「宝彩日曜Zoom講座」一行掲示板
[ホームに戻る]

No.85「アイ・フォロー・ユー」の修行 開始日:1月23日スタート 投稿日:2022/01/23(Sun) 12:10 No.2117   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.85「アイ・フォロー・ユー」の修行 - 2022/01/23(Sun) 14:22 No.2118
あえて、1番に書き込みまーす^^ 「お先にどうぞ」はただ「譲る」だけではなくて「相手を支える」の意味もあるというのが温かいなと思います。一週間どんな言える機会があるか楽しみ。

Re: No.85「アイ・フォロー・ユー」の修行 - おたま 2022/01/23(Sun) 14:43 No.2119
「おさきにどうぞ、お先に失敗(失敗して学ぶチャンス)もどうぞ」(先回りしてでも)助けたい欲満載のわたしには、すごく新鮮な言葉でした。「おたまは、勇(=修行)者の盾を手に入れたテッテレー♪♪(ゲーム風に・・)」という高まった気分になりました。

Re: No.85「アイ・フォロー・ユー」の修行 - チバ 2022/01/23(Sun) 17:45 No.2120
「宝彩日曜Zoom講座」掲示板(S-zk)に僕の「先週のふりかえり」を書いたので、よかったらどうぞ。あと、おたまさん「お先に失敗もどうぞ」、気に入っていただけて良かったです。投稿楽しみにしています。

No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる修行 開始日:1月16日スタート 投稿日:2022/01/16(Sun) 11:59 No.2064   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/16(Sun) 13:25 No.2065
過去の失敗が恥ずかしい!音楽聞いて気をまぎらわそう…じゃなくて、「まっいいかぁ」にする。外の刺激に頼るのは条件反射で無意識にやってしまってる。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - チバ 2022/01/16(Sun) 22:40 No.2066
10回。店を出て「あ、そうか。今日はレジ袋買っときゃ良かった、まあ、いいか」と絵に描いたような流れ(笑)

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/17(Mon) 08:30 No.2067
3回。「まぁいいや」で時間と頭のスペースを節約。他の思考が代わりに出てきて大変じゃないか、と思ったけど、まぁいいか、考えても分からないことだから。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/17(Mon) 09:28 No.2068
まずは、やってみて感想。過去、未来、思考ありますぎて、頭の中が まっ、いいかぁ だらけだなぁ。えーこれでいいのかな? まっ、いっかぁとこれにも言う。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/17(Mon) 14:37 No.2069
修行ボーナスステージ本格始動で「まぁいっかぁ」どころじゃなないのよトホホ。でもやろうか、「まぁいいかぁ」を繰り返す。何回?数十回か百回か分からないけど、発作はいなせた。さて、取り組んでいく。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/17(Mon) 14:41 No.2070
私は私を変えられる。私は他人を変えられない。私は、他人の言動の受け取り方を自由にできる。
私は私の気分を自由に変えることができる。うん。だから、まぁいいかぁ。いいのだな。いいよ。よかったよかった。
これ、今日一体何かいやるのかな?嫌だな。でも、まぁいいかぁ。よくないよぅ。って思っても、「まぁ、いいかぁ」凪ぐぞ。モブら叩き、やるぞ。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/17(Mon) 14:42 No.2071
chachaさん。「外の刺激に頼るのは条件反射で無意識にやってしまってる。」も「まぁいいかぁ。」でカウントできちゃいますね^^

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/17(Mon) 14:43 No.2072
人の事は見える。自分の頭の上のハエも終えてないのに…。でも、「まぁいいかぁ。」だ。
責めなくていいのよ、自分を。大丈夫大丈夫。いやー、アマタ猛スピード。まさにエネルギーの無駄遣い。座ります!


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/17(Mon) 15:12 No.2073
即断即決の修行とまぁいいかの合わせ技で検討しすぎを振り切る。保留案件はアタマのその部分に常に微弱電流が流れてて負担。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/17(Mon) 16:01 No.2074
軽いものから練習したいのに。。いきなりデカイ案件は難いよなぁ。でも、やるか。自分のあらゆる欲の解消にモノじゃなくヒトを使ってしまった。。後悔からの反省。その先へ。これも経験だな生きてるな。またしても依存癖作動した失敗談として大成功か!そこまで解釈を持って行ってからのまっいっか。うん。これでまっいっか。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/17(Mon) 21:36 No.2075
軽いやつきたー!よくあるパターン。やるぞ!仕事、プライベート共に、LINEの既読や返信にあれって思った時。これは何も考えずすかさずまっいいかぁを!!

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/17(Mon) 22:26 No.2076
何度か座ると整う。まぁ、いいか。がジワリと染み込み始める。
しめしめ。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - チバ 2022/01/17(Mon) 22:44 No.2077
まあ、いいか。それでよろしい。ありがたい。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かるん 2022/01/18(Tue) 07:19 No.2078
まっ、いいかぁと言える余裕のない私。でも、書き込む余裕があるからまっ、いいか。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かるん 2022/01/18(Tue) 08:20 No.2079
なんだろう、まだ根強い案件に捕まったり引っかかったりしている。私のまっいいかぁ、まだ弱い。なるようにしかならんをプラスしてみる。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/18(Tue) 09:02 No.2080
私のマインドお得意ネタ。漠然とした将来の不安!出た!。先週の課題との合わせ技で、今、幸せわせだよなぁ。ほんとに。まっいいかぁ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/18(Tue) 12:15 No.2081
軽いものだったら「まっ、いいかぁ」するところを他の思考に飛ぶことで棚上げしてるなぁ。マインドが自分を守ってくれる仕組みだろうけど、瞬時に「まっ、いいかぁ」ができたらどうなるんだろうな。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha(今週の修行とややずれてます) 2022/01/18(Tue) 12:23 No.2082
掲示板見る→まあいいか祭りだなあと思う→北島三郎の「祭りだ」が頭の中で延々と流れる。このパターンで集中を欠いてきた。ちょっと楽しくなっちゃうから棚上げしにくいのだな。仕事中とか困るから自在にマインドを制御できるように修行したいと改めて思えました。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/18(Tue) 16:05 No.2083
一度イラっとしたらまるでマインドはしばらくイライラしてないといけないと思ってるみたい。その様子が観えたので試しに途中で「素に戻る」をやってみたら、できた。なんだ、できるんだ。「泣いてるカラスがもう笑った」を大人もやっていいんだ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/18(Tue) 16:07 No.2084
これって、その逆の、笑ってる途中で真面目なこと思い出したりして急に「素に戻る」は簡単にできること経験してたけど、嫌な気分から「素に戻る」もできるとは。面白い。どんどん試そう。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/18(Tue) 19:38 No.2085
私に未だ執着している両親へ。支配されてはいけない。をまだ持っていたな。まっいいかぁ。持ってる事が悪いんじゃ無い。観えていればよし。ただの景色に変わる。まっいいかぁ。やりよるな。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/18(Tue) 21:23 No.2086
瞬時には言えなかったけど。今言う。恋人ごっこしてる相手からのLINEへ。返信しようとしてる。えーと返信しなきゃいけない義務も無い。少しほっときたい。それで、まっいいかぁ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - チバ 2022/01/18(Tue) 23:51 No.2087
そういえば、iPhoneのアラームで起きて、充電しっぱなしなのに気づいて朝イチ「まあ、いいか」。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/19(Wed) 00:08 No.2088
2071コメント、初見まったく理解できず、「どゆこと?」と口に出てました(笑)あっためてましたが、さっき分かったのでコメント。「条件反射で無意識にやってるなあ、まっいいかぁ」ですね、分かって嬉しい、おろろさんありがとうございます。延々と思考する前に「まっいいかぁ」出ないのが悔しい!分からなくてイラつくパターンにはまらなかったの不思議。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 01:32 No.2089
困ると一生懸命に..てか死に物狂いで修行に取り組むわたし。
ボーナスステージチャレンジ頑張ってるけどキツイ!
けど、まっ、いいか!


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 01:35 No.2090
くそー→取り組む→抜ける→楽になる→次の課題を掴む→くそー..
の繰り返しだけど、日に日に抜けるのが早くなってる。
凄いぞワタシ!超キツイけど、やったるぞワタシ!
大忙しでも、まっいいか!


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 01:37 No.2091
chachaさん
うふ。どゆこと?と声に出す様子を妄想しまして癒されました。
ありがとうございます。感謝。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 01:38 No.2092
掲示板に励まされてる。一人で取り組まねば..的なルールがキラリと光る。
修行生の皆さまに感謝。1人で踏ん張らなくても、まっ、いっか!良いのです。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かるん 2022/01/19(Wed) 10:11 No.2093
B5用紙在庫ないものだと思って注文しちゃったよ。目に付く所に置いといてくれないかな〜 ま、いいか。この先も使うだろうし。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かるん 2022/01/19(Wed) 10:23 No.2094
同情されてるのか、腫れ物扱いされてるのか、昨日の出来事へ頭が行ってる。そちらのお宅の基準からすれば、うちは例外かもね。
ま、いいか。四季折々の人生だもの。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - よし 2022/01/19(Wed) 13:24 No.2095
「まっ、いいかぁ」を連発する人生はあまり楽しい人生ではないような気がする。
自分が望むベストな結果や事態でないけれど、それを受け容れましょうということでしょう・・


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/19(Wed) 16:02 No.2096
マインドに「ま、いいか」を言わせる意図と目的をまず理解する。しつこい「思考」や悪い「気分」からすぐに抜けられるなら、パッと切り替えられるなら、この修行は不要。抜ける練習、切り替えるコツをつかむ修行。「ま、いいか」は現実や現状に対して言うというより、マインドが執着している「思考・その働き方」に対して言うイメージ。「ま、いいか」もマインドを調教する単なる方便。別の言葉でも良い。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/19(Wed) 16:03 No.2097
よしさんのコメントから、このような理解が自分の中で言語化できました。きっかけをありがとうございます。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 16:36 No.2098
ふぬー、苦しい!けど、まっ、いいかぁ。からの、ブォン巡る思考を観察しますよ。
あ。ラッキーよね。うん。辛いけど、まっ、いいかぁ。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 16:39 No.2099
まぁ、いいか/まぁ、いいかぁ|まっ、いいかぁ/まっ、いっか!
の4種類を、我がマインドは使い分けてる。面白い。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かっちゃん 2022/01/19(Wed) 21:17 No.2100
「今週中に」という時間的に無理なことをやろうとして気分が悪くなった 、
何度「まあいいか」と言っても、気分は晴れなかった。
強欲を持ち続けたまま「まあいいか」と言っても効かない。
今週できなくても、来週でいいやと、強欲を手放したら効いた。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - チバ 2022/01/19(Wed) 21:30 No.2101
わあ、この鶏肉ぜんぜん一口大じゃないじゃん!……まあ、いいか。さて、どうすっかな?

