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 05:25 No.1421
娘の面接後に笑いが起こったこと聞いて笑われてはダメ、バカにされてはダメの標識発見、だだ微笑んだんだろう。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 05:43 No.1422
間違ってはいけないという行動指針 他人から間違いを指摘されるとイライラする 間違いのない人間なんていないのにね笑

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 06:02 No.1423
負けてはいけないという行動指針が謝るのを負けとみなしできない、素直じゃないねーとなる

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 06:04 No.1424
予定通りに行動しなければいけないという行動指針 ずれないか気になり瞑想に雑念多し

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 06:21 No.1425
他人は私の行動指針をうつしだしてくれる鏡だと思うとありがたく思えてくる

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/21(Tue) 06:26 No.1426
ふうすけさん、行動指針を外すコツはイライラな相手を理解して許すことですよ。という、お節介をお許しください(笑)

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 07:08 No.1427
行動指針に感情がスクラム組んでそれないようにしている。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ふうすけ 2021/09/21(Tue) 07:09 No.1428
チバさん
とりあえず気づくだけで良しとしましょう。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/21(Tue) 07:32 No.1429
そうですね(笑)

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/21(Tue) 08:10 No.1430
『誰からも愛されれなければいけない』という親分がまだいるなぁ。この子分が沢山ある。修行仲間にも『人は丁寧に扱う、扱われるべき』がもぞっと動く。ただ観るだけで宜しいよ。とりあえずね。もっとあるよねぇ。観ているよぉ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - よし 2021/09/21(Tue) 08:14 No.1431
なんでもありの他人の言動・態度にイラつき、自分のマインドの行動指針に気づくことがある。だからと言って、その行動指針を直ちに捨てようとは思わない。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - よし 2021/09/21(Tue) 08:18 No.1432
ルールを守らない人達が横行するとルールを守る自分がバカらしく思う。だからと言って自分もルールを破って、彼らと同じになるつもりはない。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 10:43 No.1433
掲示板が刺激(どきっ、やばっ)になり発見した古い行動指針多数。ありがとうございます。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 10:47 No.1434
対自分に対する不安感をヒントに発見した古い行動指針
1,課題はただSくやるべき_2.最短・最速で取り組むべき_3.人に指図すべきではない
3はすごい、誰も指図してないのに勝手に作っております。我がマインドバグっております勝手に変換しないで欲しい。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 10:50 No.1435
↑を書きながら、「こんな投稿【おこがましい】んじゃないだろうか…」も登場。
マインドとのもぐらたたき祭り。本当に面白い。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 幸せおろろん 2021/09/21(Tue) 10:55 No.1436
古い行動指針沢山発見→幼少期の思い出の断片がチラチラと舞う→泣きそう→幸せ。
「おろろは黙ってらっしゃい!!」と言う母。これは初物。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 2021/09/21(Tue) 18:48 No.1437
威張っていいよ。幼くていいよ。できなくていいよ。世間知らずでいいよ。空気読まなくていいよ。うるさくしていいよ。遅くていいよ。役に立たなくていいよ。約束破っていいよ。苦労せず幸せになっていいよ。ずっと幸せでいていいよ。。。どんどん許す。自分が癒される。涙出てくる。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/21(Tue) 19:17 No.1438
智さん。許せば、癒される。まさにそうですね。もう、誰彼かまわず許したい。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 19:24 No.1439
赦して良いよ。愛されていいよ。愛していいよ。笑っていいよ。癒されていいよ。
握り拳、緩めていいよ。背筋丸まっていいよ。しゃんとしなくていいよ。
頑張らなくていいよ。頑張ってもいいよ。そこに居るだけでいいよ。
生きていていいよ。生きててくれてありがとうね。
ほろほろほどける。うるっ、じわっ。
乗っかってもいいのだ。幸せな気分に浸っていいのだ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/21(Tue) 19:24 No.1440
赦して良いよ。愛されていいよ。愛していいよ。笑っていいよ。癒されていいよ。
握り拳、緩めていいよ。背筋丸まっていいよ。しゃんとしなくていいよ。
頑張らなくていいよ。頑張ってもいいよ。そこに居るだけでいいよ。
生きていていいよ。生きててくれてありがとうね。
ほろほろほどける。うるっ、じわっ。乗っかってもいいのだ。幸せな気分に浸っていいのだ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/21(Tue) 19:56 No.1441
わあ、掲示板に愛が溢れてる。赦すとこうなるんだなぁ、いいなあ…

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 2021/09/21(Tue) 21:24 No.1442
のりさん、言葉の力って大きいから、先に言ってしまうのもありなんですよ!心から許せたらその時書き込みます、ではなくて、先に言葉の力を借りて進んでしまう、気分はあとからついてくるのを、よかったら実験してみてくださいね。しなくてももちろんok

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/21(Tue) 21:55 No.1443
おろろさん、入れ違いになっちゃいましたが、「宝彩日曜Zoom講座」掲示板の<「知恵の完成」に至る五段階について>のコメント読んでください。今さらだけど(笑)よしさんも、ぜひ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - アリガ 2021/09/21(Tue) 23:12 No.1444
テキストにあった、まず自分と行動指針を分ける、というのが、なんかいい感じ。
イライラしているのは自分ではない、行動指針なのだ、とハッキリ認識するだけで、許す作業の90%ぐらい終わってる実感。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/21(Tue) 23:14 No.1445
智さん、そうなんですね。とりあえず、有難いと言う、先日の修行みたいな感じで赦すと言うのでしょうか。言葉の力は大きいですね、ぜひやってみたいです。ありがとうございます。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - アリガ 2021/09/22(Wed) 00:10 No.1446
今晩は中秋の名月。満月と同じ日に重なるのは8年ぶりらしいです。
とってもきれいなので、まだ見てない方はぜひ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/22(Wed) 09:18 No.1447
今週の修行のレジュメがびっくりするほど頭に入ってこないため、0回。なんてやりがいあるんだ、さんきゅー神様。今日まずは1回を目指すぞっ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/22(Wed) 09:57 No.1448
他人がいれたお茶のお湯が少ない→イライラ→お湯の量言ったろ、なんでちゃんと入れないの/おいしく味わってもらうために完璧にいれたかったのに→「ちゃんと」「完璧」を相手に押し付けてた。どうやるかは相手の自由なのに、相手に勝手に期待して失望する一人相撲。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/22(Wed) 10:02 No.1449
相手にイライラ→私の思うことを察しろ/自分の思った通りに動いて、という強欲→自分も他人を察するという体で勝手に他人の気持ちを作ってる。→察しない自分を許す。全部ジブンガーでやだなあと思うけど。それも許す。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:19 No.1450
チバさん、拝読しました。理解深まっております、バシっと!嬉
丁寧に観て、また書き込みます。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:21 No.1451
アリガさん。月、昨夜綺麗でしたね。雲間から覗く月を見て
本来の自分は月でピカピカしてるのに、雲(マインド)がかかって見え難かったりしてるんだろな。とぼんやり幸せ感じてました。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:23 No.1452
丁寧に一回。@イラモヤに気づくA思考の動きを遡るBその思考の源の古い行動指針を観るC赦す

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - よし 2021/09/22(Wed) 10:25 No.1453
チバさん、アドバイスありがとう。欲を欲で抑えているだけですものね・・目指すは知恵の完成へ

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:27 No.1454
Bの時点でマインドに対し笑っちゃうCの直前?では、相手への怒りが消えてて、自分もニュートラルになってる。で、終わろうとしてたのに気づく。
改めてC相手を赦す(と言うか、ただ認める、存在やらを肯定)、そして、自分を赦す。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:29 No.1455
C自分を赦す。に、違和感←これは観る、引き続き。
赦す、よりは、「そのままでいいよ(大肯定)」の感じが心凪ぐ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/22(Wed) 10:33 No.1456
聖書の「何時の敵を愛せよ」への違和感?からくる「赦す」と言うコトバへの違和感か?
連投ご容赦です←今更?笑


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/22(Wed) 18:42 No.1457
人生の悪役は、幸福の使者だった。誰もそのままでいい。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 田吾作 2021/09/22(Wed) 20:56 No.1458
またまた、目から鱗の有難い修行に感謝!
@「不偏愛」という「押しつけお節介」の蔓延しております。
Aふと考えますと、「自分の行動規範」、知らず知らずに住み込み、それをマインドが信じて活用に驚いております。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/23(Thu) 21:38 No.1459
切り替えと牛へのタッチをしたい。
私の行動を罵倒する姉許せじ→私の禁止事項
「人に暴力をふるってはいけない」「他人に突然怒鳴ってはいけない」「悪口を言ってはいけない」「私は否定されてはいけない(正しくなければならない?)」「矛盾してはいけない」「いつも穏やかで平和でなくてはいけない」「自分に禁止してることを他人にしてはいけない」→人類愛の仕組みを実感。掘り下げたいがya・da・na☆


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/23(Thu) 21:44 No.1460
No.1439コメント、心で復唱、温かいな。いいのだ。してもいいし、しなくてもいい。これが心地いいなと思いました。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - かっちゃん 2021/09/24(Fri) 00:19 No.1461
損得という行動指針が働いてるから相手にイライラ


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/24(Fri) 14:17 No.1462
自分より恵まれて幸せで美しく豊かで皆に愛されている、そういう人に対する嫉妬心に、罰する気持ちが混じる。非難のような…人を羨ましがらせてはならない、という裁きか…嫉妬することと、嫉妬させること、両方を禁ずるようなややこしいプログラムがある。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/24(Fri) 15:48 No.1463
のりさん、嫉妬してもいいよ。恵まれてもいいよ。幸せでもいいよ。幸せでなくてもいいよ。美しくていいよ。美しくなくてもいいよ。豊かでいいよ。豊かでなくてもいい。愛されていいよ。愛してもいいよ。そのままでいいよ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 太郎 2021/09/24(Fri) 18:17 No.1464
@ぞんざいな対応の相手に腹を立てる。
Aできた自分でいたかったのに気分を害した自分が小っちゃく感じて気が滅入る。
自分への一人時間差攻撃。あほらしっ!(笑)あなたも私も自分らしく生きていいーー。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - かっちゃん 2021/09/24(Fri) 22:12 No.1465
独占していいよ。独り占めしていいよ、 太ることを禁止 。太っていいよ。
ミスしてはいけない。仕事をやり直してはいけない。ミスしていいよ、仕事をやり直していいよ。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - チバ 2021/09/24(Fri) 22:27 No.1466
「人をも自分をも許す」修行の解説中に出てきた「知恵の成長の5段階」の図を「宝彩日曜Zoom講座」画像等、掲示板(S-zkG) にアップしました。本会員のページに掲示板のリンクがあります。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/24(Fri) 23:21 No.1467
チバさん、ありがとうございます。
このあと見てみます。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/24(Fri) 23:28 No.1468
イラ内容「悪気がなければ許されるの?」→「悪気がなくても私が考えたルールは守るべき」

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/24(Fri) 23:40 No.1469
姉に対し、質問にアドバイスしたんだからありがとう言えや→「感謝してなくても『ありがとう』と言うべき。」
当たり前だと思ってたけど、これはルールなのだろうか、世界の常識だとまったく疑ってなかったのでそわそわしてる。でもこれあると、損したり嫌なことが多いんだよね。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/24(Fri) 23:49 No.1470
うーん、この掲示板のコメント全てに、スーパー「いいね」です!!うなってしまいます。
驚いたり共感したり忙しいなあ、嬉しい。たくさん素敵な感情をありがとうございます。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/24(Fri) 23:51 No.1471
期待しないことは、強くて優しい。
期待されてないと感じると不安になるのは、何のルールか、わくわく。
攻撃されるのは、攻撃をちゃんと受けようとするから。答えるから、相手が甘えて期待してくるのだな。本当に鏡ですね。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 2021/09/25(Sat) 08:16 No.1472
自分とは違う行動指針の人やそもそも持ってない人に、わくわくすることも多い。より自由への憧れか、ハートからの要求か。自由になることを許します。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - chacha 2021/09/25(Sat) 08:41 No.1473
1472の智さんのコメント見て、自分もそもそも持ってない人を妬むパターンと面白がるパターンがあるのを思い出しました。何が違いになったのか、もしかして他のルールも絡んでるのか、わくわく。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/25(Sat) 09:25 No.1474
辛い、不安、その感情を隠さなくてもいんだよ、執着してはいけないと頑張るその奥にある私をそのまんま認めていんだよ。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - のり 2021/09/25(Sat) 09:39 No.1475
チバさん、ありがとうございます。じゃあ、何でもいいんだあ…と笑ってしまいました。そうなれば、鎧兜、要りませんね…。私のマインドはイヤイヤ、まだ要ります、要ります!と必死で言っていますが…いつか赦し赦される癒しの気持ちに到達したいものです。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あはは 2021/09/25(Sat) 10:04 No.1476
人の事は評価しなければいけないのよ!!それ、押し付けだよね。わははは。傲慢、許す許す。さっさと許すよ。ヒトにはヒトの基準がある。そして私はさっさとなんでもかんでも良く評価されたいちゃんを許します。大事だったんだよね。許すよー。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - かっちゃん 2021/09/25(Sat) 17:25 No.1477
準備不足の人を見てイライラ
準備のできなかった自分にも凹む。
準備をしなくてもいいよ、その場で間に合うから。


Re: No.55「人も自分も許す」修行 - ともむすび 2021/09/25(Sat) 21:13 No.1478
お昼にわかめご飯の素でおにぎり作って食べました。三角で、海苔はしっとり。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - あられ 2021/09/25(Sat) 23:44 No.1479
被害妄想癖。だからヒトを攻撃してる。もうねーいちいちあげてたらキリないよー!ぜーんぶ許すよ。合わせて技!あなたも、、あなたも、君も、それで宜しい。そのままでよろしい。許すは大肯定だね。

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - 田吾作 2021/09/26(Sun) 06:19 No.1480
許すなんておこがましく!「忘れよう!」と。いい修行、感謝!

