No.74「悪い気分それはラッキーだ」と思う�... 開始日：7月25日スタート 投稿日：2021/07/25(Sun) 12:29 No.868    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - あはは 2021/07/25(Sun) 12:46 No.869 本日もありがとうございました！３回。ヒョイと悪い気分をただ摘まむ感覚ね。これかぁ。ひょい！はいよ。ひょい！　今週はマインドと遊ぼー。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - 智 2021/07/25(Sun) 13:18 No.870 ストップ！　過去の「反芻」は必要ない。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/25(Sun) 13:36 No.871 体に我慢させすぎてました、誠に申し訳ない。 お掃除したらばヨガやるからね、待っててね。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 14:03 No.872 明日仕事かあ×五、六回。ラッキー私は仕事嫌いなんだ。仕事辞める時楽しみだなあ。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 14:11 No.873 目標に向かって急ぐと苛立ちも加速した。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - あはは 2021/07/25(Sun) 14:19 No.874 迷惑かけてる私。。。どよーん。おっ！気が付いてラッキー！　ひょいひょいでてくるなあ。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/25(Sun) 14:37 No.875 うお!マグカップ重くて手が痛いわ。ムズっと感じた不快感。初めて気づいた。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 15:36 No.876 80回　肉欲も案外多いと感じた。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 17:18 No.877 目標に届かないと嫌な気持ちになる。なら目標を下げれば良い気持ち？ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 17:20 No.878 嫌な気持ちに気づきカウンターでカチッ、はいそこまでと気分がおさまる感じもする。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/25(Sun) 17:29 No.879 元欲を探さず、解消もしない、ただ苦しい気持ちに気づけばいいんだと思うと気が楽になる。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - あはは 2021/07/25(Sun) 20:26 No.880 11回。ふうすけさんの肉欲って...。なんか可愛い、笑えた、と同時にはっ！と気がつく。肉欲の嫌な気分はすっ飛ばしてた。無視してた。観るぞ！ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/26(Mon) 04:53 No.881 昨日15回。殆どが肉体的欲。振り返ると、いやいや、もっとあったよな多分と。 この修行、手強いぞ。上手くなったらレベル上がるきっと。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/26(Mon) 06:50 No.882 気付くぞ、と意識してると、気づき易い。コレ、週末が楽しみ。 難しいけど、上手くなれば色んなことに応用できる予感。わくわくすっぞ！ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/26(Mon) 06:52 No.883 お腹空いてるのだけど、食べたいものがない。体よ。 これ数えてたらキリないな。満たしてやりたいけど、胃腸もたれもあるから、我慢。 これはダブルバインドだから、都度ツーカウント。おひょー。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/26(Mon) 07:02 No.884 悪い気分もカウントの材料になると思えば待ち遠しい。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/26(Mon) 07:11 No.885 知りたい欲はスルーしても気分悪くならない Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/26(Mon) 07:54 No.886 6回。後から気づくのが多かったから、その場でピッと気づく!を目標に! Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/26(Mon) 09:13 No.887 こんなに一日中欲まみれなの？ カウントし損じも沢山ある自覚が。強欲だなぁ。わはー。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/26(Mon) 09:15 No.888 庭の蝉が煩すぎ。耳がわんわんする。 不快、をただカウントかぁ.と、6回カウンター入力したら 蝉、頑張ってるなー、と緩む。 でも、やっぱ煩い←カウント追加 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/26(Mon) 10:54 No.889 悪い気分 カチッ　悪い気分　カチッ　 それだけでもだいぶ落ち着く Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - チバ 2021/07/26(Mon) 18:57 No.890 本日の収穫。精神的な欲１４、肉体的な欲９。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - のり 2021/07/26(Mon) 22:03 No.891 精神的、5回。身体的、2回。振り返るともっと多かった気がするけど、カウントするのを忘れてるのが多い。明日はカウント頑張りたい。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - 田吾作 2021/07/27(Tue) 06:50 No.892 マインドの捉え方に迷っておりました時、6/19？の講座で先生から「心が暗くなったら、修行の大チャンス！良くなる大きなチャンス！」と、ご指導いただきました。私にとって、本当にありがたいご指導でした。 日常、マインド・感情等、他人で生きてしまっております。随所に主となるべく、精進します。 ありがとうございます。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/27(Tue) 07:10 No.893 精神的21.身体的60. Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/27(Tue) 07:13 No.894 5回。頻度が多く日常的に出てる悪い気分は、気づけないor気づくのが遅れる。もっと早く! Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/27(Tue) 08:12 No.895 通算313回　なんか生きてるなあ　いろんな要求をこなしたり無視したり苦しんだり　生きてるなあ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/27(Tue) 10:10 No.896 これは肉体欲だっけ?精神欲だっけ?精神欲のなんだっけな、いらいらいら…あ、早速はまってるよ(笑) 思わず楽しくなって笑みがこぼれた! Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/27(Tue) 10:11 No.897 空腹を満たすために食べ過ぎたら、悪い気分に。物理的に充足が過ぎても悪い気分になるのだな。少なくても多くても発生する。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - よし 2021/07/27(Tue) 12:07 No.898 想定外の出来事があった瞬間に、イラッと不快感が多いことに気づく。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - あはは 2021/07/27(Tue) 13:03 No.899 朝からカウンターカチカチ22回。楽しくなってくる。自信が無い事で発生。多すぎ。笑っちゃう。 でも、ありのままの受け入れられてる。変化だぞー！ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - のり 2021/07/27(Tue) 13:13 No.900 昼までに10回。眠い、暑い、痒い等身体的なのも案外多くてどうカウントするか迷う。あんまり細かいのまでカウントすると、常に何かある気もする。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/27(Tue) 18:03 No.901 時間貧乏だ。バーと使おうぜ。笑 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/27(Tue) 18:33 No.902 感情をウォッチしていたら、もうすぐ怒る、怒りかけているところが観れた、嬉しい。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/28(Wed) 06:09 No.903 昨日は肉ボス弱っていたが、今日は元気だ。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/28(Wed) 07:07 No.904 肉ボスからのシグナル、どう対応したらいいか分からないのもあるが、受け取るだけで楽になる。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/28(Wed) 07:56 No.905 12回。精神的の見逃しが多い。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/28(Wed) 10:15 No.906 体8、頭15。すぐカウント忘れる。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/28(Wed) 18:19 No.907 夕方になると嫌な気分探知機の性能も落ちてくる Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - チバ 2021/07/29(Thu) 07:54 No.908 予想外に多い肉体の欲。五感情報戻りの時は、こんなになかったはず。スルーしてた？ Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - チバ 2021/07/29(Thu) 07:56 No.909 痛み。暑さ。だるさ。空腹。肉体からの信号それ自体は、悪い気分ではない。むしろ大切なサイン。でもとりあえずカウント。今週は体の声をよく聞こう。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/29(Thu) 09:24 No.910 通算566回 悪い気分もそう悪くない　笑 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - かっちゃん 2021/07/29(Thu) 16:33 No.911 1日の終わりに 1、自分がずっと悪い気分だったことに気づく 水面下から顔を出す 1日のやること 考え事またテレビを見たりして 悪い気分から目を逸らしていただけ。気づかなかっただけ 。もともと悪い気分だったことに気づいて、自分を笑った。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - チバ 2021/07/29(Thu) 19:10 No.912 肉体23、精神20。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/30(Fri) 04:35 No.913 (水)肉体的16、精神的19。(木)肉体的7、精神的19。 ・寝起きの「起きたくないなー」をカウントし損ねる。 ・お風呂で精神的が大活躍。暇だと私のマインドは悪い気分を持ってくるのかも。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/30(Fri) 12:33 No.914 肩の凝りをしきりと訴える肉ボス Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/30(Fri) 18:02 No.915 肉ボスがお腹空いた　お腹空いた　とサイン乱発　食欲があるのは有難い　暑い夏を乗り切れる Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - チバ 2021/07/30(Fri) 19:05 No.916 肉体18、精神14。肉体からの欲求をケアするのは幸せ。これがマインドの本来の仕事。水うまい。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/30(Fri) 20:53 No.917 トレーナー現るぅ！あったまくる！あったまきた！舐めんな！アホか！ 非常識！馬鹿なの？などなど.. わはは！出るわ出るわの精神的なイラモヤ。 修行しがいがある。好きなだけ怒って、じゃんじゃんカウントしちゃうよーい。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - おろろ 2021/07/30(Fri) 20:56 No.918 イラモヤマインドだから、女子アナ？の服装見てもケチをつける。 さすがだよマインド。意地悪健在。疲れないかい？ 好きなだけやらしてあげるよ。おやりなさいな。 女性芸能人のお化粧濃すぎる..ですと。 意地悪ねぇ。振れ幅大きいですな。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - かっちゃん 2021/07/31(Sat) 00:03 No.919 精神的な欲１０　肉体的な欲５　繰り返し起きる精神的な欲。考えから手を引く。　 カウント繰り返すという単純作業を続けているとマインドが静かになった。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/31(Sat) 07:54 No.920 肉体的11、精神的4。無意識によくやってる行動が、悪い気分になってるときのものだと気づく。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - よし 2021/07/31(Sat) 11:21 No.921 失敗の巻。イラっとした瞬間、怒鳴り散らす・・煙がモウモウ・・とても捕まえられないや Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - ふうすけ 2021/07/31(Sat) 13:38 No.922 心は弾む鉄道の小旅、体は同じ姿勢を嫌がる笑 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/31(Sat) 15:28 No.923 他人の悪い気分に影響される。その人の自由にさせてあげて。私は関係ないから。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/31(Sat) 15:34 No.924 着物の写真を見たら、過去の着物に関する嫌な記憶を思い出した。精神的カウントは目からの情報が多い。ちょっと五感情戻りに似てる。 Re: No.74「悪い気分それはラッキーだ」と�... - chacha 2021/07/31(Sat) 15:36 No.925 何度もやってくる視覚から連想する悪い気分から逃れたい!と思ったが、そうだ、悪い気分はラッキーなのだった!!