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/19(Wed) 22:28 No.2102
同じ思考の切り替えの言葉でも「ありがたい」は言いやすいのに「まっ、いいかぁ」はモヤッとしてなぜか言いづらい(と、2095コメをヒントに思いました)
続く


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/19(Wed) 22:34 No.2103
仮説@まっ、いいかぁ=頑張ってない=ダメ、なイメージがあり、妥協はいけないというマインドの働き??に反するから。
仮説Aまっいいかあは「思考停止。嫌なこと、向き合わなければいけないことから目を背ける。つまり甘えてる。」というイメージ。甘えるな頑張れや、というマインドの働きに反するから。もしかして@と一緒????
もう、もう、まあいいかあ。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - まさこ 2022/01/19(Wed) 23:01 No.2104
渋滞に巻き込まれても、忘れ物しても、適切な言い方できなかった件も、まっいいかー。「小さなことでイライラしたり、ぐるぐる考えちゃうほうが、損だ。」と少しずつ感じられるようになってきました。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/19(Wed) 23:31 No.2105
修行ボーナスステージ第1関門を恐らくクリアできそう。ふふ
昨日より今日のが、ビックリするくらい切り替え早いのです。
まっ、いいかぁ。をしかと置けております。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - かるん 2022/01/20(Thu) 08:20 No.2106
小さなことのこだわりの方が、抜け難いのだと実感する。ま、いいやと切り替えを投じるも、もやもや感が残っている。
エネルギーのムダ遣いだよ、とマインドをなだめる。


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/20(Thu) 10:25 No.2107
難しいぞ!この課題。捏ねくり回した案件には、さてどこに向かって言うのかなぁ?元欲観てから言う修行じゃないし。でもやってみるか。えーとーグルグル思考は、掴んだヒトを離したくないと執着してる。まっ、いあぁ。離れても、死なないし。こんな感じかな。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/20(Thu) 12:05 No.2108
昨日はいい感じで送れたと思っていた【のに】朝から振るわない。と落ち込みそうになるけれど、まっ、いいかぁ。←実際声に出す。ふむ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - おろろ 2022/01/20(Thu) 12:07 No.2109
何としなくちゃ、どうにかしたい。には自分の理想的ゴールがある。
で、そこに「絶対」持ってきたい欲がある。
うわぁ...そりゃぁ、苦しいわよ。
先の投稿した途端に観えました。マインド降参したのかな?笑


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - よし 2022/01/20(Thu) 18:47 No.2110
なかなか改善されず憂鬱で・・毎朝「まっ、いいかぁ」とやり過ごしてきたことが、やっと改善され心からホッとしている。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - 2022/01/20(Thu) 21:40 No.2111
今日一日の流れの中での感想。これは、ここまでは、私だ、のところまではしっかりやる。そのあとのことは任せた、まぁいいかで、スッと手を引く。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/20(Thu) 23:25 No.2112
明日はまっいいかぁで終わる練習する。その先の分析はしない。分析したい欲をまっいいかぁする。どれだけ身軽になるか体験したい。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/21(Fri) 07:45 No.2113
↑No.2112 chachaさん。私も!そう。皆さんのコメント読んでて、この課題、わたしはうまい事
出来てないかも。。ってまっ、いいかぁ。続けてみよう!


Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - チバ 2022/01/21(Fri) 18:56 No.2114
評価をやめれば、現実が残る。あはははは。「それ」は、そうなだけ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - chacha 2022/01/22(Sat) 10:42 No.2115
瞑想出るとき早く出ちゃうなあ、まっいいかぁ。

Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる... - あはは 2022/01/22(Sat) 17:44 No.2116
少し、ぐるぐるしてからだけど、まっいいかぁで抜けられた。なんでも深刻振る癖を捕らえた!

No.017「目的を確認する」修行 開始日:1月9日スタート 投稿日:2022/01/09(Sun) 12:23 No.2044   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - あはは 2022/01/09(Sun) 16:19 No.2045
2回 毎日のエクササイズはなんでやってるんだっけ??原動力は愛されたいだね。チラホラ見えてたけどこの課題で明確化。誰かー愛してー。頑張って魅力的になるからー。なんてのも観えた所でやっても実は楽しんだよね。エクササイズ好きみたい。目的無ければもっと楽しくなるのかも。実験しよう。楽しい一週間になるぞ。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - chacha 2022/01/09(Sun) 21:35 No.2046
目標を達成しようと考えるほど、過程がどんどん視覚的にも増えていき、目標まで遠くなる。必要な過程なのか他の影響なのか分からないのも混じってる。考えてるだけで明日までかかりそう。過程が塊みたいに見えて圧迫感を感じる。もう既に不幸な気がしてる(笑)
でも「達成しなくちゃいけない」考えが大きい。重たい。という初日。


Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/09(Sun) 22:46 No.2047
ランニング580km。リフティング100回をキープ。太極拳を気持ち良く。筋トレ週2回。フライトシミュレーターで世界一周。その飛行記録をWebサイトに。宇宙史・地球史・人類史・歴史のまとめサイトの全体構成を作る。STAR WARSを原書で読む。チェスでレーティング1100。毎月、新しいスパイスカレーを作る。落語を聞きに行く。毎日、詩か文章を書く。うん、忙しそう(笑)

Re: No.017「目的を確認する」修行 - あはは 2022/01/10(Mon) 12:46 No.2048
今、わたしは将来の幸せを考えるのを脇に置いて、目の前の今を楽しむ為に、行動してみました。
マインド?えっ計算しなくていいの?目的は外さないで、行かないで、置いてかないで、と何か未練がましく、何処までも追いかけてくるような感じがありました。捨てる。要らない。あーこの世界じゃない所で私は生きるんだー。現在をやっと生きれる気がする。


Re: No.017「目的を確認する」修行 - かるん 2022/01/10(Mon) 14:09 No.2049
会社の経営がこの先どうなるかわからないから、転職に有利になるから資格を取っておこうと思って買ったテキスト。自分が幸せになるための目的。実際その資格があっても転職に有利かはわからないこと。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/10(Mon) 20:25 No.2050
今日は、距離を気にしないで走ってみる。わお、新鮮。これ楽しい。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - あはは 2022/01/11(Tue) 13:11 No.2051
5回 ??目的に向かってるねー。でもくるしくない。目的やめて同じ事してみる事が出来るのか実験中。どうなるかな。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - まさこ 2022/01/11(Tue) 19:58 No.2052
「幸せになるために、今日を幸せに生きる」ってなんて素晴らしい言葉。
赤線で消した「B:朝活をする。そのためにC:早寝早起き。etc」いろいろな目的と手段が軽くなる。
気分がのればやってみてもいい。


Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/11(Tue) 22:11 No.2053
行く末に宿をそことも定めねば 歩いているのがとても楽しい

Re: No.017「目的を確認する」修行 - あはは 2022/01/13(Thu) 09:12 No.2054
生活の大半が行く末の宿を定めていた。いる。まだマインドは定めたいという。そのせめぎ合い。一週間だけだもの。お試し企画でやってみよう。ただ今日を楽しく生きる。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/13(Thu) 09:16 No.2055
人生が散歩になる。今日も歩けるありがたさ。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - よし 2022/01/15(Sat) 11:05 No.2056
行く末の宿に定めなければ毎日が気楽

Re: No.017「目的を確認する」修行 - かっちゃん 2022/01/15(Sat) 17:37 No.2057
宿を定めなければ気分はニュートラル、目の前は明るい。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/15(Sat) 18:41 No.2058
リフティング。カウントしないとやりにくい。でも今日は100いかなくてもいいとは思ってみる。調子は良かったけど、80超えたあたりで毎回いろいろと考え出している。結局、最高97。目標を達成しないという目標を達成してしまった気もする(笑)

Re: No.017「目的を確認する」修行 - かるん 2022/01/15(Sat) 18:49 No.2059
てくてくと歩きたいだけなのに、すぐどこかへ向かおうとする。なので、よく道に迷う。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - 2022/01/15(Sat) 21:21 No.2060
私にとっての「宿(目標)」って何だろう? 宿を外すために宿を決めるのも変だしなぁと、スタートからつまずいてた一週間でした。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - chacha 2022/01/15(Sat) 21:28 No.2061
パンを買って車で帰宅中、渋滞にはまる。あとは家に帰るだけなのに!イラッとする。修行を思い出す。車で移動するってドライブに言い換えられる。ドライブだと楽しかんじ。好きな曲も流れてきた。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/16(Sun) 08:56 No.2062
瞑想中も。深くならなくていい。何も起きなくていい。この静かさ。

Re: No.017「目的を確認する」修行 - チバ 2022/01/16(Sun) 08:58 No.2063
目的がないと行動もできないというマインドの思い込み。

No.86「ああ、すべてありがたい」の修行 開始日:12月26日スタート 投稿日:2021/12/26(Sun) 12:04 No.1963   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - スタッフ   2021/12/26(Sun) 12:05 No.1964
★年末年始のお知らせ:2022年1月2日は、休講となります。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - キタマチ 2021/12/27(Mon) 02:37 No.1965
子供のころ、足りないおもちゃの部品をなくしたと濡れ衣を着せられた。その後、その人の良い評判をいくら聞いても、ずっとずっと許さなかった。ありがとう??人間は猜疑心が強い生き物であることを教えてくれてありがとう。自分が容易に人を許さない性質を持つことを教えてくれてありがとう。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/27(Mon) 08:18 No.1966
朝の積雪を見てテンション下がる。混むから早く出なければならないし、滑るから慎重に運転しないとなど色んな事が浮かんでくる。
いや、積雪はありがたい。四季折々楽しめてるし、温暖化が進めば雪など降らなくなるかもしれない。雪が見られるのはありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/27(Mon) 08:54 No.1967
これ一本で悟れると言われる程、協力な技。本日より2二週間楽しむぞー。本日はカウント30回目標でまず2回。やり残した仕事があってありがたい!ヒトに振り回されたありがたい!

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/27(Mon) 11:15 No.1968
11回。先日の事、あなたの話す言葉、内容は宇宙人みたいといわれて、ありがたい。そうか自分は◯◯だったらダメだと決めつけてるからいらっとする。私はわたしのままでオッケー。言われて気が付いたーありがたやー

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あられ 2021/12/27(Mon) 14:04 No.1969
今、いいなぁと思う異性とのお喋りが楽しい。心が落ち着く。めっちゃ良い友達なんだけど。欲が働き、お付き合い出来たらいいのになぁと思うけど、あまりにも歳の差があるので、うん、友達だけ。そう思うと少しモヤッとする。ここで、ありがたい挿入。ヒトとのお付き合いに距離を置く練習になる。ぶら下がりたい癖も良く観えるぞ!

