タイトル ： Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿日 ： 2024/02/24(Sat) 09:56 投稿者 ： まさこ 参照先 ：
瞑想、ゆっくり白湯を飲む、ヨガの太陽礼拝を５分でも軽くやる。バタバタすると後回しにしがちだけど、本当はやりたいこと。
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