No.1「そうですね」といってみる修行　 開始日：7月18日スタート 投稿日：2021/07/18(Sun) 11:59 No.800    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 13:01 No.801 そっけない人はどんな生い立ちを考え、調べていくと そうなんですね。 あなたは職務を全うしただけなんですね。ありがとうございました。 となりました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 13:05 No.802 誤解されることも多いでしょうね。がんばってね Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 13:10 No.803 店員のそっけない態度に、生い立ちを調べていくと、それは私のことみたいだ。その人を理解して、そうなんですねと言ってみると、私が癒された。 最初からビッグポイントゲット。ありがとうございました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 13:28 No.804 車で信号待ちしていると、突如前に割り込んだで来る車、その後後ろに下がり駐車場へ。そうなんですね。だだ駐車するための動作だったんですね。理解して、そうなんですねと言ってみると優しい気持ちになる。ありがとうございました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 13:58 No.805 いつもと違う安い炭酸水、香料が入って美味しくない。 そうなんですね。炭酸水の値段は仕入れやボトルのデザイン、天然や人工的などいろんな要因なんですね。安く提供してくれてありがとうございました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 14:51 No.806 沈黙が怖い私、そうなんですね、みんなの笑顔が見たいんですね。いつもありがとうございます♪私さん。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 15:50 No.807 命令口調の人嫌。 そうなんですね。 あなたは、もし他人からの拒絶を受けたら、自分のガラスのハートが壊れてしまう。本当は自信がないのをバレないように、絶対に自分の言うことを聞かせたいと思っているんですね。 はいはい私が命令受けてあげますよ。大丈夫ですよ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 15:51 No.808 本当、この修行スーとするなあ。ありがたい限りだ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 19:09 No.809 正義感の強いあなた。 そうですね。 あなたはコツコツと努力して自信を身につけ、嘘が嫌いで、弱い人の味方のあなた。私はあなたを尊敬します。 正義の助言をありがとうございます。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/18(Sun) 19:42 No.810 正義感が強いあなたは、とにかくウソが嫌いで信念を曲げずに権力にも屈しない頼もしい人です。 それゆえに、ストレスになりやすくプライベートで敬遠されがちになりエネルギーもたくさん使うはずです。 そうですね。 あなたの助言はその結晶です。 素晴らしいです。 ありがとうございました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/18(Sun) 20:06 No.811 五感情戻りと一緒で、なんだか違う方向に行ってしまう。寄り道が捗りすぎる(笑) めんどくさがりマインドが大活躍しそう、なかなか前途多難だぞ。きちんとやりたいルールにひっかかるやつね。 と、いうわけで最初の目標!「そうですねを１回は心から言う」 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/18(Sun) 20:28 No.812 たどり着けたと思っても否定の声が起こるのはまだ心から理解できてないからか。 マインドの邪魔が多くて、「行き止まりだよ。これ以上考えることはありません」とおせんぼ。 働け私の前頭葉! Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/18(Sun) 20:39 No.813 あああああ、ありがたいっ! 修行ができてありがたい! マインドが邪魔してありがたい! そうだ!やりがいがあるからありがたい! まったく働き者でありがたい! せーの!ありがたい! Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 05:15 No.814 怒りやすいあなた。 そうですね。 怒ればみんな言うことを聞いてくれると思って、実際その経験を経てそんな思考パターンになり、そのマインドに操られ、人の心が離れていくのも知らないあなた。自己顕示欲が強く、心に余裕がなく、親や周囲にそんな人が沢山いたのでしょうね、 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 05:15 No.815 また甘やかされて育ち我慢することがなく前頭葉が発達する機会がなかったんでしょうね。かわいそうに。妬みやすく人の言葉を悪く解釈し、自分に自信が持てないあなた、可哀想なあなた。受け入れてあげましょう、なんてかわいそうなんでしょう。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 05:18 No.816 なんか怒りやすい人にはもう哀れみしか湧かないような気がする。がんばってね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 05:25 No.817 おやじも可哀想な人だったんだな。好きで怒っているわけじゃないとポツリと言っていたことがあったな。 〇〇(父の名前)大丈夫だよ、こっちにおいで、よしよししてあげる、ありがとうね、これまでありがとうね。よしよし。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - 田吾作 2021/07/19(Mon) 06:49 No.818 上手くいきますと、剣術の達人の心境です。剣を受け止めず、さっと流す！超省エネで、心は爽やか！ Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 09:46 No.819 人見知りの私 そうですね。 自分に自信がなく、自分のことが大切で、自分以外の人が怖くて、何を話したら良いか分からず、嫌われたくないのですね。 大変ですね。毎日、人と会うのが、　。 大丈夫ですよ。私は私が大好きですよ。私があなたを愛してますよ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/19(Mon) 12:29 No.820 またですか？仕事したくないのですか。頑張ってきたものね。疲れたのね。そうですね。 と書いてたら、仕事したくなってきた。こりゃぁ、今週もやりがいありますな。 マインドとのそうですねが多そうだぞい。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 17:01 No.821 時間をよく守る私、 そうですね。 責任感が強くて心配性で常に不安を感じ、神経質でいろんなことが気になり、真面目でルールを守ることを第一に考える。自分に厳しいそんな私です。 だからいつも時間や締め切りを気にして気が休まらないのですね、頑張り屋さんですね。 わたしはあなたの味方です。 あなたが信じる道を進んでください。私はあなたを全力でフォローします。ファイト。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 17:05 No.822 こんな感じで投稿すると、なんだがプログラムが落ちていくような、心がゆるまる感じに覆われます。一時的でも気持ちいい。ありがとうございます♪ Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/19(Mon) 20:49 No.823 役に立たない奴だ、無能な奴だと思われるのが死ぬほど嫌で怖いと持っているあなた そうなんですね あなたがどんな人間であっても、あなたには価値があるんだと認めて欲しいと強く願っているんですね 私はあなたを認めます。まるのままのあなたを、今のあなたをそのまま認めます。生まれてきてくれてありがとう。一緒に生きていきましょう。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - かっちゃん 2021/07/19(Mon) 23:47 No.824 すぐに反発した。瞬時に反発力が立ち上がるマインド。 後で「そうですね」と言えば 思う。推し量れば体そういうのも無理はなかった。今の状況ではそうするしかなかったのだろう。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/20(Tue) 01:08 No.825 4回。やりがいあります。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/20(Tue) 01:12 No.826 ふうすけさんの投稿に、癒されてます。 マインドが、そうなの！そうなの！！ と大騒ぎしてます。 そうだね、そうだね。と後追いでホワホワが生まれてます。 ありがとうございます。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/20(Tue) 07:45 No.827 そうだね　自分にやさいから　他人へも優しいかもしれない　そうだねに癒される Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - キタマチ 2021/07/20(Tue) 10:29 No.828 二回。目の前に割り込む自転車。少しでも早く行きたい人なのだな、人類はそうやって生きてきたんだな。人に裏切られた。でも、あの人なりに自分が生き残るために、人を切り捨てるのは自然なのだな、自分が一番大事なのは自分も一緒だしな。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - 田吾作 2021/07/20(Tue) 10:42 No.829 「そうですね〜！」の反対を出す大失策をしてしまいました。その時と後刻、大きなエネルギーを費やしてしまいました。 ➡「そうですね〜！」は、「争わない・比較しない・競争しない・違いを認める」修行の共通修行と！！ありがとうございます！ものにしなければ！ Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/20(Tue) 11:45 No.830 お使い物のピックアップ時間が押してる お店に電話して先に領収書を、と思うのに来た時に〜 と言われモヤン。笑 プログレスネタ、ありがとうございます。今夜じっくりやる。 軽めのをネチネチやるの好き。←プログラムかな？わはは Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/20(Tue) 13:09 No.831 応答に、でもが多い笑 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - あはは 2021/07/20(Tue) 17:21 No.832 時間の無駄だと捉えた事への反応が無い人。貴方もしんどい経験があり、自分で自分の人生を生きるために学んだ事なのですね。時間がどれたけ大切か。自分でお考えないとおっしゃるその態度はまさにそうでうね。そうやってご自身も進まれてきたのですね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - あはは 2021/07/20(Tue) 19:31 No.833 何事もさくさくとタスクをこなせば忙しい人。サクサクして無いヒトは暇なの？。そうおっしゃるのも当然の感覚ですね。いつも本当にご苦労様です。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/20(Tue) 20:16 No.834 早く早く早くとせっかちなあなた。 そうなんですね。　 1分1秒も無駄にすることなく、目の前の課題をクリアしても、その先にまた別の課題を自分自身で作る。その先には何があるのでしょうか。 何もなくてもいいじゃないですか。進みましょう。進める限り。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - よし 2021/07/20(Tue) 21:28 No.835 そうですね。あなたのした行動は決して受け入れられないけれど、そうせざるを得なかったあなたの存在は受け入れられる。お互いプログラムで生きているのだから・・生きていくって大変だね、一緒に頑張ろうよ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/21(Wed) 06:29 No.836 セカセカするのがバカバカしくなった。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - あはは 2021/07/21(Wed) 10:19 No.837 本日目標5回。今朝から2回。あなたはこれまでの人生、ヒト任せで何かや誰かに依存して、生きてきたんですもんね。自分の頭で、自分の脚で、生きる事への不安からの言動、行動なのですね。それを変更するなんてあなたにとってはとても大変な作業なのですね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/21(Wed) 15:26 No.838 頑固なおじさんたち、説明も雑で少し高圧的。 そうなんですね。 そうは思ってないんでしょうね。あなた達にはそれが当たり前なんでしょうね。 そうして育てられ、鍛えられた世代なんでしょうね。逞しいですね。これからも元気でお過ごしください。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - あはは 2021/07/21(Wed) 16:05 No.839 本日目標5回。今の自分の考えと違う終えてしまった思考。おっと！修行思い出す。相手の生い立ちをグッと考え始めると、マインドはぶつぶつ言いながらも止まる。その時、心は既に穏やか。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/21(Wed) 17:48 No.840 赤信号を無視して走り過ぎるルーズなあなた。 そうなんですね。 これまでもこんな感じでスルーしてきたのですね。 神様、これからもこのルーズな方が事故に遭うことがないよう、ラッキーな人生を送れますようにお守りください。私もこの方のお陰でボーとして道路を渡ることの危険を学ぶことができました。ありがとうございました。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/21(Wed) 20:02 No.841 相手のことを考えるときに、「でも自分がやらかしてたかもしれない!」と「自分のせい」が入る。これはルールの予感。今週の修行の視点を思い出せ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/21(Wed) 20:09 No.842 心がぎすぎすしたとき、今週の掲示板、とても効く 癒される。リピートリピート。私はあなたを全力でフォローします、だよ。こうすればいいんだよ、大丈夫。私は誰にも傷つけられない。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/21(Wed) 20:11 No.843 あ!今週の修行やりづらくしてる原因!「ちゃんと探らなければならない」発見!とりあえずやってみよーよ! Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - 智 2021/07/21(Wed) 21:53 No.844 優しい相づちは、自分も相手もゆるめてくれるなぁ。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/21(Wed) 22:54 No.845 相手の事を思い、じっくり考え「心の中でそうですね」に着地して、言葉に。が綺麗な感じなんだろな。 対面してる時に思ったことをそのまま口にして「そうですね」「そうなんですね」と。おいおい。笑 でも、これは私が寛いでいたから、相手も寛いでいた。からのハッピーな結果論かな？ 楽しかったな。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/21(Wed) 22:55 No.846 70歳過ぎたおじいちゃんが、泣きそうになりながら「俺は可哀そうなんだ話」をせつせつと。 そうなのですね、それは大変でしたね。と。 「だから何だ！」「私はもっと大変だった！」が無かったな。うん。修行すすんでるぞい。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - おろろ 2021/07/21(Wed) 22:57 No.847 掲示板を読んでいると癒される。「そうなのそうなの」と思う事。「そうですか、そうだったなぁ。分かります」と思う事様々。 でも共通するのはあったかい感情。十人十色。みんな色々ある。人は素晴らしいな。 生きているって素敵だな。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/22(Thu) 07:00 No.848 いつも私を叱ってばかりのあなた そうですね いつもボーとしている私があなたをそう育てたのですね。しっかりもので、頭がキレて、ズバズバモノを言うあなた。 あなたから私も育てられました。 だいぶしっかりしてきました笑 今日も私に指摘するのが楽しいと言いながらズバズバ。 いつまでも元気で、私と一緒に生きていきましょうね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/22(Thu) 07:01 No.849 怒りに支配され怒り狂う父、それを避けるために居なくなる若い母、悲しみで泣きじゃくる私、 そうですね 父は戦争のせいで怒りに支配されやすくなり、母は若くそれしか手段はなかったんですね。 いつもは優しくいつも私を可愛がってくれた父母 私は強く大きく優しくなりました。大好きな大好きな父ちゃん母ちゃん。ありがとう　ありがとう Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/22(Thu) 09:16 No.850 一度始めたことをやめてはいけないと思っているあなた。ハードルをどんどんあげてゴールにいつまでもたどり着けなくて苦しいですね。そうですね。あなたは苦しいですね。もっともっとと焚き付け、やらないと怒り、もったいないと口にする母、おおげさな叔母、それぞれ自身の理想があるけど、あなたがそれを叶える必要はない。あなたはあなたのものだから。私があなたを認めますから。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/22(Thu) 09:22 No.851 どうしていいか分からないあなた。自分で決めていいといっても、いつも周りの顔色を伺いながら生きてきたあなたには突然で難しいですよね。そうですね。顔色を伺わないと子供の力では生きていくのが難しい。できることを精一杯やっていた。そんなあなただから大丈夫。もう大人だから、あなたの価値観で決めていい。間違いはない。守ってくれてた欲たち、ありがとう。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/22(Thu) 15:46 No.852 批判ばかりするあなた そうなんですね 自分は偉い、有能だと証明したくて、時にはストレス発散に批判しているのですね。 私の思いもつかないことを批判できるあなたは有能ですよ。 ストレス発散ですね、私は遠くから見守りますね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/23(Fri) 09:33 No.853 後輩や同僚が出世しているのをとても羨ましいと思っている私 そうですね バリバリ働いて病気になること恐れ、でも出世したいの板挟みなんですね。 いいじゃないですか。 アクセルとブレーキを思いっきり踏んでブーン、キーを楽しみましょう。楽しそう。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/23(Fri) 09:57 No.854 私はミスや欠点を人に指摘されると、その指摘がどんなに正しくても不機嫌になる。 そうですね。 指摘されると負けた気分になるんでしょうね。負けず嫌いなんでしょうね。 いいじゃないですか。どこまでも勝負しましょう。ファイト！ Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - かっちゃん 2021/07/23(Fri) 16:46 No.855 臭いと思っていても「良い香り」と言われれば「そうですね」、 美味しくないと思っていても「美味しい」と言われれば「そうですね」。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - 田吾作 2021/07/23(Fri) 17:33 No.856 「心を込めて、そうですね〜！」を、実践しますと！　より、効果が大きかったです。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/23(Fri) 19:06 No.857 妻から否定的なこと言われ嫌な気分と怒りが湧く私 そうですね 今日は運動不足でエネルギーが中に溜まっていましたね。　 毒舌に感謝されたい認められたい欲が反応したのですね。 スクワットと腕立てをしたら少しスッキリしましたね。 そうですね。良い筋トレの動機付けになりますね。有難いですね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - キタマチ 2021/07/24(Sat) 00:02 No.861 どうして否定的・嫌がらせ的なことばかりをするのだろう。そうですね。辛いことがあったんですね。今も自信がないのですね。こちらと比較しないと落ち着かないのですね。自分でもどうして良いかわからない自然反応に突き動かされてしまっているのですね。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - 田吾作 2021/07/24(Sat) 05:42 No.862 「そうですね〜！」�@問題が解決しなくても、心が静かになれます。そのまんま！�A自分の屁理屈が全てを引き起こしていると！ Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - あはは 2021/07/24(Sat) 07:52 No.863 あなた方の馬鹿にしたような失笑する態度。何かの判断基準に沿った物差しを持って人を見ているのですね。あなた方の人間性でなく「頭」がそうしている。頭は一緒懸命ですものね。お疲れ様です。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - チバ 2021/07/24(Sat) 09:15 No.864 憐れみを急ぐと、嫌味っぽくなる。これじゃ上に立とうとしてるだけな（笑） Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - チバ 2021/07/24(Sat) 09:17 No.865 決めつけることではなく、相手を理解しようとすること。思いやり。そこに「自分」はない。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - ふうすけ 2021/07/24(Sat) 10:31 No.866 通算19回 理解する努力や工夫に頭を使うことでプログラムから少し離れる感じもしました。有難い週です。 Re: No.1「そうですね」といってみる修行�... - chacha 2021/07/24(Sat) 17:25 No.867 チバさんの864、まさにそんなかんじです。 いかん。私はどうもバカにしてるかんじになってしまってます。