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2021/12/27(Mon) 21:17 No.1970
今までは、体調が辛い時は「生きてる証拠でありがたい」とか、心が辛い時は「修行の推進力になってありがたい」とか大くくりにしがちでした。それも良いのですが、今週はもっと具体的な理由を見つけたり作ったりしてみようと思う。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/27(Mon) 23:08 No.1971
掲示板にきて「濡れ衣」を見てライブラリからポロリ。
幼稚園前だから2歳か3歳の記憶かな?懐かしいな、あの景色と記憶。
当時は悲しくて怖くてだったけどね。
うん。落ちてる!気づきのキッカケありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/27(Mon) 23:09 No.1972
この数日は「ありがたい三昧」だったのにー!修行チェックしてなかっ..ではなくて!笑
さー、たのしみだぞ、ありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/28(Tue) 12:48 No.1973
買い物していて古い知人を見かけた。あっ、何か会いたくないって思った時には身体が違う方向へ向いていた。何で会いたくないって思ったんだろう?今日も修業の種があってありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/28(Tue) 13:32 No.1974
あー、元親族(子供の親族)達をトレーナーとして召喚してしまったー。
あー、有難い!やりますよー。
今年の修行、今年のうちに。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/28(Tue) 13:36 No.1975
思考停止人間、マインド人間が本当に嫌なんだなぁ。。を実感。
てことは、私もまだまだプログラム満載ってこと。ありがたい。←気付きがありがたい。
さようなら最終章なのだな、に気付けてありがたい。修行ができるよ、ありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - まさこ 2021/12/28(Tue) 20:52 No.1976
人生でつらいこと嫌なことはいろいろあったけど、すべてありがたい。たくさん学べたし、強くなれたし、今は必要だったと思える。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2021/12/28(Tue) 21:20 No.1977
今日修行をやってなかったことに気がつく。先週の日曜講座で自分が「この修行をやってるとイライラしてしまう」と言ったことを思いだし、なぜそうなるのか観照していた。その過程の中で、世の中を見たくない、という考えが出てきた。世の中を見たくなくてありがたい。ありがたい理由を考えてたらいつの間にか今日やるドラマのことを考えていて、結局理由が出てこなかった。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/28(Tue) 22:33 No.1978
まだまだ荷物を背負い込んでいたことに気づいた。ありがたい。
私ばっかり.は、本当に背負い込んでるものを見て見ぬふりをしているから、フツフツと怒りがね。
なるほどね。ありがたいや。
トレーナー達よ、ありがとう!


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/28(Tue) 22:34 No.1979
修行のおかげで気付きがあった。ありがたいなぁ。
さぁて、どう料理するかな?楽しみだな。やり甲斐あるぞ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/29(Wed) 07:59 No.1980
同じ事を何度も考える癖、あーまた考えた。。。あっ!ありがたい。思考を止める練習になるよね。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/29(Wed) 08:03 No.1981
思考が走ってから気が付いた編。あーまた勝手に被害的妄想したぞ!ありがたい。えっと、この場合は恩恵的妄想に変えるんだった。わー修行が出来てありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あられ 2021/12/29(Wed) 08:57 No.1982
恋愛ごっこ編。気になるお相手から連絡が欲しいが頻度が少ないけどありがたい。わぁーいあなぁこうゆうネタの思考。と恋愛もどきを楽しんでいる。ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/29(Wed) 09:06 No.1983
最近は人疲れする。小さい頃から培った、顔色をうかがうってのが反応するからだ。会話が他人軸になっている。見直しの機会が与えられてありがたいなぁ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/29(Wed) 09:13 No.1984
ついでに気の利いた事を話さないと!って思考もあった。小さい頃の私は確かに必要だったよね、今は必要ないし手放してもいい。
新しい気付きがあった。ありがたい事。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/29(Wed) 14:11 No.1985
あえて強い言葉を。コケにされてる。舐められてる。を用いてみたら、ジワリじわりと腑に落ちる。
怒りを押し殺してまだまだ我慢していた。気づきが沢山出てきてありがたい。
うん。本当に潮時。わー、断捨離がずんずん進む。
もーやーらないっ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/29(Wed) 14:13 No.1986
断捨離にも色々ある。プログラム、人間関係、費用対効果の悪い業務、非効率的・無駄な思考、私自身の無駄遣い。みーんな捨てて軽やかハッピーにいくぜぃ。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2021/12/29(Wed) 18:36 No.1987
駆け込みでカレンダーを買いに行くも、好みのがもう何もない。がっくり。ありがたい。おかげで「太陽暦カレンダー」というマニアックなカレンダーを発見。いつもなら目に留まらないし選ばないものだ。数字の下に月の満ち欠けが描かれていて色も綺麗。むしろこれが買えてよかった。ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2021/12/29(Wed) 18:37 No.1988
昨日が電池ゴミを出せる最後の日でまとめて出せてすっきり。すると今日、マウスの電池が切れた!わーん、残念。いや、ありがたい。完璧や完了感を求めていたことに気付けた。ほどほどで良い。それにマウスに罪なし。いつも働いてくれてありがとうだ。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/29(Wed) 19:51 No.1989
前からジャスを歌いたいと思っていた。よし!ボイストレーニングに通おうかと調べるも、今の私には高いお月謝だったー。うーありがたい!働く、節約、どうにか工夫して工面していこうと!試行錯誤して生きるのって楽しいな。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あられ 2021/12/29(Wed) 19:58 No.1990
恋愛編。うー恋人が欲しいなぁけど出会いかぁ。難しいなぁ。ありがたい。恋愛って最高の修行だったよね。今までは自分自分の経験ばっかりだった。次の恋愛から今までのお相手の方々への恩返しや再スタートをしよう。今はその準備かもね。ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2021/12/29(Wed) 20:12 No.1991
ありがたい理由を考える時間がとても長く感じる。以前は感じなかった。そして、ありがたい理由を早く探さなければ、とイライラ。早く探せなくてありがたいのは、早く探せと決めたのは誰だろうという気づきを得たこと。。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/30(Thu) 07:42 No.1992
昨日の新聞で、子供の同級生だった子が活躍している記事を見かけた。すかさず我が子と比較して、マインドが反応する。ありがたい、それって嫉妬だね。
親に比較されるの私もイヤだったでしょ、それを思い出させてくれた、ありがたい記事。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/30(Thu) 08:28 No.1993
記事続きでイエスマンしか出世しない日本、という見出しに=上司だとマインドが反応する。ありがたい、まだ上の者に完璧であるよう求める欲が残ってる。
揉め事がなく本年の業務が無事終了できたのは、イエスマンの上司がきちんと仕事をこなしてくれたからだ。上司に感謝。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/30(Thu) 09:12 No.1994
何度も考える思い通りに行かない事象に、ありがたい。相手の事を考えように転換出来て、これはありがたい。誰かを思いやる事は優しい気持ちになる。あー今日もありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/30(Thu) 16:14 No.1995
嫌な気分になってありがたい。私に関わらないでプログラム起動に気付いてありがたい。
距離詰められるのがとても嫌でありがたい。
てことは、その距離感は私が培ってきたって事なんだよね。
反省反省。さようなら。ありがたいなぁ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - キタマチ 2021/12/30(Thu) 16:22 No.1997
気がきかない人のおかげで、一日、行動が大いに制限。ゆっくり休む機会を与えてくれたありがたい。と思えるまで、100回くらいの恨み節が頭を駆け巡る。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2021/12/30(Thu) 16:26 No.1998
同居人にノセられて、ガスコンロの大掃除。ありがたいなー。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/30(Thu) 17:27 No.1999
個人事業主って肩書きはいいけど、、早く起動に乗せないと稼げないぜぇ〜ありがたい。生きてるなぁ、今、困ってないなぁ、食べるものある、部屋ある、仕事ある。ありがたい事だらけじゃん。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あられ 2021/12/30(Thu) 20:39 No.2000
好きなヒトから連絡が無いなぁ。頭は悲惨な妄想をする癖でグルグル。病的。ありがたい。悲惨な事を避けようと頑張るプログラム。もう大丈夫だよ。要らないよ。死の恐怖じゃなくて、生きる喜びで行動しようって。先生も書いてたよ。練習しようね。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かっちゃん 2021/12/30(Thu) 23:32 No.2001

何もしなくても、満たされてる。周りが動いてくれる。
銀行からカレンダーをもらってきてくれたり、新しいテレビをもらった。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2021/12/31(Fri) 06:52 No.2002
腰痛と体調不良で思うように過ごせなかった昨日。緊張から開放されて、身体が調整に入った?それとも頑張り過ぎるなという暗示か。
何にせよ、ありがたい。食欲はあるし、眠れるしマインドも身体も正直者。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2021/12/31(Fri) 08:51 No.2003
身体の至る所が加齢と称する変化を現している、、。それを感じてモヤッ。チッ。ありがたい。歳をちゃんと重ねて生かされている。素晴らしいことよね。と感謝をしつつ、ケアーや改善、キープを楽しもう。生きる喜びってコレかな。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - よし 2021/12/31(Fri) 10:40 No.2004
今年も今日で終わり・・当たり前のように何事もなく平和な日々を過ごせている・・あぁ、ありがたいな。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/31(Fri) 12:20 No.2005
今年、あっという間に終わった。大きなアップダウンのない一年て、もしかして人生初なのでは?
ありがたい事この上なし。
2021年は「凪」だな。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2021/12/31(Fri) 12:23 No.2006
左半身は相変わらず痛いとこが沢山ある。
休みなさい。緩めなさい。って体のアラート。
気づくゆとりがある、ありがたい。で、このまま放置しないで
ヨガやろうね。気付いたら、前向きな行動を。
ってのが出来る様になった。
やっても良いし、やらなくても良い。選択ができる。
私は自由だ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かっちゃん 2021/12/31(Fri) 21:47 No.2007
今年も大晦日を迎えられてありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2021/12/31(Fri) 22:19 No.2008
今年もいい一年。今日もいい日。あるだけで。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2021/12/31(Fri) 23:59 No.2009
ありがたいと思えないことにありがたいを付ける修行だったけど、今だけは、無条件にありがたいで締めくくる!2021年、ありがとうございました。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2022/01/01(Sat) 08:53 No.2010
たくさん夢を見て目が覚めた。色んな人が登場して、そのうちの1人に連絡しようと思った。見るだけで動悸がしていたラインのトーク欄を眺める。大丈夫、眺める行為に専念できた。1年前これができなかったな。ここまで成長できて本当にありがたい。本当は大丈夫かもしれなくてありがたい。皆様今年もよろしくお願いいたします。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - まさこ 2022/01/01(Sat) 20:04 No.2011
残念だったことをその瞬間「ありがたい」と思えなくても、時間が経つと感謝できる。出来事は同じでも解釈は変えられる。明けましておめでとうございます。昨年はお世話になりました!今年もよろしくおねがいします。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2022/01/02(Sun) 11:12 No.2012
年末最後に距離をとっている親族からアクションがありマインドが少し動揺。ありがたし。でも少しの動揺になった成長している。年も明けて、ありがたく「愛」でこのタスクを見守ろう。今年もどうぞよろしくお願いします。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2022/01/02(Sun) 22:15 No.2013
他人がやったことについて又聞きでもいつまでも言ってくる人、ありがたいなあ。ミスをいつまでも忘れないことで、また繰り返さないですむ。自分の目で見ることの確かさを思い出せる。失敗のイメージが常につきまとって嫌な気分になるから私は人にしないように気をつけようと勉強になる。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2022/01/02(Sun) 23:27 No.2014
何事もなく年末年始を過ごせてありがたい。
また、皆さんと今年も修業が出来ることがありがたい。
今年もよろしくおねがいします!


