タイトル ： Re: No.010「姿勢を正しく保つ」修行 投稿日 ： 2023/10/01(Sun) 07:25 投稿者 ： あはは 参照先 ：
悪い思考に気が付いて、丹田呼吸に切り替える。身体が温かくなる、気持ちがフワッと軽くなる。
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