Re: No.55「人も自分も許す」修行 - おろろ 2021/09/26(Sun) 11:23 No.1481
寝坊したー、講座ー!あー!残念。せめて掲示板見よー。→途端に嬉しくなる。
寝坊していいよ。修行の機会はどこにでも、いつでも在る。
どっしりと安心感がある。幸せ。で、既に残念事件?を許せてる。うふふ


No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行  開始日:9月12日スタート 投稿日:2021/09/12(Sun) 12:00 No.1297   

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Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chacha 2021/09/12(Sun) 12:09 No.1298
わ、水汲みに外出たら雨降ってきたし。濡れたらいかん、早く早く!いらいら!→小雨だから多少濡れても死なないよ、大丈夫。転んだら危ないしね。雨さん、お先にどうぞ、大地に恵みをもたらしてください。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/12(Sun) 12:45 No.1299
次にやりたいことがイメージされると早くそれをやりたくなる、楽しいことならなおさら、お先にどうぞ、やりたい私はいはい先に行きまーすと駆け出していった、残ったわたしはゆっくりしている。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - のり 2021/09/12(Sun) 13:23 No.1300
色々と考えると頭がカーっとして血が上ってくる。考えが我先に喋ってくる感じ。埒があかない…まずは、お昼ご飯さん、お先にどうぞ、って丸くて美味しいものでも食べようかな。ミニスナックゴールドも残ってたなあ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/12(Sun) 13:55 No.1301
雨さん、お先にどうぞ。お昼ご飯さん、お先にどうぞ。優しいコトバ。
お先にどうぞ、の主語には、優しい「さん」の敬称がセットに。
自然と優しくなる修行なのだな。発見発見。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chacha 2021/09/12(Sun) 15:47 No.1302
ふうすけさんの1299、1回目読んで分からず、3回目で明るい気持ちになりました。「お先にどうぞ」で、マインドと自分を分けたということかなと勝手に思ったのですが。りゅら姫思い出しました。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/12(Sun) 16:32 No.1303
中野支部のzoom瞑想会の瞑想のイントロの所でトイレ、早く戻ろうという声に、イメージを先に飛ばして、お先にどうぞとゆっくりと用事を済ませるわたし。落ち着くわ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/12(Sun) 16:32 No.1304
頭に早く早くと急かされたら、幽体離脱してその思いを叶える私を先に行かせ、お先にどうぞとわたしが見送ると落ち着く、これ今週定着させてみよう。ぼちぼちね

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あはは 2021/09/12(Sun) 16:50 No.1305
疲れた。ちよっと休みたい。だけど仕事報告書はあげなきゃ!と早く早くとマインドがせかす。お先にどうぞー。はて、何をお先になんだ。 それでももう一回お先にどうぞ。あっ!マインドさんお急ぎなのですね。ではどうぞ。私はのんびり報告書しあげます。よし!出来た!

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あはは 2021/09/12(Sun) 18:03 No.1306
ぐーたらぐーたら。えっーまだ手をつけないの!報告書とせかされております。やるんだけどね、でも同じやるにしても、早くやらなきゃからの発進でなくても私はできるのよ。だからねお先にどうぞどうぞ。愛からやる報告書。楽しみね。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/12(Sun) 19:23 No.1307
トイレ行きたくて、お先にどうぞと言ってみる、誰にともなく言ったみたが言わないより楽になるから不思議。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おたま 2021/09/12(Sun) 22:42 No.1308
「雨さんお先にどうぞ」素敵ですね!素敵なので言ってみました。「雨さん お先にどうぞ」ついでに「風さんお先にどうぞ」
なんと!どんどん気持ちがふんわりします。ああ・・知らないうちに、「早く、早く」ってこんなにも焦っていたんだな〜。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chachacha 2021/09/13(Mon) 06:38 No.1309
起きたくない。起きたい私お先にどうぞ。…ん?これはただの怠けか?サボりたい気持ちが修行を利用しようとする。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あられ 2021/09/13(Mon) 07:21 No.1310
起きたくない同感。??朝一でやろうと思ってる仕事。あーだから起きたくないか。早く起きろって言ってますね。早く早く起きてーお仕事やりなさいと。早起きさん。あなたにとって急ぐと特になる理由があるのですね。お先にどうぞ。なんかいいかも。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/13(Mon) 07:26 No.1311
朝のシャワー争奪戦、娘が2分先にはいる。お先にどうぞ。寝坊助の娘ががんばった、よくやった。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/13(Mon) 07:27 No.1312
通勤時間にこの修行をやるために、ちょっと早く家を出る。用心深いマインド(笑)

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あられ 2021/09/13(Mon) 07:29 No.1313
もう一段奥へ。早くお仕事やんないとさん。お先にどうぞ。早くやって評価されたいとずーとそれが欲しいと思っていたのですね。お先にどうぞ。どうぞ。 わたしはお譲りしますので。お先にどうぞ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/13(Mon) 07:30 No.1314
新宿駅の人の波。ゆったり歩けば、優雅な気分。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/13(Mon) 07:32 No.1315
でも気を抜くと、先に行ってしまう。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 2021/09/13(Mon) 09:14 No.1316
昨日スーパーで当たり前のように空いてるレジに並んだけれど「お先にどうぞ」が言えたらどの列に並んでも同じだったんだなぁ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/13(Mon) 09:29 No.1317
通勤列車が着く前に降りるのが遅れないか焦る私、お先にどうぞ、バタバタ、お先にどうぞバタバタと4人も私を送り出すわたし。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/13(Mon) 10:28 No.1318
コンビニのレジで。先に並んでる人たちに、お先にどうぞ、I follow you。レジの人にもI follow you 。ゆっくりどうぞ、いくらでも待ってあげるよ。ちょっとした神様気分(笑)

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 田吾作 2021/09/13(Mon) 12:17 No.1319
心が軽やかになる素晴らしい修行です。企業戦士時代、エレベーター前で「After You」との言葉を頂いたことを、思い出しました。爽やか修行、感謝を先に!

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きのり 2021/09/13(Mon) 12:57 No.1320
なんだか、ホンワカ、ほのぼの、のんびりしんている場に水をさすみたいだけど。まだ今月の修行のテキスト、8月のままだなあ…気になる…もう9月は3週目入ってるし…。こういうの、なかなか待てない自分がいるなあ。いや、先週は我慢したんだけどね。誰も先にいってくれないから!

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きチバ 2021/09/13(Mon) 14:23 No.1321
焼きのりさん、8月のままっていうのは本会員のページのテキストのことですか?だとしたら、ページのリロード、再読み込みをしてください。9月ぶんはアップされてるので。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きとも 2021/09/13(Mon) 14:38 No.1322
宝彩日曜Zoom講座トップページの「はじめに」のカレンダーの下、確かに8月のままですね。ここは私もノーチェックでした。焼きのりさん、焼きチバさん、ありがとう。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きチバ 2021/09/13(Mon) 14:51 No.1323
なるほど。トップページですか。いかにも更新を見落としそうなところですね(笑)ついでに、焼きのりさん、本会員のページにもうひとつ掲示板があるのはご存知ですか?

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きおろろ 2021/09/13(Mon) 15:30 No.1324
焼き〇〇さんたちの投稿見て「わ、可愛い、私もなんか書きたい」「何書こう、何かこう…」おっと、せかせかしてますね。うーんと、お先にどうぞ?何がだろうか?はて…。
せかせかマインドさん、お先にどうぞ。
さて、「私もどうも」なんて思いながらせっかくだから投稿。おじゃましました。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/13(Mon) 15:33 No.1325
「今週は『お先にどうぞ』だったな」と思うだけで気持が凪ぎます。
お先にどうぞ。お先にがないときも、何でもどうぞ。そのままでどうぞ。行きたい方はどうぞ。普段通りでもどうそ。ちょっとぶれちゃうかな?
今日は月曜日、さて、1週間の心持ちはどんな風に移ろっていくのかな?眺めていきましょうのんびりと。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/13(Mon) 17:48 No.1326
34回。新宿駅の乗り換えがこんなに楽しくなるなんて。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/13(Mon) 19:09 No.1327
駅のベルが鳴る 焦る お先にどうぞ 静まる またベルが鳴る 焦る お先にどうぞ 静まる 面白い

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 2021/09/13(Mon) 21:13 No.1328
思えばこれ、修行を始めてからは修行生に対して使うことが多かった。修行あるあるなんだろうな。ん?何の告白だ?(笑)

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chachachacha 2021/09/13(Mon) 22:04 No.1329
2回。ミントに青虫が!!お先にどうぞを数回繰り返したが、鳥肌おさまらず。うひー。ムリなものはムリだそうです。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 焼きのり 2021/09/13(Mon) 23:52 No.1330
焼きチバさん、焼きともさん、焼きおろろさん、ありがとうございました。会員ページの方を見ればよかったんですね。もう一つの掲示板も、宝彩先生が統一した方がよいか?と聞いてらしたやつですね。覗いたこと無かったです。またチェックしますね。有難うございました!

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/14(Tue) 07:38 No.1331
辛い感情の時にお先にどうぞ、何?なに?となり、矛先がそれる。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/14(Tue) 08:24 No.1332
みんなもう報告書出してるなあ、お先にどうぞ、まあぼちぼちやるか、落ち着くわ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あはは 2021/09/14(Tue) 08:45 No.1333
早くもっと稼がなきゃ! 早く稼ぎたい理由は?将来の貯金の為ですって。お先にどうぞ。お先へ進んでくださいませ。わたしはゆったりと今、ここにある現在の事をその早くからではなく、やりたりたいと思います。どうぞどうぞおさきへどうぞ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - のり 2021/09/14(Tue) 12:24 No.1334
後ろに待つ人がいると、それを差し置いて割り込ませてお先にどうぞ、やりにくい、急いでしまう。後ろからの早くのプレッシャーが怖いから…早くって自分が言われたく無いから、早くって他の人にプレッシャーかける、嫌な気持ちのキラーパス。ああ、どうしよう…

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/14(Tue) 18:15 No.1335
怒りと緊張にお先にどうぞ その思いが先に行く いろいろ使えそうだな お先にどうぞ

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/14(Tue) 18:39 No.1336
どうしても道を譲りたいひとには、譲り合いに負けてあげる。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/14(Tue) 20:01 No.1337
不安にもお先にどうぞ 不思議な言葉 お先にどうぞ

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - のり 2021/09/14(Tue) 21:06 No.1338
早くと焦る思いにフォーカスしてしまい、頭が陰ってきたけど、またマインドにやられてるんだなあ…今は、秋の夕べを過ごすことを優先しよう。夜のデザートさん、お先にどうぞ、です。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/14(Tue) 22:29 No.1339
譲り合いがあり、お先にどうも、をした。
譲られるのが苦手、譲りたい。が、もう無くなってることに気づけた。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/14(Tue) 22:32 No.1340
チバさんの「譲ってあげる」からの気づき
「お先にどうも」が平気になってることに気づく!イェイ!
ただ、寛げる人限定。伸び代あり!


