目的
パニック障害解消のためのコースです。
パニック障害解消コース内容
パニック障害解消コースは、下記の2つのテキストから構成されています。
(1)「パニック障害解消の手順小冊子」
(2)「C-呼吸コース」テキスト
(1)「パニック障害解消の手順小冊子」の内容は、下記の通りです。
⇒詳細
「パニック障害解消の手順小冊子」目次 |
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はじめに |
1 |
パニック発作のメカニズムの理解 |
2 |
パニック発作発症時の上手な対応方の理解 |
3 |
パニック発作発症時の上手な対応方の実践 |
4 |
予期不安の仕組みの理解 |
5 |
予期不安の解消法(眼キョロ運動・その他) |
6 |
予期不安・広場不安等の解消法の実践 |
7 |
広場不安等の仕組みの理解 |
8 |
広場不安等の解消の方法 |
9 |
広場不安等の解消法の実践 |
10 |
パニック発作防止の方法 |
11 |
パニック発作防止の方法の留意点 |
12 |
パニック発作防止法の日常での訓練と実践 |
13 |
「緊張系思考」の成り立ちの理解 |
14 |
「緊張系思考」の根本的な解消の実践 |
15 |
パニック障害の完全な解消 |
(2)C-呼吸コースのテキスト ⇒詳細
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なお、まだ受講されていない方は、後からで良いですが、
是非、「アドバンス(A)理学コース」の受講もお奨めします。
宝彩有菜
テキスト配信
申込時に、上記(1)(2)全テキストを一括でお送りますので、
ご自分のペースに合わせて、お進みください。
申込み
パニック障害解消コースの申込み画面から、申し込んでください。→コチラ
折り返し受講のご案内をお送りします。 (すでに、C-呼吸コースを受講済みの方は、その旨ご記入ください。)
受講料
42,500円
(但し、★「C-呼吸コース」(32,000円) をすでにご受講の場合は、それぞれを差し引きます。)
(すでにご受講なら、10,500円となります。)
受講について
(1) 解消を保証するものではありません。
今まで、多くの方がパニック障害を解消されてきていますが、受講者全員が誰でも、完全に解消される保証を、
することはできません。なぜなら、パニック時の適切、有効な対応方法や、予期不安の解消方法等は、
理解も簡単ですし、フィジカルな実践ですから、効果もほぼ一律に期待できますが、
自分が保持している「緊張系」のプログラムの見直し等メンタルな面については、懇切丁寧に指導は致しますが、
瞑想の修行等と同様に、本人の理解や実践や努力によるところが多いからです。
(2) テキストを一括でお送りする理由
「C-呼吸コース」のテキストも合わせて、全テイストを一括でお送りします。
中には、練習期間の必要なものもありますので、テキストを良く読んで、ご自分のペースで進めてください。
(3) 著作権
すべての著作権は宝彩有菜にあります。転載等は不可です。
(宝彩有菜) |