No.26「自分優先一日５分」の修行 開始日：7月11日スタート 投稿日：2021/07/11(Sun) 12:28 No.737    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - よし 2021/07/11(Sun) 15:01 No.738 愕然！　「やらなければならない事」を後回しにすると、やることが見当たらない。人生の大半は「やらなければならない事」で構成されていた。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/11(Sun) 17:51 No.739 今週は下り坂を転がりやりたいこと掘り起こすぞー Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/11(Sun) 19:40 No.740 自撮り棒と靴とバッグを買った。この修行のせい？ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 智 2021/07/11(Sun) 21:19 No.741 趣味や娯楽系のこと想像してたけど、今日優先したことは、ずっと先延ばしにしてた落としたかった汚れを落としたこと。すごい充実感・自分に勝った感（笑）。やりたいことって遠くにあるわけではない。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/12(Mon) 05:57 No.742 鯖カレーのレシピを調べる。観天望気の本を読む。久しぶりのスケッチ。楽しい。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - あはは 2021/07/12(Mon) 07:09 No.743 智さんのコメントからヒント！身の回りの小さな方でもいいのかも。書類BOX整理しよー。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/12(Mon) 08:25 No.744 確かに!趣味や娯楽系が自分の楽しいことであるはず(そうでなければならない)にとらわれてたかも! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/12(Mon) 08:29 No.745 やりたいことないとき、すっごい些細な、ささくれみたいな「やりたい」をまずキャッチしてみる。朝だけどアイス食べたい。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 田吾作 2021/07/12(Mon) 12:09 No.746 目覚め！蒲団の上で、２０分の瞑想を！爽やかな一日が始まりました。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/12(Mon) 17:38 No.747 机周りの整理整頓先にやろうとしていたのに、今やる必要があるの、こっちが先、あっちが先など頭がやらせない。良い修行の材料があった。笑　昨日から合わせて25回、買い物が多い。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/12(Mon) 20:53 No.748 仕事の合間に本４冊、アドバンス第20回B。家に帰って、瞑想、ランニング、雲の名前チェック、コーヒーを淹れたら、あと５つ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/12(Mon) 20:56 No.749 人生は今日しかない。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/12(Mon) 22:11 No.750 小松竹やってます。先延ばし。時間の浪費。どうしたものか... やるんだけどさ。嫌だなぁ。自愛も嫌だなぁ、なターン。 やるんだけどさ。今週の修行はありがたい！くそっ！！笑 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/12(Mon) 22:15 No.751 掲示板、有り難い。そうなんだよね、そうそう、と、わかっちゃいるけど、愚図ったれ。植木等かって。掲示板見て、やるべきことをやらない。 やりたい事もやらない、怠惰ここに極まれり。ふふ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - あはは 2021/07/13(Tue) 06:36 No.752 部屋の整理が着々と。朝一で英会話。湯舟に入る。ここ書き込む。後回し事項の実行で豊かな気分。人生これでオッケー。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/13(Tue) 08:54 No.753 1回。もーやめやめ!「難しいことを考えるをしたい」のはマインドのやりたいこと!また迷い混むとこだったー Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/13(Tue) 08:56 No.754 やりたいか、義務か、は置いといて、とりあえずあまり考えずに思いついたことやる!「あまり深く考えずに行動する」をしたいの!そーなの! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 智 2021/07/13(Tue) 10:11 No.755 おろろさん、今一番やりたいこと、ちゃんとやってますね。正誤関係なく言いたいこと言うってそれも自愛。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/13(Tue) 10:49 No.756 智さん そーなのです、怠惰な自分を受け入れる、笑う、は、やりたい事。笑 ウダグズしてたら今朝はトコトコ修行が捗っております。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/13(Tue) 10:51 No.757 朝から7回。5分じゃできないな..15分は要るんだよなぁ。のウダマインドに 大丈夫！私、仕事の処理は早いから！と文句をパシパシ弾き やりたい事どんどんやる。 その合間にタスク処理。あはは。面白い。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/13(Tue) 12:21 No.758 机周りの整理整頓、5分だけど気持ちいい。 その他は、忘れないために先に義務をやることが多い。 義務を忘れることを恐れている頭。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/13(Tue) 20:06 No.759 先週の掲示板のメッセージはほっこり、今週は前向きになれる。ありがとうございます♪ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/13(Tue) 20:30 No.760 とりあえずやる!をやってたら、「すぐやる修行」ぽくなったけど…あまり考えず目についたものをやってたら、色々できた。思ってたよりすごいじゃん私。て、ん?これでいいのかな〜 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/13(Tue) 20:32 No.761 清掃、片付け、苦手でやりたくないことだと思ってたけど、モノによっては実はやりたいことなのか…?えー、なんで掃除好きなのー?理解できん!とアタマが混乱! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/13(Tue) 20:45 No.762 自分の人生を生きる。自分で決めて、それをする。なんて簡単。大人に宿題は必要はない。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/13(Tue) 21:38 No.763 14回。「やりたいこと」は、ひょっとして「仕事」と「身の回りを整える事」なのかも？ 考えてみたら「義務感」でやることが見当たらず。「やるべきこと」も身の回りになく…。 「やった方が良いな、でもなー嫌だなー」を試しに片づけてみたら気分スッキリ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 智 2021/07/13(Tue) 21:40 No.764 新しいことやりたかったわけじゃなくて、今までやってたことを新しいやり方でやる楽しさ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/13(Tue) 21:40 No.765 chachaさんと同じ。笑 「すぐやる修行」っぽくなっちゃいました、私も。 でも、気分スッキリで、スムーズに一日を過ごせたから良しである。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 智 2021/07/13(Tue) 21:40 No.766 詰まってたパイプが流れるように気が流れる〜。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/13(Tue) 21:50 No.767 あ〜あ、明日のサバカレーの下ごしらえ、失敗したかも。と言ってみるのも楽しみのうち。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - かっちゃん 2021/07/13(Tue) 22:48 No.768 先延ばししてきたことに手を付けると目の前が明るくなった。マインドに邪魔され続けてきた。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/14(Wed) 01:38 No.769 わたくしのやりたい事、分かって参りました。良かった。良かった。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/14(Wed) 05:20 No.770 捨てるってエネルギー使うなあ　スッキリした　 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/14(Wed) 08:48 No.771 10回!おろろさん、やりたいことが分かる瞬間、びっくり面白いですね!私も新しい自分を知れてよきでした! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/14(Wed) 08:50 No.772 やりたいこともやらなきゃいけないこともやってみたら大差ないし大したことない。もうちょい何も考えずにやるのを続けてみる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - よし 2021/07/14(Wed) 10:14 No.773 「やらなければならない事」で構成された人生だったけれど、それらは決して「やりたくない事」ではなく、むしろ「やりたい事」であった。毎日機嫌良く過ごしている。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/14(Wed) 11:37 No.774 緑の道を抜けて展望台に来た。夏の雲が、霞に包まれた山々が、雲の帽子を被った櫻島がみえる。ありがたい。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/14(Wed) 11:50 No.775 この修行に対する私のマインドの抵抗に化かされてた。 私のやりたい事＝私を丁寧に扱う。私に良い、小さな積み重ねになる事をする。でok ひゃー、軽くなった。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/14(Wed) 16:03 No.776 わーい　念願の水族館の年間パスポートを購入、堪能した。zoom瞑想会に参加できそうな良い場所も見つけた。わーい Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - 田吾作 2021/07/14(Wed) 17:52 No.777 今週は、目覚めの瞑想を実践してみます。３０分目覚ましを進めました。楽しみです！ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/14(Wed) 18:25 No.778 そういえば、今週はネットニュースを見てない。わかりやすい（笑） Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/14(Wed) 20:51 No.779 鯖とオクラのトマトマサラ、美味しくできた！ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/14(Wed) 23:16 No.780 早朝瞑想6回　洗濯　緑の林の散策　展望台　旅行チケットゲット　水族館　ダラダラ体操　zoom座遊会　好きなものだけの1日なって嬉しい Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/14(Wed) 23:23 No.781 私のやりたい事。に向き合いそれらに時間を使った一日。次の段階はあるのかな？ 色んな気づき、成長を感じられる修行。楽しい。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/14(Wed) 23:23 No.782 本日は11回。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - あはは 2021/07/14(Wed) 23:51 No.783 3回　やりたい事が義務的事項のサンドイッチ状態だけどやってみる。実行するとマインドの速度が落ちる。義務的事項の嫌さ加減も軽減する感覚。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/15(Thu) 07:42 No.784 通算43回　好きなことを探す良い週となっています。ありがとうございます♪ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/15(Thu) 08:57 No.785 10回。立て続けに色々して疲れてゴロン。これはまやかしかと迷ったけど、休みたいときに休んでみる!とりあえず! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/15(Thu) 09:07 No.786 何も考えずにとりあえずやる、実行してたら、多少適当でも後に困らないことが分かった。ちみちみ几帳面に、ってやるから時間かかって、ああキレイにできなかったと後悔してそれにいらいらしてぐずぐず考えるのだな、そんで一個一個に時間がかかってた。多少考えなくても全然無問題! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/15(Thu) 09:14 No.787 「きれいにしたい」、いっしょくたにしてたけど、本来は些細な「したい」だけだったのが、ルールがからまって「“ちゃんと”キレイにしなければならない」になって「キレイにする=イライラ=嫌い」になったのかな。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/15(Thu) 09:16 No.788 言葉にすると同じジャンルだけど、やりたいこと、やりたくないことは本当はもっと枝分かれしてるのか。 それとも本当の私は「適当に(自分がいいと思える程度に)キレイにしておきたい」なのか。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/15(Thu) 19:01 No.789 20回。同じことを欲からでもできる。楽しみとしてもできる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/16(Fri) 04:58 No.790 昨日2回。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - おろろ 2021/07/16(Fri) 05:03 No.791 チバさんの、欲からでもできる、楽しみとしてもできる。 が的を射ていて、目から鱗ポロリ。マインド、本当色々やってるな。 さて、今日も佳き日にしましょ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/16(Fri) 09:51 No.792 昨日は7回! Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/16(Fri) 12:24 No.793 整理整頓やれば気持ちいいのに後々、そんなのあとあとと強固な頭くん笑 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/16(Fri) 19:31 No.794 夏の空には入道雲。遊びをせんとや生れけむ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/17(Sat) 08:44 No.795 久しぶりの連休。瞑想、公園でリフティング、色に憩う。ゲートボールの準備を始めるおじいちゃんたち。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2021/07/17(Sat) 08:45 No.796 遊びと欲の違い。たとえば、意識が今にあるかどうか。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - ふうすけ 2021/07/17(Sat) 09:04 No.797 通算60回　瞑想　散策　森林　水族館　筋トレ　珈琲　展望台　奥さん　孫　集中　整理整頓　眠ること　ボケー　買い物　zoom座遊会　zoom瞑想会　プログレス　鳥の滑空　笑顔など好きなものを再認識できた　これからも優先させよう　ありがとうございました♪ Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/18(Sun) 00:32 No.798 木、金で2回!嫌と楽しいは、金魚みたいにゆらゆら。本当は分かれてると思ってたけど、よくわからないことが分かった。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - chacha 2021/07/18(Sun) 00:37 No.799 結局、修行では、まだ「自分がすごい人だ」は崩せなかったです、むしろ自分すごいじゃんをポロポロ拾ってました、はーい。まだ自分の無能力が分かるのは恐いでぇす