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/14(Tue) 22:36 No.1341
2時間のお客様先訪問にて、4回。
対面コミュニケーションに飢えてるのかしら?話し出し被りつつ、譲れた回数。
多分、、、この10倍、無意識でお先ーをしてた。
まぁ、仕事だから..いやいや、醒めてないとー!次回は仕事にも修行持ち込んでみよう。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/15(Wed) 08:51 No.1342
横断歩道をお先にどうぞと0点五秒遅れて歩き出す、悪くない。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 2021/09/15(Wed) 09:17 No.1343
ゆったりのんびりは心地いいけど、グズグズもたもたになると苦手。エネルギーが詰まる感じ。サクサク、スピーディーなのは心地いいけど、せかせか焦ったり焦らせるのはすごく苦手。似て非なるもの。この違いは心の向きにあるのかな。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あはは 2021/09/15(Wed) 10:18 No.1344
生活全体を、生き急ぐ感じがする。大括りだけど、お先にどうぞを挿入している。まぁいいかぁ。あなたには急ぎたい理由があるんですものね。それで宜しい。合わせて技も行います。 おんなじ人生、わたしの心をはのんびり行くよ。お先にどうぞ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/15(Wed) 12:28 No.1345
ごゆっくりどうぞ。も良い感じ。優しい気持ちになる。じわっと寛ぐ。
自分に対しても、ゆっくりどうぞ。ゆったり、どうも。
何今週、最高の修行なのではー?気分がみるみる良くなる。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/15(Wed) 16:40 No.1346
自分が急いでないと、周囲も急いでないように見える。お気楽、極楽。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おたまとこたま 2021/09/15(Wed) 16:43 No.1347
「お先にどうぞ」と言ってみたら、「譲るものは譲られる」で「譲られた気分」を味わえました。味わったことがない感覚でした。
「こたま」(子供のころの私)は、万事にせかされる一方で、よい話、楽しいこと、素敵なことへの「先のり」はだめだ!!と思っていた??
「うん?わたしは、先に行ってもよかったんだぁ〜」「そっか〜」「おぉ発見!!発見!!」うれしいな


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/15(Wed) 19:08 No.1348
仕事でセカセカしている時、気づいて、お先にどうぞを入れるとセカセカぎ和らぐ、ありがたい。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chachachachacha 2021/09/15(Wed) 20:00 No.1349
アドバンスコースの分かんなかったことが「お先にどうぞ」で形が分かった気がしたような。併用が吉ですな。明日もしよう。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/16(Thu) 07:45 No.1350
お先にどうぞ 誰に言ってるの? 何に対して?  クスクス のパターンが増えてきた

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/16(Thu) 08:14 No.1351
昨日は10回。運転中、効率厨健在。
人との会話中も、マインドはせかせかしがちなんだなぁ。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/16(Thu) 08:28 No.1352
お先にどうぞどうぞ自転車を先に横切らせるが、自転車が抜ける間際に足が動く。ゆっくり、一呼吸置いてと思うぐらいで普通の速さなのかもしれない。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 2021/09/16(Thu) 09:37 No.1353
細い道、立ち止まって人に道を譲ると、同時に相手を敬う気持ちが生まれた。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chachachachachacha 2021/09/16(Thu) 13:00 No.1354
おととい昨日8回。もやもや黒くなった心に差す白い光のような言葉。唱えると全てがゆっくりになる。心が雪がれる。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/16(Thu) 17:38 No.1355
時間の中を、魚のように泳げる気分。ゆっくりは、自由だな。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chachachachachachacha 2021/09/16(Thu) 18:48 No.1356
譲り合いに負けてあげるのが難しいときがある。あまり親しくない人にいくつも親切を受けてるとき。「譲合いを受け取らないことで相手の好意を踏みにじってる」という気持ちも湧いてきて、1人相反地獄。譲り合いからちょっと脱線したけど似てるなと。気持ちが焦って目が回るような気がしてくる。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - chacha 2021/09/16(Thu) 19:04 No.1357
「お先にどうぞ」を唱えたらできたこと備忘録(関連性は定かではない)
・意味分からなかった本が読めた。
・以前理解できなかった、お菓子の先生の言ってることが理解できた。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろおろ 2021/09/16(Thu) 20:42 No.1358
仕事で初対面の方に緊張。うふふ
良く思われたいんだぁ。仕事だから良く思われた方が良いさ。
でも、緊張しちゃうのは伸び代案件。
さて、これは来年中に外す。今年でも可。
いつでもどうぞ。マインドちゃん。ヒント、探しておいで。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/16(Thu) 20:51 No.1359
運転してると「お先にどうぞ」チャンスがたくさん
お譲りした分ほのほのした気持ちになり、結果的に今日一日がハッピーです。
ありがたや。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - かっちゃん 2021/09/16(Thu) 22:00 No.1360
皆さんいっぱいコメント書いているのに、木曜日になっても書き込むことがないことに焦り。お先にどうぞと言ってみる。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - よしよし 2021/09/16(Thu) 22:32 No.1361
かっちゃんさん、同感です!

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/17(Fri) 07:33 No.1362
心はただ急いでいる感じだ、ただだだ、お先にどうぞ お急ぎの心さん

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/17(Fri) 07:37 No.1363
気にしていることを早く片付けて安らぎたくて急いでいる頭、ただ寛げば良いのにね、お先にどうぞ忙しい頭さん

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あらら 2021/09/17(Fri) 07:52 No.1364
早く、幸せになりたい。が凄い!早く修行を進めたい。お先にどうぞ。未来の世界からまるでせかされているみたい。未来さんお先にどうぞ。あら、ゆったり。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/17(Fri) 08:00 No.1365
早く早くに意識を向け続けて、私は本当にセカセカして過ごしているんだなあと気づいた、お先にどうぞ、セカセカしたい私さん

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/17(Fri) 10:51 No.1366
最近の私は、バスケのダブルドリブルしないように、軸足をつけておろおろする感じ。に似てる。
軸足の反対が、マインド暴走(牛)で、おっとっと、とわちゃわ茶する感じ?
えへへ、楽しいな。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/17(Fri) 10:53 No.1367
前はそのまま猪突猛進だった。今は、「えっと…もういいや」とボールをぽとんと放置して試合会場からとことこ出てく感じ。の時も増えてきた。
マインド面白い。日常ふとした時に掲示板を見るのも、醒めるきっかけになり楽しい。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/17(Fri) 10:56 No.1368
お先にどうぞ。だと、ポトンと置いたボールをマインドが拾って試合続行だったり、試合中断だったり。
自分は、コートの外からそれを眺めてみる、が一番多いかな。
ルール度外視のマインド暴走するのを、外から見てゲラゲラ笑う。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/17(Fri) 11:01 No.1369
仕事に戻るはずが、日曜講座のYoutubeを発見してしまった。「お先にどうぞ」はい。出れなかった会を見てからお仕事します。うふふ

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あーら 2021/09/17(Fri) 14:49 No.1370
マインド暴走グルグル!早くお化け出現。現在に集中できない!気分としては鬱鬱。わかりやすい。わかってるからいいか。こんな時は愛の言葉だよね。お先にどうぞ。私のマインド先どうぞ。わたしは後から行くわ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/17(Fri) 15:35 No.1371
早く早くはエンジンの空吹かし、お先のどうぞでアクセルに載せた足の力を緩める感じ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろん 2021/09/17(Fri) 17:37 No.1372
あー、お腹すいたーー!!
コンビニ惣菜、オヤツ、パン、おつまみ、、、っと。
待て待て。腹ペコ虫さん、お先にどうぞ。帰ってからにしようかね。
グゥグゥ鳴るお腹も久しぶり。可愛いわい。お腹が元気だ。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - アリマ 2021/09/17(Fri) 23:41 No.1373
ホントに急ぎたい時は、「ここは先に行かせてもらいますよ」と、ハッキリ意識して急ぐと、あの無意識のイライラ急かされるような不快感は全然ない。
意識してコントロールできてる感じが気持ちいい。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 風助 2021/09/18(Sat) 07:04 No.1374
それは盲点でした。
今朝は快晴で早く外で遊びたい。
急いで遊びに行きます。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - 風助 2021/09/18(Sat) 07:09 No.1375
今週はいつもの倍以上の方が参加されて賑やかで楽しいです。
その思いを急いで知らせます。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あはは 2021/09/18(Sat) 09:11 No.1376
最終日。じっくりと 急ぐ 急ぎたい プログラムと向き合って一日を過ごします。穏やかな気持ちになれるといいな。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - のり 2021/09/18(Sat) 15:18 No.1377
お先にどうぞ。それでも次の瞬間急いでしまう、ゆっくりを意識すると、根底の焦りがあぶり出されるのか…いつか人生が終わるという焦り?色んな思いでゆったりを楽しもうとするこの時が永遠に続けば良いのに、と。強欲でてきたなあ…

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あらん 2021/09/18(Sat) 15:44 No.1378
早く楽になりたい もっと早くと急ぎたがるがそこがこの修行の勝負。いいよお先にどうぞ。あなたが急ぎたい理由はごもっとも。ありがとう。お先に行って。私はもう大丈夫だから。ありがとう。涙がでるな。お先にどうぞ。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/18(Sat) 20:14 No.1379
新しいことを始めたら、すぐに上手くできるようになりたい。とアタマは思う。なつかしいな、この感覚。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - かっちゃん 2021/09/18(Sat) 20:50 No.1380
いくつものことを同時に考えたり、実行しようとするからこんがらがって頭がフリーズするんだな 。 欲張りにも程がある 。
「お先にどうぞ」と言ってみる修行と後回しにする修行をやってみる。
お先にどうぞは人、後回しにする修行は、案件や、懸案事項
頭の整理ができる。


Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おたま 2021/09/18(Sat) 22:15 No.1381
あすの日曜講座は、家庭内イベントのためにお休みします。新しい修行の解説きになるなぁ〜、あ!!こんな時にぴったりな言葉、「皆様お先にどうぞ」

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - チバ 2021/09/19(Sun) 07:12 No.1382
瞑想でも急いでた。瞑想こそ離果。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - ふうすけ 2021/09/19(Sun) 07:23 No.1383
通算150回 お先にどうぞ 言わないより言う方が焦りに対応できた。知らず知らず焦っていることが多く、身体が無意識に反応していた。良い修行をありがとうございました。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - あらん 2021/09/19(Sun) 09:07 No.1384
実り多き課題でした。焦るマインドを心から見送る練習。とても素晴らしい修行ですね。

Re: No.8「お先にどうぞ」と言ってみる修行... - おろろ 2021/09/19(Sun) 12:42 No.1386
修行の段階が4とか5?ん?何それ?どこそれ?テキスト何?知りたい〜〜><。
と我先にマインドちゃんを見ながら、どうしよっかな?待とうかな?距離をとりつつ…
うん、修行に対しての勇み足だから良し!とテキスト検索。楽しかった。懐かしいなぁ、全然読み飛ばしてるなぁ、よーし、週末はインテンシブ読むかな^^


No.2「ありがたい」を挿入する修行 開始日:9月5日スタート 投稿日:2021/09/05(Sun) 12:13 No.1236   

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Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/05(Sun) 14:10 No.1237
腹減ったー ありがたい 内臓の休息になる
娘の食べたいものだけだ〜 ありがたい 普段食べないものが食べられる
ドライブスルー混んでるー ありがたい 家族でゆっくり車で中で団欒だ
本当だ ありがたいで瞬時に理由が浮かぶ 面白い修行開始


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/05(Sun) 18:24 No.1238
コーヒー一杯を床にぶちまけて、わあああ、くそ!ありがたい。え〜と、掃除できて床がきれいになる。今日は体を動かしてなかったし。こぼしたのが床だけでよかった。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/05(Sun) 18:43 No.1239
3度くらいありがたいを言わないと答えが出ない時があるが、ある程度の筋が通れば抜けられる。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/05(Sun) 19:29 No.1240
明日仕事だ、少しブルー ありがたい 心が準備して今から緊張してくれているだね、サンキュー 働き者の頭さん

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 2021/09/05(Sun) 21:07 No.1241
気分が悪くなる仕組み、ありがたい。気付くから手を打てる。ありがたいと思うことができる。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - よし 2021/09/05(Sun) 23:51 No.1242
ありがたい事はもちろん「ありがたい」。ありがたくない事も「ありがたい」事に変換できるなら、人生「ありがたい事づくめ」じゃん! やったね♪

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/06(Mon) 06:56 No.1243
2ヶ月取り組んでいる仕事の課題 ありがたい いつでも思考地獄に行ける種だ ありがたい 修行の種だ

