No.26「自分優先一日５分」の修行 開始日：2026/7/05スタート 投稿日：2026/07/05(Sun) 11:44 No.6040    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/05(Sun) 12:05 No.6041 ★治療して　寺や雪山ゆきにけり　治療なければ　なにもできない ★健康に　生きられねども　やることは　わたしのいない　ようすなりけり この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/05(Sun) 12:43 No.6042 ★そういえば　将棋サッカー　やることは　やりたいことじゃ　ないのですよね？ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/06(Mon) 08:55 No.6043 ★やりたいと　言ってる者は　誰なのか　ただバカなこと　させたいのかな？ ★マインドを　愛の方向　向けたくば　まず自らを　愛すことだね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/06(Mon) 08:57 No.6044 ★愛からは　自他の区別は　ないからね　誰がどうでも　アクセプトかな ★瞑想が　やりたいのなら　瞑想を　すればいいよね　なんで告るの この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/06(Mon) 08:58 No.6045 ★幻を　好まぬ人に　幻を　押し付けるのは　愛じゃないよね ★修行をね　したりさせたり　するときに　比較をするの　おかしいのでは？ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/06(Mon) 08:59 No.6046 ★ただ何が　起きているかを　みることが　修行じゃないの　なぜ決めつける ★マインドは　決めつけないと　不安でね　いてもたっても　いられないよね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/06(Mon) 09:00 No.6047 ★この世にて　起こるすべては　パチンコで　ジャラジャラ玉が　出たら嬉しい この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - まさこ 2026/07/06(Mon) 11:47 No.6048 心の声を聞かなければ、マインドは外側の基準を採用し動き始める。親や他の人から言われてきたこと、社会やその組織で求められること。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - まさこ 2026/07/06(Mon) 11:51 No.6049 外側の基準、やり方、考え方に無意識にのまれると、もやもやしていた。マインドは今までの学習した規定範囲内、安全圏の範囲内でしか考えたくない、行動したくないといった感じ。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - まさこ 2026/07/06(Mon) 12:01 No.6050 それはつまり自分優先とは言えないような。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - tanpopo 2026/07/06(Mon) 12:34 No.6051 あれ？やりたいことすきなこと集中できることたのしいことわくわくすることからやってる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - tanpopo 2026/07/06(Mon) 12:35 No.6052 やりたくないこと、気が重いこと、は後回し。どんどん後回し。やりたくなったらやる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - tanpopo 2026/07/06(Mon) 12:36 No.6053 なんかすると、うーん。ひまなんだけど。退屈だなぁ。森とかりすとか眺めるか、とかになる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - tanpopo 2026/07/06(Mon) 12:37 No.6054 で、時間はあまってるのに、やりたくないことはやらない。あとまわし。ま、いっか。困ってないし。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - tanpopo 2026/07/06(Mon) 12:37 No.6055 ほんとにやらなきゃならない時にやるでしょ。その方がお尻に火がついて短時間で終わるし。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/07(Tue) 08:59 No.6056 ★マインドの　支配依存は　裏表　本当のこと　隠されるかな ★本当の　やりたいことは　支配から　抜けたところに　あらわれるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/07(Tue) 09:04 No.6057 ★助言はね　支配無くとも　できるよね　依存なくとも　学べますよね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/07(Tue) 10:03 No.6058 ★支配とは　悪ではなくて　マインドも　悪でなければ　何が悪かな？ ★愛はすぐ　欲と混ざりて　深刻に　ならば観照　あらば笑える この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/07(Tue) 11:41 No.6059 ★マインドと　戦うことは　方便で　幻ならば　戦いは止む ★講師にも　好きや嫌いは　あるけれど　人それぞれに　花は咲くかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/07(Tue) 12:31 No.6060 ★本当に　やりたいことは　学びから　在り方となる　気づきなるかも この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - キタマチ 2026/07/07(Tue) 15:13 No.6061 自分優先、まずは瞑想優先。いつも後回しにしていたけど、優先して、朝に瞑想。カウント1。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/08(Wed) 07:41 No.6062 ★迷いをね　許せないのも　迷いだね　迷いたいのは　誰なんだろね？ ★マインドは　消えたくないし　簡単に　正論だけで　騙されないよ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/08(Wed) 07:43 No.6063 ★宗教を　嫌う心は　新しい　宗教をまた　つくりだすかな ★宗教が　エゴの道具に　なる理由　受け入れてこそ　学ぶことあれ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - モンチャン 2026/07/08(Wed) 20:44 No.6064 ★言行の　不一致こそは　好機なれ　笑へねばこそ　いとど惜しかれ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - まさこ 2026/07/09(Thu) 17:53 No.6065 自己中ではなく、主体性は自分にもって行動する。放っておくとすぐ主体性をとられる。そうすると苦しくなる。 Re: No.26「自分優先一日５分」の修行 - チバ 2026/07/10(Fri) 21:33 No.6066 そろそろiPhoneを買い替えるかと調べて比較検討。いまのうちが良さそうだ。