No.29 「小さな愛を大切にする」修行 開始日：7月4日スタート 投稿日：2021/07/04(Sun) 12:30 No.687    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/04(Sun) 16:44 No.688 やはり小さな子供はかわいい　ほんわかする Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - よし 2021/07/04(Sun) 17:50 No.689 不手際にめくじらを立てるより・・なんやかんやスタッフは良く頑張っている・・今週は暖かく見守ろうか・・ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/04(Sun) 18:13 No.690 猫の仕草もかわいい Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 智 2021/07/04(Sun) 18:42 No.691 今日のレンコンとしいたけ、丸々としてかわいいなぁ。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - キタマチ 2021/07/04(Sun) 19:28 No.692 小雨の中、小さい緑色の蛙が道路に二匹。跳ねながら移動。ほっこりしてしばらく眺める。これが小さい愛かな。でもよく見ると、道路上には車にひかれたたくさんの蛙の白い死骸。悲しい気持ちになった。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - チバ 2021/07/04(Sun) 20:18 No.693 10回ぐらい。元バス運転手のバスマニアのバスへの愛に涙が出る。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/05(Mon) 00:32 No.694 5回。早速、イラモヤトレーナーに愛が。なんて単純な！笑 これ、今週とても楽しみ。楽しい。楽しむ。←欲.笑 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/05(Mon) 02:09 No.695 パソコン。やっぱり駄目かも。。乱暴な扱いしてたもんねぇ。ホント良く働いてくれてたなぁ。あったかい。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/05(Mon) 05:40 No.696 愛に意識を向けていると感動や笑い、感謝も見つかりそう Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/05(Mon) 06:09 No.697 今週の終わりには、愛は目的達成、課題解決、問題解決の外側にあることを感じたいな。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 田吾作 2021/07/05(Mon) 09:34 No.698 歓びと、楽しい、幸せな修行です。修行でなく、自然と毎日出せるように！味わう時間が何とも言えません！！ありがとうございます。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/05(Mon) 12:03 No.699 孫の写真は鉄板だ笑 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - よし 2021/07/05(Mon) 15:27 No.700 雨あがりの朝の新鮮な空気・・カスミがかった山々に嬉々としたミドリと小鳥たち，・おぉ・・なんと愛しき者たちよ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - チバ 2021/07/05(Mon) 22:28 No.701 この掲示板も。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/05(Mon) 23:18 No.702 3回。３色並んだ軽量スプーン　毎日見てるけど　愛のプチっ。私の内側の沢山の愛に気づく。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/06(Tue) 05:48 No.703 この掲示板を見てほのぼの、ほんわかする。ありがとうございます。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 田吾作 2021/07/06(Tue) 15:26 No.704 朝顔さん、おはよう！元気の気をいただきますよ！ありがとう！しばし対話の時間。今日の朝も最高！ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/06(Tue) 20:01 No.705 落ちて行く気持ちの中で、かわいい感情は心を少し元気にしてくれる。ありがとう。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/06(Tue) 22:53 No.706 上司の言葉。マインドが動く前に出口調査。ん？！あったかいなぁ。ハートに響くなぁ。 私の中の愛が受け止めてる。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/07(Wed) 06:29 No.707 丸いものに目を向けるとホッとする。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/07(Wed) 07:04 No.708 アンパンマンかわいい Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 田吾作 2021/07/07(Wed) 07:39 No.709 散歩道、見知らぬ人に「おはようございます！幸せが一杯押しかけて苦ますように！」と、心の中で呟いて！　　皆様、優しさが輝いています。ありがとう！ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - よし 2021/07/07(Wed) 08:19 No.710 この木なんの木　気になる木・・子供たちを見守ってくれてるんだね、いつもありがとう。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 智 2021/07/07(Wed) 11:02 No.711 顔や頭の筋肉ゆるめていると（あと口角あげ気味にしていると）優しい気持ちになりやすい。体が先にスタンバイ（^^） Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/07(Wed) 12:26 No.712 日5、月1、カウント探しするマインド。でも意識がホワホワ探しに向きがちな1日は良いこと。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/07(Wed) 12:29 No.713 掲示板読んでたら、プチシュワホワが心に満ちる。何と温かで素敵なコンテンツ。幸せ。今日も頑張れるぅ！ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/07(Wed) 12:32 No.714 よしさんの自然の描写の中にダイブ！素敵だ！今日は山に行こう！私も霞垂れ込める空間に身を置きたい欲。わー、仕事終わりが楽しみルン♪ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - キタマチ 2021/07/07(Wed) 14:14 No.715 雨上がりを待ちかねて外に遊びにでてきた子供達、ジョギング中に迎えられる蝉の声、You Tubeの子猫。あと、田んぼの緑もいいなあ。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - よし 2021/07/07(Wed) 17:22 No.716 おろろさん、ありがとう。オジサンだけど胸キュン！す Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/07(Wed) 23:42 No.717 霧には出会えなかったけれど道沿いで草を食む小鹿に2度遭遇。 よしさん、こちらこそです！ 本日は11回。優しい気持ちで過ごせた1日でした。感謝です。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/08(Thu) 08:07 No.718 昨日　5回。マインドは愛、プチ何かないかしらん？　と探したい欲もあり。でもそうやってアンテナ貼ってると内側の愛に気が付きやすくなるかも。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/08(Thu) 08:09 No.719 今　1回。掲示板書き込んだ後の　『戻るよ』　がやばい。　ほっこり。　可愛い。　癒される。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 田吾作 2021/07/08(Thu) 09:34 No.720 おはようございます！枕さん・お蒲団さん！健やかにやすめました。ありがとうございます！ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/08(Thu) 12:33 No.721 さて、本日はマインドが欲の沼から出たがらなくて、な日だと。大丈夫、掲示板見てホコホコするもんね！で まんまと成功。 時折やってくる「不安がりたい」「不幸をやりたい」ターンを一つ一つ取り上げて昇華してきましゃ。母の命日近辺は揺れますなぁ。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/08(Thu) 12:34 No.722 昇華してきましゃ って何？わはは！何たる可愛い誤爆ぅ。仕事しよ。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - よし 2021/07/08(Thu) 15:09 No.723 Brother Sun and Sister Moon 欲まみれの私はなかなか気づけなかった。　Brother Wind and Sister Air すべては愛に満ちている。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 智 2021/07/08(Thu) 21:38 No.724 ふと、気にかける。それだけで愛のエネルギーは発生してる。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - あはは 2021/07/08(Thu) 22:12 No.725 愛犬がこの世を去りまもなく半年。久々に猫を撫でる。あったかい。内には沢山愛があるのよね。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - アリガ 2021/07/09(Fri) 00:10 No.726 優しい気持ちを見逃さないようにスタンバイしてるだけで、ほっほっほーという気分になりますね。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 田吾作 2021/07/09(Fri) 07:01 No.727 あ〜！生きている！生かされている！嬉しいな〜〜！「小さな愛を大切にの修行ができる」素晴らしい一日が押しかけてくる！ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - チバ 2021/07/09(Fri) 07:56 No.728 傘に落ちる静かな雨の音。自分の足がアスファルトを踏む音。後ろからゆっくり近づく車の音。どこかで鳩が鳴いてる。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/09(Fri) 08:16 No.729 下手なうた歌いながら河川敷を歩く俺　なんか愛おしいなあ Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - かっちゃん 2021/07/09(Fri) 13:36 No.730 小さな子を見てるとほっこり。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/09(Fri) 18:17 No.731 〇〇さんと呼ぶたげで，ほっこりする名前もある　あらがとう名前をつけてくれた〇〇さんのお父さんお母さん。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - おろろ 2021/07/10(Sat) 13:41 No.732 火12.水2.木1.金2。投稿中にお腹が鳴る。 生きてる。カラダちゃん、今日もありがとう。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - chacha 2021/07/10(Sat) 16:34 No.733 田吾作さんの709コメ見て、ほわっ、いただきました! 想像だけで幸せになれる。あなたにも、あなたにも、幸せが押し寄せてきますように! Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - chacha 2021/07/10(Sat) 16:40 No.734 うお、このお茶腐りかけ?、目に見えない菌が精一杯生きて私たちの目に見える変化を起こしてる。関係ない日常を営んでいる。生きてるな。すげーな。愛おしいな。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - ふうすけ 2021/07/10(Sat) 17:34 No.735 通算192回 アンテナはっていることでほっこりする機会が増えました。ありがとうございました。 Re: No.29 「小さな愛を大切にする」修行 - 太郎 2021/07/10(Sat) 17:42 No.736 チバさんが書いてたけど、ホントこの掲示板の人たちがあったかい。

No128「５感情報戻り」の修行 開始日：６月27日スタート 投稿日：2021/06/27(Sun) 14:18 No.638    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/27(Sun) 17:06 No.639 ６０回　うち１割ぐらいが最後まで行く感じ。二段階まで行き力尽きるのが多い笑　 気持ち良い感情に行き着いた、過程も良かったのが印象的だった。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/27(Sun) 17:17 No.640 補足です。テキストには五感まで遡れたらカウント一回になっていますが、zoom瞑想会の中で宝彩有菜先生が取り組んだ回数にしましょうとのことで、さらに、五感だけでなく法、最初の思考の種が頭の中で浮かんだものも最後までたどり着いたことにするとのことでした。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/27(Sun) 17:45 No.641 面白いことに気づいた。事務作業の休憩時にこの遡りをやってみると一段階も遡れないが、いつもいつも事務作業の後にこびりついて離れない事務作業の続きみたいな雑念が消える。私にとっては、素早く頭を切り替える良い方法が見つかったと喜んでいます。今週この方法を使い倒してみます。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - 智 2021/06/27(Sun) 18:36 No.642 私のマインドは「法」ばかり…にこだわるんじゃなくて、純粋な五感情報に切り替えてやってみようっと。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/27(Sun) 19:28 No.643 一日目…２個(気づき)。ぎえー!難しいっ気づいても全然戻れない!一歩すら歩めない。記憶力どこいってんだ。昔からか。変なことは覚えてるのになあ。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/28(Mon) 04:39 No.644 頭が思考に気づいたら遡ろうと虎視眈々と待っていると二段階までに気づくことも増え、思考の出始めに気づく修行にもなる笑 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/28(Mon) 06:42 No.645 五感までたどり着くと着いた感があるが、法は本当にここから？と自信がない。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/28(Mon) 09:32 No.646 時代劇見てて、姉の言ってた「小市民の幸せ」の話を思い出す。連想は一瞬だけど、そのわずかの間にたくさん思考がはさまってる気がする。集中するとかなり細かくなるのかな。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/28(Mon) 12:22 No.648 １３８回トライ　6段階登ってコールした時はうれしい、一段階も登れない時も多いが、記憶喪失感が味わえて、これはこれで楽しい。happy Re: No128「５感情報戻り」の修行 - 田吾作 2021/06/28(Mon) 12:34 No.649 一日目：気づきました。戻れない！　２日目：この思考！防災防災放送がトリガー？？ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/06/28(Mon) 19:30 No.650 40回。早く気づきすぎるとつまらない。遅すぎると思い出せない。五段階ぐらい辿れると面白い。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/06/28(Mon) 19:32 No.651 朝、駅前まで来てなんとなく時間を確認。「お、これは法だな」と思ったけど、いや、駅を見たからじゃん！ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/28(Mon) 22:56 No.652 二日目:始まりに戻ったけど、その過程がないのもカウントしていいのだろうか… Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/29(Tue) 08:26 No.653 のべ231回目　　素直な道を8段階まで辿れた。しかし、出発点ではなかった。連想ゲームみたいで面白かった。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/29(Tue) 08:50 No.654 昨日7回!(二日目) Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/29(Tue) 14:55 No.655 イライラ←ただの海軍カレーじゃないのに!旅行の思い出が付加されてるから、しばらく眺めて楽しもうと思ってたのに!←私が景品で当てた海軍カレーのレトルト兄が勝手に食べたのむかつく←海軍カレーレトルトパックを見た。 「海軍カレー見ると腹立つ」。多分合ってる…はず。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/29(Tue) 14:58 No.656 書き出してみたら、けっこーバカだなー。あはは。ウケる。マインドこの働き者ぉ! Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/06/29(Tue) 22:33 No.657 34回。湖面に水滴が落ちて、次々と波紋が広がり、消えている。世界の中の自分の頭の中の。なんて不思議な。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/30(Wed) 00:36 No.658 1回。感情を待ちすぎてか、「今はどんな気分?」と考えても、何とも認識しない、何も思ってません状態。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/06/30(Wed) 00:38 No.659 マインドが邪魔してる?それとも本当に何も思ってない? 瞑想中よかよっぽど棚上げしてんじゃん(笑) Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/30(Wed) 04:51 No.660 思考の出始めに敏感になってきた。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/30(Wed) 07:49 No.661 もうすぐ勤務時か→今日は在宅勤務者が多い日だったなあ→(その中の)〇〇さんは島で何してるんだろう→私が島に行ったら自転車で一周しよう→しかし，休みの日に仕事関係の人にあったら嫌だなあ→〇〇など頼まれたりして→その時は、忘れそうだからLINEしてくださいと言おうかな→LINEに〇〇さんから依頼があったなあ→〇〇さんの依頼の回答を考え中→なんか考えてる、遡ろう。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - おろろ 2021/06/30(Wed) 09:37 No.662 月5回、火1回。いつもの観照をして、辿るのを忘れがち。←修行（観照）の自動化。良いんだか悪いんだか。辿る修行は思考が走ってる時のブレーキになりますな。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - 田吾作 2021/06/30(Wed) 09:38 No.663 戻れないことばかり。「犬と散歩の人を見ています」と！「GOLFマスターズ優勝のスピーチの思考が飛び出してきました！」、戻る糸口が見つかりません。　 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - おろろ 2021/06/30(Wed) 14:32 No.664 辿るも何も、無思考の時、運転中、特定の人への不満が何度も浮かぶ。あの人の事嫌いなのかな？笑。観照、辿り甲斐ありますなぁ。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - おろろ 2021/06/30(Wed) 14:33 No.665 投稿すると閃く。愛されたい欲。安心したい、だわ。相変わらずの強欲。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/06/30(Wed) 18:13 No.666 通算342回トライ　短いので１割、長いので1％位辿り着ける感じか。たどり着くよりトライに意識が向いてる。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - あはは 2021/06/30(Wed) 22:49 No.667 起きた瞬間、母への思うことが浮かぶ。追いかけるのは遡りは無理とわかる。わたしのマインドは超スピード高性能と知っているから。法からだともわかってる。だから気づけただけで1カウント。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/01(Thu) 08:22 No.668 ボケーと歩いている時、たどり着くことが会い多い。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/07/01(Thu) 09:10 No.669 昨日2回。気分が出てこない「ように感じてきた」。細かく。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - あはは 2021/07/01(Thu) 10:14 No.670 朝から3回。イタリアにきっとまた行くわ！という思考。赤とオレンジを基調とした図柄を見た事が最終地点。マインド早い‼︎ 朝起き体操しながらのカウント！マルチタスクの高性能‼︎ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - よし 2021/07/01(Thu) 10:48 No.671 今まで観察していると5感情報からスタートした思考は瞬時に処理され、いろいろと展開していかない・・ほとんどの思考は法からスタートして堂々巡りになっている。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - 田吾作 2021/07/01(Thu) 17:48 No.672 外出で玄関を出ようとした時、孫の事が出てきました。逆にさかのぼってみました。�@XXXの行為�Aどの履物に！�Bどの洋服に！と思考していました。 �@のカギが締まっているのに、鍵を閉める思考・記憶がありません。戸惑っています！ 変な方向に行ってしまいました。ご迷惑をおかけします。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/07/01(Thu) 22:11 No.673 手持ち無沙汰な時間、電車の中、歩行時に「今、何を考えてる？」とやると、長めの連想を辿れる。