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/06(Mon) 07:10 No.1244
今日も頭をつかって、訓練して、準備をする仕事。毎日、取り組む事があってありがたい!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/06(Mon) 09:14 No.1245
ネガティブ思考 有難い これが二百万年人類を守ってきてくれた思考法

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/06(Mon) 18:41 No.1246
今日は「ありがたい」を挿入する機会があんまなかった。ありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/06(Mon) 20:07 No.1247
↑チバさんのコメント同様にわたしも!と思っていた。嫌な気分になる事あんまりないなぁ ありがたい の登場ないかなぁ と。 いやっ、違うな 嫌な気分拾えてない or スッと隠す マインドがまだいそうだ。明日からまず嫌な気分ひろうよーーー。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - のり 2021/09/07(Tue) 00:28 No.1248
体がだるいなあ、ありがたい→休めというサインだなぁ、左腕痛いなあ、ありがたい→なんか体からの大事な伝言なんだろうなぁ…そのうち、ありがたい→きっと意味があることだろうからなぁ、なんて、ちょっと横着になり…ありがたい→有難い事だからなぁって思ってなんとなく納得してしまう。雑すぎるかなぁ…

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/07(Tue) 07:00 No.1249
いいことがあればありがたい、悪いことがあってもありがたいと解釈を変えられる。何をしてもいいんじゃないか、そんな気がしてきた。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/07(Tue) 08:39 No.1250
10メートルぐらい先をくわえタバコで歩いている、けむいなあ、ありがたい、最近はタバコ吸う人少ないのを思い出させてくれた、ありがたい、うまい空気がありがたいと再認識させてくれる、ありがたい。ありがとう

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/07(Tue) 08:54 No.1251
肩が凝る、ありがたい、肩にぎゅーと力を入れてストンと力を抜くを3回すると気持ちいい、この気持ちよさは肩が凝らないと味わえない、ありがとう。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/07(Tue) 10:06 No.1252
腰に違和感がある、ありがたい、腰に効くストレッチやヨガの研究心が上がる、ありがとう。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - よし 2021/09/07(Tue) 11:42 No.1253
困った深刻な事態がボッ発!! さすがに「ありがたい」は無理でしょうと思いきや、優秀なマインドは早速「ありがたい」理由を探し出してきた。エライ!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/07(Tue) 19:44 No.1254
あー疲れたー
ありがたい これでぐっすり眠れる


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/07(Tue) 22:11 No.1255
ただ思考から遠ざかる方が手っ取り早くて、「ありがたい」はサボりがち。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - のり 2021/09/08(Wed) 01:54 No.1256
頑張って「ありがたい」を入れ、一応有難い理由探しをしてると徐々に疲れが溜まり、その内、「何が有難いのよ!」とキレてきた。ひとしきり苦情、文句が出てきて、ああ、こんな不満があったんだなあ、と気付いた。なかなか分かりづらかった気持ちに気付けて良かった、ありがたいです。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/08(Wed) 08:02 No.1257
ちっさい事をスルーしがち。先週の修行の復習も兼ねて、気付いたその時に、あれっ?。という時点で今日は気付けるようにしよう。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/08(Wed) 17:34 No.1258
虫除けしているけど蚊にさせられる ありがたい ムヒがスースーして気持ちいい 蚊に刺されない対策研究しよう ありがたい ここに留まらず歩くかな ありがたい 出発だー

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/08(Wed) 19:09 No.1259
LINEの反応がなくてありがたい、気にしている頭を観察できた。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 田吾作 2021/09/08(Wed) 19:52 No.1260
ありがたい修行です。拡大解釈で楽しく!@全ての頭に「ありがたい!」の習慣
Aじっくりと!一つのテーマを、「ありがたい」の切り口で!宇宙が飛び出してきました!B今日は、「笑顔+ありがたい」楽しんでおります!ありがとうございます!
C明日は??楽しみです!


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/08(Wed) 20:46 No.1261
遅くまで働いちゃったよ、ありがたい。ホームページ訪問で今日は座遊会だよ、ありがたい。
修行のお陰で切り替え楽チン。毎日楽しいぞい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/08(Wed) 20:47 No.1262
久しぶりに飲みたいけどなぁ、仕事まだあるなぁ。ありがたい。
そっか。またもや、座遊会の後にも座れるのだわ、ありがたい。
仕事があるのはありがたい。そうねそうね。ありがたい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/08(Wed) 20:49 No.1263
仕事嫌いなんだよな。ありがたい。うん。仕事しない時間が何とも嬉しいの。
ありがたい。ありがたい修行。ありがたいなぁ。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/09(Thu) 06:41 No.1264
仕事が嫌いでありがたい 嫌いなものを続ける能力が磨かれる 嫌いな中に楽しいことを見つけた時は皆めちゃ楽しい 仕事嫌いだから休みが際立つ ありがたい 仕事嫌いありがとう

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/09(Thu) 08:12 No.1265
早起きして仕事こなしたいのに、体怠いなぁ。ここでいうんだよなぁ。ありがたい!体がちゃんと万能してくれてる。それって健康だよね!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/09(Thu) 08:16 No.1266
本日の目標!ありがたいの理由をダラダラと探さない!マインドは嫌がるので、理由探しに、あーだの、こーだのと時間かかる。すぱっと納得も練習だ!!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/09(Thu) 08:30 No.1267
怒りが沸いた ありがたい エネルギーを プログラムがあることが分かる ありがとう

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/09(Thu) 08:32 No.1268
で、まだお布団でダラダラ。疲れたわー。ありがたい。そうだ9月は季節の変わり目で怠いんだ。体もリズムがあるって凄い。夜遅くの飲食も見直すいい機会だよ。うん。ダラダラもありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/09(Thu) 09:32 No.1269
辛いことがない時は、支えられてありがたいなあの方向に行っていることに気づく ありがたいなあ

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/09(Thu) 10:45 No.1270
お構いなしのお客様はありがたい。くそっ!わはは。いっか。
お客様も大変だ。絶対に自分のペースで運びたい。
我儘マインド人間に信頼されると、修行になるな。ありがたい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - のり 2021/09/09(Thu) 13:26 No.1271
ご飯、美味しかった、有難い。食後の自販機のミルクティーおいしいなあ、有難い。こういうのは簡単。でも、マインドが有難いと思わないことに入れるんだよね…じゃあ有難いって何?言葉の方が崩壊しそうだ。流れに逆らって…雨粒を登らせてる感じかなぁ…エネルギーいるわあ…でも、みんな頑張ってるし、私もがんばろう!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/09(Thu) 14:27 No.1272
ボタンの留め方が分からず苦戦。ん?何かプログラム外れたかな?ありがたい。
支度整い出ようとして、シャツ裏返しに気づく。わはは
急いでるのに、ありがたい。暗表で人に会わずに済みましたよ、有難いなぁ。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ2号 2021/09/09(Thu) 19:09 No.1273
おろろさん、第022回のPDF資料をicloudのメールに送ったよ。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - chacha 2021/09/09(Thu) 20:46 No.1274
人の発言がちゃんと理解できなくて不安だ→ちゃんと理解できなくて不安になってありがたい→ちゃんと理解しようととマインドが一生懸命頑張ってくれていてありがたい。マインドが頑張れるってことは、体が健康に生きてるってことたからありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - かっちゃん 2021/09/09(Thu) 23:30 No.1275
「ありがたい」の言葉ひとつで、気分が変わる。(かっちゃん)

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ2号 2021/09/10(Fri) 00:08 No.1276
チバさんが資料下さりありがたい。iCloud?はて、どれだか分からないけど有難い。
探しまーす、多分見つかるのです、ありがたい。
これは本当にありがたい案件。うひひ


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - アリババ 2021/09/10(Fri) 00:25 No.1277
母が認知症で、ありがたい。状況は何も変わらないけど、気分はずいぶん気楽になります。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/10(Fri) 06:36 No.1278
娘がコロナワクチン接種の副反応で苦しんでる、かわいそうに。ありがたい、しっかりワクチン入った空打ちではなかった。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - chacha 2021/09/10(Fri) 18:38 No.1279
うわあーあんこのスコーンおいしすぎてまるまる食べてしまった、太るじゃん、くそっありがたい。おいしいと感じられる健康があってありがたい。おいしく作れる環境があるってありがたいなあ。あずきの神様に守られててありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/10(Fri) 19:11 No.1280
2年近く通った現場がもうすぐ終わる。いい人たちだったなあ。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/10(Fri) 19:24 No.1281
ずっと使ってたガードマンボックスがトラックで撤去されるのを見ながら、「ドナドナだねえ」と呟くSさん。なんて寂しさ。愛でいっぱいの寂しさ。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 黒おろろ 2021/09/10(Fri) 20:46 No.1282
倅がバカ息子でありがたい。マックで3000円!しかも食べきれない分おやつにする?は?
水筒買い換えるからとスタバにお連れし、3000円渡したら、4800の水筒買ってきて、足りなかった。
馬鹿ボンクラ野郎だなおい、親父と同じだよなぁ、おい!ありがたい!
てか、リアルヒモ男飼ってるみたいだありがたい。
有閑マダム、ありがたい。わーい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/10(Fri) 20:49 No.1283
ケチな怒りでありがたい。うん。今日も我が家は平和です。
ケチなマインドありがたい。今日も修行をありがとう。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あはは 2021/09/10(Fri) 23:04 No.1284
依存体質の残害ありがたい。ホームシックみたいな感情に襲われる。古巣に帰ろうぜ〜。と誘うマインド。へーほーありがたいねぇ。とりあえず生きてんだから。ありがたいねぇ。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - あほほ 2021/09/10(Fri) 23:09 No.1285
前進とか卒業とか前向きになれない時もある。ありがたい。仕事めんどくさって大括りにして嫌がらせしてくるマインド。ありがたい。いーじゃん嫌なものがあったって。嫌って決めてるのは誰よーあーありがたい。強欲でサイコー。ありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - のり 2021/09/11(Sat) 02:35 No.1286
仕事忙しくて疲れた、肩凝って頭痛いわ、有難い。はあ?!って雰囲気。いやいや、それはね、そんなに頑張ってくれた私がいるからで、生きて頑張っててくれて、ありがとうってことだからねってなだめる。なだめる私、なだめられる私、両方居てくれると頭の中が賑やかで、ありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - グレーおろろ 2021/09/11(Sat) 10:11 No.1287
お前さん、20歳でギックリ?お迎え要請?ふざけんなありがたい。
こっちにも予定ってもんが、ありがたい。わはは
親にお迎えなんて頼んだら死罪地雷を発見、ありがたい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/11(Sat) 10:15 No.1288
私はそんなの許されなかった...。を見つけられた。倅ありがとう。
そして、毒親の子育てを知らず知らずに適応させてきたツケを
回収するチャンスを貰ってる。ありがたい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おろろ 2021/09/11(Sat) 10:16 No.1289
遅ればせながら、子供が私に甘える。親の愛を試す、確認したい。
しても良いのかも?と多分実践してるんだろうな。
自分(私)を犠牲にしてまで寄り添おうとするのは共依存。操作。
注意深く観察。うん、ギックリ腰ではこの距離無理だね。
お迎えいってやるか。その為に私は会社員ではなく、経営者になったのかもな。
いやはや、まだまだ修行できることが山のようだ、ありがたい。


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - ふうすけ 2021/09/11(Sat) 13:28 No.1290
ありがたいを挟むことがない日常ありがたい、なんか不安だ?この日常が破れるような出来事が起きないか心配している、ありがたい 不安レーダーありがとう 安全安心を揺るがすことが起きないか常に心配してくれている不安レーダーありがとう、気が晴れた。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - おたま 2021/09/11(Sat) 16:03 No.1291
瞑想中に、幼い頃より親から、各種ネガティブレッテルをいっぱい貼られていて、苦しかったという気づきがありました。「ありがたい」→「打たれ強くなりました」それもあるけどちょっと違う→「くじけなかった自分にありがたい」「生きていた自分にありがたい」それもあるけどちょっと違う→「いろんな出会いで救われたな!」→「捨てる神あれば、拾う神あり」これだ!!ほんとありがたい!!

