No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - 2023/03/26(Sun) 11:54 No.3759
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - チバ 2023/03/26(Sun) 11:58 No.3760
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - あはは 2023/03/26(Sun) 13:46 No.3761
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - まさこ 2023/03/26(Sun) 20:20 No.3762
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - まさこ 2023/03/26(Sun) 20:29 No.3763
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - あはは 2023/03/26(Sun) 21:54 No.3764
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├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - あはは 2023/03/30(Thu) 19:04 No.3772
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - チバ 2023/04/01(Sat) 09:14 No.3773
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ 2023/04/01(Sat) 12:07 No.3774
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ 2023/04/01(Sat) 12:09 No.3775
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├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ 2023/04/01(Sat) 22:45 No.3779
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ（余談） 2023/04/01(Sat) 22:59 No.3780
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ（言い換えするやつ） 2023/04/01(Sat) 23:26 No.3781
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ 2023/04/01(Sat) 23:28 No.3782
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ（言い換えに挑戦） 2023/04/01(Sat) 23:38 No.3783
├ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - ローサ（言い換え挑戦できるかな？） 2023/04/01(Sat) 23:43 No.3784
└ Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 - キタマチ 2023/04/02(Sun) 09:11 No.3785
No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者： 投稿日：2023/03/26(Sun) 11:54 No.3759
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Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/03/26(Sun) 11:58 No.3760
No.93 「何々しなくちゃガム」の修行 の表記を No.93「何々しなくちゃガム」の修行 に変更修正。余分な半角スペースは取った方が、気持ちいいから。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/03/26(Sun) 13:46 No.3761
講座が終わってから既に10回はカウント。凄いなぁ。くちゃ、すべき、に支配されているぞぉー。今週も観照を楽しむためにカウントしよう！
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/03/26(Sun) 20:20 No.3762
「今週のテキストを見たい」から見る。want toだとやすやすと行動に移せる。「しなくちゃ have to」は行動に余計にエネルギーがいる感じ。ちょっと奮い立たせなきゃいけないような。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/03/26(Sun) 20:29 No.3763
「旅から帰ったら、すぐ荷物を片付けなきゃ」「洗濯物はすぐたたまなきゃ」と「すぐ〇〇をしなきゃ」が多い。両親がテキパキ家事や仕事をしていたから、そして、そう育てられてきたからだと思う。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/03/26(Sun) 21:54 No.3764
プラス5回。もっと人生頑張んなきゃ！って根底で凄い言ってる。なんかそれしんどいねぇ。えっと、頑張る？楽しむに変えよう。そして、笑って過ごそ。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：よし 投稿日：2023/03/27(Mon) 10:06 No.3765
「しなくちゃ」と思って行動し始めることがとても多い事に気づく。そしてそのほとんどは「しなくても特に大きな問題にならないこと」または「しなくて済ますこともできること」である事に気づいた。勝手に自分を縛っていた。本当は毎日がもっと自由だ。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/03/28(Tue) 12:03 No.3766
仕事中、あっ汚れを落とさなくっちゃ！ →これを綺麗にしたら使う人は気持ちいなぁ。肯定形に変えると行動もすぐ出来るし、何より心があったかいな。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/03/28(Tue) 12:09 No.3767
父さんに怒られ無いように頑張んなきゃ！母さんの笑顔の為にわたしの人生を生きなきゃ！と思ってた。
肯定形にしたらすんごく軽くなった。→神様から沢山の恩恵をいただいてる。ありがたい。人生をどんどん楽しんで生きる。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：まさこ 投稿日：2023/03/28(Tue) 20:45 No.3768
仕事だと、自分も人も組織も「すべき」「すべき」「すべき」オンパレード！だから疲れちゃうのか。だれのために、何のために、何をしたいのかな？
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/03/29(Wed) 21:00 No.3769
カレーを作りたいから作って、走りたいから走った。今からコードを書こう。楽しいから。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/03/29(Wed) 21:01 No.3770
ああ、あれをやるのはすっかり忘れてたな。ちょっと面倒。まずは、やらなくっちゃと思わなくっちゃ（笑）
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：かっちゃん 投稿日：2023/03/30(Thu) 00:00 No.3771
待ち合わせの時間に遅れないように早く家に帰らなくちゃ。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/03/30(Thu) 19:04 No.3772
やりたくないなって思ってる事をやらなくっちゃ！？？なんでやりたくないのに、やろうとしているんだろう？？
やらないならきちんと明日伝えよう。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：チバ 投稿日：2023/04/01(Sat) 09:14 No.3773
リフティングをどっちの公園でやるか、走り出してから考える。あそこで右足か左足かにしよう。と思ったら左足。ランニング、リフティング、太極拳、色に憩う。いい気分。あれ、これ先週のやつじゃん。今週の修行をやらなくちゃ！笑
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ 投稿日：2023/04/01(Sat) 12:07 No.3774
とうこうしなくちゃ。くちゃくちゃ。1回 笑
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ 投稿日：2023/04/01(Sat) 12:09 No.3775
「こうでなきゃ！」は意味ないな。何が心地よいかは千差万別なんやな。もう味のしなくなったガムは捨てなくっちゃ、あ、もう一回。笑
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/04/01(Sat) 12:52 No.3776
これから、どうやって働くか考えなくっちゃ。今、目の前にある事をやるよー。楽しい事発見しよう。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：よし 投稿日：2023/04/01(Sat) 13:13 No.3777
「しなくっちゃ」をやめてみた。川べりの公園でそよ風に舞い散る桜を眺めながら、今が流れていく。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：あはは 投稿日：2023/04/01(Sat) 14:33 No.3778
しなくっちゃのつまらなさに気がつく。せまいなぁ〜マインドちゃん。しなくったって、したってどっちでもいーし
なんでもいいのよ。あははは。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ 投稿日：2023/04/01(Sat) 22:45 No.3779
明日、昨日まで雇い主だった人の発表会見に行く。気が進まない。
今日は一日中このガム噛んでた。回数は数えられていない。
縁起を担いで割れ物を楽屋見舞いに持って行こう。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ（余談） 投稿日：2023/04/01(Sat) 22:59 No.3780
大変余談なのですがチャットGTPで先生のこときたらAKB48の姉妹グループのメンバーとして活躍中って出てお茶吹いたわwインスタで瞑想の写真を投稿してるらしい(｀・∀・´)
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ（言い換えするやつ） 投稿日：2023/04/01(Sat) 23:26 No.3781
明日発表会見に行く。そして感謝の印にお土産持っていく。しばしの別れだ。いつまでかはわからない。とにかくひとくg
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ 投稿日：2023/04/01(Sat) 23:28 No.3782
肯定形に言い換えようとしてどさ、言葉数が多くて頭の中でアクセル踏みながらブレーキかけてる感じになるよ。もっとキッパリしたいなぁ。。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ（言い換えに挑戦） 投稿日：2023/04/01(Sat) 23:38 No.3783
いい感じの言い換え思いついた！ような気がしたけど言葉にすると長くなる。嫌いな人と別れられるんだからいいじゃんね。何を抵抗してるのか自分でも掴めない。。。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：ローサ（言い換え挑戦できるかな？） 投稿日：2023/04/01(Sat) 23:43 No.3784
さようならをしに行く。
うん、これだね。これだよ。
Re: No.93「何々しなくちゃガム」の修行 投稿者：キタマチ 投稿日：2023/04/02(Sun) 09:11 No.3785
外に出なくちゃ。うーん、出ないでもいいかな。
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