No.128「五感情報戻り」の修行 開始日：2026/6/28スタート 投稿日：2026/06/28(Sun) 11:34 No.6026    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - 柳澤大伸 2026/06/28(Sun) 18:15 No.6027 車に関するSNS投稿の思考を辿ったら、その実車の視覚情報からでした。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - 柳澤大伸 2026/06/30(Tue) 22:46 No.6028 洗濯物に対する思考を辿ったら物干しの視覚情報でした。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - 柳澤大伸 2026/07/01(Wed) 20:13 No.6029 鍵の心配の思考は車のドアを閉める音からでした。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:19 No.6030 iPhone 過ぎる Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:20 No.6031 iPhoneからどうスタートさせるかの道が何億とできてる気がする Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:21 No.6032 iPhoneに溺れる中、ようやくにここまでたどりついた、すでに土曜日。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:22 No.6033 まず、業務か業務以外かをわける。で、業務以外の場合の五感戻りをやらねば。iPhone前の。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:23 No.6034 手に取るまでの思考をみる。あそっか。つまりiPhoneがアラートになるな。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - tanpopo 2026/07/04(Sat) 12:24 No.6035 なんとなく、とか、退屈、とかだったらどうしよう。その前ってすごく難しそう。まだやってないけど。 Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - チバ 2026/07/04(Sat) 12:25 No.6036 そういえばタカの下の名前なんだっけ？←ここはユウジじゃないんだな←「セクシー大下＆ダンディ鷹山」←アドリブといえば柴田恭兵←アドリブが問題になったんだっけ←同居人の「あの俳優の夢を見た」という言葉がスタート Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - かっちゃん 2026/07/04(Sat) 22:53 No.6037 時計を見たのが連想ゲーム始まり 。玉のように 跳ねる Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - かっちゃん 2026/07/04(Sat) 22:55 No.6038 時計を見たのが連想ゲーム始まり。 ピンポン玉のように 跳ねる Re: No.128「五感情報戻り」の修行 - 柳澤大伸 2026/07/05(Sun) 09:19 No.6039 義理の妹に関する思考は滋賀ナンバーの車を見た視覚情報からでした。

No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 開始日：2026/6/21スタート 投稿日：2026/06/21(Sun) 11:51 No.5991    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 08:41 No.5992 でた！ベストオブ苦手課題。全とっかえ！わーやった。ってなる頭。おい私の自我!おい私の生きる力っては何処となる課題。さて久しぶりにどーなるのかなたのしみ。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 08:47 No.5993 全とっかえokマインドを分析してみた。あの人のようになりたいと思ってない。私以外の誰でもいいとも思っていない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 08:49 No.5994 羨ましいも向上心も嫉妬も薄いし、幸せへの希求も薄かった。つまりそもそも幸せなどないという呪縛にかかってた。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 09:16 No.5995 修行で生きてるから生きてるしかないよね、くらいになった今。羨ましいはあるかと言えばない。どうなったかというと Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 09:18 No.5996 きっと他の修行もすすんだから、いいなと思って出自とか身体能力とかじゃないなら適宜努力する。になってる。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/23(Tue) 09:20 No.5997 で、例えばあの人と全とっかえする？と問うてみると「不問」といわれる。羨ましいがないから前提条件がない、問いとして成り立ってない感じ。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - まさこ 2026/06/23(Tue) 20:06 No.5998 あの人たちになりたかったのではなく、あの人たちのような生き方がしたいと思っていた（自分は無理だと思っていたから、憧れが強かった） Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 09:43 No.5999 ★感情の「しい」につられる　プロトコル Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 09:44 No.6000 ★ 羨むと　羨ましいは　観るか動くか Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 09:45 No.6001 ★羨むと　羨ましいは　違ってて　憧れ称賛　やっかみ嫉妬 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 09:52 No.6002 「彼は羨む」言いやすい「彼は羨ましい」言いにくい。「しい」はどこまでも主体だからこそ行動エネルギーが生成されるんだな。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 09:54 No.6003 だったら「私」は羨ましいと主語をおくとマインドが静かになる？なるね。あ、これ実況中継の修行になってる。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/24(Wed) 10:00 No.6004 観てると、羨むはある。羨ましいは起動しない。この間を今日は観る。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - まさこ 2026/06/24(Wed) 12:45 No.6005 自分も相手と同じ土俵にいる、同じ基準のもと同じ目標を目指していると勘違いすると、うらやましいがわきやすい気がする。あるいは、自分はできない（とマインドは思っている）のに自分の望んでることをやっている人を見ると。その逆ならうらやましいは、わいてこない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - キタマチ 2026/06/24(Wed) 21:59 No.6006 なぜ自分だけ負担が大きいのだろう。他の人を羨ましい気持ち。でも、これも恩返しの一つ。