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/03(Mon) 10:06 No.2015
2022年も左半身が痛くてありがたい。体の強張り、緊張もありがたい。
40年気づかなかった緊張に気づけてる。今年は自愛もより深く。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2022/01/03(Mon) 21:15 No.2016
ありがたいを使って、ちょっと悪かったなと思うことから抜けようとしたら、「そんなすぐ切り替えるのって図々しくない?」の声が。これよ!これこそマインドの声。
切り替えないことの方が、本当は図々しいんだ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2022/01/04(Tue) 21:36 No.2017
楽しい冬休みだったなあ。明日から仕事かあ、あ〜あ、ありがたいなー。いや、ほんとに(笑)

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かっちゃん 2022/01/05(Wed) 15:03 No.2018
今日という日があるだけで、ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2022/01/05(Wed) 21:22 No.2019
出かけると、いろいろハプニングがあって面白い。ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2022/01/06(Thu) 09:14 No.2020
昔からの友達の前だとつい「ありがたい」を忘れてしまう。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 10:03 No.2021
ありがたくないよ..ってなるのホント久しぶりよ。ありがたいわぁ。
ありがたい。根っこにへばりついてるプログラムを視認・自覚できた。
いやはや、ありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 10:06 No.2022
頑張る・性善説が過剰で、クズい人のクズい部分を放置・増幅させて育てていた。
ベクトルズレてた。頑張るベクトル、戻そう。私の為に。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 10:09 No.2023
アノヤロウの事をずっと考えてる。私の頭、私の時間の無駄使い。
切り替えないともったいないや、楽しいことや間接的な事に私の頭や時間を使うのだ。
あーありがたい、やるだけやって、後はお任せ。
さて、やる事やろう。敢えて、瞑想から。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2022/01/06(Thu) 11:47 No.2024
迷う事があってありがたい。本気でありがたいな。迷えるなんて、なんて恵まれてるんだろう。心の、ポジションよし。良いスタートだぞ。あはは

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 12:55 No.2025
年末から楽しみ?で仕方なかった粗大ゴミの日!一大イベントのはずが、コンニャロ案件で吹っ飛びうっかり。間に合って良かった。
頭の中、マインド暴走で忙しいと優先順位がスイッチする。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 12:56 No.2026
ありがたい。修行のお陰。修行がなかったらパンクしてた。
それにしてもコンニャロウ。ありがたいな、コンニャロウ。コンニャロウだな、ありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2022/01/06(Thu) 15:13 No.2027
わあ!やりたい事、今日のやる事ノルマが全然進んで無いじゃんよぉー。。ありがたい。えーと、、それでも、やれてる事はあるのか。ありがたい。出来る事があればよし!早くもうワンクール瞑想したいのに!うーありがたい。瞑想はいつでも出来る!

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2022/01/06(Thu) 16:32 No.2028
ズルいって思うのは、羨ましいって気持ちの現れ。
楽して得したい私。ありがたいな、まだまだ強欲に捕まっている。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/06(Thu) 20:48 No.2029
トレーナー召喚で、経験値ボーナスステージがキャンペーンで来てるんだ!
と思うとワクワクできる。ありがたいぞ!


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2022/01/06(Thu) 21:20 No.2030
スーパーで買った刺身に髪の毛が入ってた。ありがたい。入ってないのが当たり前と思い込めるくらい、日本の衛生管理は素晴らしい。他の人に回らなかったのも良し。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - 2022/01/06(Thu) 21:23 No.2031
というか、、具体的なことを取り上げようとすると私の一日のニュースはどれも小さくて他愛ない。ということがわかってありがたい。てことは、あとは今の目の前にはない、いつかどこかの何かを反芻してるってこと。うう、ありがたい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2022/01/06(Thu) 21:34 No.2032
雪が冷たい。仕事が楽しい。世界が真っ白。どこの雪国だよ?

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - あはは 2022/01/07(Fri) 10:46 No.2033
料理レシピの再現するも失敗続きだぞ!くぅーありだかい。おい!間に合うのか?!どこ改善すっかなぁー。いろいろ経験出来てありがたい!まじで。あはは

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2022/01/07(Fri) 11:48 No.2034
ぺらぺらと余計な事まで聞いたり話したりしてしまったなぁと、この間の出来事に捕まっているマインド。
単純でありがたい。捉え方は相手次第。
沈黙が苦手だから、ついつい余計な事を…沈黙でもいいはずなのに…何かヒントありそう。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/07(Fri) 17:38 No.2035
べったり張り付いたプログラムを剥がすべく、地道にレベル上げ。まさに人生RPG
ダメージ受けては回復。草原に出てモンスターを狩る。
年明けから賑やかなアタマですよ、有難い。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/07(Fri) 17:41 No.2036
ジワジワ少しずつ前進向上している。トレーナーも憎たらしいけど、煩い思考の2割位は、私のマインドが作ってることに気づけて有難い。
ん?ホントに2割?もっとない?笑
ハテナ案件とする。イエイ。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2022/01/07(Fri) 17:56 No.2037
探しものが見つからなくてイライラ。いや、これはありがたいゲーム。そう思って犯人(自分)の行動を推理(笑

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - かるん 2022/01/07(Fri) 18:11 No.2038
相手側で管理する書類、引っ越ししたから見つかりませんって。何て杜撰な会社なんだと苛立ちMAX。何年も過去に遡って調べなきゃなならない。 
あーありがたい。仕事が増えてありがたいな。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha 2022/01/07(Fri) 21:53 No.2039
何もしなかったと落ち込んでありがたい。掲示板見て、ああこれね!とか、これも分かるわ、とか、そういう考えも!、とたくさん修行の種をもらってありがたい。1人だと2週間分だけど、ここでは2週間×参加人数分の修行に触れられる。糧にしてもいいししなくてもいい。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - chacha(説明できない内容) 2022/01/07(Fri) 22:12 No.2040
でも修行嫌だなあ→嫌でありがたい。嫌と思ってもいいと分かったからありがたい。全部好きにならなくてもいいというのはすごくありがたい!と思ったらとたんに楽しくなって不思議。「修行嫌だなあ」がそこにあるなあ、と思ったらなぜだか面白い。滲み出るようなゆったりした「楽しい」。

Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/08(Sat) 01:52 No.2041
嫌な気分のトリガーはトレーナーだけど、嫌な気分を作だてるのはALLマインドやーん。
試しに、○○はアンニャロのせいだ、と敢えて考えてみる。ふむ。イラる。
てか、嫌な気分作ってるのマインドじゃね?で、笑ける。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - おろろ 2022/01/08(Sat) 01:53 No.2042
嗚呼、私もマインドも修行やりたいのねぇ。
まだまだマインドとプログラムほじくり隊。今年も楽しも。ありがたい。


Re: No.86「ああ、すべてありがたい」の修... - チバ 2022/01/08(Sat) 21:54 No.2043
予想外のことがいろいろ起きて、すっかり日常が始まったなあ。ありがたい。

No.147「只の人になる」修行 開始日:12月19日スタート 投稿日:2021/12/19(Sun) 12:13 No.1924   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.147「只の人になる」修行 - スタッフ  2021/12/19(Sun) 12:13 No.1925
★年末年始のお知らせ:2022年1月2日は、休講となります。

Re: No.147「只の人になる」修行 - おろろ 2021/12/19(Sun) 12:22 No.1926
ズレたとこでマインド抵抗。「ゴリラになる」がとても嫌。
発見。「私は私な【のに】」てのと「ゴリラが嫌」←自分の好きな動物がいい【のに】。
わはは、わがまま。


Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/19(Sun) 12:27 No.1927
おろろさん、大丈夫。他の人にはゴリラだって、バレないようにする修行だから(笑

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/19(Sun) 12:31 No.1928
あと、ゴリラは心やさしい平和的な生き物です。ウホッ、やばい、ゴリラの弁護をしてしまった。

Re: No.147「只の人になる」修行 - chacha 2021/12/19(Sun) 13:33 No.1929
車をよける。自分の命を守れてよかったウホ…じゃなくて、「なんて乱暴な運転なんだ!歩行者に気遣うべき!」、むむ、只の人はもっとすごく文句言ってるはず、難しい。

Re: No.147「只の人になる」修行 - ともゴリ 2021/12/19(Sun) 16:23 No.1930
テキスト「その場の人間を、それらしく、その場で演じるだけで、ゴリラとしては精いっぱいですし、それで、実はこと足りている」、これを今週は意識してみます。

Re: No.147「只の人になる」修行 - たまきりん 2021/12/19(Sun) 18:28 No.1931
なんでもいいなら、なにがいいのだろう?、マインド ただいまキャラ設定に暴走中
なぜ、こだわる?これもマインドの抵抗の変形か?あ!!きりんいいかも、とりあえず、お試しで今からきりんだってばれないようにしよう。
う、見える範囲がせまくなったよぉ♪


Re: No.147「只の人になる」修行 - たまきりん 2021/12/20(Mon) 12:25 No.1932
洗濯物をたたむ 手が使えるってすごい!!