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/07/01(Thu) 22:14 No.674 五感情報がスタートになるといっても、「それ」についての思考じゃなくて、ただ連想のきっかけになってることが多い。だから五感情報は受信していることに、けっこう無自覚かも。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - かっちゃん 2021/07/02(Fri) 00:00 No.675 １回。堂々巡りも戻ってみれば、額のかゆみからスタートしていた。迷路を辿るのは楽しい。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/02(Fri) 05:04 No.676 思考が浮かんでくるのを待ち構えても思考は流れない、まるで、瞑想を始めた頃、マントラに集中していた時のように。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/02(Fri) 06:27 No.677 思考は反応なんだと思えてきた。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - chacha 2021/07/02(Fri) 11:47 No.678 昨日は2!集中する時間が長かったからか。寝起きは夢から起因。夢は法? Re: No128「５感情報戻り」の修行 - チバ 2021/07/02(Fri) 19:35 No.679 「コジマさんの愛称はやっぱコジーかな。それともコギー？でもそれじゃ犬みたいだな」という思考の６つ前に、ある視覚情報がありました。さて、それはなんでしょう？ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/03(Sat) 05:04 No.680 ビッグカメラの看板 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - よし 2021/07/03(Sat) 11:40 No.681 6つも前の思考なんて分かるわけないじゃん・・と思いながらも、いろいろ考え出すマインドに笑える。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/03(Sat) 13:12 No.682 ボケーして思考が走りやすくするのが上手くなってきた。遡れないけど笑 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - あはは 2021/07/03(Sat) 13:31 No.683 瞑想中の気づきの訓練とこの課題はリンクする。日常のマントラは目の前の事。離れると、あれっ？とやる練習。よしラストスパート！ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - あはは 2021/07/03(Sat) 13:41 No.684 法から何度も飛び出す母の事。目の前から離れると隙アラバ持ってくる。法も５感？！らしいけど、、関連とか無くてもとにかく持ってくる。面白い！ Re: No128「５感情報戻り」の修行 - ふうすけ 2021/07/03(Sat) 17:21 No.685 延べ503回トライ　なかなか遡れないが、それはそれで楽しかった。３段階、4段階ぐらいの五感情報発信源は辿らずに特定してしまうことも多々ある。遡ることは良い棚上げになることもわかった。まあまあ遡った場面から思考は反応の繰り返しだなと思った。ありがとうございました。 Re: No128「５感情報戻り」の修行 - かっちゃん 2021/07/03(Sat) 21:34 No.686 時計を見たときからスタートしている。この時間には○○をするという、プログラムに沿って一日を過ごしている。

No.40「日常の小さい決断」を軽快にする修�... 開始日：６月20日スタート 投稿日：2021/06/20(Sun) 11:59 No.564    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/20(Sun) 12:32 No.565 朝の冷気を自転車でこんじるか、歩きで感じるか？真剣に悩んでいた。幸せだなあ。 その後、山に行くか河川敷に行くか、真剣に悩んでいた。休みたー　幸せ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/20(Sun) 12:40 No.566 2回。今週の書き込み一番乗りﾀﾞだわ！！と、一瞬書き込む？！どうする？！と躊躇する。がはい損なんてないからとマインドを置いて掲示板に来てみたら！。ふうすけさん！！わはっ。人生どんなことも素晴らしい事しか起こらないって忘れたました。今週もカウントするよぉぉぉ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/20(Sun) 12:55 No.567 8分差でしたね笑　スライムを倒して300年気づいたらレベルマックスになっていた　それとも　流浪人けんしん　それとも　このまま風に当たるか　迷うなあ　　幸せ〜 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - のり 2021/06/20(Sun) 18:49 No.568 瞑想会、出れなかったからどうやろうなあと思いつつ、テキストを読んで掲示板を覗き…とりあえず、今、一回カウントしたし、と躊躇しつつ、ポチッと投稿します！ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/20(Sun) 19:36 No.569 通算143回 迷いなく行動すると疲れないのかも　選択は案外疲れるのかも　疲れて選択するるほど迷って迷って選択しても良い結果になるのかならないのか？選択にエネルギー使っても損だなあと頭が思うと行動が軽くなるのだろう　　そこまで行くのか週末に？まあいいか　楽しい修行の始まりです Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/20(Sun) 20:24 No.571 2回。躊躇をカウント、了解。やりますよーマインドちゃん。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/20(Sun) 21:51 No.572 6回。AとBとの選択より、Aをするかしないかが多い。休みだからと先延ばし。でもやると楽しい。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - よし 2021/06/21(Mon) 05:54 No.573 昨日１回。何かの判断に迷い、躊躇したのは覚えているけど、何の件だったかな・終わればすっかり忘れているマインドに笑える・・あっこれ先週の修行にも・・更に笑える Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - よし 2021/06/21(Mon) 06:08 No.574 思い出した、タクシーの支払いをカートでするか、現金でするか、ホントにどうでもいいじゃん・・笑える Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/21(Mon) 06:16 No.575 18回。マインドへの撒き餌として、お片付け実施。「配置」「捨てるか」「次の行き先」で主に迷う。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/21(Mon) 06:23 No.576 足の一歩、指の一本ですら迷ってる気がする。次の瞬間にはどうでもいいのに。逆に躊躇しないときってなんだろう。と、これはマインドの罠かな。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/21(Mon) 06:28 No.577 アナログカウンター　カチカチ　心地よい　なので　迷いもウエルカム　カチカチ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - キタマチ 2021/06/21(Mon) 06:40 No.578 3回。小さく躊躇。嫌だなやりたくないな、でもやらないと、という逡巡。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/21(Mon) 12:57 No.579 好かれたい欲から，目標、目的達成の欲からの躊躇も多い。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - のり 2021/06/21(Mon) 17:55 No.580 聞きたいことがあるけど、今いいかな？とタイミングを図り、相手の様子見て躊躇する。質問の重要度と相手の忙しそうな様子を天秤にかけて。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/21(Mon) 18:06 No.581 これは躊躇した思考　これはそうでない〇〇とラベリングを続けている感じだ　 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/21(Mon) 20:05 No.582 通算431回 左右分かれる道路を咄嗟に左に自転車で進んだ。これはカンで決めた感じだった。なんか気持ちいい。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/21(Mon) 20:18 No.583 4回。どっちを選んでも後悔しないよ！と躊躇毎に言ってると、後悔として抱えていた大きい案件もそれは良いこと事だったと解釈をやっと変えれた。目の前が明るくなってきて久々に心が青空に。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/21(Mon) 21:43 No.584 人と会話する時にとても忙しい。もの凄い速さで躊躇/選択してる。働き者ちゃん。マインドお疲れ様ぃ！ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/21(Mon) 21:44 No.585 早すぎてカウント間に合ってない。わはは。躊躇があったなー、の回数が本日は5回。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/21(Mon) 21:46 No.586 5回！さぁ、今日はもう修行お終い！と思い書き込んだけど、投稿した瞬間「今日は本当に終わりでいいの？」と戸惑うマインド。可笑しい。やりたきゃやるから、それで良いのだ！ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - かっちゃん 2021/06/21(Mon) 21:55 No.587 チャンスは2回あったのに、逃した。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/22(Tue) 05:06 No.588 3日ほど躊躇して先程決断。まあいいかと決断。カウント稼いでくれていた。ありがとうございました笑 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/22(Tue) 05:57 No.589 躊躇、選択していくのが頭の仕事、だからこれまで生きてこれました。ありがとうございます。これからもしっかり働いてください。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/22(Tue) 07:18 No.590 習慣化していることに躊躇は少ない。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/22(Tue) 10:37 No.591 6回。多分もっとあったんだけどなあ(笑) Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/22(Tue) 11:12 No.592 朝から躊躇と気がついたのが三回位？カウントぼやっとしてるなぁ。即決即断に急ぎたがる真面目さん。迷ってる所がポイントだよ。そして先週から引き継ぎ、「クスッ」もおまけで出来る。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/22(Tue) 18:24 No.593 電話をかけるかけないとか躊躇することが多い、見えない相手を悲観的に捉えている。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/22(Tue) 19:22 No.594 ４回。どうやっても、いい人生。なら前に進むだけ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/22(Tue) 19:24 No.595 欲で躊躇することもできる。愛で待つこともできる。違いはあきらか。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - のり 2021/06/22(Tue) 20:20 No.596 どう考えたらよいか分からない時、取り敢えず保留、曖昧なグレーに分類する癖がある。それも一つの決断だけど、その後の選択肢が枝分かれして複雑になってしまう。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/22(Tue) 20:31 No.597 なんか迷ってたな。なんだっけ。決めたあとは忘れたわ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/22(Tue) 20:45 No.598 少なくとも躊躇が発生する案件は、何かしら欲があると! Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/22(Tue) 21:09 No.599 通算700回 最後は、このまま寝るかな、Netflix観るかなあだって。幸せだなあ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/22(Tue) 21:16 No.600 嫌だな...って事は、猛スピードで躊躇だの言い訳だの、保身に突っ走る。笑 早い早い、本当に早い。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/22(Tue) 21:18 No.601 本日はトレーナー様がお二人も。お一人は私のマインドが大きくした心象のマダム。トラウマに紐付けて構築しちゃってるからなー。今年中にやっつけるけどね！ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/23(Wed) 06:11 No.602 目に飛び込んできたマークから目のトレーニング開始　瞑想の余韻の中　すっと行動した。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/23(Wed) 06:34 No.603 どっちが効率的か無駄がないか選択、迷っている　その迷いが非効率？無駄？ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/23(Wed) 08:01 No.604 55回。スーパーがアツい。今日は損するぞ! Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/23(Wed) 08:18 No.605 マインドは損をしたくないけど、人からよく思われたい欲のが勝ってるから、心象の他人の喜びそうなこと(イメージ得)を頼まれてもいないのにやって、勝手に自ら損を選択してる。だから喜ばれようとイライラが残る。 …この文章打つだけで3回。マインドおつー。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/23(Wed) 08:21 No.606 習慣化された行動はカウントにかからないことが多い。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/23(Wed) 08:25 No.607 いや、損を選択してる気になってるだけなのかしら。自分にとっての得はなんなのか。…と考えつつ、現実の家事のやり方を躊躇するのも忘れてない(笑)カウントフルスロットル。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/23(Wed) 09:11 No.608 カウントにかかりにくいのは、集中している時、習慣化された行動、瞑想の余韻の中、頭が疲れた時。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/23(Wed) 19:03 No.609 3回。躊躇は、瞬間的な堂々巡り。デモシカ地獄をチラ見して。欲張りマインド。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/23(Wed) 19:06 No.610 ひとつひとつの選択で世界が流れる。新しい現実。その中にいる。タマネギを炒めよう。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/24(Thu) 06:38 No.611 どれを先にするか、どちらにするか、やっている最中にこれからも多い。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/24(Thu) 07:06 No.612 通算1,017回 よりタメになるように、より早く、より効率的に、より効果的に、無駄はしたくない、嫌われるのは嫌、好かれたい　迷いのもと　小さな選択を感じられた時は気持ちが良い。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - 太郎 2021/06/24(Thu) 09:26 No.613 ★世の中の　たしなみだよと　ひとりごつ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - 智 2021/06/24(Thu) 10:35 No.614 先々週、失敗した！と思ったことが今週にはちょうど良かった！に解釈が変わったことがあり、軽々しく失敗とか損とか判断する必要なしを実感。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/24(Thu) 12:22 No.615 頭は得になるように、損しないように働いている。選択を繰り返している。有難いことだ。私は頭に守られている。ありがとう頭。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - 田吾作 2021/06/24(Thu) 16:31 No.616 �@マインドが、他人の言葉を聞き、どうするやいと？？聞いてきます。どうでもいいよ〜〜！と。　�Aマインドが、ほとんど勝手に決めている現実。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/24(Thu) 17:55 No.617 気のせいかな？行動が軽くなったような笑 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/24(Thu) 18:47 No.618 ★バカボンの　パパをアタマに　過ごす今日 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/25(Fri) 07:27 No.619 通算1,251 スッと行動する時も増えたような気もする。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/25(Fri) 08:16 No.620 決断自体には良いも悪いものないんだろうな。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - 太郎 2021/06/25(Fri) 17:01 No.621 ★軽快に　これでいいのだ　パパと行く（これ楽しい！） Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/25(Fri) 17:39 No.622 12回 躊躇を見張る訓練成果あり。迷っても無駄だと知るマインド。選択肢を挙げるのも面倒がって、こっちで行きましょうと言い出した！good Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - のり 2021/06/25(Fri) 17:57 No.623 不調な日は躊躇が長引いてしまいがち。躊躇というより先延ばししているのかもしれない程長く躊躇している案件もある。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/25(Fri) 19:04 No.624 3日分まとめて27回!今日は楽しい迷いもあった一方、これやってイマイチって思われたらどうしよう、っていう認められたい欲も!元気! Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/25(Fri) 19:06 No.625 マインドが恐れているのは、損をすることより、責任を引き受けること。だから今日も、これでいいのだ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/25(Fri) 19:09 No.626 今日の仕事は、ずっと認識・判断・行動の連続。楽しかったな。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - かっちゃん 2021/06/25(Fri) 23:06 No.627 ２回。明日の天気予報は雨。歯医者に行くか行かないか、頭の中に漂う思考、とりあえず、行かないと決める。 とりあえず決めるって大事。気分が良くなる。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/26(Sat) 06:37 No.628 とりあえず決めてみる。いいかもしれない　とりあえずやってみます。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/26(Sat) 06:54 No.629 とりあえず決めた。これでいいのだ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/26(Sat) 09:23 No.630 あの時の方が良かったと過去と今比べたがる。すかさず今の素敵探しに切り変える。だって人間万事塞翁が馬ですもの！ Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - 智 2021/06/26(Sat) 15:12 No.631 時間がないと、決断も躊躇なく冴えわたる。この状態を作りたくてわざとダラダラしていることも。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - ふうすけ 2021/06/26(Sat) 17:53 No.632 通算1,419回　迷うのが当たり前　これでいいのだ。 とりあえず決めてみる　迷うのはどっちでも同じだから　選択肢がある贅沢　つまんないことで迷ってるな笑　 今週も楽しめました。ありがとうございました。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/26(Sat) 18:37 No.633 ２回。正解を選ぼうとするから立ち尽くす。正解は、選んで前に進むこと。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - チバ 2021/06/26(Sat) 18:40 No.634 直観っていうのは、最初に思いついた方のこと。善は急げ。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - あはは 2021/06/26(Sat) 20:52 No.635 躊躇しても、、、とマインドがわかりはじめたよぉ。軽快軽快。この調子。せっせと過去の後悔も損は無しと言う。人生も美味しくですね。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - かっちゃん 2021/06/26(Sat) 22:32 No.636 2回。躊躇している間は苦しい。自分で決断したことは、正しい。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - chacha 2021/06/27(Sun) 08:39 No.637 昨日2回。 Re: No.40「日常の小さい決断」を軽快にす�... - おろろ 2021/06/28(Mon) 11:41 No.647 週計33回。