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 2021/09/11(Sat) 17:59 No.1292
うわっ、失敗した、出しゃばった上に失敗した。「ありがたい」と「まあいいか」どちらで抜けようか。まぁいいかでさっさと抜けよう、でも、今週は「ありがたい」の理由探しだ…、どっちでもいいや、いや、よくないか、あれ、失敗どこいった? ありがたい。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 2021/09/11(Sat) 18:01 No.1293
「倅」が読めずスルーしたらまた出てきた!ググりました。せがれよ、私に知識をありがとう。

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - 裏チバ 2021/09/11(Sat) 20:25 No.1294
智さん、めっちゃ面白い(笑)

Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - かっちん号 2021/09/11(Sat) 23:51 No.1295
ありがたいも、毎日の小さな解消しやすいネガティブな感情から 、
長期に未解決の問題に近づいてくる。気分の悪さの根底にあるもの横たわっていること。親の事、他。(当てないで)


Re: No.2「ありがたい」を挿入する修行 - チバ 2021/09/12(Sun) 08:44 No.1296
「ありがたい」を挿入すると毎回「え、何が?」とめんくらうマインドに笑ってしまう。

No.42「ネガティブな思考」を見つけてカウ... 開始日:8月29日スタート 投稿日:2021/08/29(Sun) 12:23 No.1201   

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Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/08/29(Sun) 17:32 No.1202
通算50回 ポジティブに考えて期待を裏切られるのが辛いと言っている。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/08/29(Sun) 19:45 No.1203
15回 ザクザク、バッサバッサ拾い上げては、その先へ行きたいマインドを引き離す。えー!いいの??その先を考えたくて仕方ないのが面白い。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - chacha 2021/08/29(Sun) 19:56 No.1204
老いについて学ば「なくちゃ」と思った。眉が寄っていたね。先のことなんて考えても分からない。心からやりたいときにやったほうがいいって。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - chacha 2021/08/29(Sun) 19:58 No.1205
滑車を回すのが好きなんだね。ずっと困ってる、解決しないで悩むのが好きなんだよ。前に進まなくて済むって考えた。前に進まないのも私。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/08/30(Mon) 06:20 No.1206
通算100回 なんて馬鹿なことを考えているのだろうとはまだならない。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/08/30(Mon) 07:50 No.1207
朝から5回 やってるねぇ へぇー ほぉー 仕事の取り掛かり憂鬱だね。既に嫌な気分まで来ているからもっと前に気付く練習してみよ。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/08/30(Mon) 16:00 No.1208
通算200回 気づくがそれだけでは離れないので棚上げできる言葉で切り離す。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/08/30(Mon) 22:58 No.1209
ネガティブな感情と向き合うのは技を使って気分変えるより、難しい。 ただ距離をとるね!やってみよう!


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - かっちゃん 2021/08/31(Tue) 00:14 No.1210
6回。ネガティブなことを考えると偏頭痛がする。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - 田吾作 2021/08/31(Tue) 09:10 No.1211
@「気付き」+A「コメント入れる」:次のステップの修行、楽しいです。ありがとうございます。ボ〜としていますと,ネガティブが占拠します。➡「お前の奴隷にならないよ!本当の自分の出番ですよ!交代!交代!」

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - よし 2021/08/31(Tue) 09:47 No.1212
ネガティブな思考に気付いた以上は、ほっとけない、即座に解釈の変更に乗り出すマインド。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/08/31(Tue) 15:01 No.1213
通算300回 未来は分からないのに悲観的にばかり考えるのはおかしい。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/08/31(Tue) 18:17 No.1214
20回 とにかくネガティブ凄い!呆れちゃう。でも確かに深掘りしないから、ゴミは減る。瞑想の静まり加減が早いかも!

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - チバ 2021/08/31(Tue) 20:53 No.1215
24回。感情が発生する前に、思考に気づいて、思考から離れる。かなり高度な修行。スピード勝負。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おろろ 2021/08/31(Tue) 21:23 No.1216
ネガティブな思考に気づく→これは要らないとコメントを差し込む。
今週もやります。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/01(Wed) 08:28 No.1217
通算400回 ネガティブに突っ込み入れるのを繰り返していると物事は捉え方次第だなあと思えてくる。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - 田吾作 2021/09/01(Wed) 11:07 No.1218
「コメントを入れる」は、素晴らしい修行です。
囁いている時は、主人になっているのです。奴隷になっていないのです。爽やかです。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おろろ 2021/09/01(Wed) 17:28 No.1219
ネガティブな思考もそうだけど、私の場合は「思考エネルギーの浪費」を意識しましょう。
そしてコメントを差し込む。これが宜しい。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おろろ 2021/09/01(Wed) 17:31 No.1220
お客様の事が気になる。事象は変えられない。分かってる。
でも、少しでも慰めになることを..←要らない
少しでも元気づけてあげられるような事を..←要らない
その人の悩みはその人のもの。まだまだやってるね。
マインドお疲れ様ね。要らないのよ。もう要らないの。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おろろ 2021/09/01(Wed) 17:33 No.1221
誰かを慰めたい、誰かを励ましたい、誰かを元気づけたい。
それらは愛からのものもあるけど、欲がぶら下がってる。
他者の何其に乗っかって自身の欲を満たそうとする癖。
要らない。もう要らない。大丈夫なのです。要らない。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - チバ 2021/09/01(Wed) 21:23 No.1222
ネガティブな思考が走りはじめて、あ、気分が悪くなってる。気づいて、その思考をやめる。気分すっきり。面白いから、同じ思考のON・OFFを繰り返してみる。あはははは。なんて単純な仕組み。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - のり 2021/09/02(Thu) 01:23 No.1223
もっともらしいことを色々思ってたけど、それは全部ネガティブだった…まず気付くのが、やっぱり難しい。気付くと、またマインド劇場にやられた、って思う。もう要らないのでこの話はやめよう。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おろろ 2021/09/02(Thu) 09:15 No.1224
自分が「正解だと思い込んでる事」から逸れる行動をする人への思い←思考
ふむ。要らない。操作欲です。要りません。あの人の人生はあの人のもの。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/02(Thu) 18:04 No.1225
通算500回 ネガティブ思考も悪くないと思えてきた。慎重だったり安全に気をつけたりの利点がある。また、ひっくり返した時のギャップが楽しい。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - かっちゃん 2021/09/02(Thu) 22:53 No.1226
チバさんのコメントに納得。
>面白いから、同じ思考のON・OFFを繰り返してみる。
試しに、ネガティブなことを腰を据えて考えてみる。思考の種が大きくなっていく。
ピンポン地獄に落ちる。
1日の終わりに気分が悪くなりがち。一晩眠ると悪い気分は解消する。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/09/03(Fri) 07:34 No.1227
未来にネガティブになるの多いな。これ重たいな。あれも、これも、、と来たら 今日は、 あ、れ、、こ、位の所でコメントしよう〜。楽しみ。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/03(Fri) 11:23 No.1228
通算6百回 ネガティブな思考→〇〇の欲で反応しているで抜けることが多くなった。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - チバ 2021/09/03(Fri) 22:58 No.1229
ネガティブな思考って、けっこう横着が原因だったりする。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/04(Sat) 07:12 No.1230
ネガティブにネガティブに考えて、実際はそうでもなかったのでホッとする。このホッとする快楽を引き出したくてネガティブに考える笑

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - あはは 2021/09/04(Sat) 09:40 No.1231
ネガティブに考えるのは癖だった。未来の事、ネガティブに捉えた方が安心なんだなぁ。だから前進したく無くなる訳ね。わかったぞー。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/04(Sat) 17:20 No.1232
未経験なものはネガティブに考え、経験値がポジティブ側に修正していく動きも確認できた。

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - おたま 2021/09/04(Sat) 20:29 No.1233
友がみな われよりえらく 見ゆる日よ 花を買ひ来て 妻としたしむ(石川啄木)
友がみな われよりえらく 見ゆるとき カウントボタンをぽちっとしてみる(おたま)
人と比較すると、すごい早さでネガティブになります。距離の近さに比例して、速度もあがります。


Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - chacha 2021/09/04(Sat) 23:00 No.1234
今日まで11回。ネガティブをカウントしようとすると、とたんにないないされる(笑)

Re: No.42「ネガティブな思考」を見つけて... - ふうすけ 2021/09/05(Sun) 07:10 No.1235
ネガティブに考え行動を控えて様子を伺い、他の人がやるのを見て、修正等を加えて行動するしない。そんな様子が瞑想の合間に思い出した。

No.11「お節介をしない」修行 開始日:8月22日スタート 投稿日:2021/08/22(Sun) 12:00 No.1143   

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Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 12:28 No.1144
妻に修理していた娘の自転車の受け取りをお願いされた。修行開始と娘が自分で取りに行くと言っていたと返事、いつものことだから行かないよ、娘の自転車が無いと私の自転車使われると言われ、小さな依頼を断る修行に切り替える。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 12:28 No.1145
考えた末、私の用事を妻に頼み私は自転車を受け取りに行く、小さな依頼を取引に変えた。
しかし、娘にとっては、自転車屋さんと話す機会や他の自転車を見学する機会や外に出かける機会を奪った余計なお世話でした。
私にはカウント1のプレゼント笑


Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 12:28 No.1146
修理した自転車を乗ったら、前ブレーキが効かない、後ろブレーキの効きも甘い、お世話モード全開で、自転車屋に引き返し、修理依頼。少し怒りも、こんな自転車によく乗っていたねと。私の娘への不安を解消したい欲で世話しました。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 14:58 No.1147
後輩への宿題をやりたくなった。
その分野は私の得意分野、得意なことはスイスイやれるので気持ちいい、そう私は気持ちよくなりたかったのだ笑


Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 16:27 No.1148
二回目の自転車の修理の確認をして、もうすぐ終わるというので散策のついでに乗って帰ることにした。ついでに何かやってしまうことが多い、ついでだと取りかかるエネルギーが少ないからやってしまう。娘の機会をまた奪う。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/22(Sun) 17:47 No.1149
自転車3台の空気を入れて、油をさす。ついでにした。ついでにまとめて同じような作業をすると効率が良い、効率よく働きたい欲か。外回りの整備は私の役目と思っているのもある。お礼も期待している。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/22(Sun) 17:56 No.1150
近所の自然公園。駐車場閉鎖のため路駐する大勢の観光客。降りたとたんになぜマスクをとるのだ。近所めいわ…おおっとこれもお節介?「ルール守れ」のマイルールにひっかかったから?いやでも腹立つんすよ。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ  2021/08/22(Sun) 21:28 No.1152
実際にはやらないのに、頭の中で他人の言動に対してコメント、批判、感想、アドバイス。どれも大きなお世話だな。大肯定のチャンス。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/23(Mon) 08:43 No.1153
停止線超えて停車した車に、もう少し前で止まれよと思う。しかし、ちゃんと止まってくれたんだよなと感謝すると次のような考えが浮かぶ。
相手の状態に感謝しないで自分のやりたいこと思ったことを押しつけよう、適用しようとするところに余計なお世話の種があるのかな?


Re: No.11「お節介をしない」修行 - 田吾作 2021/08/23(Mon) 09:29 No.1154
切り目が自分では見つけられない修行と!!しかし、何と、同居人の方からの機関銃のような愛のアドバイスを頂いておりました。この痛さが、「お節介と!!」。私もこのようなことをしているのだと!!被害者・加害者、対処が難しいです!まずは、愛の眼差しで!いつまでもちますか??疑問です!!

Re: No.11「お節介をしない」修行 - 2021/08/23(Mon) 15:25 No.1155
うまくできなかったフライパンで作る羽根つき餃子。コツはどうやらほっとくことらしい。餃子にまでおせっかいしてた。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/23(Mon) 16:35 No.1156
これは余計なお世話が?否か?を考えると相手をよく理解しようとする。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/23(Mon) 17:07 No.1157
お世話したりされたり、なんか楽しいな。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - あはは 2021/08/23(Mon) 20:04 No.1158
多弁になって仕事場の先輩に話す。『わたし知ってるのよ』と言いたい&自分のルールにあてはめたいからの 行動でした。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ 2021/08/23(Mon) 22:20 No.1159
11回。マインドに、「よくやってるな」。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/24(Tue) 05:59 No.1160
聞かれない時する後輩への助言、失敗が一番の学習を心がけているが、してしまう時がある。老婆心か。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - 田吾作 2021/08/24(Tue) 10:24 No.1161
自分をよく見て見ますと!@貴方の為でなく、自分の為にやっているようです。A自分を変えず、貴方が変わりなさいと!B違いを、受けつけていないのでは?と!  教えられます。感謝!