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/25(Thu) 08:21 No.6007 ★やめられぬ　講師ごっこが　楽しすぎ　偉いわたしの　誇り高まる ★どうしても　マウントしたい　できないと　惨めが過ぎて　ぼく死んじゃうぉ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/25(Thu) 08:23 No.6008 ★オレの檻　立派だよねと　誇り出す　鍵開いてても　一歩も出ない ★妬ましい　こんな立派な　檻がある　取り替えるのは　少しでもヤダ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/25(Thu) 08:25 No.6009 ★当てこすり　誰から誰に　当てこする　誰もいないと　当てこすれない ★妬ましい　こんな立派な　檻あった？　取り替えるにも　我が檻はどこ？ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/25(Thu) 08:27 No.6010 ★誇らしく　ホコリを掃いて　いるのです　ホコリ集まり　誇り高まる ★誇りとは　山と積もれば　誇らしく　ホコリを誇り　誇らしいかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/25(Thu) 08:34 No.6011 ★塵があり　塵も積もれば　山となり　分け入るところ　ただの山かな ★講師はね　修行ができぬ　方がいい　できぬ講師に　勇気もらえる この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/25(Thu) 12:15 No.6012 羨む対象はなにもしてないのに在る「ラク」。親がそもそも安定してる。誰かが稼いでくれる。でもだからそうなりたいまでは行かない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/25(Thu) 12:17 No.6013 積極的に生きたいとも死にたいとも思ってない。だからいいなと思う人になって人生を謳歌できるなんていらない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/25(Thu) 12:19 No.6014 どの人生の器を選ぼうが生き物として「ただ生命を維持する」という根本のコストとリターンは同じ。だからわざわざ他者を目指すことはシステム的な意味は1ミリもない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/25(Thu) 12:26 No.6015 高校生の頃、人気女子がもし朝起きて私（足が太い）に全とっかえされてたら彼女は絶望するだろうなって妄想して遊んでた。の思い出した。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - tanpopo 2026/06/25(Thu) 12:30 No.6016 rationalizationは修行で様子がかわってくる。「酸っぱいはずまずいよねだから食べれなくて良かった」から「酸っぱいのはなんで？日当たり」とか「お！いまなんで酸っぱいと思ったんだろう」とか。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - まさこ 2026/06/25(Thu) 14:06 No.6017 数学者は数学をすればいいのであって、アーティストは表現をすればいいのであって、 わたしは自分の心に従ってみる。比べるって何の意味もないような。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 08:42 No.6018 ★中国の　寝そべり族を　傍目に見　我は会社で　じっと手を見る ★謳歌する　練習ばかり　しているよ　今日の謳歌は　ぴぴるぴぴるぴ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 08:47 No.6019 ★比べたら　悔しいときも　あるものさ　感じてみよう　爽やかな風 ★比べぬと　わからぬことも　あるものさ　比べてみよう　我と誰かを この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 08:49 No.6020 ★誰かいる　素晴らしいなと　感じたり　真似をしてみて　得ることもある ★比べれば　いかに自分が　ちっぽけか　深く知られて　パーリナイフォー この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - あぜんさ 2026/06/26(Fri) 11:57 No.6021 まぁ、30前くらいの健康な人が、本当にさとったら、シット(嫉妬)はするかもしれない。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 18:37 No.6022 A:★どこにでも　悟りを拒む　者がいる　拒まなければ　悟りそのまま B:★マインドは　いつも悟りを　拒み出す　拒まなければ　悟りそのまま この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 18:39 No.6023 ★マインドに　とって悟りは　死だからね　そりゃあ誰でも　死にたかないよ ★生も死も　存在しない　らしいけど　それを信じて　死んじゃだめだよ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - モンチャン 2026/06/26(Fri) 18:41 No.6024 ★消滅を　超えていくのが　悟りだと　わかっていても　喋るマインド ★イエス様　悟っていたと　いうウワサ　羨めないな　なんでだろうね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.22「羨ましいを3秒で消す」修行 - かっちゃん 2026/06/27(Sat) 23:23 No.6025 誰とも何とも 全とっかえしたくない

No.139「とにかく笑える」修行 開始日：2026/6/14スタート 投稿日：2026/06/14(Sun) 11:54 No.5943    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あぜんさ 2026/06/15(Mon) 01:25 No.5944 「お手」「ワン」 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あぜんさ 2026/06/15(Mon) 01:27 No.5945 ‘カツ丼くいたいか’ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/15(Mon) 18:17 No.5946 ★お手をして　三遍まわって　ワンと鳴く　カツ丼食べて　今日も出勤 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/15(Mon) 20:36 No.5947 ★迂闊にも　字余りなれば　勢いで　回り続ける　ワンコなりけり この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 19:34 No.5948 ★テキストに　執着すれば　しかめつら　笑い出したら　講座崩壊 ★崩壊の　講座ありしや　伝説の　何も学べず　ただ笑うだけ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 19:37 No.5949 ★念のため　講釈垂れて　みたものの　そんな内容　いづこにありや ★テキトーな　講座を売りし　何がしか　ただ笑えれば　みんなリピート この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 19:40 No.5950 ★ありがたい　教えをゲット　ホールドし　コンペアしたら　モア深刻ね ★ドロップを　アクセプトして　もうイナフ　余った笑い　ギブすんだよな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 19:59 No.5951 ★ヴェーダ知る　お釈迦様には　腑に落ちぬ　身分でわたし　作ってるかな ★タナハ知る　イエス様には　腑に落ちぬ　ひとはタナハの　ためならずかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 20:01 No.5952 ★ヒンドゥーの　第９の化身　なれたから　インド全員　わたし知るらむ ★新約は　ペテロパウロの　おかげにて　ローマ全員　わたし知るらむ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 20:04 No.5953 ★テキストに　執着してる　人々に　それ楽しいの？　