No.139「とにかく笑える」修行 開始日：６月13日スタート 投稿日：2021/06/13(Sun) 12:11 No.500    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/13(Sun) 13:05 No.501 いきなり裏技から挑戦している横着なマインドくんを笑う　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/14(Mon) 06:12 No.502 通算101回 客観視すると笑える　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/14(Mon) 07:20 No.503 笑いが増えると楽しなあ　こっち方面は得意なのか？ワハハ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/14(Mon) 07:32 No.504 笑いも怒りと同じで、笑っていると笑いやすくなる。 入口でつまづいたり、タバコの煙がむせている自分を笑える。 普段は恥ずかしかったり、ムッとしたりするのに。 なんかお得だなあ。笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/14(Mon) 08:13 No.505 わたしは真面目によくやってるよ。笑 黄信号から赤で速度を上げていく車、間に合わせようとする姿に笑い。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あはは 2021/06/14(Mon) 08:42 No.506 朝から３回。いやもっとあるなぁ。。褒める事に忙しいけど新鮮な気分。毎回、違った褒め方をしよう！頭も使うんだななぁ。やるよぉ〜。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/14(Mon) 09:09 No.507 昨日10回。つい、元欲探しやプログラム外しに掛かろうとするマインドが可笑しい。過労働ですってマインドちゃん。休みなさいな。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あはは 2021/06/14(Mon) 11:03 No.508 マインドのお仕事減らしてあげると、これまで懸案事項として捉えていた事象も感謝に変わり易くなってる。続けて研究します。あはは Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/14(Mon) 17:58 No.509 通算371回　知ろうとしている私　これが何故かおかしい笑　鉄板ネタだ笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あはは 2021/06/14(Mon) 21:57 No.510 褒めてあげると、顔は必然的にニンマリする。マインドは？？？深刻、深追い、一瞬止まる。これが今週の修行だな。心得た！ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - のり 2021/06/14(Mon) 22:55 No.511 すごいねー、とか頑張ってる！とか褒めるけど、嫌味か？馬鹿にしてる？というイラついた気持ちしか出ない…とにかくイラつける修行？こんなんでもよいのか…？ふと、ほんと一生懸命やってくれてありがとうね、って言ったら、一瞬、えっ、となって溜息と涙出た。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - よし 2021/06/14(Mon) 23:17 No.512 試しに・・いい人生だったなと言ってみる・・つかさず後悔案件を持ち出し、反論開始するマインドに笑える。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/15(Tue) 05:50 No.513 何が可笑しいかは、頭につぶやいてみないとわからなあ　こんなのも笑えるのかもある Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/15(Tue) 07:27 No.514 朝　笑の数が増えていくとテンションが上がっていく　楽しいな　今日も一日 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/15(Tue) 09:24 No.515 昨日は11回。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - のり 2021/06/15(Tue) 21:54 No.516 なかなか笑いが出るというのが難しい…そもそも褒め言葉が上滑りしてる、褒めるって本来肯定的な評価だけど、そういうのが実際は無い、だから褒めるのが口先になる、それをわかって褒められても嬉しくなれないし…こんな風に考えまくってますます笑いから遠ざかってるな… Re: No.139「とにかく笑える」修行 - かっちゃん 2021/06/15(Tue) 23:17 No.517 私のマインドは強欲のチャンピオン。私は、凄い。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/15(Tue) 23:22 No.518 のりさん、のりさんは「とにかく泣ける」修行がいいんじゃないでしょうか。褒めるというか、マインドをいたわる、感謝する。No.139は素晴らしいですね。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/15(Tue) 23:28 No.519 あるいは、マインドの反論に乗っかって反論しない。マインドが反論しても、さらに「よく働くねえ」。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/15(Tue) 23:34 No.520 あはははは。No.139じゃなくてNo.511だ。しっかりしろよ、マインド（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/16(Wed) 06:10 No.521 とにかく笑った回数　769回　特に朝の笑いは1日を元気にする　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/16(Wed) 07:39 No.522 笑い癖がついてきた　間違いにクス　動作にクス　知りたい私にクス　笑わなかった私にクス　書きながらクス　瞑想中のマインドの動きにクス　ああ有難い　幸せ〜 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/16(Wed) 07:40 No.523 〜って何？クス Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/16(Wed) 12:58 No.524 昨日、4回。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - のり 2021/06/16(Wed) 13:28 No.525 チバさん、ありがとうございます。ちょっと笑い→泣きに路線変更してみます。しかし、笑いって難しい…（←まだ拘ってる。）でも、かっちゃんさんのコメントには思わず噴き出してしまいました！ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 智 2021/06/16(Wed) 15:46 No.526 スーパーで、すぐ執着する、すぐ迷う、もたもたして足手まといになってごめん！で、またすぐに目移りして執着して迷って…ああ、ごめん、ごめん（笑）ちなみに、イオンではなく、ライフにて（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/16(Wed) 20:18 No.527 クスッ〜フッの小さな笑いが990回 happy Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/16(Wed) 20:19 No.528 なんか文字化けするな　まあいいか　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/16(Wed) 21:18 No.529 のりさん、その笑いへのこだわりっぷりもかなり面白いです。テキスト通りですね「笑えないと真面目に思っているマインドが、即、可笑しい」。あれ、可笑しくない？（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/16(Wed) 21:20 No.530 この修行、笑ってついカウントも忘れる。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/16(Wed) 22:59 No.531 得意と思っていたけどアレレ？下手かも？で週中に来てしまった。よーし、明日は秘技、布袋さんを試してみよう。本日は2回。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - かっちゃん 2021/06/16(Wed) 23:10 No.532 我ながらよく頑張っている。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - かっちゃん 2021/06/16(Wed) 23:13 No.533 のりさん、僕の強欲マインドは金メダル級です（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/17(Thu) 05:24 No.534 やっと怒りも笑のでネタになった　怒っている私　指が痛いなあ　怒りのせいか？　　そんなことあるかい　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/17(Thu) 06:09 No.535 笑おう　笑おう　と頑張ってる私　おかしいなあ 笑える　楽しいなあ　 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/17(Thu) 07:29 No.536 まあいいかの後にも笑いが起こることが増えたー　うれしい Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 智 2021/06/17(Thu) 09:37 No.537 No.139って？ふはっ、全コメントNo.139ですやん！ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/17(Thu) 11:55 No.538 あはははは。智さん、ツッコミありがとう。でも、その関西弁は（笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - のり 2021/06/17(Thu) 13:47 No.539 かっちゃんさんのマインド、凄いですね〜！でもうちのマインドも相当なもんで…特に粘り強さとしつこさが…。今回の修行ってこんなんでよいのか…？全コメントNo.139ですやんって…？ほんと、全部No139って…！笑…修行の趣旨と関係なくとりあえず笑っとこ、になってきたような… Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/17(Thu) 18:02 No.540 そうそう笑ったもの勝ちですよ笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/17(Thu) 18:46 No.541 帰りの電車が遅れてる。何時頃になるかアナウンスもなくてイライラ。いいぞ、頑張ってるな！頑張れ、もっとイライラすると２秒ぐらいは早く来るかもよ？ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/18(Fri) 00:18 No.542 布袋さん、すっかり忘れて、一日終わる。笑17回！ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/18(Fri) 00:19 No.543 苦手かも？と昨日自覚？して、布袋さんやるはずだったのに。すっかり忘れて過ごすも、カウントは上々。マインド、布袋さん嫌なのかね？ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/18(Fri) 06:27 No.544 さんま御殿を観てカウント増やそうとしたが，カウント忘れていた。カウントできるのは、集中から離れた時と気づく。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/18(Fri) 07:28 No.545 笑わそうとした一言が滑った後の、そこは笑わないんだによく笑う　笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 田吾作 2021/06/18(Fri) 11:53 No.546 同じ執着が、何度も押しかてきます！！何度も表彰状を出します。表彰状を増刷しております。成果が出ますとニッコリです。夢は、独立宣言書を発行することです。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - chacha 2021/06/18(Fri) 14:29 No.547 笑うのって難しいって言いまくってるの笑える。同じのリピート、リピート Re: No.139「とにかく笑える」修行 - chacha 2021/06/18(Fri) 14:32 No.548 でもまだ上滑りだな。ほんとに思ってはいないから止まらない? Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 太郎 2021/06/18(Fri) 17:07 No.549 色々あってサイトを開いたらすごく盛り上がってる。「へっ、すげーあわててやんの！」（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - のり 2021/06/18(Fri) 17:38 No.550 笑うって何だろう…やっぱり難しいよ…幸せになるくらい本来難しいことだよ…とか、また考える方向に行ってしまう…うん、修行を理解しようと一生懸命なのは、良く分かるし、有難う、自分。でも笑いに直接ダイブして行くような他の修行者達が羨ましい…マインドが迷走し始めてるなあ、一生懸命で有難う！あれれ、泣けない！ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/18(Fri) 17:47 No.551 あははは。のりさん、めっちゃ面白い。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/18(Fri) 17:48 No.552 この修行してると脳のシワがなくなりそう（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/18(Fri) 18:02 No.553 笑を監視するモードになると頭に隙間が僅かに生まれ、執着に気づきやすくなる。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - アリガ 2021/06/18(Fri) 18:14 No.554 ほめると一瞬ひるむマインドって、ほしいおもちゃを買ってもらえなくて泣いてる時に、「今日の晩ごはんはカレーだよ」と言われて、一瞬きょとんと泣き止む子どもみたいで、可笑しい。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - ふうすけ 2021/06/19(Sat) 07:10 No.555 笑の発生を感じた述回数　1,895回 笑いも感謝と同じように修行の道具になることを実感できた週です。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - chacha 2021/06/19(Sat) 08:22 No.556 4回。損得に関する発動が多い。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/19(Sat) 09:22 No.557 昨日は15回。布袋さんを意識して過ごせた良い日でした。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/19(Sat) 09:26 No.558 耳からの情報に対する執着がやっぱりとてーもとてーも強いなぁ。をふとふかーく実感。面白い像。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 太郎 2021/06/19(Sat) 16:50 No.559 子供やってるゲームの音楽が繰り返しずっとなってて「完全にはまっとる」で（笑）。「でも、あんたもさっきから、そのアップテンポの音楽ながらでずっと聞いてるよね」で（笑） Re: No.139「とにかく笑える」修行 - 智 2021/06/19(Sat) 20:53 No.560 ★執着が　じょうず過ぎるよ　マインドよ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/20(Sun) 07:32 No.561 マインドは「笑い」さえ目的にする。そのやり方しか知らないから。その強欲さは、笑える。許せる。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2021/06/20(Sun) 07:45 No.562 藁を掴もうとするから、溺れる。藁を掴まなければ、溺れない。泳げる。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - chacha 2021/06/20(Sun) 08:30 No.563 2回。段々追いついてきたのに終わっちゃう。あれ?嫌だったのに終わるのは惜しいの(笑)執着マインド視界良好! Re: No.139「とにかく笑える」修行 - おろろ 2021/06/20(Sun) 20:21 No.570 通算68回。スキッ/ウルっレベルにしっかり出来たのが4回。来週も楽しみます。