Re: No.147「只の人になる」修行 - あはは 2021/12/20(Mon) 13:13 No.1933
自然界ではめっちゃ強い、ライオンに設定。よし。楽しそうだ。人間世界。行ってきます。

Re: No.147「只の人になる」修行 - あはは 2021/12/20(Mon) 17:12 No.1934
そっか食事は好きなものを自分で作れるのか。いつもは決まった餌だもんな。自由度が広いんだな。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/20(Mon) 18:15 No.1935
24回。人間のふりをするのはめちゃめちゃ楽しい。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/20(Mon) 18:18 No.1936
どれもこれもゴリラには関係ないこと。宙に浮くぐらい自由。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/20(Mon) 18:19 No.1937
ホモ・サピエンスってけっこうやさしい。

Re: No.147「只の人になる」修行 - あそび 2021/12/21(Tue) 08:43 No.1938
うわー。ほんとに自由なんだな。なんでもできるんだな。

Re: No.147「只の人になる」修行 - 2021/12/21(Tue) 09:50 No.1939
外見が単なるかぶりもののように感じる。

Re: No.147「只の人になる」修行 - あはは 2021/12/21(Tue) 11:20 No.1940
この借り物の人間さんは、すっごく自分さんを責める癖のあるお方なのだなぁ。なんで?変な癖があるねぇ。まぁ、お付き合いして責めるごっこでもしましょうか〜。遊びでね。

Re: No.147「只の人になる」修行 - あはは 2021/12/21(Tue) 12:39 No.1941
冷蔵庫には食材も潤沢。気持ち良いお部屋。この方の周りにはなんでもある。凄いなぁ。なのに、頑張ろう頑張ろうとしているみたいだこの人。なんでだあ?こんなに人間は幸せなのにねぇ。お付き合いして見てみますか。


Re: No.147「只の人になる」修行 - よし 2021/12/21(Tue) 15:56 No.1942
なんでゴリラなのか、よーわからん。実はホントは私はオールマイティーの宇宙人なのです。心配症でドン臭い地球人に扮するのは大変だよー。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/21(Tue) 18:37 No.1943
26回。その場しのぎ、その日ぐらし。宇宙のなかで。クスクス笑いと人間をやるしあわせ。

Re: No.147「只の人になる」修行 - かっちゃん 2021/12/21(Tue) 22:04 No.1944
普通の人間の役をやるって結構難しいんだな。

Re: No.147「只の人になる」修行 - かるん 2021/12/22(Wed) 08:21 No.1945
↑かっちゃん、私もそう思います。
つい同化してしまってます。
ゴリラってこと忘れてハッと気づく。


Re: No.147「只の人になる」修行 - おろろ 2021/12/22(Wed) 17:08 No.1946
元親族からのお電話にうっかり出てしまい、慌てて修行を持ち出す。
他人事みたいに、役割と自分を切り離して応対したけど
疲れた。


Re: No.147「只の人になる」修行 - おろろ 2021/12/22(Wed) 17:09 No.1947
馬鹿馬鹿しい時間だな。ニンゲン大変だな。って感想。
真正面からの受け答え回避できて何より。


Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/22(Wed) 18:12 No.1948
17回。どのあたりが普通なのかと立ち止まるのも面白い。

Re: No.147「只の人になる」修行 - かるん 2021/12/22(Wed) 23:25 No.1949
悩んでみたふり、深刻になってみたふり、同調したふり、明日も色んなふりしてみよう。

Re: No.147「只の人になる」修行 - あはは 2021/12/23(Thu) 09:01 No.1950
頑張るふり、深刻ぶったふり、全部ふり そーだよねー全然関係ない事ばかりだもんな。

Re: No.147「只の人になる」修行 - 2021/12/23(Thu) 11:15 No.1951
ゴリラだってへこむことあるんだぜい? そんな時はバナナを食べるぜい。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/23(Thu) 21:16 No.1952
誰でもない人が、普通の人をやっている。バナナうまっ。

Re: No.147「只の人になる」修行 - chacha 2021/12/23(Thu) 22:30 No.1953
何気ない会話をするって難しい。

Re: No.147「只の人になる」修行 - chacha 2021/12/23(Thu) 22:36 No.1954
ゴリラはお腹すいてないときに食べないけど、人間はお腹すいてなくてもなぜか食べてるなあ。嫌な気分でも食べ続けてるなあ。

Re: No.147「只の人になる」修行 - 2021/12/24(Fri) 10:45 No.1955
これ自分下手だなと思うどんなことも、動作としてはとても高度なことをやっていると感心する。ただ字を書くだけでも。

Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/24(Fri) 20:23 No.1956
クリスマスって素敵な発明。メリークリスマス、人類!

Re: No.147「只の人になる」修行 - おろろ 2021/12/24(Fri) 20:30 No.1957
母親、と言っても様々。シングルマザー←の定義が山のよう。笑
稼げるお母さん。大らかなお母さん。見守れるお母さん。優しいお母さん。働き者で、家事は完璧で、こ綺麗で、笑顔で?穏やかで?元配偶者やその親族にも寛容で?
アホらしいな。大変でござんすなぁ。


Re: No.147「只の人になる」修行 - おろろ 2021/12/24(Fri) 20:32 No.1958
ボロボロと鎧?キモノ?のハリボテが剥がれてく。
アホらしい人生の枠の中にまだ収まろうとしてるの?
おやめなさいな。やめたはずでしょうよ?やーめた!笑


Re: No.147「只の人になる」修行 - かっちゃん 2021/12/24(Fri) 23:39 No.1959
金曜日になってやっと自分が何の役割をやっていたのか気づいた 。
男の役割、子供の役割…


Re: No.147「只の人になる」修行 - かるん 2021/12/24(Fri) 23:57 No.1960
寝床があって、ご飯も食べれて自由に行動できる。私は檻の中にはいない。これからも。

Re: No.147「只の人になる」修行 - かっちゃん 2021/12/26(Sun) 00:08 No.1961
僕は3人兄弟の2番目 。姉と弟がいる。 弟の立場であり、兄の立場でもある。
兄弟の中で二つの立場は自分だけだ。このことに、この修行して初めて気づいた。
だからプログラムがいっぱいある。この役は難しい。


Re: No.147「只の人になる」修行 - チバ 2021/12/26(Sun) 09:43 No.1962
ゴリラでもなく誰でもなく、通りで遠くを見ている。見える嬉しさ。遠くのものが小さく見えるのが不思議。

No.108「物を捨てる」修行 開始日:12月12日スタート 投稿日:2021/12/12(Sun) 13:04 No.1897   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - スタッフ 2021/12/12(Sun) 13:04 No.1898
★年末年始のお知らせ:2022年1月2日は、休講となります。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/13(Mon) 19:02 No.1899
ソファを捨てると決め、粗大ゴミ回収申し込み。
回収は年明けだけど、勢い付いて、執着していた思い入れある物を手放した。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/13(Mon) 19:04 No.1900
心の支えにしていた楽器2本。ケース3つ。マウスピース2本。
とりあえず7カウント。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/13(Mon) 19:09 No.1901
粗大ゴミ申込は、ソファ、ローテーブル、ちゃぶ台、スノーボード、本棚、パーデーション、チェスト、小物入れ、
勢いに乗り、アクセサリー×30、衣類×20
気持ちがどんどん軽くなる。模様替えして心機一転。
腰痛悪化したけど悔いはない!笑


Re: No.108「物を捨てる」修行 - チバ 2021/12/13(Mon) 21:59 No.1902
とりあえずパソコンのデータを20個ほど。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - チバ 2021/12/14(Tue) 21:12 No.1903
もうしばらく予備に取っておきたいと思ってたiPadの古いキーボードケース。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - かるん 2021/12/14(Tue) 23:19 No.1904
片付けが嫌いな私。ものを捨てるのも決断が鈍る私。
必要ないものをいつまでも持ち続けて、自分自身を重くしている。
ずっと持ち続けて歩いていくの?つっこみを入れてみる。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - かるん 2021/12/15(Wed) 12:40 No.1905
上司が関わりがなくなった方々の名刺を処分していた。
せっかくもらったのに非情じゃない?って思ったけど、ゴチャゴチャしてるより、関わりある方々だけ残って見やすいなと感じた。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - かるん 2021/12/15(Wed) 12:46 No.1906
ついでに自分のデスクトップの画面の整理。途中まで作成したワードの資料。期限が過ぎた資料、貼り付けたままだった。各フォルダへ移動。
デスクトップって私の頭と似ている。中途半端に色んなものが広がってるんだよなぁと。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - 2021/12/15(Wed) 14:38 No.1907
賞味期限が切れていない食品は捨てにくい。でもたぶんもう使わないであろうスパイス類その他、処分。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - チバ 2021/12/15(Wed) 19:54 No.1908
スマートウォッチ。これは予備として役に立ったけど、もういいかな。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - かっちゃん 2021/12/16(Thu) 00:11 No.1909
パソコンのファイルをごみ箱へ。捨てるにも時間がかかる。残したい欲がある。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - おたま 2021/12/16(Thu) 00:20 No.1910
手に入れるのは、手間と思わないけど、捨てるのはとても面倒 エネルギーがいる感じ、なぜだろう。思うほど捨てられません。何があるのか?大きな闇があるかも・・

Re: No.108「物を捨てる」修行 - かるん 2021/12/16(Thu) 06:36 No.1911
もう小さくなったから捨てたら?と周りに言われながら、何年も惰性で使い続けていたもの。
何の未練もないので捨てよう。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - 2021/12/16(Thu) 09:32 No.1912
手放したい記憶がくっついていたセーター、捨て時が分からなくなっていた大判のバスタオル。このきっかけがなかったら来年に持ち越してたと思うのでありがたい。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - チバ 2021/12/16(Thu) 20:52 No.1913
いつかもう一度観ようと10年前からとっておいた太陽系番組のシリーズ録画。結局その機会はなかった。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - かっちゃん 2021/12/16(Thu) 22:17 No.1914
9年前の書類を捨てた。懐かしい、埃がいっぱい溜まってた。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - かるん 2021/12/17(Fri) 12:56 No.1915
今週の修業をしていて、物理的なものだけではなく、気分的に捨てたいものもちらほらと。
来年には持ち越したくないなぁ。 
とりあえず手を動かそう。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - よし 2021/12/17(Fri) 18:32 No.1916
職場のデスクの引出しの奥の書類・資料等を処分して、スッキリ!
特に処分する必要もなかったので、そのままになっていた・・


Re: No.108「物を捨てる」修行 - まさこ 2021/12/18(Sat) 11:57 No.1917
デザインが気に入ってるものは、もったいないと思う。でも古くて使いにくいし、捨てられる。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - まさこ 2021/12/18(Sat) 12:00 No.1918
人からもらったプレゼント。「もうこのときの思い出や感情は、自分の一部になっている」と思うと、感謝しながら捨てられる。現在も消化中の思い出の品は、とっておこうという気持ちになりました。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/18(Sat) 20:17 No.1919
10年使ったガラケーをスマホに機種変←ガラケーへの拘りを捨てたから1カウント
予備回線のスマホ契約を解約←1カウント
持ち歩く携帯電話が3つから2つになってスッキリ。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/18(Sat) 20:19 No.1920
パートナーの家にあった「怪しい食器」「怪しい雑貨」をポイポイポイ×20くらい
ふっふっふ


Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/18(Sat) 20:20 No.1921
本瞑想会で「横やり」「途中質問」は『しない方が良い』プログラムに気づいてポイポイ。

Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/18(Sat) 20:23 No.1922
物理的にモノを捨てると言う行動は、余裕(余白)を生むことを実感。
思い入れの強かったものも手放せた。そして、修行のお陰か、心にポッカリ…、が殆どない。気持ちよい小さな空スペースが積みあがっていく感じが小気味よい。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - おろろ 2021/12/18(Sat) 21:48 No.1923
捨てた欲。関わってあげたい、と言う傲慢な欲。本業の大口顧客の奥様への関わりの中で、
縋り付きたい思いが分かっていても、線を引く。
沼にいながら私を掴もうとする彼女。以前なら共にズブズブ。


Re: No.108「物を捨てる」修行 - キタマチ 2021/12/30(Thu) 16:18 No.1996
年賀状をほぼ辞めた。SNSで連絡が取れるから、理解してくれるかな。