聞くイエス釈迦 ★イエス釈迦　そんなこと言う　ハズがない　ないならそれは　誰か言うらむ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 20:25 No.5954 ★失礼な　奴認定の　基準をば　なくせば笑う　チャンス増えたり ★責任を　取らぬ発言　許さぬぞ　そんなの関係　なくねぇんだよ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 22:13 No.5955 ★マインドは　外に共感　求めれど　まず観るところ　内にあれかし ★ゴリラなら　鏡の前で　暴れ出す　暴れ出さぬは　便秘なれかし この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 22:16 No.5956 ★それを観て　委ね活かせば　くつろいで　何か起これど　ただ在りしかな ★あれもイイ　これもイイねと　キリがない　気づけば今日も　マインドまみれ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/16(Tue) 22:18 No.5957 ★マインドの　あれこれすべて　エネルギー　握りて離す　繰り返しかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - tanpopo 2026/06/17(Wed) 16:18 No.5958 マインド笑ってみて仕組み俯瞰してそれでも気分悪い時は一旦放っておく。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - tanpopo 2026/06/17(Wed) 16:19 No.5959 すると、ホルモンとか肉ボス（脳含めて）が原因だとわかることがある。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - tanpopo 2026/06/17(Wed) 16:20 No.5960 つまり「笑える」ことでそれが浮き彫りになるのでやっぱり修行はだいじ。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/17(Wed) 21:13 No.5961 ★覚醒者　自覚するのは　わたしとは　架空のひとの　存在の跡 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - まさこ 2026/06/17(Wed) 22:48 No.5962 マインドは「自分にとって何が大切か。幸せか。」が全然わかってないこと、だからこそ幸せへ導けないことが今回も証明されて、おもしろい。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - まさこ 2026/06/17(Wed) 22:59 No.5963 あんなに律儀に、過去の経験から鑑みたり、数量を計ったり、条件を比べたりして考えてるのに！笑 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - キタマチ 2026/06/18(Thu) 18:00 No.5964 探し物がぜんぜん出てこない。あっちもこっちも、何度も、何日も探したのに。うーん、なかなか笑えない。な。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/18(Thu) 23:52 No.5965 ★探し物　まだまだ探す　気ですかね　それより夢の　中へウフッフ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/18(Thu) 23:56 No.5966 ★しあわせは　歩いてこない　だからこそ　歩くのやめて　ただ坐る夏 ★しあわせに　さらにみちびか　れるために　ただ坐るのち　ただ坐るのみ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/18(Thu) 23:58 No.5967 ★ただ坐り　ただ坐るのみ　そうなると　何をしてても　坐るそのまま ★しあわせは　気づき受け入れ　笑い出し　導かずとも　今ここにある この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/19(Fri) 00:02 No.5968 ★幽霊を　指差すあなた　本当は　居ないのに居る　わかりますよね ★テキストを　信じるよりは　阿弥陀様　南無阿弥陀仏　南無阿弥陀仏 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/19(Fri) 00:05 No.5969 ★阿弥陀様　仏像だけに　今すぐに　悟らぬやつは　ぶつぞ言うかも ★阿弥陀様　悟らなくても　涅槃をば　用意して待つ　極楽浄土 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/19(Fri) 00:07 No.5970 ★方便の　制作現場　熱中し　思い余って　泡吹くゴリラ ★言葉とは　方便であり　嘘であり　まことの言葉　いづこにありや この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2026/06/19(Fri) 14:27 No.5971 モバイルバッテリーが見つからないし、笑えない。笑っても解決しないんだよな。と思うと面白くなってきた。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2026/06/19(Fri) 14:27 No.5972 笑おうとするマインドこそがいと可笑し Re: No.139「とにかく笑える」修行 - tanpopo 2026/06/19(Fri) 17:53 No.5973 ドラマで主人公が辛くて酒飲んで誤魔化してた、よくあるシーンだけどただのシステムなんだよなーって。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - tanpopo 2026/06/19(Fri) 17:56 No.5974 システムが笑いあり涙あり人間味ありで描かれる、それはいいんだけどさ。だから笑おうってなった。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 06:52 No.5975 ★笑っても　解決せぬと　笑えない　解決しても　笑わなさそう ★笑えない　マインドこそが　いとをかし　雨など降るも　蛍光るも この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 06:55 No.5976 ★笑いとは　いまこのままの　認識を　他の視点に　変えることかな ★大丈夫　笑えなくとも　死にはせぬ　修行はとても　難しいよね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 06:57 No.5977 ★自らを　捨てる方法　聞きたくば　まず自らを　捨てることだね ★この狂歌　誰が読んだら　どう思う　どうでもいいが　わたしはいない この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 07:02 No.5978 ★人類は　上か下かを　気にしてる　水の如しは　ただ底に在る ★鏡をば　街なか置くと　邪魔だよね　風呂敷掛けて　倉庫置くらむ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 07:05 No.5979 ★無執着　見るとわたしの　執着が　鏡のように　映りけるかな ★執着を　無執着から　観てみれば　泡吹くなにか　不立文字ス この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 07:09 No.5980 ★卑しさを　避けて通れば　安心で　避けずにいれば　愛踊り出す ★怒るゴリ　踊るゴリとは　相容れぬ　同じゴリなら　踊らにゃウホホ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/20(Sat) 07:12 No.5981 ★欲のロボ　上か下かと　火を噴くが　愛のロボット　底で踊りぬ ★執着と　無執着との　摩擦にて　この世はありて　踊りはかどる この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - あぜんさ 2026/06/20(Sat) 10:21 No.5982 ‘後ろから鉄砲を撃つ’ Re: No.139「とにかく笑える」修行 - まさこ 2026/06/20(Sat) 12:32 No.5983 自分の管轄外のごちゃごちゃにも、問題解決を図ろうとするマインドがおもしろい。 