「宝彩日曜Zoom講座」一行掲示板
[リストに戻る] [ホームに戻る] [新規投稿] [スレッド表示] [ツリー表示] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [管理用]
No.26「自分優先一日5分」の修行 - 2024/02/18スタート 2024/02/18(Sun) 12:11 No.4479
 ├ Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 - チバ 2024/02/23(Fri) 18:42 No.4481
 ├ Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 - まさこ 2024/02/24(Sat) 09:56 No.4482
 ├ Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 - まさこ 2024/02/24(Sat) 10:00 No.4483
 ├ Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 - まさこ 2024/02/24(Sat) 10:02 No.4484
 └ Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 - アリガ 2024/02/25(Sun) 00:41 No.4485

No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:2024/02/18スタート 投稿日:2024/02/18(Sun) 12:11 No.4479
このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。

Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:チバ 投稿日:2024/02/23(Fri) 18:42 No.4481
朝、瞑想。夕方、ランニングor太極拳orHIIT。夜は、ChatGPT+Python、フライトorフライトログ、英語。あとラテン語とピラティスにも興味あり。

Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:まさこ 投稿日:2024/02/24(Sat) 09:56 No.4482
瞑想、ゆっくり白湯を飲む、ヨガの太陽礼拝を5分でも軽くやる。バタバタすると後回しにしがちだけど、本当はやりたいこと。

Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:まさこ 投稿日:2024/02/24(Sat) 10:00 No.4483
カフェでノートに書くことも。休みの日にどかっと、ではなく毎日それらができるように、整えられたら。

Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:まさこ 投稿日:2024/02/24(Sat) 10:02 No.4484
しなくてはならないことも、本当にやりたいことも、一気にするからきつかったのかな?

Re: No.26「自分優先一日5分」の修行 投稿者:アリガ 投稿日:2024/02/25(Sun) 00:41 No.4485
テキストの「本当にしたいこと、でもずっと後回しにしてきたこと」って、何だろう、、、
なんか、もう忘れてしまった、何か大切なことが、あるような気もするが、、、
とりあえず、AEON行ってから考えよう。


- 返信フォーム

今週の修行
お名前(ニックネーム)
回数、一行コメント

- 記事修正&削除フォーム
処理 No. 暗証キー