No.92「何も向上しない」修行 開始日:12月5日スタート 投稿日:2021/12/05(Sun) 12:17 No.1880   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - 2021/12/05(Sun) 12:17 No.1881
★年末年始のお知らせ:2022年1月2日は、休講となります。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - あはは 2021/12/05(Sun) 20:13 No.1882
修行中毒を認める。修行依存な程。この週は積極的にそのままでいい。寧ろ、先生の最後のアドバイスは難しいなぁ。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - あはは 2021/12/06(Mon) 18:36 No.1883
うん!今週はいいよー。いつもの修行してもっともっと早く楽に生きたいと願っているけど、いんだー。とりあえずやんない。あっ瞑想はどうしようかな。楽しいことを考えよ。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - 2021/12/06(Mon) 21:13 No.1884
いろんな欲の取り扱いに似てる。行為と結果を分けるかんじ。行為は行為で終了。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - チバ 2021/12/07(Tue) 09:20 No.1885
意識して後退するのは難しい。笑ってしまう。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - あはは 2021/12/07(Tue) 09:29 No.1886
何も向上しなくていんだと、言っていたら、いままでやってたやり方じゃない、なんか禁止してた様な考え方が浮かんできた。 それが新しくて楽しい。あはは

Re: No.92「何も向上しない」修行 - 太郎 2021/12/07(Tue) 16:28 No.1887
修行を進めようと思って観照するか、修行を進めないと思って観照するか。
当たり前だけど、やっぱり今週も修行だなぁと思った。
でも、どっちかというと、後者の方が気楽で楽しいかも。


Re: No.92「何も向上しない」修行 - チバ 2021/12/07(Tue) 18:53 No.1888
前進するにも、後退するにも、それに気づいてないと。あれ?修行が進むってなんのことだっけ。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - おたま 2021/12/09(Thu) 21:41 No.1889
「何も向上しない」修行の一行コメント最初が、「休講のお知らせ(No1880)」というのが、なんだか面白く思ってしまいます。ところで、今週の修行、「???」だったのでテキストを繰り返し読みました。「昨日の自分でOK」という言葉がじんわりしみてきました。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - チバ 2021/12/10(Fri) 07:52 No.1890
やればやるほど、ますます何が正解かわからなくなるマインド(笑)

Re: No.92「何も向上しない」修行 - かるん 2021/12/10(Fri) 12:52 No.1891
修業をしなくてもいい、1ミリも進まなくていいと思うと、戸惑いが。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - かるん 2021/12/10(Fri) 13:23 No.1892
人生は進むときもあれば進まないときもあって、お天気も晴れの日もあれば雨の日もある。テキストの言葉に救われる。昨日と同じ自分でも満足。動じることはないんだなぁと。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - チバ 2021/12/10(Fri) 19:00 No.1893
修行は仕事じゃない。進むことが目的でもない。遊び。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - おたま 2021/12/10(Fri) 21:43 No.1894
「昨日の自分でOK」「そうだ、そうだ」とずっと悦に入っていて、
年をとってくるとむしろ「昨日の自分なら(すごく)上等」なのではないかと発見
(オーバー80の親達やら 自分も有り様を振り返ったら、身体もスタミナも徐々に低下してるのは現実だから・・
腑に落ちた感があります)
 今週のテーマから少しずれたかもしれないけど、今週は「バックしてもいい」ということなので書き込んじゃいます。


Re: No.92「何も向上しない」修行 - かっちゃん 2021/12/10(Fri) 22:25 No.1895
一生、昨日と同じ自分でOK。

Re: No.92「何も向上しない」修行 - よし 2021/12/11(Sat) 14:07 No.1896

向上する気持ちを温存・保持したまま、向上しない現状を肯定し受け入れる・・とっても難しい修行だな!


No.20「なにもしない」修行 開始日:11月28日スタート 投稿日:2021/11/28(Sun) 12:14 No.1840   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.20「なにもしない」修行 - あはは 2021/11/29(Mon) 08:13 No.1841
難しいぞぉー。あれもやんなきゃ!がすぐ上がってくる。でもこれ出来たらとても頭の中が楽しくなりそう。まずはやってみます。あはは

Re: No.20「なにもしない」修行 - よし 2021/11/29(Mon) 09:21 No.1842
浮世の義理ごとを忘れ、しばし空白を楽しむ。

Re: No.20「なにもしない」修行 - キタマチ 2021/11/29(Mon) 11:06 No.1843
「職務」からはじまる仕事・人間関係、「生活者」からはじまるお金や日々のものごとがあるな。瞑想の時にカテゴリーに分けて、思考を棚上げする時に似てる感じ。何者でもない、というところに行く前に、「修行者」だけになるのが良さそう。という気づきを、掲示板に書こうという思考は残しているので。

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/11/29(Mon) 14:05 No.1844
楽しそうな修行でもあり、実践が手強くもあり。色々試してみよう。面白そうである。

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/11/29(Mon) 14:10 No.1845
何もしないでボーッと、が難しい。飲み物傍にベランダへ。
雲を見ながらぼー。4秒でプチネガ思考。笑
仕切直してぼー。2分で灯油買いに行くことを思い出し、「重いなー」「面倒くさいな」
重たい思考じゃないけどネガティブ。これは手強い。面白い。楽しい。


Re: No.20「なにもしない」修行 - チバ 2021/11/29(Mon) 20:26 No.1846
とりあえず瞑想でも、なんでもない。誰でもない。

Re: No.20「なにもしない」修行 - あはは 2021/11/29(Mon) 21:05 No.1847
頭が軽く、明るくなってきてる。1人で生きてくには、もっとちゃんと働らかないと!からの思考が重たかったー。とりあず、考えだけでも止めたら、なんか久々にご機嫌。この修行いいかも!

Re: No.20「なにもしない」修行 - よし 2021/11/30(Tue) 11:52 No.1848
浮世の雑事に追われ・・本来の我!いずこ?

Re: No.20「なにもしない」修行 - おたま 2021/11/30(Tue) 15:44 No.1849
「なにものでもない」私 朝布団の中の幸せタイムに取り組んでいたら「きらきら・いけいけ(な私)」のイメージがちらっとみえたような気がしました。この糸口ひっぱったら何かみつかるかな。(きらきら・・やっぱり好きだったんだ〜)

Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/11/30(Tue) 22:22 No.1850
まったく絶好の修行日和なんだからぁ。
なんでもないをふと棚上げに使ったら心の波風が少しおさまった。


Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/11/30(Tue) 22:28 No.1851
「なんでもない」よりも「そんなことはない」がとっさに出てくる。「そんなことはない」ってよく言ってるからかな(笑)
世界で1番だめなやつだ→いや、なんでもないやつだよ→世界で1番すごいやつだ→いや、なんでもないやつだよ→普通だ→いや、私はなんでもないの。


Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/01(Wed) 07:10 No.1852
朝は今日一日の役割の自分が、活発に動く。会社員としての役割、親としての役割、あれこれあれこれ...
頭の中が大忙し。


Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/01(Wed) 11:03 No.1853
「なにもしない」「ネガ思考ない」は、数秒〜数分が4回
意識して「ぼーっとしよ」は難しい


Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/12/01(Wed) 14:36 No.1854
修行開始から数日、高頻度で出てくるのは「だめなやつだ」。これが気になるってことは「すごいやつって思われたい」ってこと。普通だ、の次に出てくる「なんでもない」のためのワードが欲しい。マンネリしないか不安。

Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/12/01(Wed) 14:40 No.1855
今日は「私ってなんもない奴だな」がどっしり。どうなんでもないに繋げようか→何が「なんもない」のかを考える。「なんでもない」はいいのに、「なんもない」はがっかりするし、体が重たくなる。

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/01(Wed) 20:47 No.1856
ナニモノデモナイ。難しい→ぼーっ、時間を作ろう→やはり思考してしまう→色に憩う風→うまくいく、な2日間

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/01(Wed) 20:48 No.1857
やり方合ってるかしら?修行のやり方も人それぞれ、と方便を。
塩梅に苦戦しつつ、修行意識してると、体に力を入れてることに気づきやすい。


Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/01(Wed) 20:51 No.1858
今日一日、多くの時間、気持ちがリラックスしていた。
自分にも家族にも、お店やら色々な人に優しい日だった。


Re: No.20「なにもしない」修行 - よし 2021/12/02(Thu) 07:44 No.1859
「なにもしない」ことをしようとしていないかい?

Re: No.20「なにもしない」修行 - よし 2021/12/02(Thu) 07:46 No.1860
「何でもない」という者になろうとしていないかい?

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/02(Thu) 10:08 No.1861
テキスト再読。ふむふむ、分かったぞ。昨日は多くの時間、何もしてなかった。
そして、やりたい事を沢山やった1日だった。


Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/02(Thu) 10:12 No.1862
シンプルに修行に醒めてすごそう。早速体のメンテをしたい。
すぐに「仕事は?」とマインド持ち出す。でも、心から思った「やりたい(体メンテ)」は自然とマインドをいなす。へー


Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/12/02(Thu) 20:08 No.1863
コメントしつつなんとなくこれじゃない感。よしさんのコメントにどきっ。おろろさんのコメントたちを見て、私も再読。色々な思考に水をやってなんでもないから遠ざかっていた。でも何回も出てくるやつは掘り下げたい。うーん。

Re: No.20「なにもしない」修行 - chacha 2021/12/02(Thu) 20:10 No.1864
「なんでもない」を唱えるとラベルが浮き上がってくる。あれもこれも実はラベルだった。

Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/02(Thu) 21:56 No.1865
なにもしないし、なにも考えないしマインドはいろいろ誘ってくるけど、今日はもうなにもしない。

Re: No.20「なにもしない」修行 - かっちゃん 2021/12/02(Thu) 23:26 No.1866

4〜5分でネガティブな考えが出てくる。


Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/03(Fri) 01:14 No.1867
待ち時間にぼー。10分弱。これ、効く。

Re: No.20「なにもしない」修行 - おたま 2021/12/03(Fri) 05:52 No.1868
「優しいわたし」→致しません、「正しいわたし」→致しません、「周囲の期待にこたえるわたし」→致しません。(ドラマ「ドクターX風」に)「わたし、わたしのままで大丈夫なんで。」(あら?米倉涼子になっちゃった!!)

Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/03(Fri) 07:26 No.1869
待つっていうことも大事なのね、結果を急ごうとする自分を発見。

Re: No.20「なにもしない」修行 - 2021/12/03(Fri) 09:56 No.1870
ストンと何かがリセットされたみたい。たまってたメールもばっさり削除。なぜか急に。

Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/03(Fri) 12:54 No.1871
比較から子供たちの事がネガティブ案件に。
今週は親業をやめてみよう。
それでいいじゃない、私は何ものでもないのだから。


Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/03(Fri) 12:57 No.1872
ついでに、私は自分の両親の子供というのもやめてみる。とても気楽。

Re: No.20「なにもしない」修行 - キタマチ 2021/12/03(Fri) 23:03 No.1873
何もしない。10分強。音に反応。

Re: No.20「なにもしない」修行 - おろろ 2021/12/04(Sat) 07:52 No.1874
数秒→1.2分→5分→7分、と伸びてきた。
数分でも効果あり。1日が素敵になる。


Re: No.20「なにもしない」修行 - かっちゃん 2021/12/04(Sat) 17:46 No.1875
何もやってないじゃないかと、マインドに叱られる。

Re: No.20「なにもしない」修行 - まさこ 2021/12/04(Sat) 19:13 No.1876
12月は忙しく、すべきことが次々とたくさん!
これは 何もしない修行? それとも仕事手を抜きたい欲? 心は追い立てられてないけれど。。


Re:No.20「なにもしない」修行 - おたま 2021/12/05(Sun) 02:30 No.1877
ここ3日くらい、頭の中でシャ乱Qのずるい女の冒頭部分が流れています。女のところが「親」になっています。
♪バイバイありがとうさようなら いとしい親よ、あんたちょっといい親だったね、だけどずるい親だったよね♪
今の気分に実にぴったりです。


Re: No.20「なにもしない」修行 - かるん 2021/12/05(Sun) 09:03 No.1878
↑おたまさん、面白いです!笑いとばすのがおたまさんらしいです(笑)

Re: No.20「なにもしない」修行 - チバ 2021/12/05(Sun) 09:19 No.1879
公園で「色に憩う」。そのあと、何もしないをやろうと目を閉じる。すると音が、聴こえてなかった、たくさんの静かな音が、とても静かに。

No.113「思考とその種を分ける」修行 開始日:11月21日スタート 投稿日:2021/11/21(Sun) 12:12 No.1796   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おたま 2021/11/21(Sun) 22:44 No.1797
宮沢賢治の「雨にも負けず」心をざわつかせる、「種は何」とじっくり探して「欲はなく」の部分でした。子供の時 よい点を取ったテストを母に見せたら「あんたは欲がない(ため息)、100点とってもバチはあたらないのよ、もっと欲を持ちなさい」と叱られ「え〜〜〜??(お姉ちゃんでしょ、いつも我慢しなさといってるのに)」ひどく戸惑った思い出が貼り付いていました。発見でした。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/22(Mon) 14:04 No.1798
雨にも負けず。幼少期、学生時代、成人してから、修行を始めてから。と、心象が異なります。
今、の感じ方、はそれらの誰とも異なる、のがまた面白い。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おたま 2021/11/22(Mon) 17:59 No.1799
おろろさん 「雨にも負けず」を通して視座の変化が明確になるって素敵です。「雨にも負けず」深いです!私はずっと「こんな人にわたしはなりたい」の後に、ついつい「わたしはなりたくない」と挟まずにはいられませんでした。この発見があってからは、落ち着きました。「そう思うんだぁ〜」という感じです。おろろさんありがとうございます。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - チバ 2021/11/22(Mon) 18:45 No.1800
それを認めて、すっと手を引く。思考の種からも、欲からも。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/22(Mon) 19:48 No.1801
とある車種の車見ると、ぎくってするのやめたい。どうやって抜けるか。「車を見るときはチベットスナギツネになる」を心掛けてみようか。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/22(Mon) 20:09 No.1802
質問されると、すぐに嫌な気分になる。質問を聞いた瞬間、「なんて答えたら私はこの人を満足させられるのだろう」かつ「相手を嫌な気分にさせないように」そして「私の思ってることを違わずにちゃんと言葉にして伝えなければ」が起きて「そんなこと私にできない」もやってきて、質問の内容を考えるのを邪魔してくる。この種は耳からか法からか。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/22(Mon) 20:13 No.1803
「思考を走らせない」は難しいけど、別の思考または行動をしながら、悪い思考を走らせないはもっと難しい。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - まさこ 2021/11/22(Mon) 22:44 No.1804
ミスをしたら、「過去に似たミスで痛い目にあった記憶」に、保身欲が拍車をかけて
気分が落ち込んでしまいます。保身欲は自分のために存在してるはずだけど、それに振り回されると自分がきつくなる。。という仕組みに気づいてきました。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - あはは 2021/11/23(Tue) 00:36 No.1805
種あるね。そこにある。ずーと頭にある時は、まず認める。認めたら種を拾っていこう

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かるん 2021/11/23(Tue) 09:54 No.1806
今週の修業は難しそうだけど、種はあってもいいというテキストの言葉に安心した。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - あはは 2021/11/23(Tue) 10:15 No.1807
かるんさん同感です!種はあってもいい。と思うと私も楽になりました。重たい種もとりあえずあってもまっいか。そして種と思考を結ばない練習が難しいけtryしてます。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/23(Tue) 14:50 No.1808
昨日は3回

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/23(Tue) 14:52 No.1809
早朝、家族の暴言で起こされる。せっかくなので種を掌に乗せながら、自分の種と相手の種に肥料と水を少々。面白いわ。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/23(Tue) 14:55 No.1810
相手のベキプログラム。私のベキプログラム。双方て自分勝手すぎてコントみたい。
修行のテストをしたら怒り狂う家族。ごめん。なるほど。ありがとう。
まぁ、それは自分で外してね。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/23(Tue) 14:57 No.1811
ちょっと酷い母親だなぁ、と反省。ただ、こう言うことが安心してできる、ってことは、健全だなと思う。トリッキーマザーをこれからも宜しく。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かるん 2021/11/23(Tue) 16:06 No.1812
夢の作業ってすごいなって思う。昨日ある種を肥やして寝てしまったら、それに紐付いてリアルな夢を見てしまい、夢の中でも暴走していた。あまりにリアル過ぎて起きた瞬間叫びそうになってしまった。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - チバ 2021/11/23(Tue) 18:12 No.1813
いいね、この種。棚上げのいい練習になるから、また持っておいで。と言ってると、いつのまにかやめるマインド。天邪鬼。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - 2021/11/23(Tue) 21:23 No.1814
この種も、欲という水やりも、私のアタマの中だけで起きていることだと思うとなんだか笑えるなー。
どんなに頭の中では激しく考えていても、はたから見ればぼーっとしてるだけにも見えるだろうし。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - あはは 2021/11/24(Wed) 11:49 No.1815
非常に重苦しかった頭とカラダ。瞑想3本と、種から進まないよ!と瞑想の三手順を日中でも。そこだけは頑張りたい!頭の空き容量が増えてきた。気分もなんか楽に。そうゆう事ですね!悟りは科学でしたね。あはは

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/24(Wed) 12:01 No.1816
気分が悪くなることが少ない。ありがたい。が、折角なので普段スルーしてる小さな違和感や「む?」に気づく練習。楽しむ→プログラムの束、になれば儲け?
実験、実験。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/24(Wed) 12:03 No.1817
うっ。とか、えっ?。。とかの種を朝から数えてる。
やっぱり、生家で培ったプログラムが起動しておる。母への感情からのものばかり。
どんだけお母さん好きよ!笑サンキューサンキュー


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/24(Wed) 12:05 No.1818
実験しようと取り組んでると、処理した種を持ち出さない。
持ち出した途端にフワッと放たれちゃう感じも面白い。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かるん 2021/11/24(Wed) 12:56 No.1819
先ほど上司が貧乏ゆすりをしているのが見えて、ちょっとイヤな気分が反応してしまった。無意識にしてるのだろうが、イヤな気分になるということは、何か欲がある。貧乏ゆすりに反応する私、原因がわからないから?を付けておこう。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - よし 2021/11/24(Wed) 13:44 No.1820
心配の種、水をやらなければ、ただの石ころ。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - 2021/11/24(Wed) 15:58 No.1821
「貧乏ゆすりは健康に良いらしいので私は積極的にプラプラゆさゆさしています。よかったらかるんさんもご一緒にどうぞ!」という新たな種をここで投入したら…、本当に嫌なのは「貧乏ゆすり」なのかその「上司」なのか「両方」なのか深掘りするのも面白そうです^^

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/24(Wed) 16:33 No.1822
種と思考を分けるよ。素早く気付くよ。と過ごしてると、シュパパっと剣豪さながら種と思考を切る。カッコイイ私。ふふふ

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - チバ 2021/11/24(Wed) 18:43 No.1823
考えると、種がある。欲がある。考えなければ、何もない。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かるん 2021/11/25(Thu) 11:15 No.1824
智さん、ありがとうございます。斬新な種の発見と気付き。試しに自分も貧乏ゆすりをしてみたのですが、上司のように上手に小刻みに間隔よくゆすりが出来なくて。
楽しいですねぇ、面白いですね。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/25(Thu) 13:07 No.1825
昨日は7回。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - おろろ 2021/11/25(Thu) 13:10 No.1826
不安、はあまり見つからず。むむ。がちょこちょこある。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/25(Thu) 21:47 No.1827
曲を聞く。
@「これあんま好きじゃない」だけで終わるパターン。
Aこれ嫌い!と思ってその前になんか色々思考ががーっと走ってる。見えないとこで何周かしてるのか。
続く


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/25(Thu) 21:55 No.1828
一口に不快といってもマインドの具合が違うと感じた。後者は明らかにルールが絡んでるけど、前者もルールがあるのかな。思考が激しく走らない好き嫌いもマインドの操作なのだろうか。
どちみち種に水をあげてしまいました。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/25(Thu) 22:05 No.1829
修行が進まない。やや大きめ気になる案件がある+「心が動かない世界なんて楽しいんですか?」って聞いてくるやつが頭にいて、こいつが水まいてる気がする。
多分色々理解できてない。もっかいテキスト読もう。いや、読んで分かるの?って(笑)


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - chacha 2021/11/25(Thu) 22:07 No.1830
修行が進まない。やや大きめ気になる案件がある+「心が動かない世界なんて楽しいんですか?」って聞いてくるやつが頭にいて、こいつが水まいてる気がする。
多分色々理解できてない。もっかいテキスト読もう。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かっちゃん 2021/11/26(Fri) 00:22 No.1831
4回。思考の種が泡のように浮かんでは消え浮かんでは消え。



Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - 2021/11/26(Fri) 09:14 No.1832
心を明るくする種はどんどん育てる。好奇心や喜びの水をやる。心を重くする種はいじらない、触らない。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - 2021/11/26(Fri) 09:18 No.1833
かるんさん、コメントありがとうございます。貧乏ゆすりにも上手・下手があるって面白いですね〜。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かるん 2021/11/26(Fri) 12:56 No.1834
時々、あれ今週の修業って何だったかな、とテキストを読み返しまたポイントを忘れて読み返し、一週間が過ぎてる感じです。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - チバ 2021/11/26(Fri) 21:26 No.1835
お、これは鳥が来て食べるってやつだ。というのが今朝あったけど、何かは忘れたな。ま、いっか。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かっちゃん 2021/11/26(Fri) 22:25 No.1836

一つの心配をやめれば次の心配の種を探してくる。
マインドは心配よりに動いてる。マインドの特性だから仕方がないか。
力で止めようとしても無理だなあ、勝手にしてくれ。


Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - あられ 2021/11/26(Fri) 23:10 No.1837
小さい種から捨ててみる。Amazonから荷物届く。配送元が以前の住まいの超近所で目に止まる。まだ頭に展開してる過去への餌に、ならないように、すっと捨てる。小さいけど重たいなぁ。でも水やんなきゃ感情は動かず。コツがわかった。

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - よし 2021/11/27(Sat) 09:21 No.1838
心配の種・・思考を変えると・・喜びの種に!