あなたの仕事ではないよー Re: No.139「とにかく笑える」修行 - まさこ 2026/06/20(Sat) 18:08 No.5984 その瞬間瞬間に判断をし直し続けるより、さっさとプログラム化パターン化して無意識にできるよう楽したがるマインド。 不要な働きはよくしておいて、一方でさぼろうともするのがおもしろい。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2026/06/20(Sat) 20:21 No.5985 思いがけないところで見つかり、思わず笑う。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - チバ 2026/06/20(Sat) 20:24 No.5986 笑いのコツはつかんだ。忘れよう。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/21(Sun) 08:52 No.5987 ★問題の　あるを認識　せぬは誰　問題などは　はじめからない この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/21(Sun) 09:04 No.5988 ★鉄砲を　撃てど撃てども　追いつかぬ　的ばかり増え　的まみれかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/21(Sun) 09:14 No.5989 ★お笑いの　コツを忘れて　ゆくほどに　笑いとまらず　変質者かな ★変質者　街で笑うと　捕まるし　それは困ると　深刻なフリ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.139「とにかく笑える」修行 - モンチャン 2026/06/21(Sun) 09:19 No.5990 ★いい加減　言いすぎだよと　言われるも　もっと書け書け　煽るせんせい この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。

No.10「姿勢を正しく保つ」修行 開始日：2026/6/07スタート 投稿日：2026/06/07(Sun) 11:51 No.5932    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.10「姿勢を正しく保つ」修行 - tanpopo 2026/06/08(Mon) 13:46 No.5934 やります！ Re: No.10「姿勢を正しく保つ」修行 - キタマチ 2026/06/08(Mon) 14:15 No.5935 座ってパソコンに向かったら、顎が前に出て、巻き肩で、猫背になる。深呼吸して、いつもの癖。顎を引いて、胸を開き、背筋を伸ばした。 Re: No.10「姿勢を正しく保つ」修行 - tanpopo 2026/06/10(Wed) 11:26 No.5939 まず呼吸ね！肩甲骨下げる。あたまに本をのせてあるく。 Re: No.10「姿勢を正しく保つ」修行 - かっちゃん 2026/06/13(Sat) 20:58 No.5941 胸郭を広げ 背筋を伸ばすと息が入ってくる。 Re: No.10「姿勢を正しく保つ」修行 - チバ 2026/06/14(Sun) 10:09 No.5942 胸骨を斜め上の意識で。

No.1 「そうですね」といってみる修行 開始日：2026/5/24スタート 投稿日：2026/05/24(Sun) 11:59 No.5885    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/24(Sun) 23:33 No.5886 A:★そうですね　だからだめだろ　そうですね　わかってんのか　まあそうですね B:★そうですね　おれをうやまえ　そうですね　ふざけてんのか　まあそうですね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/25(Mon) 00:23 No.5887 ★なんだこれ　誰が書いたの　この狂歌　そりゃお前だろ　まあそうだよね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/25(Mon) 12:42 No.5888 ★泣きわめく　こどもに飴を　あたえたら　泣きやみにこり　もうひとつくれ ★終わらない　デバッグ作業　お釈迦様　寝袋持参　パッチ8万 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/25(Mon) 23:23 No.5889 ★真心は　いつの時代も　チャッカマン　マインドすべて　必ず自爆 ★真心を　見かけた日には　百年目　なんだそのツラ　お前のせいだ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/25(Mon) 23:49 No.5890 ★臨済は　マインドポリス　容赦なく　愛なき欲は　すぐに大喝 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - あぜんさ 2026/05/26(Tue) 10:55 No.5891 「ゴ○ク○じゃないか。」「そうですね。」 ‘この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。’ Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/28(Thu) 08:22 No.5892 ★こんなこと　書いてええわけ　ないやろが　そうですねとは　言えぬ夕暮れ ★そうですね　書いてええわけ　ないですね　いくらなんでも　限度あります この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/28(Thu) 08:25 No.5893 ★そうですね　絶対言えぬ　言わないぞ　認めたら負け　絶対言わぬ ★そうじゃない　そうじゃないんだ　そうじゃない　どこからみても　そうじゃないんだ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/28(Thu) 08:28 No.5894 ★そうですね　言えないときも　あるものさ　感じてみよう　爽やかな風 ★そうであり　そうでないかも　しれないね　どちらであれど　それはそれかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/28(Thu) 17:24 No.5895 ★マウントに　気付くスピード　鍛われば　感謝溢れる　マウントの愛 ★ゴリラなら　マウントしたい　当たり前　マウントすれば　とても安心 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - まさこ 2026/05/28(Thu) 18:01 No.5896 「そうですね」を人に言うと、ときと場合と回数によっては摩擦起きるかもなので、心の中で言ってみる。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - まさこ 2026/05/28(Thu) 18:02 No.5897 修行とはずれるけど、似た理想やエネルギーを持つ人たちと話すと「本当にそうですね！」