No.45「右手と左手がお話する」修行 - 10月8日スタート 2023/10/08(Sun) 12:20 No.4246
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├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - 智 2023/10/09(Mon) 18:23 No.4248
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - まさこ 2023/10/09(Mon) 18:54 No.4249
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - チバ 2023/10/10(Tue) 21:42 No.4250
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - 智 2023/10/11(Wed) 09:40 No.4251
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - 智 2023/10/12(Thu) 09:55 No.4252
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - かっちゃん 2023/10/14(Sat) 23:26 No.4253
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - まさこ 2023/10/15(Sun) 00:05 No.4254
├ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - まさこ 2023/10/15(Sun) 00:06 No.4255
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└ Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 - おたま 2023/10/15(Sun) 05:53 No.4257
No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：10月8日スタート 投稿日：2023/10/08(Sun) 12:20 No.4246
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Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/10/08(Sun) 23:50 No.4247
昼に肉野菜炒め塩ラーメンを作りながら。走りながら。あと、数回。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：智 投稿日：2023/10/09(Mon) 18:23 No.4248
びっくりするくらいすぐに忘れる。すぐ忘れることにびっくりする。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/10/09(Mon) 18:54 No.4249
テレビを家族と見ているとき、運転しているとき、ふと思い出す。指がここにあるという現実より、あれこれ未来のことばかり。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/10/10(Tue) 21:42 No.4250
忘れては、思い出し、忘れては、思い出し。瞑想と同じ。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：智 投稿日：2023/10/11(Wed) 09:40 No.4251
集中し続けようとするより、何度も思い出す、瞬間的に立ち返る、その都度仕切りなおす、みたいなことか。たしかに。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：智 投稿日：2023/10/12(Thu) 09:55 No.4252
ちょっと静かに動いてみたり、ゆっくりにしてみたり、動作に意識が向く。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：かっちゃん 投稿日：2023/10/14(Sat) 23:26 No.4253
指先を意識してると、動作もゆっくりしてくる、思考もゆっくりしてくる。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/10/15(Sun) 00:05 No.4254
体の感覚、指先を忘れて、マインドはフル回転で過去のこと、未来のこと、心配事。それって本当に必要？
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/10/15(Sun) 00:06 No.4255
修行とは別件ですが、明日もし日曜講座に参加できたとしたら、外からなので音声オフになると思います。よろしくお願いします。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：アリガ 投稿日：2023/10/15(Sun) 00:21 No.4256
運転中、ハンドルをにぎりながら、両手の人差指を立てて運転。
安全運転というか、安心して運転している感じで、なんとなくいい気分。
Re: No.45「右手と左手がお話する」修行 投稿者：おたま 投稿日：2023/10/15(Sun) 05:53 No.4257
左手の左手のゴムは、すぐぶちぶち切れてしまう。
それぞれの人差し指にあかりがついているとしたら？とトライしてみたら、
まだ少しばかり長い間点灯している。
わたしは右と左のつながりが悪いのかも。
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