Re: No.11「お節介をしない」修行 - よし 2021/08/24(Tue) 11:41 No.1162
連日の暑さに夏バテ気味だったミニ豚のイヴに、見かねてスポットクーラーを設置したけど、全然あたりに来ない・・余計なお世話だったかな・・

Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/24(Tue) 15:21 No.1163
昨日1回。カウント忘れてた&気づいてないやついっぱいあるなー

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/24(Tue) 16:14 No.1164
特大芋虫がアスファルトの歩道を這っていた。草むらに移そうかと思ったが、一生懸命進んでいる姿を見てそのままにした。どうなんだろうなあと思いながら立ち去った。その時の思考はよくわからなかった。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/25(Wed) 07:31 No.1165
人が冗談を言うと自動で笑おうとする

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/25(Wed) 09:31 No.1166
他人に、それお節介だよとお節介なことを考えた笑

Re: No.11「お節介をしない」修行 - あはは 2021/08/25(Wed) 11:09 No.1167
無意識だ! 私がやんなきゃ?! ん?! なんでたぁ? 私、これ引き受けて動いてますよぉ〜アピールだ。仕事効率化の為、考えたら手を引いた方が良いな。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - おろろ 2021/08/25(Wed) 11:26 No.1168
シンクの洗い物。カップを洗うついでにササと洗ってあげるものと、残す物がある。
この仕分けに注目。
洗ってあげないのは何でだろ?プログラム外れてるからか。
わはは。物臭なんだな本来の私は。


Re: No.11「お節介をしない」修行 - おろろ 2021/08/25(Wed) 11:28 No.1169
本来はシンクに何もないのが好き。
プログラムあった時は、水回りは綺麗にすべき。自分の使ったものは自分で洗うべき。
親に後始末をさせるべきでない。でイライラしてたなぁ。


Re: No.11「お節介をしない」修行 - おろろ 2021/08/25(Wed) 11:30 No.1170
今は、カップ洗うついでに簡単なのは洗ってあげようか。
シンク片付いてた方が良いしな。
油物は..面倒だからいいや。後にしよ。
本人やるかも知れないし。と棚上げ。
結局私が洗うことも多いのだけど、嫌な気分にはならない。
要はモノグサなんだな。いいかげん、は、良い加減。


Re: No.11「お節介をしない」修行 - 2021/08/25(Wed) 18:40 No.1171
「お節介してはいけない」のいつものマインドの罠にはまらずに思ったこと言えた。すぐ抑圧に逃げるので。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/25(Wed) 18:47 No.1172
女性の腕の日焼け、他所のマンションの草、コピー機に残された紙、道路に落ちているゴミなど私の頭はお節介だ、お節介な頭好きです。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - Chacha 2021/08/26(Thu) 00:22 No.1173
コメント全てに「いいね」ボタン。
1154…一週間での心境の変化、勝手に気になってます、わくわく。
1155…笑いました。そっか、人だけじゃないですね、自分の理想になってほしいという欲からのお節介、探そうと思いました。


Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/26(Thu) 00:28 No.1174
1161…@にかなり同意です!!お節介焼くのは、自分の居心地をよくするためだなーって感じました。
1162…豚かわいいですね。当たらなかったとき、マインドが反応したのか気になりました(これももしや笑)


Re: No.11「お節介をしない」修行 - あはは 2021/08/26(Thu) 00:29 No.1175
座遊会中。仲間に対して、あれっ?◯◯さん今日はおとなしいなぁ。どうかしたかなぁ???
うーん、声かけようかな?? 勝手に心配してあげてる風を装う


Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/26(Thu) 00:29 No.1176
1165…分かりすぎる!これもお節介か!とこのコメントで気づきました。私は上司や目上の方が特に多いです。あと、シーンとした雰囲気。お節介って、年上にも焼いてるのかと初めて分かりました。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - Chacha 2021/08/26(Thu) 00:32 No.1177
お節介の修行、自分にとっては小さな依頼を断る修行にも通じてます。ニコニコするお節介兼自分に対する依頼。今日は嫌な気分になるニコニコはしない、というお節介焼かないは一回できました。カウントは2。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/26(Thu) 00:40 No.1178
小さいころ、飛ばした風船。自分は飛んでるなあ、という、気持ちだったが、周囲の失望?を感じたような。風船が飛んでいく=良くないこと=悪というのは心象の周囲によって植え付けられたもの?善悪を勝手に判断されるのもお節介。私も芸能人ニュースに特に焼いていた。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 05:40 No.1179
今週は、何がお節介か?何が親切か?判断してからカウントしようと思っていたが、やはり分からないから感覚でカウントしてみる。
今週の修行のカウントスタート!
遅いよ!笑


Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 07:33 No.1180
プレゼント、お節介になることもあるだろうな、喜ぶ顔を思い浮かべながら品物を選ぶ私の楽しみ。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 07:43 No.1181
いつもはついでに洗う娘の水筒、今日は自分のだけ洗う、その様子を娘みたいたが、特に反応なし、私が勝手にやってたんだなあと改めて思う。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 08:22 No.1182
もう少しこうしたらという人にはお節介モードが働く、この人はしょうがないかなと思う人には温かな目笑

Re: No.11「お節介をしない」修行 - チバ 2021/08/26(Thu) 09:14 No.1183
昨日6回。不思議だな。愛があればほっとける。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 09:29 No.1184
新幹線で瞑想して駅に降りたら、工事の人達が何が覗いてる。
何だろうとお前も頭の中で覗くのだろうと先回りされお節介を邪魔され笑った。邪魔したあなたは誰?


Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 09:37 No.1185
元気ない人に元気出してと思うが、今回は元気のないのが嫌、怖いから逃げ出したくてそう思った部分が多い。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 09:40 No.1186
そうですね。ほっとくには愛かあきらめのような気がしますね。無関心はそもそもほっとくという感じはないですね。ありがとうございましたチバさん。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 09:55 No.1187
職場復帰しても前と変わらず元気にいてほしい。私の欲です。
あなたは変わろうが変わるまいがあなたが好きです。変わる変わらない含めてそのままのあなたが大好きです。


Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 13:31 No.1188
コンビニでアイス珈琲をMy水筒に入れてもらったら35円引き、しかも手間がかかる、気の毒にと思っているとそういう商品も販売戦略なんだから余計なお世話と気づく、人に迷惑をかけたくない欲からきた遠慮でした。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - あはは 2021/08/26(Thu) 16:03 No.1189
別れた夫に。頭の中で彼の今の心情を予想して、何か言いたい瞬間を捉える。???自身が前進しようとする時に待ち上がる不安を解消したいのだよね。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 16:40 No.1190
自分のやり方が正しいと思うとお節介思考が走り出す。正しいという思いは曲者だ。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - かっちゃん 2021/08/26(Thu) 17:29 No.1191
おせっかいする時は、自分の物差しを当てている 。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - よし 2021/08/26(Thu) 20:07 No.1192
余計なお節介は相手のためにならない・・と言いつつ、ホントは私が怠けたいだけ?

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/26(Thu) 20:30 No.1193
かわいい、きれい、美しい、かっこいいにはこちらから押し付けるものはない。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - アリガ 2021/08/27(Fri) 00:33 No.1194
余計なお世話って、自分の都合の時が多いなあ。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - アリガ 2021/08/27(Fri) 00:38 No.1195
いちいち、相手にとって必要か、とか、相手の受け取りやすさとか、自分の欲とか、都合とか、いろいろ考えることが多くて、俯瞰的に眺めるのって、なかなかむずかしいなあ、と感じております。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/27(Fri) 19:27 No.1196
故人、目の前にいない家族、心象の人間に対してもお節介してるとお節介の最中に気づいてしまう。迷わずお節介してたなあ。アウトー!

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/27(Fri) 21:21 No.1197
感謝せずに怒ってばかりの人に抵抗感、余計なお世話だったね、感謝は一つのテクニックだったね。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/28(Sat) 07:24 No.1198
自分へのダメ出し、言う方は怒り、受ける方は悲しくなる、良いことは何もない余計なお世話No. 1。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - ふうすけ 2021/08/28(Sat) 08:12 No.1199
通算88回、今週は自分へのダメ出しが余計なお世話だと最大の余計なお世話だと気づけたことが大きな収穫です。

Re: No.11「お節介をしない」修行 - chacha 2021/08/28(Sat) 19:55 No.1200
何も言えなくなってしまうなあ。

No.27「小さな依頼を断る」修行(日常を変... 開始日:8月15日スタート 投稿日:2021/08/15(Sun) 12:07 No.1096   

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Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/15(Sun) 12:20 No.1097
日曜講座中に、「余計なお世話」したなぁ。欲はない(と思う)けど、こう言うところだな。無自覚でやる「良かれと思って」。今週はバシバシやれそう。楽しみだし楽しい。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - あはは 2021/08/15(Sun) 12:30 No.1098
今週は、無自覚になっている依頼関係を断わる事or相手が断れない要求を無自覚で依頼している事。などに気が付いたらカウントとします。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - あはは 2021/08/15(Sun) 12:34 No.1099
マインドはすぐに極端になる。「やりません」「できません」と言った方がマインド的には楽。気が付いたら、小さくで出てみる練習。とってもわたしのマインドは苦手。やるよ〜

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - 2021/08/15(Sun) 13:22 No.1100
やりたくないわけじゃなくて、せかされてやるのは嫌とか、自分のペースやタイミングでやりたいとか、細かいところ、無自覚にマインドに引きずられないようにしようっと。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - あはは 2021/08/15(Sun) 13:23 No.1101
今週の日曜新聞の『自愛文言』【私は、思いのほか、勇敢です。】をベースにしてみると、無自覚の依頼関係も紐解きができそう!今週も楽しみ!

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - よし 2021/08/15(Sun) 13:46 No.1102
断りづらいような条件を匂わせつつ、「やりたくなければ別にやらなくて良いよ」と相手に選択させるのは、私のいつもの手かな・・

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/15(Sun) 15:35 No.1103
誰某さん、既読かしら?リマインドしようかしら?
おっとコレも余計なお世話。欲があります。
モヤモヤの種になるやつ。ほー。へー。無自覚に生きておる。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/15(Sun) 15:37 No.1104
頼まれないのは、先回りして二手三手先までやってるから、もある。
仕事では良い事だけど、今週は覚めていよう。
日常、プライベートでは「特に」要らないプログラム。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - チバ 2021/08/15(Sun) 18:42 No.1105
1回。「はい、わかりました」と言っておいて、気分いいままで、やらないコツ(?)を発見。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - チバ 2021/08/15(Sun) 18:53 No.1106
今週の修行の補足を「宝彩日曜Zoom講座」掲示板(S-zk)に投稿しましたので、ぜひご覧ください。もちろん見なくてもいいですよ(笑)

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/15(Sun) 22:04 No.1107
無自覚でしていることが結構ある。
結構あるなぁ。この修行、ありがたい。
「出しゃばり」「お節介」のお友達プログラム「良く思われたい」「揉めたくない」的な?うふふ


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/15(Sun) 23:25 No.1108
うおおおお〜この掲示板が日本語で書かれてるはずなのに今は、とんと理解ができないぜっな第一日目です。今日は全然あかべこ(うなづくこと)してなかったなあ。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/15(Sun) 23:29 No.1109
本日のカウント…微妙に1回。
別に笑いたくもないのに、場の雰囲気が壊れるかもと勝手に察知すると自動的にニコニコしちゃうやつに気づいた!これって勝手に自分が自分に依頼してるルールよね!無表情で今週は過ごしてみようか。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/16(Mon) 12:21 No.1110
カウントするまではなかったが、チャンスが一件
事務所の車の移動を依頼されたが、関係する車の使用は本日なかったので移動する必要はないと思ったが、速やかに依頼をこなした。心の中は、必要ないよなと車を少し動かすぐらい良いかの間を行ったり来たりしていた。
今週の修行を意識しながらも拒否できなかったなあ、私の頭は事なかれ主義の良い人モードが優位だ。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - よし 2021/08/16(Mon) 16:06 No.1111
「謝れ!」とばかりに興奮して迫ってくるお客様。お気の毒とは思うけれど、「こちらに非はなく謝る必要ないよな」と思いながらも、場を収めるために仕方なく謝る。「謝れ!」も依頼の一種? 形だけの謝罪にお客様は更に怒る。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/16(Mon) 21:04 No.1112
チャンス二回目
妻が肩を揉んでと頼んでくる。どうしようかな、どうしようかなと二回ほど躊躇の発言をしたが、揉んでいた。心の中は機嫌を損いたくない、ご苦労様、指の運動、眠いなあがあった。次はどうしようかなあを三回言うぞ。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/16(Mon) 23:05 No.1113
無自覚と似てるけれど、マインドがやってるのか、やりたくてやってるのか見分けられないなあ。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/16(Mon) 23:08 No.1114
愛でやろうと思えばできるでしょ、と、言ってるのは実はマインドか?口先だけの愛?