「本当にんかります」と心から共感してしまう。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - まさこ 2026/05/28(Thu) 18:03 No.5898 訂正　「本当にわかります」 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 08:45 No.5899 ★仲良しは　自由に代えて　得る嘘で　愛や笑いは　どこ行ったかな ★絶対に　仲良くしなきゃ　死んじゃうよ　誰が死ぬのか　誰も死なない この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 10:26 No.5900 ★無我なんて　そんな危ない　やめてよね　今すぐポイで　みんな安心 ★我あれば　我の理想が　燃ゆるとき　世界輝き　みんな幸せ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 10:41 No.5901 ★中庸は　あちらに行けば　こちらに来　えっちらおちら　どこにもいない ★真ん中を　探すステップ　千鳥足　ドブに落ちても　そこが真ん中 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 12:17 No.5902 ★感激の　涙流すか　泡吹くか　落ちたドブこそ　極楽浄土 ★白目むき　口から泡を　溢れさせ　そうですねさえ　言えずパクパク この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 13:46 No.5903 ★摩擦にも　そうじゃないにも　動じない　泡吹く金魚　心アワワワ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/29(Fri) 15:41 No.5904 ★あらわれた　愛と笑いの　ウォーリアー　つねにふざけて　謹慎5分 ★反省の　ポーズをキメる　5分間　明ければつねに　極楽浄土 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/30(Sat) 08:29 No.5905 ★マインドは　わたしはいない　認めない　なんでだろうね　知っているのに ★そうですね　わたしはいない　何ですと？　わたしはいない　いや居ますから！ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/30(Sat) 08:33 No.5906 ★我思う　ゆえに我在り　本当は　我思わざれば　そこに我在り この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:31 No.5907 なんで今週これ？めちゃくちゃむずい。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:32 No.5908 300回くらい同じこと聞いてくるメタ社のサポートとか。さっきと違うこと言うpaypalスタッフとか。むずすぎる！ Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:34 No.5909 そこに百万単位の損失（募金に変換します）があろうと「そうですね」はやったぞ。やったとも。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:36 No.5910 そうですねと言うにはめちゃくちゃ妄想するけど。どんな環境でどんな教育でどんな生い立ちでどんなってすごーく考えて、そうですね。そうですよね。って思う。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:39 No.5911 平常の意見の違いは「そうですね」がまあまあ身についてるから、このハードモード乗り切れた、修行感謝週！ Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:42 No.5912 あ、あと「そうですね」と思いながら「事実は違う」を伝えるのはエネルギー消耗しない。相手のこと否定しないからね。課題に書いてある通り。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - tanpopo 2026/05/30(Sat) 11:43 No.5913 今日は森とか空とかリスとか、梅とかルバーブとかにそうですねっていってる。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - ヤナギサワ 2026/05/31(Sun) 17:24 No.5914 妻に対して、「そうですね」と言う事ができました。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/31(Sun) 22:35 No.5915 ★ソクラテス　仲良くせずに　毒杯を　イッキイッキに　飲み干す末期 ★ソクラテス　毒杯飲んで　死んじゃった　仲良くすれば　生きられたよね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/05/31(Sun) 22:41 No.5916 ★イエス様　ピラトカヤパと　仲良くね　もしできないと　死んでしまうよ ★イエス様　まむしのことで　ケンカして　仲良くできず　お亡くなりだね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/01(Mon) 08:00 No.5917 ★神殿の　机を倒す　イエス様　神は権力　欲しがらないぞ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/01(Mon) 11:11 No.5918 ★マインドが　嘘を食べずに　足りるとき　愛と笑いで　響き合う空 この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/02(Tue) 12:46 No.5919 ★目的も　比較も意味も　ないところ　愛はあるけど　見えにくいよね ★意味あれど　意味を薄めて　ゆくほどに　愛は無心で　あらわれるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/02(Tue) 12:48 No.5920 ★そうですね　意味薄いから　残るのは　雰囲気だけで　すり抜けますね ★愛は何？　それは雰囲気　くつろいで　ただ思いつき　それが出るだけ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/02(Tue) 12:54 No.5921 ★ふわふわと　愛はありつつ　マインドで　そっとかたちを　つけてみるかな ★夜空咲く　打ち上げ花火　りんご飴　浴衣で仰ぐ　夏銀河かな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/03(Wed) 18:02 No.5922 ★マインドを　止滅に誘う　イエス釈迦　マウントなしの　マウントの愛 ★自らの　内の抵抗　無くすれば　喝も出れども　誰の仕業よ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/03(Wed) 18:05 No.5923 ★わたしとは　ごっこ遊びが　行き過ぎて　誰か居たとて　誰か居るらむ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 07:12 No.5924 ★自らを　ホールドすれば　笑いなく　ドロップすれば　笑い出すかな ★ホールドを　ドロップしろと　ホールドし　笑いなくして　なぜわかるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 07:15 No.5925 ★比較をば　落とし受け入れ　笑い出し　何学んだか　忘れけるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 19:14 No.5926 ★マウントの　観察こそが　我が趣味よ　今日のマウント　いずこにありや ★毎週の　耳だけ参加　マウントが　そこかしこにて　追いきれぬかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 19:16 No.5927 ★追いきれぬ　マウント作業　目の疲れ　目薬さして　ログアウトかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 19:45 No.5928 ★このかたで　学びしことは　いかにあれ　ありやといへど　いくばくぞある ★修行とは　わたし消え去る　一里塚　進みゆくほど　わたし薄けれ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 20:21 No.5929 ★そういえば　無慈悲の極み　学びけり　無慈悲なれこそ　狂歌極まれ ★命かけ　狂歌に映す　ドドドドド　鐘も木魚も　ゴーンポクポク この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 20:39 No.5930 ★マインドの　横着あらば　苦もありて　ただ在ることの　めんどくささよ ★お釈迦様　めんどくさくも　最期まで　マインドの世話　したりけるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/04(Thu) 20:43 No.5931 ★人はみな　愛されたいぉ　本当に　愛されないと　みな死んじゃうぉ ★人はみな　気づく前から　すでに在る　それから知られ　愛されている この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/07(Sun) 22:25 No.5933 ★愛といい　正義で糺し　マンセーを　させるとしたら　それは欲かな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/08(Mon) 20:26 No.5936 ★だれかれが　あれやこれやと　言ううちに　我はあれども　失せにけるかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.1 「そうですね」といってみる修行 - モンチャン 2026/06/09(Tue) 08:07 No.5937 ★人類の　怒りピンポン　見物す　今日も元気に　お前が悪い この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。

No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる修行 開始日：2026/5/17スタート 投稿日：2026/05/17(Sun) 11:37 No.5865    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/18(Mon) 10:17 No.5866 必死に思い出すのは老化防止になると思ってたので頑張ってたけど、今週は別の課題になるとは！ Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - まさこ 2026/05/18(Mon) 15:26 No.5867 今準備してることや学び始めていることが、どんな未来に繋がるのかわからない。3カ月先のことも、半年先のことも読めない。やってみた感触で変えていくから。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - まさこ 2026/05/18(Mon) 15:30 No.5868 はっきりと先が見えなくても、まあ大丈夫。なぜか知らないけど、心がまちがうことは、ほぼなかったから。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/19(Tue) 23:05 No.5869 メタ社から受け取る収益80万がシステムエラーでなくなった。いまこそ言おう。まっ、いいかぁ。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/19(Tue) 23:09 No.5870 80万と共に半年くらい格闘してた色んなもの、悔しいとか生活どうしようとか。まぁいいかで他のものもごそっと抜けた模様。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/19(Tue) 23:10 No.5871 頭がスースーする。世界が軽い。いつもの道がドラマのワンシーンみたい。なんかうっすらずっと感動してる。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/19(Tue) 23:15 No.5872 お金は消えたけど、事業見直し、新しい戦略、頭スースー以外にもいろいろ残った。まっ、いいかあ。超えてきた。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - チバ 2026/05/20(Wed) 20:51 No.5873 あれ思い出せないな…。ま、いっか。と思ったら思い出した。ダイヤレン。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/21(Thu) 13:03 No.5874 まいいかで棚上げしてると、四年も住んでる家の壁とか天井とをこんな素敵だっけって毎日ワンダーランドでたのしい Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/21(Thu) 13:05 No.5875 住んでる山が美しすぎて、ゆっくり歳とりたいなぁって欲がでてきた。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - tanpopo 2026/05/21(Thu) 13:08 No.5876 ま、いいか効果、猫の目体操がゆっくりになる Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - モンチャン 2026/05/22(Fri) 00:00 No.5877 A:★まあいいか　魔法の言葉　唱えてね　殴られるのも　　まあいいわよね B:★まあいいか　魔法の言葉　唱えてね　殴られるのが　　楽しみになる この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - モンチャン 2026/05/22(Fri) 00:03 No.5878 ★まあいいか　唱えてみると　まあいいか　まあいいかだし　まあいいかだね この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - まさこ 2026/05/22(Fri) 13:31 No.5879 温泉に入ると、大概のことは「まあ、いいか」になってしまう。 詳しくは→バイトやパソコン作業で凝った体もほぐれる。脳に集められた血液が、循環がよくなって体にも行き渡る。ついでに脳に過剰に集められたエネルギーも、ほどよく分散される気がして考えることが減る。あと眠くなって深い睡眠になる。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - まさこ 2026/05/22(Fri) 13:33 No.5880 脳ってすごいエネルギーをとってる！！ 体にも返して循環させてあげよう。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - モンチャン 2026/05/23(Sat) 21:43 No.5881 ★サタンとは　話ができぬ　まあいいか　常に正しく　手遅れはない ★手遅れが　あれどなけれど　手遅れで　ただ手遅れが　手遅れになる この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - チバ 2026/05/23(Sat) 23:03 No.5882 まあ、良くないか。と思ってみるのも面白い。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - モンチャン 2026/05/24(Sun) 08:29 No.5883 ★マインドは　わたしに価値が　無いならば　まあいいかとは　ならぬたそがれ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.15「まっ、いいかぁ」と言ってみる�... - モンチャン 2026/05/24(Sun) 08:35 No.5884 A:★マインドは　わたしが居ると　思い込む　偉いわたしは　どのわたしかな B:★マインドは　わたしが居ると　思い込む　偉いわたしは　どのたわしかな この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。

