N0.107「批判」を観照する修行 開始日：2025/11/23スタート 投稿日：2025/11/23(Sun) 12:15 No.5572    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - モンチャン 2025/11/24(Mon) 10:52 No.5573 しばらく、所用のため、耳だけ参加or不参加となることをご容赦ください。 私はこのN0.107「批判」を観照する修行について、 宝彩先生著「宇宙詩抄」の(18)「本当の愛は、相手を生かすこと」が参考になると思いました。 この投稿に関しては振り返りの際はパスしてください。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - tanpopo 2025/11/24(Mon) 11:09 No.5574 Xの投稿見て「バカなの？」って思った、tanpopoOS。で？それでごはん食べれる？ Re: N0.107「批判」を観照する修行 - tanpopo 2025/11/24(Mon) 11:20 No.5575 ブロックをかつてのOSは「それ根本的解決になる？」と。今は「なるよ観れてれば。最適化だよ」 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - tanpopo 2025/11/24(Mon) 11:22 No.5576 しかも知らない人が知らない人を批判してるのを、マインドが批判してる。滑稽。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - まさこ 2025/11/25(Tue) 12:48 No.5577 Xにいる、過激な動物愛護擁護派にもやもや。自分の生活には関係ないし、いろんな人がそれぞれの意見を言ってても、物事は進んでくのだけれど。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - まさこ 2025/11/26(Wed) 14:33 No.5578 少し旧タイプの電灯を外したのはいいけど、再び取り付けるのに時間がかかる。「簡単に取り付けられる新型」と比べて不便さを感じる。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - まさこ 2025/11/26(Wed) 14:38 No.5579 「基準」があって比較が始まると、不便さが出現！！人類の生活は進歩してるはずなのに。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ（宝彩有菜、代理投稿） 2025/11/28(Fri) 20:49 No.5580 せまいほどうで じてんしゃを おして のろのろ あるく こうこうせいの かっぷるに ひはんが はしりそうに なるが、すぐに ほっこり Re: N0.107「批判」を観照する修行 - 宝彩有菜 2025/11/28(Fri) 20:53 No.5581 宝彩有菜、この掲示板は、時に、数種類の漢字を、前後の関係で、認識できません。ひらがなは全部認識します。今回どの漢字が該当したか不明です。スミマセン。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ 2025/11/29(Sat) 18:15 No.5582 テスト Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ 2025/11/29(Sat) 18:17 No.5583 狭い歩道で自転車を押して Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ 2025/11/29(Sat) 18:18 No.5584 のろのろ歩く高校生の Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ 2025/11/29(Sat) 18:19 No.5585 二人に批判が走りそうになるが、すぐにほっこり。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - チバ 2025/11/29(Sat) 18:23 No.5586 正解は、かっぷる Re: N0.107「批判」を観照する修行 - chacha 2025/11/30(Sun) 10:22 No.5587 携帯見てる時、体調悪い時、たくさん批判したくなる。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - tanpopo 2025/11/30(Sun) 10:44 No.5588 今週は休講？やったー批判を引き続きやろーっと。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - tanpopo 2025/11/30(Sun) 10:46 No.5589 ひはんするより　ひはんされるほうが　はるかにまいんどははたらくかも。ひらがなうちは　まいんどゆっくりに　なってぐっどです。 Re: N0.107「批判」を観照する修行 - キタマチ 2025/11/30(Sun) 23:00 No.5590 駅の階段をゆっくり歩く人。やはりイヤホンをつけていて周りが見えてない。周りを気にしながら、急いでいる人がいれば譲るべき、という批判だ。

N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 開始日：2025/11/16スタート 投稿日：2025/11/16(Sun) 11:40 No.5562    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - まさこ 2025/11/18(Tue) 16:02 No.5563 感謝系は１番すき。大肯定もやりやすい。愛は少し難易度上がる。なぜ出し惜しみするのかな？ Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - キタマチ 2025/11/18(Tue) 23:39 No.5564 お土産を少しだけ奮発。これも愛かな。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - チバ 2025/11/19(Wed) 20:26 No.5565 いつもやってることに心をこめて。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - まさこ 2025/11/20(Thu) 10:41 No.5566 感謝や肯定は生き物も物事もすべてが対象、愛は主に人間や生き物対象だと思ってるふしがある。 なついてくれるワンちゃんには優しくする、というように、やや受け身。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - チバ 2025/11/20(Thu) 21:05 No.5567 今日の仕事は早く終わると聞いていたのに、全然終わらない。いいよ、いくらでもつきあってあげる。そう思ったら、時間を忘れてた。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - まさこ 2025/11/21(Fri) 16:18 No.5568 登山で転んで切り傷を負ったという人に、心配と愛情を。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - tanpopo 2025/11/21(Fri) 21:25 No.5569 本物と本物らしいやつ。面白いほど見える。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - チバ 2025/11/22(Sat) 22:05 No.5570 それは無目的の行動になる。 Re: N0.77「汝の隣人を愛せよ」の修行 - アリガ 2025/11/22(Sat) 22:57 No.5571 晩ごはんを作っている時「毎日やってるけど、当たり前じゃないんだなあ」とふと思った。 なんとなく幸せ。

