タイトル ： Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 投稿日 ： 2023/09/29(Fri) 13:24 投稿者 ： キタマチ 参照先 ：
仕事のことで頭の中でぐるぐる周り。こういう時は修行だと思って、姿勢をチェック。頭は下がり胃の周りが硬く、呼吸が浅い。背筋伸ばして、腹式呼吸。それでも、またぐるぐる。繰り返す。マインドの回転力ほ凄まじい。
- 関連ツリー▼ No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - 9月24日スタート 2023/09/24(Sun) 12:43 No.4225
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - チバ 2023/09/25(Mon) 19:07 No.4226
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - まさこ 2023/09/26(Tue) 19:38 No.4227
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - まさこ 2023/09/26(Tue) 19:38 No.4228
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - 智 2023/09/26(Tue) 21:28 No.4229
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - チバ 2023/09/27(Wed) 21:04 No.4230
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - キタマチ 2023/09/29(Fri) 13:24 No.4231
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - 智 2023/09/30(Sat) 21:10 No.4232
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - かっちゃん 2023/09/30(Sat) 23:09 No.4233
├ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - アリガ 2023/10/01(Sun) 03:55 No.4234
└ Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 - あはは 2023/10/01(Sun) 07:25 No.4235
- 返信フォーム