No.27「小さな依頼を断る」修行 開始日：2026/5/10スタート 投稿日：2026/05/10(Sun) 11:44 No.5852    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/11(Mon) 17:18 No.5854 ★手伝いは　必ずしてね　さもないと　殴り続ける　手遅れになる ★殴るのは　誰より早い　イエス様　そしてひとこと　なぜ避けないの この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - チバ 2026/05/13(Wed) 20:32 No.5856 ゴミ捨てを断ろうかと思ってたのに Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/13(Wed) 21:50 No.5857 ★ゴミ捨てを　断るときは　気をつけて　避ければそれは　あなたの勝ちだ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/14(Thu) 12:23 No.5858 ★監視する　修行してるか　してないか　殴られ続け　手遅れになる この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/14(Thu) 12:24 No.5859 ★愛なれば　いつも見守る　優しさに　修行は進み　手遅れはない この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/14(Thu) 18:57 No.5860 ★マインドの　小さな依頼　スルーする　しばらくすると　わたしも消える この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - モンチャン 2026/05/14(Thu) 19:00 No.5861 ★新緑の　抹茶ティラミス　薫る風　行き交う人も　涼やかに見ゆ この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - まさこ 2026/05/14(Thu) 19:51 No.5862 仕事に関して言えば、前の職場では次々わいてくる業務や重い業務は、断らない人（か、いわゆるできる人）に回ってきてた。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - まさこ 2026/05/16(Sat) 12:55 No.5863 仕事は達成しないといけない目的だったり、それをしなければ利益が出なくて存続できなかったりするので、自分に主体性がないとどんどんのまれる。 Re: No.27「小さな依頼を断る」修行 - tanpopo 2026/05/16(Sat) 14:00 No.5864 WEB上ではたくさん質問がとんでくる。無反応、軽め/ガチ回答。どれも主体を譲らないと効率的。

No.23「生かされている」ことを発見する修�... 開始日：2026/5/3スタート 投稿日：2026/05/03(Sun) 11:50 No.5839    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - キタマチ 2026/05/05(Tue) 13:23 No.5840 物理定数があって存在するんだなぁ。見えないけれど。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - tanpopo 2026/05/06(Wed) 20:11 No.5841 生かされているってきづくのって最大の自力だから結構難しい課題よね Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - tanpopo 2026/05/06(Wed) 20:13 No.5842 「自分ごと化」という名のイグニッション（点火）になる課題 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - まさこ 2026/05/07(Thu) 14:14 No.5843 生まれたことから成長したことも、今の生活に至るまでもほぼ自分の範囲外。人や社会にお膳立てやお世話をしてもらった、もっと大きなところは、自然の計らいも Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - まさこ 2026/05/07(Thu) 14:16 No.5844 マインドは健気に「自分ががんばった。努力してきた。」と思いがち。近視眼的、局所的に見てる。繋がりを忘れている。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - チバ 2026/05/07(Thu) 19:55 No.5845 肺、心臓、喉、呼吸。アイスコーヒー。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - チバ 2026/05/07(Thu) 20:36 No.5846 歯車の回され回し夏銀河 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - かっちゃん 2026/05/09(Sat) 23:22 No.5848 満ち足りた気分になる Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - tanpopo 2026/05/10(Sun) 10:45 No.5849 自力が前にでるとマジで辛い。課題とか勝手に作る。勝手にやろうとする。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - tanpopo 2026/05/10(Sun) 10:54 No.5850 自分でコントロールできない領域に踏み込むと情動がアラートだす Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - tanpopo 2026/05/10(Sun) 10:55 No.5851 HPA軸も回すし交感も踏む。感情なんて厄介と思う時もあるけど、思考だけだと病気になってから気づくのかもな。 Re: No.23「生かされている」ことを発見す�... - モンチャン 2026/05/11(Mon) 17:14 No.5853 ★監視する　感謝してるか　してないか　おまえは俺に　生かされている この投稿については、振り返りの際には触れず、スキップしてください。

No.127「４拍呼吸」の修行 開始日：2026/4/26スタート 投稿日：2026/04/26(Sun) 12:29 No.5832    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.127「４拍呼吸」の修行 - tanpopo 2026/04/27(Mon) 07:34 No.5833 昨日は13回日常でやるのが画期的。 Re: No.127「４拍呼吸」の修行 - tanpopo 2026/04/28(Tue) 09:31 No.5834 月曜日も13回くらい。ドローインになってよい。 Re: No.127「４拍呼吸」の修行 - tanpopo 2026/04/30(Thu) 09:44 No.5836 水曜日も13回くらい。 Re: No.127「４拍呼吸」の修行 - tanpopo 2026/05/03(Sun) 09:54 No.5837 今週は４拍呼吸やりきった！ま、それくらい生活に余裕があるのかも凄くいいことだ。 Re: No.127「４拍呼吸」の修行 - チバ 2026/05/03(Sun) 10:10 No.5838 風邪であんまりできなかったけど、今日は2回