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/16(Mon) 23:31 No.1115
お願い案件!のらりくらりと曖昧に受け答える。のらりくらり。
おほほはほ


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - あはは 2021/08/17(Tue) 00:10 No.1116
どでかい案件きたー! 無自覚じゃなくて、抱えてる課題級の執着ある案件。とりあえず保留だな。すっごい抵抗しるマインド。バランス崩れないように!やばいぞ!危険って!標識読んだね。よし。オッケー。逃げないよ。ひとまず保留ね。ちっさいことからやろう。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/17(Tue) 10:37 No.1117
親切にするのはOK/されるのはNGの標識があった。まだあったのか。
優しくされて、フワとした気分の中に、モゾっとしたものも発見。ん?逆かも?


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/17(Tue) 14:10 No.1118
チャンス三回目
妻が弁当を買ってくるように頼んでいる。断るより休みで家にいるので運動がてら出かけよう、自分で選ぶ方が好きなものが買えるともっともらしいことをマインドは言っているが、妻の機嫌を害いたくない、怖いという気持ちが見える。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - 2021/08/17(Tue) 21:48 No.1119
日常を変えるのが目的ということなので、逆をやってみた。勇気を出して要求する方。こっちも本当に勇気がいる。でも、勇気を出す時の感覚、好きだなぁ、こうやって進んできたんだ、と思い出す。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - かっちゃん 2021/08/17(Tue) 23:24 No.1120
依頼を断る場面がこない。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/18(Wed) 07:08 No.1121
小さな依頼を断る心構えをしていると余計なお世話も観えてくる、の後輩への余計なお世話を一件保留中。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - よし 2021/08/18(Wed) 10:27 No.1122
小さな依頼を受けることは、ほとんど無いことに気づく。受けるのは大きな依頼ばかり・・そのほとんどは断れない。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/18(Wed) 17:01 No.1123
断れない大きな要因は、相手に嫌われたくないという強い思い大きな要因と思う。なので、依頼ではないが会話の中で、少し口答えを多くしてみようと思い、してみたら相手は案外平気なようだった。こっちが気にするほど相手は気にしていないのかもしれないと感じた。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おろろ 2021/08/18(Wed) 22:42 No.1124
ワクチン家族枠。家族の好意にチェック。
折角の提案、断ったら悪い。折角の提案だけど、相乗りみたいで悪い。
チビダブルバインド。わっは。相変わらずだこと!


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - 田吾作 2021/08/19(Thu) 06:10 No.1125
切り口が見つかるか危惧しておりました。一杯ありました。家内との何気ない生活の中に!コロナ禍の中、家内との会話のみの毎日、ぎくしゃくしませんように、真心を持って!

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/19(Thu) 10:33 No.1126
「相手が起こるのが嫌だからやる」のか?「褒められたいからやる」のか、見分けがつかないなあ

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/19(Thu) 18:21 No.1127
やっとこさ、1回!sns、返事したくないから今はしなーい(笑)店員さんにニコニコはまた自動反応でしてしもーた。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - あはは 2021/08/19(Thu) 19:37 No.1128
依頼事には自動反応で『お応えする』が標準セットでした。ん?とチェックをかけると 嫌か嫌じゃないかの判断も、それだけど、ちゃんと『自分自身で考える』が見えてくる。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/19(Thu) 19:40 No.1129
小さな依頼を断る機会はなかったが、小さな勇気を出す練習として、会議で質問や要望を言ってみた。言う前に、言おうかな、止めようかなと逡巡する所が似ている。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/19(Thu) 20:42 No.1130
ふうすけさんの1129コメント、まさに同じことしてみました。小さな依頼を相手にしてみる。なんだかそわそわ。自分にとっては小さいけど、相手はどうかな?やだかな?
これって「人に頼みごとしてはいけない」自分に課したルール(依頼)を断ることにもなるのかなー、とか。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - 2021/08/20(Fri) 10:05 No.1131
依頼はすべて断る対象、と捉えがちになるマインド。実は、依頼されたりしたりすることは、日々の喜び楽しみにもなっていると気付く。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/20(Fri) 14:09 No.1132
ああああまた自動でやっちゃったよー。でも嫌な気持ちになってないやつはそのままでもいいのかな?

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 07:23 No.1133
小さな依頼を断る機会は4、5回ありましたが、全てダメでした。
これは断るエネルギーより依頼を受けるエネルギーが小さいと頭が判断したためです。
なぜ、断るエネルギーが大きいのかというと、そこには人の機嫌を損なうと大変なことになるという大きな壁があり、それを乗り越えるのに多大なエネルギー使うと頭は思っているからです。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 07:24 No.1134
思い当たる記憶は、父と母が喧嘩して母が家を出て行った風景、母の機嫌が悪くなるといなくなってしまう不安、恐怖、父の機嫌が悪くなると凶暴になる恐怖がこの大きな壁を支えているのか?

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 07:25 No.1135
人の機嫌は人のもの私にはコントロール不能と思えば良いのか?
私は私の機嫌を良くすることに集中、他人の機嫌は他人が管理するしかないと思うのか?


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 07:25 No.1136
人の機嫌に右往左往する私を笑うのか?
人の機嫌も私の機嫌も全てよろしいと達観するのか?
あの人に自分の機嫌をコントロールする術をお与えください、あの人は何も知らないんです、機嫌をコントロールする術を神様あの人に幸をお与えくださいと祈るのか?


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 07:26 No.1137
しかし、この壁は面白い、近づくだけで恐怖を発動する、キチッと発動するすごい仕組みだ研究のしがいがあると楽しもうか。
今週も最高です。


Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 08:11 No.1138
娘の依頼を一件断った。職場に車で送ってくれと言われたが、天気が良かったので自転車で行けと断った。思ったほどどうということはなかった笑。しかし、なんかうずうずとやってあげたい感じもあった。それでよろしい笑

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/21(Sat) 20:03 No.1139
小さな依頼を断ろうとしたとき、怒られたくない嫌われたくないと反応してる。目の前の相手は見てない。何か違うものに対してだけど、あまりに早すぎて何にたいしてかは追えてない。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - chacha 2021/08/21(Sat) 20:08 No.1140
断りづらいのは、多分、何をしても正解(=安全を感じる状況)にならないという絶望があったのかな?パターンをたくさん考えてもダメ、安心できない、つまり私はできない、みたいな。しぬんじゃないのにね(笑)

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - ふうすけ 2021/08/21(Sat) 21:40 No.1141
小さな小さな穴が空いたかもしれない。

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - おたま 2021/08/22(Sun) 06:25 No.1142
「はい」といってのらりくらり、苦手だと思っていましたが、結構やっていたのでは?そういえば「返事はいいけど・・・」とよく言われました。でもこれは命令形依頼に対してで、お願い依頼には、めっちゃ前のめりの自分を改めて発見、困ってますにとにかく弱い!! 

Re: No.27「小さな依頼を断る」修行(日常... - チバ 2021/08/22(Sun) 21:27 No.1151
実際にはやらないのに、頭の中で他人の言動に対してコメント、批判、感想、アドバイス。どれも大きなお世話だな。大肯定のチャンス。

No.23「生かされている」ことを発見する修... 開始日:8月8日スタート 投稿日:2021/08/08(Sun) 12:16 No.1004   

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Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/08(Sun) 12:55 No.1005
よし!今週も本気でやる!目標一日20回必須。とりあえず、これから追加瞑想2本します。今日も平和な時間、健全な身体で生かされております。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 12:56 No.1006
今見えている物は全て私が作ったものではない、誰かが作ってくれた物だ。そういうものでいかされている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 12:57 No.1007
Amazon、中国から製品が届く世界が私を支えてくれている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:05 No.1008
電気目に見えないが、原子力、火力、太陽光、風力いろんなエネルギーな私を支えている生かされている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:07 No.1009
食べ物、自分で作っているのはネギだけ、ネギも肥料は作ってもらっている、土は自然が作ってくれている、種は用意されている生かされている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:08 No.1010
zoom瞑想会が用意されている、楽しく生きる場を用意してもらってる有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:09 No.1011
自分でやっていることがあるか?
いろんなことを自分で考えて決めている、考えるマインドは頂き物、プログラムはマインドと環境で作られた、自分の判断さえも与えられた物、生かされている、マインドも私を支えている、生かされている有難い。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:10 No.1012
オリンピックの感動、選手、テレビ、電気、電波、スタッフ、観客全てが私に生きる感動の場を与えてくれている、感動の中で生かされているありがとう。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:40 No.1013
トイレ、下水システム、用意されている生かされているなあ、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 13:40 No.1014
茶碗、皿、箸お陰でご飯が食べられる、大物から小物まで用意されている生かされている、何もかも用意周到に、ああ有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 16:26 No.1015
あらゆるものが、回りのあらゆるものが多くの人の手で、自然により作られて私に用意されている。この用意された環境で生きなさい、生かしてあげると言われている気がする。
私は頑張って何をしようとしていたのだろう、どう頑張って生きようとしていたのか?


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 16:27 No.1016
頑張って起きて、間に合うように職場に行き、課題をこなしていく、頑張らないと間に合わないではないか?生かされているが、頑張らないと遅れたら、間に合わなかったら大変なことになるだろうが!頑張らなくてもいいのかな?生かされていけばいいのかな?

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 16:42 No.1017
目覚まし時計も、起きようとする意思も意欲も用意されている。自転車、バス、列車、事務所、仕事仲間、仕事先の人達、課題、時間、あらゆる道具や課題解決の思考パターン、エネルギーも用意されている、その中で生かされている私。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 19:44 No.1018
見える光の波長はほんのわずか、聴こえる音の周波はごくわずか、嗅ぐことのできる物質は少しだけ、しかも見れる範囲、聴こえる範囲、嗅げる範囲、触れる範囲は点に等しい、そんなわずかな範囲の限られた情報だけを認識し思考し判断し行動し頑張って生きていると思っている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/08(Sun) 19:44 No.1019
認識できないことは無数にある、認識できることはほんのわずか、そんな情報に基づき、自分の力で生きていると思っている。認識できない無数のものが無数に影響しあっている世界の中で生きていることを思うと生かされていると思うしかない。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - チバ 2021/08/08(Sun) 20:38 No.1020
32回。それを感じてみる。味わってみる。マインドのおしゃべりが止まる。とても静かに包まれている。生きてるって不思議。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/08(Sun) 22:37 No.1021
ふとトゥルーマンショーを思い出した。「自分が生かされてる気がするんだ」。映画とは違うけど、周りのものが全て自分が生かされるために用意されてるのだとしたらなんか面白いな。今週は生かされてるを本気で感じたい!!

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 07:12 No.1022
息を吐き続けても吸い続けても止めても、体は程よいところで吸わせ吐かせ息を再開させる、程よい呼吸で生かされている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 07:13 No.1023
焦る気持ちを与えられ行動させる、生かされている仕組み。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 07:13 No.1024
延べ52回 生かされているのは気持ちいい。ら

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/09(Mon) 07:14 No.1025
68回!時間に生かされる。時間という概念があるから、「生」を感じられる。時間のおかげでカップ麺が作れる。時間のおかげで忘れられる。新しい毎日を過ごせる。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 07:35 No.1026
怖い、どうしよう、残念、無念、悔しい、羨ましい、早く早く、ダメだなあ、うれしい、かわいい、与えられている感情生かされている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/09(Mon) 09:57 No.1027
朝から16回 これもあれも恩恵と思考している 感謝が頭に多い分 ゴミが少ない 瞑想の進みが
早い。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 田吾作 2021/08/09(Mon) 10:22 No.1028
またまた、大切・重要、ありがたい修行テーマーを頂き、ありがとうございます。目覚めぬ時もくる、今日も目覚めました。ありがとうございます。頼みもせずに身体の維持、小水、ありがとうございます。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 10:55 No.1029
生きるのに十分な知能を与えられている。それで生かされている。ありがとうございます。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 11:09 No.1030
トイレもベンチも先に利用している人も与えられている。少し待つ時間も与えられている。展望台、木漏れ日、蝉の声、一緒に楽しむ人達、一緒に黙祷をする人達、いろいろ与えられているなあ、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 11:20 No.1031
痛い痛い、本当に痛い、足のツボ、痛たたた、あー痛み与えられている、生かされているなあ、ありがとうございます。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 11:25 No.1032
与えられている重量 筋トレに使わせてもらってます。生かされています。有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 14:24 No.1033
トゥルーマンショー観ました。chachaさんの情報、スマフォ、配給システム、感性など与えられているお陰でとても楽しめました。
人から与えられた世界には満足できないのかもしれないけど、人智を超えて与えられるものには飽きる余地がなくハラハラドキドキを味わえる。四苦八苦もその薬味なのかもしれない、そんな思いがよぎりました。ありがとうございました。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 15:05 No.1034
もしも60年の人生が与えられているとしたら今のままで十分幸せだ、100年だったらプログラム10個ぐらい外してみたい、1000年だったら10度ぐらい人生をリセットさせながら生きていきたい、一万年だったらさまざまな工夫をしながら飽きないように生きていく、