Re: No.113「思考とその種を分ける」修行 - かっちゃん 2021/11/28(Sun) 00:02 No.1839
3回。

No.24「なるようになる」と理解する修行 開始日:11月14日スタート 投稿日:2021/11/14(Sun) 12:11 No.1747   

このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/15(Mon) 22:32 No.1748
8回位。そして、なるようになってる。
明日にならないと分からないこともある。まぁ、人事を尽くしたので、天命待ちましょか。
待てば海路の日和あり。あれ?方便?笑
気分は良いので佳し!


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/15(Mon) 22:34 No.1749
先週、先々週の修行がジワジワ効いてます。
自分が!私が!から、あなた。どうぞ。好きにさせてあげてみる。
併用できてる時に、色んなことがスムーズ。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/15(Mon) 22:37 No.1750
ギアがニュートラルだと等身大の自分がよく見える。
ちーぃちゃいなぁ。そうねそうだね、こんなもんだ。
よく頑張ってきたねぇ、と感心する。
ありがとうね、ちびっ子おろろちゃん。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/16(Tue) 09:53 No.1751
まいっか。と思った事案は、「何とかなるさ」のミニ版だ私は。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - チバ 2021/11/16(Tue) 18:55 No.1752
コレやめたら、どうなるのか。なるようになる。そう、やめたらどうなるかはわからないけど、やめるかどうかは自分が決められる。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - まさこ 2021/11/16(Tue) 21:11 No.1754
熱が37度4分。「コロナなら、職場に迷惑かけるなー」と考えがよぎったけれど、「診断するのはお医者さん。自分で努力できるのは体を休めること」と心配が膨らむのを止めてみました。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/16(Tue) 22:05 No.1755
ちっさな事が拾えてないなぁ。もやっと、ぐらっとしてる事を全部ひっくるめて、なんとかなるさって!効き目あるかなー 余計な事考えるよりいいか。ぜーんぶ丸めて何とかなるさ! あはは

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/16(Tue) 22:10 No.1756
具体的な事書こうと!修行後退してないかなぁ。出来ない事、やりたくない事、やらなくてもなんとかなるさ! そうそう、現実的にね。そのほうがなんとかなるが効くよね。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/16(Tue) 22:13 No.1757
持っていた仕事をひとつ人にやってもらう事に。楽にならねーのかよ!マインド!逃げたんじゃないのと責めてくる。出来ない人、やりたくない人、ダメな人っだって。あはははは。マインドよ、まっいっかーだよ。そしてそれでと何とかなるのさ!あはは

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かるん 2021/11/16(Tue) 22:56 No.1758
心配事が大好きな私のマインド。たちまち心配の連鎖をしてくれる、働き者。どうしようという言葉を繰り返したら私のイエロー信号。考えても考えなくてもなるようにしかならない。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/16(Tue) 23:19 No.1759
昨日気にしていたコト。何とかなった。てか、とても良い結果に着地。
ほらね?何とかなったでしょう?とマインドに語りかける。
成功体験を繰り返すのも有効。と、思う。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/16(Tue) 23:22 No.1760
仕事がぽぽぽんと増える。あわあわしたいようだけど、アワアワのア..で捕まえて「何とかなるさー」でスキッ。なんくるないさー、ってコトバが浮かぶ。
沖縄の言葉は柔らかくて優しくて良いな。響きが素敵だ。
と、マインドはもうどこ吹く風。単純。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/16(Tue) 23:23 No.1761
本日は6回。何とかなって、今日も一日が終わります。
ありがとありがと。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/16(Tue) 23:32 No.1762
何とかなるさ、ではなくて!!「なるようになる」でした
テキスト読み返して気づく。おお
マインドー。早速!さすが!笑


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かるん 2021/11/17(Wed) 07:28 No.1763
自分の心配案件って、ほぼほぼ執着心とセットだと気づく。これは手強い。なんて強欲な自分なんだろう。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/17(Wed) 08:27 No.1764
なるようになる!でしたねー。重たい気分の正体は、やっぱりひとりで生きてけるかしら。の超どでかい心配の荷物。癌も治ったし、仲間もいるし、私の人生なるようになるからー。あはは

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 11:39 No.1765
何とかなるさ、と言い、おっと「なるようになる」だ。と言い直す。
「なるようになる」と言うと静かに沁みて落ち着く感じ。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 11:40 No.1766
なるようになる。を、何とかなるさ、に言い換えたいのは、私のマインドに何かがありそう。
ふふふ、観ていく。修行ネタは逃さないぜぃ。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 11:41 No.1767
今朝も朝から色々あった。都度、なるようになる、で落ち着く。
本当に、なるようになってるなぁ。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - 2021/11/17(Wed) 16:02 No.1768
今日一日なら、なるようになる、明日も一日なら、なるようになるって、一日ずつ考える。もっと強い不安がある時は、この30分乗り切ろう、この10分、1分って間隔を短くして乗り切る。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - よし 2021/11/17(Wed) 18:17 No.1769
夢や希望に向かって「なせば成る」とガムシャラだったガキの頃・・やがて失敗と挫折を繰り返し「なるようにしか成らない」と諦めの人生に・・今は「なるように成る」

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - よし 2021/11/17(Wed) 18:18 No.1770
なるように成った結果をどう前向きに解釈し意味づけするか、それがマインドの重要な仕事、がんばれマインド!

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 19:35 No.1771
今日の仕事も「なるようになった」。何よりだ。
ほらね?マインド見てた?なるようになったね。ドヤドヤ。笑


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かっちゃん 2021/11/17(Wed) 21:38 No.1773
おろろさん、ありがとう、
沖縄には、なんくるないさー、という言葉があることを忘れていました。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 22:26 No.1774
かっちゃんさん。なんくるないさー。ってオトが素敵で好きです。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 22:28 No.1775
カップ麺の蕎麦が食べたいのだけど無い!きゃー、何とかならないわい。
なるようになる。てか、遅いし辞める。なるようにしかならんな。
結果オーライ。(欲...笑


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/17(Wed) 22:29 No.1776
本日は21回。ついつい何とかなるさと言うのもまた面白い。
気づいては言い直す。すると、軸が通る。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - チバ 2021/11/17(Wed) 22:40 No.1777
高知には「なんちゃあない」という言葉があります。そんなのなんでもないよ、大丈夫。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おたま 2021/11/18(Thu) 00:10 No.1778
87歳の実母の一人暮らし、膝を悪くして歩行が困難、ケアサービスに支えられてはいるけれど、先日も家のなかで転倒したりしてる。でも、とにかく自分の家で一人暮らしすると頑固 いろいろ不安だし、天使のようなお嫁さんも振り回されて気の毒 もうこれは 「なるようになる」「なるようにしかならん」なにかあってからうろたえましょ・・

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - 2021/11/18(Thu) 09:09 No.1779
「良くなる」とかだと「本当に?」「どうやって?」とマインドが黙らない時がある。「なるようになる」と言われれば「そりゃそうだ」と言うしかなくなる。マインドを黙らせる言葉として絶妙。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/18(Thu) 10:53 No.1780
辛くなったら何度でも起動修正かけよう。テーマ大きいけど、与えられた人生を楽しもう!なるようになる。前を向いて歩こう。なるようになる。あはは

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - 2021/11/18(Thu) 18:53 No.1781
心配案件発生。自分が今できることをできるところまではサッとやる。そののちに「あとはなるようになる」。このちょっとの行動をしたかしないかで、棚上げのしやすさが変わる。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - チバ 2021/11/18(Thu) 20:19 No.1782
想像していることは、現実ではない。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/19(Fri) 00:18 No.1783
2回。なんちゃぁない。も、可愛いですね。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - Chacha 2021/11/19(Fri) 10:09 No.1784
昨日1回。1759コメにヒントをもらいました。心配のが圧倒的に強い中で、「なるようになる」をかきけされないようにするのに、マインドに「ほら、なるよーになったじゃーん」って言っていきたい。成功体験増やしたい。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - chacha 2021/11/19(Fri) 10:18 No.1785
1768から今現在に焦点を当てるのがコツと気づきました。心配事の真っ只中にいるときって、ついつい現在の現実から離れてしまう。妄想してしまう。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かるん 2021/11/19(Fri) 12:35 No.1786
骨折しているかもしれないからMRI撮ってきて下さいって、原因不明の白い線?この件に関してマインドは反応してくれない、不安の材料にしてるのって何だろう。なるようにしかならないから、骨折してたら身体からの休養合図。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/19(Fri) 20:38 No.1787
辞めてしまおうと思っていた新しい仕事は、重たい荷物、こなす能力のない自分に拍車をかけていたけど、ひとつおろしてみると、あーなるようになるかも。少しづつ荷物を降ろせば、なるように
なる!


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かっちゃん 2021/11/19(Fri) 23:25 No.1788
5回。なんちゃあない、なんちゃあない、 なんちゃあない。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/20(Sat) 09:24 No.1789
昨日6回。さて、今日はどうかしら?楽しく1日過ごしましょうな。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かるん 2021/11/20(Sat) 12:30 No.1790
心配事は殆ど未来のことで、意識がここにあらず。心配事が大好きな私のマインドは、未来に行ってる時間が長いってこと。今の時間を楽しめていないのはもったいない。今を楽しもうよ、自分。

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/20(Sat) 19:01 No.1791
ガソリンスタンドが混んでいて、マインドがはしゃごうとしてキョロキョロ。
あはは。イライラしなくて良いの?みたいな。
イライラしなくて良いよ。待てばいいし、これはなるようにしかならんでしょ。
急いでないし、問題ないのよ。お疲れ様マインド。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - あはは 2021/11/20(Sat) 22:45 No.1792
幼稚園の頃に作ったしぶといプログラム。人にぶら下がって生きる。50年もやってきたんだもんね。一気には抜けないかぁ。でもさそれでもさ、なるようになるってぇー。先生もお釈迦様もイエスもそう言ってるし。なるようになる。あー楽になりたい。あはは

Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - かっちゃん 2021/11/20(Sat) 23:43 No.1793
1年前に心配したこと,、想像したこと、今現在起きてない。
マインドは最悪な状況しか想像してない。
心配したことのほとんどは起きてない。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/21(Sun) 00:18 No.1794
本日2回。良い1週間だった。無事に1週間終えた。
なるようになっている。ふむふむ。マインド聞いてるかい?
なるようになってるよ。何よりなのだよ。


Re: No.24「なるようになる」と理解する修... - おろろ 2021/11/21(Sun) 00:20 No.1795
どうしよう、とか、ちょっとぉ..。って時は、どうにかしようとしてる。
力量以上の成果を求めてなる。強欲っぷりを可笑しんだ1週間でした。南無。


Page: | 1 | 2 |

No. 暗証キー

- Arina Hosai -