No.96「元欲のチェックに向かう」修行 開始日：６月６日スタート 投稿日：2021/06/06(Sun) 12:16 No.451    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - のり 2021/06/06(Sun) 18:31 No.452 あれ、誰もまだコメントしてない…最初に書くなんて恥ずかしい…誰か、先に書いてくれたら良かったのに…じゃなくて、何故最近に書くのが嫌なのか、自分を出して批判されたくない…裏返して、評価されたい、認められたい。結局小松茸と一緒か… Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/06(Sun) 19:15 No.453 のりさん、さっそくの投稿、素晴らしいですね。ところで、どんなふうに評価されたいんでしょう？どう認められたいのかって人それぞれですよね。もうちょっと先まで行けそうです。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/06(Sun) 19:26 No.454 心配されたくないのは、大丈夫だと思われたい、強いと思われたいってことか。ってことは、自分は弱いと思ってる？へえ。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/07(Mon) 14:07 No.456 テキスト読みながら６つ欲を書き出す。1つの元欲にたどり着けず。何しゃろかー。zoom出たかった。ううう。←欲だわぁ。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/07(Mon) 14:21 No.457 やる事沢山←休みがない←頭ぱんぱん←静かな休日が欲しい←休みたい←1人で過ごしたい←休みたい..わからーん。生命欲じゃないんだよ。「私ばっかり」の不満があるのは観えてる。うーん。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/07(Mon) 14:23 No.458 あ。わかった。承認欲求。愛されたいが親玉。関わりのある人達に良い顔したくて、自分の時間や労力を捧げてた。自分を蔑ろにして！笑わはは。やっぱ公表しながら可視化するとマインドの降参早いわぁ。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - のり 2021/06/07(Mon) 17:30 No.459 チバさん、お褒めの言葉、ありがとうございます。思い切って、エイ！と投稿ボタン押してよかったです。 本日の元欲チェック、2回。昼頃、工事の鉄の棒？ガシャンガシャンうるさすぎ→良い環境を保ちたい欲。社員食堂のメニューに文句を言う人がうるさい→なんでも感謝した方が良いのにと思う自分。規範を押しつけたい欲？ Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/07(Mon) 22:56 No.460 10回。ワタシダッテ/ワタシダッタラが顔出すのは、疲れて余裕がないからもある。できる範囲で休めていこう。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - あはは 2021/06/08(Tue) 01:51 No.461 狭き門は面白い。マインドはそれ知ってるよ。認められたい奴だからと言いくるめて来たこれまでにさよなら。隙間から入り込もう。ちっさい事が最も大事。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - キタマチ 2021/06/08(Tue) 05:03 No.462 いやな気持ち。自分自身のふがいなさ、怠惰、わすれものに対して。これの元欲？？きちんとやるべきことを自分はやるべき。自分自身の期待に自分が応えたいという欲かな。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/08(Tue) 07:34 No.463 通算31回　徐々に調子が出てきた。非難されたくない、ほっとおいてほしい、自分のやりたいようにやりたいの欲が多そう。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - 智 2021/06/08(Tue) 10:37 No.464 「このアスパラ筋っぽい」と言われ「うん、固いアスパラだね」とアスパラのせいにしたけど、違う、「私の料理を責められたくない」だな。つまり「固いアスパラ出しても褒められたい」って、すごいな。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - よし 2021/06/08(Tue) 11:54 No.465 何度説明してもわかってもらえない・・まどろっこしくてイライラ・・わかって欲しいの元欲は何？ Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/08(Tue) 18:17 No.466 正義を通す、筋を通す　私の正義を認めさせてやる　認めて欲しいの大ボスか？なんかピンと来ないな。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/08(Tue) 20:17 No.467 ８回。欲って面白いな。ほんと、自動的に反応してる。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/08(Tue) 21:05 No.468 今日のマインド三原則。勝ちたい、変えたい、楽したい。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/09(Wed) 00:40 No.469 4回。認めて欲しいばっかだな。要らないよー。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/09(Wed) 17:46 No.470 通算71回　答えは出ないことも多いが、とにかく欲をたどるようにしている。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/09(Wed) 23:04 No.471 しっかり觀照してると、曲がり角でも曲がらない。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/10(Thu) 06:03 No.472 みんなニコニコしていたら、怒りの矛先が私に向かうことはない、ニコニコが大好き、沈黙は嫌い、怒りは嫌い、怖い、みんなをいつもニコニコさせたい欲が見えてきた。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - 田吾作 2021/06/10(Thu) 15:53 No.473 気分の悪さのチェックは、楽しい時間。基本の修行と、知らされる。感謝。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/10(Thu) 16:03 No.474 なぜ私はパーフェクトでないといけないと思っているのだろう？そんな気づきもあった。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/10(Thu) 17:46 No.475 昨日、一回。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - chacha 2021/06/10(Thu) 18:40 No.476 昨日3回。考えごとが長すぎて修行に辿り着けない日々。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - chacha 2021/06/10(Thu) 18:42 No.477 私はまだまだ「ちゃんと」欲に溢れている!「ちゃんとしたい」は「ちゃんと見られたい」?ちゃんと結論がでないと、掲示板を見れないのかい(笑) Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - のり 2021/06/10(Thu) 23:02 No.478 昨日1回、池田小学校事件後20年と知る、何でそんな事が起こったのか…怖い事は起こって欲しくない欲、安全でいたい欲。今日1回、暑くてマスクも苦しい、エアコンに近づきたい欲、良い環境が欲しい欲。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - chacha 2021/06/10(Thu) 23:24 No.479 いきなり自分主体にできてるはずなのに気分悪い案件は、１回他人主体にわざとしてみる実験をしてみる。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - chacha 2021/06/10(Thu) 23:26 No.480 いきなり自分主体になってる案件は、実は悲劇のヒロインマインドに誤魔化されてるんじゃないのかなって思うから。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - あはは 2021/06/10(Thu) 23:41 No.481 元欲まで遡る途中でいつも脇道に逸れる癖すごい〜。連絡ツールの返信が無いともぞっと動く。相手のこちらへ対する思考が知りたい欲。知っても知らなくても私はここに居るよぉ〜 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/11(Fri) 00:25 No.482 本日は3回。元欲まで辿るのは上達した。けどスッキリするには他の技を後追いでやらんと抜けきらん。伸びしろあるなぁ、ワタシ。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/11(Fri) 05:27 No.483 いくつもの欲が目的を同じに苦しい感情を発生させている。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - キタマチ 2021/06/11(Fri) 14:53 No.484 2回。小さい違和感。嫉妬心かな。これは支配欲。事前に相談を受けてないことで嫌な気持ち。自分が一番の扱いを受けるべき。これも支配欲。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - のり 2021/06/11(Fri) 17:17 No.485 今朝、1回、自分の担当ではない仕事を振って来られて断った時。気まずくなり、ちゃんと確認してから言ってよとブツブツ思う自分。断る形になって罪悪感がある、断りたくなかった、断らない優しい自分でいたかった、人に良い顔をしたい欲。もう、雑な人は嫌やわ、と思ってたのに、こっちが原因なのか… Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - あはは 2021/06/11(Fri) 17:48 No.486 何度も何度も出てくる。いいに居ないヒトの事。嫌な感情では無いが必要も無い。なんなんだろう？？？わかったのだ！自分は相手をどうにかしたい欲。そしてどうにか出来ると思ってる！ Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - あはは 2021/06/11(Fri) 17:56 No.487 電車で。隣りの若い女子二人の会話にめっちゃ聞き耳たててる。うるさい！って感情じゃなくて、かわいいなぁ的なんだけど、ヒトと自分の境界線が緩いと気が付く！マインドはすぅーと誰の感情にも入って行きたい欲！そしてこちらもそのヒトをどうにか出来ると思ってる。こわっ！おえっ！いらない！ Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/11(Fri) 18:12 No.488 いつも元気でいたいという立派な目標から苦しめられることもあるんだな。、 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - かっちゃん 2021/06/12(Sat) 00:03 No.489 ５回。相手を自分の思い通りにしたい欲。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/12(Sat) 00:35 No.490 2回。ミスして居た堪れないのさ。懐かしの深いやつ。虎馬ちゃーん。今年の課題。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おたま 2021/06/12(Sat) 06:54 No.491 さだまさしの関白宣言がテレビで流れてた。いつもながらいらっとした。支配型攻撃と感じてる？→しかもいうこと聞くと自分が損をしそう→　損をしたくない！！欲が発動してる！！ Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/12(Sat) 10:24 No.492 ミスは万死に値す、生家で培ったやつ。酷。これの根っこが其処彼処にまだあるなぁ。夏の雑草みたいだわ。根気よく外して行く。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - チバ 2021/06/12(Sat) 13:55 No.493 正したいとか勝ちたい欲だとあたりをつけてたのは、「責められる前に、責めたい」だった。マインドがちょっとドキッとしてる。これだな。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - chacha 2021/06/12(Sat) 14:14 No.494 これ知らないでしょ?(年齢系、知識系、私がマウントとりたい?相手)→なめられているムカつく→なめられてはいけない→他人に勝ちたい欲…なのかな Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - ふうすけ 2021/06/13(Sun) 05:30 No.495 確かにたどり着いた欲を消すとホッとする。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - あはは 2021/06/13(Sun) 08:26 No.496 1番多かった奴。安全な場所で生きていたい。守られていたい。でも無意識では無くなってきてて嬉しい。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おたま 2021/06/13(Sun) 09:20 No.497 大臣の「ＮＥＣ干したる」発言にむかっ！！→攻撃型支配への自動反応→我慢の強制への反発→でも、自分に言われてるわけでもないのに。なぜスルーできない？？→いい子とおもわれたい欲と損したくない欲との葛藤？？→しばらく、考察を続けます。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おろろ 2021/06/13(Sun) 11:44 No.498 通算27回＋しかと掘れた5回。プログラムの元になった重ため事象がいくつか判明。何より何より。 Re: No.96「元欲のチェックに向かう」修行 - おとと 2021/06/13(Sun) 11:49 No.499 チバさんの責められるより責めたい。私もあるな、と思い、攻撃は最大の防御、って日向小次郎かよ！と今週の修行に切り返す。はい、2回カウント。おもしろいな。 chachaさんの「舐められてはいけない」も、まだあるなぁ。わはは。

No.33「深刻ぶった振りをする」修行（深刻�... 開始日：5月30日スタート 投稿日：2021/05/30(Sun) 12:44 No.406    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/05/30(Sun) 13:51 No.407 船酔いだー　最悪5日ぐらい気持ち悪いわ　そのぐらいならまあああか Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/05/30(Sun) 13:57 No.408 zoom瞑想会最後まで聞きたい、でも汽車が出る、最悪一時間遅れる　大したことないな　さあ汽車に乗ろう Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/05/30(Sun) 13:59 No.409 軽いものは最悪を考えると抜けていく　ラッキー Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/05/30(Sun) 16:47 No.410 今日した質問と答えetc.より考察。死ぬに辿り着く前に「死んだらどうしよう」「死ぬときは絶対痛い」とかに邪魔されてるのか。辿り着いてから振り回されてるとばかり思ってたわ。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/05/30(Sun) 23:17 No.411 やっぱり死というワードが大きいので、死という言葉に結び付くものをまず上げてみる。嫌なんだよね、分かったよ、じゃあなんできみ(マインド)はそれがやなのか一緒に見てこーよ。と誘う。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - 田吾作 2021/05/31(Mon) 07:23 No.412 おはようございます！あらためて、「諸行無常」「一切皆苦」「諸法無我」を、嚙み締める今日の朝！！ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - チバ 2021/05/31(Mon) 08:45 No.413 1回。あれ、なんだこのゲート閉まらない。ん、なんでここが当たってるんだ？閉まららなかったら、どうしよう？あ、そうだ、死ぬんだ。ゲートが閉まらないから死ぬんだ。あはははは、んなわけないか。あ、閉まった。これ、けっこう笑える修行かも。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/05/31(Mon) 11:51 No.414 死ぬ死ぬ言い続けてた40年が邪魔するんだよなー。と思うてましたが、チバさんのやり方頂きます！んな訳ないか、もアリだな確かに！今日はガンガン行くぜぃ！ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/05/31(Mon) 11:52 No.415 風が冷んやりしてて関節が痛い。死ぬんだわ..んな訳なかろーが！一枚着るもの足して心地良い風感じようぞ。ふはは Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - チバ 2021/05/31(Mon) 14:49 No.416 おろろさん、どこの武将？（笑）お大事に。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/05/31(Mon) 17:53 No.417 電話がしないとあの人が怒鳴り込んでくる　死ぬ〜　そんなわけあるかい　と8回ほど遊んでいたら、疲労で死ぬわー　　　　そんなこともあるよなーと否定してくれない。 死ぬのか　しかし、良い人生だったし悔いないなあ　有難いなあ　最高の人生だった　疲れは癒せばいいし　よく眠れるし　疲れもいいな　最高の睡眠剤　　ゴーゴー　元気になる笑 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/01(Tue) 07:15 No.418 累計10回　事務の遅れや怠慢で死ぬことはない　大分勤務中楽になった。有難い。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/01(Tue) 07:19 No.419 乗り遅れても生きてる〜、道を迷っても生きてる〜、恥かいても生きてる〜　なんて有難いんだろう　人生は最高だ　happy 有難い　ありがとうございます。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - 智 2021/06/01(Tue) 09:17 No.420 この修行の出番がない一日をしみじみ実感するのも、この修行の副次効果かも。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/01(Tue) 17:12 No.421 恥をかく、遅刻する、ミスをする。が増えると、周りの優しさが実感できる事に気づける。ポンコツ人生ってあったかい。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/01(Tue) 17:15 No.422 きちんとさん。ちゃんとさん。から降りた人生になってきたな。素敵だな。修行進んだなぁ。 おっとスズメバチ。刺されたら死ぬ。うん！まぁまぁ危ないから、コレは逃げよう！ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/06/01(Tue) 18:04 No.423 とりあえず2日間やる!まずはそっからやってみて、またやだったらそのとき考えよう! Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/06/01(Tue) 18:07 No.424 だましだまし始めた「死ぬ」の回避。「仕事辞めたら死ぬ」とっさに出たのは「スナフキンはニートだけど死んでないし」。そこくるの。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - 太郎 2021/06/01(Tue) 19:42 No.425 マインドが不憫に感じたのは初めてかも・・・ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/01(Tue) 23:29 No.426 5回。死ぬぅ〜、んな訳ないから！のノリツッコミみたいが2回。真面目に死ぬに頑張って行って戻るが3回。結構能天気に生きてるな。佳きコト。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/02(Wed) 05:39 No.427 板挟みだー　死ぬ〜　そんなとないよ　板ばさみても　生きてる〜　有難い　板挟みでも生きてる　最高です　 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/02(Wed) 05:56 No.428 それってノーベル賞　　それって死んじゃうこと　なんか使い方が似ている笑　どちらもいやいやそんなことないよと返ってくる Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/02(Wed) 06:21 No.429 死なせない　死なない　頭の最大の使命　それに比べたら今考えている心配や不安がとるに足らない気になる　私は生きている　それでいい　私を生かしている全てのものに感謝　ああ　神よ仏よ宇宙よ私を包み込むものよありがとうありがとう　私は幸せ私は幸福　ああ何もかも満ち足りている　ああ　ありがとうありがとう Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/02(Wed) 07:24 No.430 さぼりがバレたらどうしよう　ドキドキ　死んでしまうー　死なんわ　さぼりがバレたらどうしようと考えてドキドキして、心臓が破裂した人見たことあるんか　ドキドキしているから生きてるんじゃ　生きてる〜　ありがたい Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/02(Wed) 17:06 No.431 不安材料取り上げマインドに気付き、「死ぬんだわ..」とグイと真剣に思う。刹那、大丈夫な理由が噴水の様にキラキラと飛び散る感覚。ああ、幸せだなぁ。働こ。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/03(Thu) 06:12 No.432 最初は、心配事の最悪を順々に考えていたが、死ぬ〜いやそれはないわ　になり、今はそれも面倒なのか　それって生死に関わること　になり、心配が些細なことになっている。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/03(Thu) 06:14 No.433 でも　おろろさんみたいなのも体験してまたいなあ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - 智 2021/06/03(Thu) 08:37 No.434 「死ぬ」ではマインドを騙せないが、欲を落として事に当たるという感覚はわかる。ダメもと精神というか。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/03(Thu) 13:34 No.435 ふうすけさん〉死ぬと真剣に思う、の修行がずっと苦手でした。 ↑は今回初めての感覚です。真剣に、静かに、グッと、本気で 「ああ、死ぬんだな」と思う。「死ぬんだ」以外を思考から排除する感じまで行くと、ぶわぁっと、キラキラポジティブな思考が吹き出す。そんな感じでした。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/03(Thu) 14:08 No.436 なるほど　少しイメージが湧きました。