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 15:05 No.1035
永遠の人生を与えられたらあらゆる工夫をしても飽きない自信はない。そう考えると終わりのある飽きることとは無縁の人生が与えられ生かされている気がする。有難い限りだ。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 2021/08/09(Mon) 17:40 No.1036
生命維持活動において、自分では何もやってない。なのに生きている。すごい仕組み。自分で何かしようとするより、この働きの邪魔をしないようにする方が賢明なんだろうな。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 17:57 No.1037
他の人が与えられる生かされていることを喜びながら気づいていくとこちらも楽しい。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/09(Mon) 18:59 No.1038
欲を与えられて欲に従い生きていくことで生かされている。有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - チバ 2021/08/09(Mon) 19:22 No.1039
75回。道路標識に愛を感じるなんて。あはははは。涙が出る。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/09(Mon) 23:46 No.1040
なかなか本気カウントに行かず苦戦中
掲示板開く。皆さんの書き込み読み、ふと両親から贈られた事のある「知足」を思い出す。
涙出る。ああそうか。そうだなと。ようやく本気の一回。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろ、 2021/08/09(Mon) 23:49 No.1041
生涯最初で最後の父からの手紙。記憶ライブラリが開く。
下手くそな字の映像。手紙に目を走らせた初めての一人暮らしの部屋。空気。温度が蘇る。
癒されてる。ありがたいなぁ。
生きてる。生かされている。色々ある中で、耐えて命を繋いできた。
私にごめんね。私にありがとう。
数えきれない色々に感謝の夜。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/09(Mon) 23:52 No.1042
30歳位の辛かった頃。母に電話口で言われた「足るを知る」のシーン。
これまた癒される。ふむ。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/09(Mon) 23:56 No.1043
台風の影響か、風が強い。
かっちゃんさんの沖縄は大丈夫だろうか。ふうすけさんも九州だっけ?
他の方も。事務所の周りの鳥や鹿はじぃっとしてるのかな。
見返りを求めない、ただ思い遣ることのできる存在にも感謝。
風にも。空にも。夜にも。雨に冷やされた道、家々。
キリがないなぁ。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 06:10 No.1044
おろろさん台風大丈夫でした。ありがとうございます。
朝が、快晴が、仲間が、修行が、心揺さぶられるコメントが、静寂が、鳥の声が、汽笛が与えられている。今日も元気が与えられている。生かされている。ありがとうございます。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 09:42 No.1045
ちょっとした怒りも与えられたいると思うと軽減される、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 田吾作 2021/08/10(Tue) 09:46 No.1046
朝顔さん、満面の笑顔!ありがとう!朝顔さんも私も生きている、太陽さん、酸素さん、宇宙のエネルギーに生かされている。ありがとう!!

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 10:04 No.1047
散髪屋さんが与えられているそれを利用する人達が与えられて散髪屋さんが存続できる、多くの人も与えられている、生かされている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 10:14 No.1048
喜怒哀楽が与えられている。喜怒哀楽が記憶を促進させる仕組みが与えられている。瞑想が与えられている。そのおかげで思い出が与えられ、涙が与えられる。有難い仕組みに生かされている。ありがとうございます。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 17:20 No.1049
思考するハード、ソフト、データ、与えられて生かされている。なんと素晴らしい。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/10(Tue) 17:50 No.1050
通算😆793回与えられている人生に生かされている人生にブラボー

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - チバ 2021/08/10(Tue) 19:36 No.1051
35回。今日は体温を超える気温でヘロヘロ。でも宇宙を思えば、素晴らしく穏やかな安定した気候。大気と重力のおかげ。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 2021/08/10(Tue) 21:31 No.1052
自分勝手に思考してる時も、刻々と生かされている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/10(Tue) 23:40 No.1053
毎日、山と川と海を目にする。悠然としているその様子 どれだけ沢山のものを与えられ、支えられているのかと思うと、強欲って小ちゃい事だなぁー。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - かっちゃん 2021/08/11(Wed) 00:38 No.1054
おろろさんありがとうございます 。
台風は大丈夫でした。この時期はいつも台風の度にマインドとの綱引きです。
安全な場所へ逃げたいマインド、牛の力が強い。戻す戻す戻す、牛との綱引きです。
避難準備をしてると、自分のマインドは「準備」という行為が好きなんだなあと思いました。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - よし 2021/08/11(Wed) 01:08 No.1055
神様は私のために、宇宙を創ってくださり、地球という舞台を与え、76億人ものエキストラを配置し、最高のシナリオを用意してくださっている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/11(Wed) 07:04 No.1056
人体という精巧な宇宙に支えられて生かされている。有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/11(Wed) 07:58 No.1057
変化とそれに対応する能力が与えられ生かされている。ありがとうございます。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/11(Wed) 10:56 No.1058
この修行、下手。笑
マインドの微細な動きを観る癖が邪魔(?)している。天邪鬼。
ただそこに在る、を感じる余裕がない日々に身を置いている。
グダ愚図をしたい時期に甘んじ過ぎ。
お?グダ愚図毎日を過ごせるのも、万物滞りなく巡っているからなんだよね。
お?一歩前進。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - チバ 2021/08/11(Wed) 17:45 No.1059
68回。今日も、空気がある。水がある。風が吹く。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/11(Wed) 18:08 No.1060
散歩にて。夏の千本浜の海。夏の海の表情だ。四季折々の海の表情。ありがとう。涙が止まらないな。生かされてるいるな。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/11(Wed) 18:15 No.1061
月曜日54、火曜日28。かまきりの脱け殻発見。これもバクテリアによって分解され、地球のサイクルのパーツとなるのだろう。この脱け殻も一京分の一くらいは私の生かされるに関わってる?そもそも割合を考えるのが間違いかしら。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/11(Wed) 18:17 No.1062
ふうすけさんのトゥルーマンショーの感想、とても嬉しいです。その見方があったか!と!
この「嬉しい」にも生かされてます。関わってくださる全てに感謝するような、ぱちぱち、ぽわぽわ。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/11(Wed) 18:19 No.1063
まじでこの掲示板に生かされてるわー。
来年見返してみたいです。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/11(Wed) 18:58 No.1064
本、映画、音楽、スポーツ、感動が与えられている。感動の中で生かされている。ありがとうありがとう。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/11(Wed) 19:07 No.1065
通算948回 こんなにも与えられているものがいっぱいあるなんて驚きです。ありがとうありがとう

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - かっちゃん 2021/08/11(Wed) 23:17 No.1066
数限りなく生かされている。ここは天国だ。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/12(Thu) 00:49 No.1067
昨日18回 毎週、頭の中の筋トレみたいになってる いいね いいね 気がつくと周りには生かされている事だらけ ここにいれる奇跡

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 田吾作 2021/08/12(Thu) 05:54 No.1068
純白のタカサゴユリが咲きました。綺麗だな〜〜!
「美しく思う気持ち+喜びの気持ち+感謝の気持ち」誰かが、植えつけて頂いておりました。ありがとうございます!


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/12(Thu) 09:55 No.1069
やしおさんから貴重な体験が掲示板に与えられ、感動とやる気が私に与えられ、修行人生happy で生かされているなあ 実に面白い

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/12(Thu) 11:15 No.1070
四の五の言わずにやるか!体育会系カウント!

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/12(Thu) 11:17 No.1071
掲示板開く。読む。涙ウルウルする。うん。生かされてる。
この感じにならないと納得してカウントしないプログラムな何ぞ?
ハテナ貼りつつ、数こなそうじゃないの。うきうきしますぞ。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/12(Thu) 20:17 No.1072
与えられているという言葉、あれもこれも与えられていると言っているとふと心が軽くなり有難い感じになることが多い。有難い言葉。与えられている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 07:36 No.1073
マイルールを破る自由が与えられている。守る自由も与えられている。ああー生かされているなあ。有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 宝彩有菜v 2021/08/13(Fri) 09:32 No.1074
投稿テスト。002

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 掲示板、テスト、宝彩有菜 2021/08/13(Fri) 09:33 No.1075
投稿テスト、OK、回復、003

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 10:31 No.1076
通算1325回 自分の考えや決断も与えたられている気がする、気づいた時は与えられた思考などを確認したに過ぎないような気がする、私のやることなすこと考えること全て与えられている、有難い。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 10:31 No.1077
宝彩有菜先生 エラーしなくなりました。ありがとうございました。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 15:14 No.1078
集中力の切れることも与えられている、回復も与えられている、調子の良い時悪い時、落ち着いている時イライラする時などいろんな波が与えられている、その中で生かされている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - よし 2021/08/13(Fri) 16:26 No.1079
今まで神様の書いてくださったシナリオに文句ばかり言っていたけれど、ひょっとしたら最高のシナリオを書いてくださっていたのかも知れない・・

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 18:35 No.1080
衣食住が与えられている。行き先が与えられている。役割が与えられている。動ける機能が環境が与えられている。思考する機能が機会が与えられている。会話する人たちが与えられている。好奇心がその対象が与えられている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/13(Fri) 18:35 No.1081
依頼、課題、未来、過去、現在が与えられている。時間がお金が与えられている。生きる術が与えられている。与えられて与えられて生かされている。なんと贅沢な有難いことだろう。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/14(Sat) 08:44 No.1082
夏樹スバル、レム、ラム、🥃、がーふぃーる、ロズワール、エミリアたん、パックン、感動をありがとう、涙の出る感動をありがとう。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/14(Sat) 08:45 No.1083
すいません。コピーするところ間違えました。間違いも与えられて生かされている笑

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/14(Sat) 08:50 No.1084
お盆が与えられている、父や母、祖父母、おばちゃんおじちゃん、ご先祖さまが与えられている、家族が与えられている、雨が与えられ静かなお盆が与えられている。生かされて私も先祖になる機会が与えられている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - あはは 2021/08/14(Sat) 09:32 No.1085
今週の課題も集大成! 身の回りのありとあらるもの。無限に与えられていますね。とても大きくて温かい。ありがとうございます。生きてる事の原点に戻れます。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - チバ 2021/08/14(Sat) 10:54 No.1086
大船に乗ってたつもりが底抜けて大海の一滴。宇宙が、宇宙を吸って、宇宙を吐いて。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/14(Sat) 20:30 No.1087
受け入れる。認める。在るがまま。ふーむ。ふーん。そうねぇ。なるほどねぇ。
この世の中は、私がどうにもできないものばかりで構成されている。
そっかー。へー。ほー。生かされてるんだなぁ。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おたま 2021/08/14(Sat) 20:55 No.1088
義母の初盆 生まれて2か月の赤ちゃんも含め、増えた家族が集まって、わちゃわちゃしてる。命のバトンってあるのかな?不思議な気分、わたしの渡された命のバトンもいい感じ!

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - 2021/08/14(Sat) 21:08 No.1089
愛されている。守られている。生かされている。・・・同じことのように思える。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - おろろ 2021/08/14(Sat) 21:28 No.1090
調べもの中に「ちっ」案件を発見。昔はビュンとマインド暴走してたなぁ。面白いな。
生かされている。私は私。そうか。こんな静かな感じか。7日目にして何とはなしに、今週の「生かされている」が分かりかけてる。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - かっちゃん 2021/08/14(Sat) 21:42 No.1091
世の中は、生きていけるようにできている。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/14(Sat) 22:35 No.1092
(水)108、(木)16、(金)5
ムラがすごい。それでも生きていけるのか。ムラのすごさを与えられている。このルートを辿るとどこに着くのかな。


Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/14(Sat) 22:52 No.1093
空気に生かされるの延長線上で、赤血球に生かされてる。もし鎌上赤血球だったらとっくにお陀仏だし、空気の絶妙な酸素のバランスにも生かされるわ。「生きている」って、たくさんの「生かされてる」の積み重ねなんだな。それが奇跡ってやつなんだろうか。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - chacha 2021/08/14(Sat) 23:04 No.1094
本日46回。〜「生かされてる」を実感するために「それが無ければ」if考える〜都々逸ふうに。

Re: No.23「生かされている」ことを発見す... - ふうすけ 2021/08/15(Sun) 06:31 No.1095
掲示板のコメントが与えられほっこり生かせされている感じがする。ありがとうございました。

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