その場面を想像しただけで怖い感じもします。死に対して。　　ありがとうございました。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/06/03(Thu) 20:59 No.437 「死ぬ」って思ったら、心臓がバクバクして、死を考えようとすると先に死ぬわって思って修行が進まないのループにおちいっていました。 なので、ふうすけさんの、ドキドキして心臓破裂して死んだ人いない、の視点、ヒントにさせてもらいます。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/06/03(Thu) 21:09 No.438 昨日1回。 「笑う」がうまくできない。 「死にたくない」の肯定形→生きたい=生きることを保ちたい(hold)⇔生きることを手放す(drop)、つまり笑えばいいはず。もしかしてmore? Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - chacha 2021/06/03(Thu) 21:17 No.439 あ!ちがうわ!死にたいたくないとかじゃなく、「死ぬ」で考えるんだった!でもそれができないから困ってる!なんで死ぬの考えるのやなの?…振り出しに戻る!まさにムダ!あーありがたい!あはは。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/03(Thu) 23:34 No.440 ちゃちゃさんの書き込みから。「死にたくない」につれて行きたいマインドとのイタチごっこだったから苦手だったんだ！と。気づきました。感謝。 死にたくない、に対して、弾くよりも「そうだねぇ。でもね。死ぬんだよね。死ぬの。」とじっとり思う。深く思うと、本当に静かなヒタヒタも聞こえないくらいの所へ。書いてて怖いですが、それやった気がします。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - よし 2021/06/04(Fri) 08:57 No.441 今週はなかなか修行する機会が訪れないよ・・だって毎日が平和なんだもん・・ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - あはは 2021/06/04(Fri) 13:28 No.442 マインドに「そっちの考えに行くと死ぬよ」と言っても「いーじゃん死んだって。苦労するなら死んだほうがマシ」言う！！！本とに思うの？死ぬんだよ？！それ怖いから逃げてるんだよね？？と私との戦い中（苦笑） Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - あはは 2021/06/04(Fri) 17:03 No.443 抜けた〜!!〇〇だと思われたら嫌だと言い張るマインドへ。そう死んじゃうんだよ。その考え方って確実に死ぬよと笑って言うと、じゃ考えるのやめる！それもういいや！と言ったぜ。おぉぉぉこの感覚ね。引き続きやります。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - 田吾作 2021/06/04(Fri) 17:45 No.444 今しかない！！ありがとう！ Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - アリガ 2021/06/04(Fri) 18:12 No.445 ７日前が消費期限の豚肉、炒めて食べちゃった → おなかがぐるぐる言い出した → やばい、やっぱり傷んでたかな、おなか壊したかな、いや、単におなか空いてただけかも、いや、食中毒かも、、、 → あ、深刻だ → これは死ぬかも、いや確実に死んだな → 死んだらあきらめよう、いい人生だった → 思考終了 結果発表：翌日、おなか、なんともなかった笑 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - かっちゃん 2021/06/04(Fri) 22:13 No.446 台風が近づいている、もう逃げられない、死ぬんだ、みんなとお別れだ、葬儀は、告別式は、新聞載るかも…。死へのストーリー考えてみる。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/05(Sat) 00:38 No.447 左半身の痺れと痛み。吐き気。ああ、死ぬんだな。体やごめん。死んだらもう痛くないよな。。さ！お灸とヨガやろう。温めて整えて、寝て。明日考えよ。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/05(Sat) 07:08 No.448 この修行で　生きている　死ななければそれでいいと　少し強く気楽になれた。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - ふうすけ 2021/06/05(Sat) 07:49 No.449 そんなに怒ったら死ぬよ　いやいや死なないよ　抜けたわ　怒りにも有効だ　ラッキー　 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - かっちゃん 2021/06/05(Sat) 15:19 No.450 亡くなった後のことを生きているうちに考える必要ないか。 Re: No.33「深刻ぶった振りをする」修行（�... - おろろ 2021/06/07(Mon) 14:04 No.455 通算15回.とてもスッキリ1回。

No21.「分かろう」としない修行 開始日：5月23日スタート 投稿日：2021/05/23(Sun) 12:49 No.340    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 13:51 No.341 累計41回　　知るとは情報を得ることだ　情報はデータ　神経電流　まさに頭は神経電流してなんぼ　そんな感じを持ったスタートです。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 17:02 No.343 累計７９回 苦しい感情が湧くたびに知りたい欲入ってなかったかを知りたがりカウント増加笑 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 17:09 No.344 心地いい音楽の題名　心地いい場所の理由を知りたがり、再現しようとしている。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 18:08 No.345 累計１６６回 不安も情報が入ればあざらんだろうなあ　知りたがっているんだらう　欠けた情報を。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 18:14 No.346 目の動きで知りたい欲をカウントし始めた頭。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 18:23 No.347 頭の違和感を無くすように情報を集める時もある。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 18:53 No.348 累計２５３回 LINE、スマフォのバッテリー容量、スマートウォッチのバッテリー容量、時刻など頻繁に気にしている。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/23(Sun) 20:50 No.349 累計４０５　命令されたくない　非難されたくない欲が発火して怒り爆発　なぜ　怒る？なぜ命令されたくない？なぜ非難されたかない？繰り返し　繰り返し。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - キタマチ 2021/05/23(Sun) 22:42 No.350 ４回。ヤフーニュースは知りたい欲。新聞は必要なので読まなくっちゃの方。大きな音に反応し、音源を確かめる。これは必要かどうかをマインドが確かめてくれているのだな。マスクの下は。これは欲。笑点の先が気になる。これも欲。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/23(Sun) 23:13 No.351 １０１回。何か考え、何かするたび、走っている。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - おろろ 2021/05/24(Mon) 00:19 No.352 109回。仕事中は忘れがち。仕事中思い出すと仕事にならない。数えるの大変まコリャ。笑 Re: No21.「分かろう」としない修行 - おろろ 2021/05/24(Mon) 00:23 No.353 皆さんの書き込みは？なる程、それは何だろう？といちいちカウント。楽しいプラス7回。ホントはもっとだろな。とまた一回。笑 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/24(Mon) 06:06 No.354 累計501回　頻繁に確認している。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/24(Mon) 07:29 No.355 累計６３８回　気に留めていることに視線を向ける目。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/24(Mon) 12:32 No.356 累計　７８８　知りたいを発見するのが楽しみになってきた。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/24(Mon) 19:07 No.357 累計🍎１，２２４回 なんか気持ち良くなってきた　happy Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/24(Mon) 19:18 No.358 251回。一日続けて、心さわやか。思考のサイクルのスタートをチェックしてるから、その先に行かない感じ。面白い。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/24(Mon) 19:18 No.359 疑問文はすべて、知りたい欲。本当かな？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/24(Mon) 19:19 No.360 知りたい欲の反対は？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/25(Tue) 04:15 No.361 累計　１３０９　頭はカウントされるのを避けようとしている　なぜだろう？　カウント。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - あはは 2021/05/25(Tue) 07:35 No.362 皆んなのカウント回数の累計が気になる？子供が怒られてる？高校生が仲間割れ？自分を強いものから守るたい系からの知りたいが多い Re: No21.「分かろう」としない修行 - おろろ 2021/05/25(Tue) 08:26 No.363 昨日52回。知りたい欲の元欲は、私は愛されたいが親玉。派生欲沢山あるなぁ。知りたい欲の反対。私も探そ。はい、一回。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/25(Tue) 08:30 No.364 頭がバタバタ走り回っている時はカウントできない　それも面白い Re: No21.「分かろう」としない修行 - よし 2021/05/25(Tue) 09:27 No.365 とても数え切れないや・・頭は好奇心の塊だもの、なんでも知りたがる。それがよくわかったよ。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/25(Tue) 12:24 No.366 累計1767回 目を閉じて歩くと耳や足の裏に神経を集中させ、情報を必死で集めようとしている　不足すると不安感を発生させ、歩きを止める　 Re: No21.「分かろう」としない修行 - のり 2021/05/25(Tue) 14:13 No.367 数えるのをすぐ忘れます…スマホから音がすると、何だろう？と一々知りたい、出ます。他、今日のコロナ感染者数は、明日の天気は…？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/25(Tue) 19:58 No.368 雲は、湧いて。消える。また湧いて。消える。また湧いて。また消える。たしかに心は青空のまま。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - あはは 2021/05/26(Wed) 00:46 No.369 ナビに従いチャリ走行時、他の経路を知りたい。間違ったら不幸になる！もっと楽で正しい道は無いの？知りたい。と人生も毎日そんな事考えてるねぇ。無意識はお終いだよ。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/26(Wed) 05:48 No.370 夕方頭が疲れると気づかなくなる。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/26(Wed) 07:54 No.371 意識が分散している時に気付ける、カウントできる。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - おろろ 2021/05/26(Wed) 09:28 No.373 昨日は4回。そんなバカな。笑。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - 智 2021/05/26(Wed) 10:06 No.374 ネットニュース、クリックする前に「それ、今本当に必要な情報？」のワンクッションを置いてみる。指が止まる時もあるし、「はい、知りたいので見ます」と進む時もある。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - のり 2021/05/26(Wed) 12:13 No.375 雑誌なしのコロナ禍美容室、目が壁に貼られた宣伝広告を必死で追っている、買う気もないのに。暇だと知りたい欲が高まるのかな？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - よし 2021/05/26(Wed) 13:05 No.376 歯科医院での待ち時間の退屈しのぎ・・スマホでYahoo!ニュースを見る Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/26(Wed) 20:00 No.377 仕事中、必要なGetが204回。関係ないのが80回。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - かっちゃん 2021/05/27(Thu) 00:07 No.379 アマゾンへ、配送スケジュールを確認しに。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - あはは 2021/05/27(Thu) 00:53 No.380 人が変な格好で座ってる？一人？大人、子ども？怪しい格好、、、。なんだろう？ 保身欲。からの想。愛からだとどうなるかな。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/27(Thu) 04:24 No.381 累計　3571回 今週は、それは知りなくてもいいよ　 Re: No21.「分かろう」としない修行 - 実戦田吾作 2021/05/27(Thu) 05:38 No.382 私の心に癖がありますね〜！この次が、剪定作業に入っていないようです。素通り？？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/27(Thu) 05:38 No.383 集中すると観察する頭が消えてしまう Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/27(Thu) 17:45 No.384 カウントできる時は、頭が落ち着いている時、カウントしていると落ち着いていくようにも思える。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/27(Thu) 19:34 No.385 文字を、見た瞬間に、読んでいる。読む前に、読むのを止められたら面白そうだけど。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/27(Thu) 19:42 No.386 頭が疲れてくると観察網に引っかからない。集中した時も欲を観察できない。やり放題なんだろう。それに気づけてよかった。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - のり 2021/05/27(Thu) 19:55 No.387 他の方は何回かな？何を書いてはるかな？と気になります。他の方のコメント、あーあるある、と楽しいです。知りたい欲は刺激されっぱなしですが。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - キタマチ 2021/05/28(Fri) 02:55 No.388 クリックの回数は、マインドが動いた回数。ページを開いてはじめて、必要だったか、不要だったかがわかる。事前にタイトルで不要とわかっていても、ついクリックするのは、知りたい欲。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - アリガ 2021/05/28(Fri) 07:50 No.389 YouTubeの関連動画が見たい、Yahoo!ニュースの関連ニュースが知りたい、世の中知りたいことだらけ。こんなに知りたいことをすぐ知れる時代は、有史以来初めてじゃないか？ でも、知りたいことを追っかけ続けるマインドの統率は、自己責任。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/28(Fri) 08:31 No.390 そういえば昨日はカウントをやめてみた。アタマは楽だと喜んでる。だんだんおざなり、観照と思考の区別が曖昧に。そのうち修行のことも忘れがち。なるほど。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - よし 2021/05/28(Fri) 13:38 No.391 特に知る必要はないけど・・テレビ見るのも、Yahoo! ニュース見るのも、大半が暇つぶし・・他にやることないし・・ Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/28(Fri) 20:46 No.392 アナログカウンター購入　何よりスマフォの画面を見ないのがいい　カチカチカチカチ Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/28(Fri) 21:04 No.393 目を開けているだけで、原初的な知りたい欲は次々満たされている。いつもは呼吸と同じくらい無意識。目がシャッターを切る感じで、自己ナビ情報を更新。覚めていると、世界は絶え間なく変化している。その一瞬一瞬がNews。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - チバ 2021/05/28(Fri) 21:05 No.394 小さな白い花にたかるミツバチ。とりついたと思ったら、ふいっとすぐに次の花に行くのは仕事がはかどってるのか、蜜がないからなのか？ファーブルなら知ってるかな。そんなことより、かわいいな、ミツバチ。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - かっちゃん 2021/05/29(Sat) 00:02 No.395 同時に複数のことを分かろうとしている。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/29(Sat) 05:19 No.396 累計5,774回 人、車、道路の安全確認、看板、時刻、疑問、迷いが多い。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/29(Sat) 06:15 No.397 心配や不安で情報を得ようとすることも多い。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/29(Sat) 06:51 No.399 コメントがたくさんあり、スクロールしたら前の課題まで行ってしまった。こんなことよくあります。解決方法があります。　　知りたいですか？ Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/29(Sat) 07:39 No.400 これは、知りたい欲ではないなあ、なんだろう？はいカウント、なんてしてたら、認められたい欲も沢山あるなあと改めて気づいた。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - ふうすけ 2021/05/29(Sat) 14:32 No.401 累計6,215回 頭は盛んに未知の情報を得ようとしている　無駄な努力がほとんどのような気がする。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - のり 2021/05/29(Sat) 18:14 No.402 ちょっと胃の具合が変に感じると、何？胃潰瘍初期か？等と知りたくなり…体調変化からも情報収集欲がかかり、あのストレスが原因か、昼食べたものか、空腹か…と派生確認事項が増えてしまう。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - おろろ 2021/05/29(Sat) 20:10 No.403 日，月，火、木，土累計185回。修行お休みがちにした一週間。こんな週もあるさ。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - chacha 2021/05/30(Sun) 08:21 No.404 2回。久しぶりの。漫画読んでるとき次のページをめくらずにはいられないから、１日100以上は確実だわ。 Re: No21.「分かろう」としない修行 - chacha 2021/05/30(Sun) 08:24 No.405 知りたい欲ない生活って、楽しくないだろうと言ってるのはマインド?自分?それとも現段階では、「知りたい欲を出しちゃいけない」と抑え込んでるのかな?