N0.122「イライラ時計を止める」修行 開始日：2025/11/9スタート 投稿日：2025/11/09(Sun) 11:02 No.5547    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - まさこ 2025/11/10(Mon) 21:50 No.5550 たしかに時間と関係するネガティブ感情がある。 焦り、圧迫感。時間に猶予ができると少し楽になってしまう。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/10(Mon) 23:05 No.5552 イライラと怒りは違うね。イライラはエネルギー作っても使われないからどこに行くのかと思ってたから科学的メカニズムがとても勉強になった Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/10(Mon) 23:07 No.5553 一回　時間が絡んでる　吐くのゆっくりゆっくりゆっくりこれ楽しい Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - キタマチ 2025/11/11(Tue) 09:04 No.5554 ホームの狭いところをスマホを見ながら悠々歩く人。イラ。電車が遅れ混雑でイラ。真後ろの人が、他の人に触るな！とどなっていた。笑い。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - チバ 2025/11/11(Tue) 18:18 No.5555 始発駅の混雑でイライラする前に「お先にどうぞ」を。いい気分。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/11(Tue) 22:50 No.5556 0回　運転中も仕事中も呼吸に意識　イライラはないが呼吸のおかげでプロトコル走らせにくい Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - チバ 2025/11/12(Wed) 21:46 No.5557 今日はイライラはなし。いや、一瞬イラッとしたのはあったな。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/12(Wed) 22:55 No.5558 0回　今日もなし　リスが遊びに来ないことくらいがきになる　平和 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/13(Thu) 23:12 No.5559 1.5回　パジャマと腹巻きが一緒に脱げてイラ。面白くなって、靴下とズボンのときは「イ」で止めた。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - キタマチ 2025/11/14(Fri) 09:33 No.5560 探し物がなくて、時間に遅れる。イライラ。整理できない自分を責める。病院の電話がつながらなくてイライラ。吐く呼吸。時間に追われているんだな。 Re: N0.122「イライラ時計を止める」修行 - tanpopo 2025/11/14(Fri) 23:30 No.5561 0回　ここ一年時間に追われないように仕事を整理したのもある

No.111「一日断食」の修行 開始日：2025/11/2スタート 投稿日：2025/11/02(Sun) 11:07 No.5541    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.111「一日断食」の修行 - モンチャン 2025/11/04(Tue) 19:11 No.5542 月曜日に断食に挑戦しました。結果、食費を節約できました。 Re: No.111「一日断食」の修行 - 宝彩有菜 2025/11/05(Wed) 08:35 No.5543 今朝から一日断食、実行中です。 Re: No.111「一日断食」の修行 - チバ 2025/11/07(Fri) 21:40 No.5544 今日、断食しました。 Re: No.111「一日断食」の修行 - チバ 2025/11/08(Sat) 06:38 No.5545 空腹感はそんなでもないけど体がだるい。食べ物の匂いを強く感じる。見た目もすごく美味そう。断食明けのプリンで従属栄養生物を実感。 Re: No.111「一日断食」の修行 - アリガ 2025/11/09(Sun) 01:30 No.5546 木曜日の朝に軽食を食べ、そこから、金曜日の夕食まで、断食しました。・口の中が、ちょっと違う感覚、なんというか、ねっとりした感じになった。水を飲めば、少し解消された。・とても深く眠れた。・腹が鳴るのが心地よかった。・まとまった時間ができたので、やりたかったことをまとめてできた。 Re: No.111「一日断食」の修行 - キタマチ 2025/11/09(Sun) 20:54 No.5548 26時間経過。頭が痛い。糖分不足。街は誘惑だらけ。 Re: No.111「一日断食」の修行 - キタマチ 2025/11/10(Mon) 13:21 No.5549 断食終了。頭が痛くなり、夜はあまり寝られなかったが、それ以外は問題なし。少しイライラが出やすいくらい。断食明けのごはんがおいしい。 Re: No.111「一日断食」の修行 - tanpopo 2025/11/10(Mon) 23:03 No.5551 ちょうど？腸の調子がわるかったので強制断食。でも8時間くらい。最初に口に入れた食べ物が神からの贈り物のように素敵だった。味覚ばりばり。

No.78「謝恩で心を掃除する」修行 開始日：2025/10/26スタート 投稿日：2025/10/26(Sun) 12:11 No.5536    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.78「謝恩で心を掃除する」修行 - tanpopo 2025/10/26(Sun) 13:51 No.5537 ありがたい以外の言葉が出ないところまで視点をスケールアウトさせ、OS がしゃしゃりでてこれない景色をつくる。 Re: No.78「謝恩で心を掃除する」修行 - チバ 2025/10/26(Sun) 20:06 No.5538 風呂の湯がある。バスタブ、蛇口、ここまでの長い水道管、水道局、ダム、雲、雨、海、川、土、動物、植物、水蒸気のおかげ。小惑星、彗星、ハビタブルゾーンも。それにしても、ああ、あったかくてなめらか。 Re: No.78「謝恩で心を掃除する」修行 - チバ 2025/10/26(Sun) 20:42 No.5539 あ、ガスも。 Re: No.78「謝恩で心を掃除する」修行 - tanpopo 2025/10/29(Wed) 13:00 No.5540 生存OSが崩れている、自他の境界が溶けている、外付けのOSで動いている。その状態のマインドに謝恩は危険

No.30「自分を守らない」修行 開始日：2025/10/19スタート 投稿日：2025/10/19(Sun) 11:12 No.5523    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - まさこ 2025/10/20(Mon) 11:27 No.5525 すべてOK・イエスの頬出し・自分を守らない の修行→どれも、 「自分には余裕がある、自分は強い、どう転んでも大丈夫」が根底に必要な気がする。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - まさこ 2025/10/20(Mon) 11:31 No.5526 「自分は弱い」が根底にあると、変なプログラムができたり負の感情にエネルギーとられたりしてしまう。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - チバ 2025/10/20(Mon) 19:42 No.5527 欲を離せば、弱さは消える。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - tanpopo 2025/10/21(Tue) 00:19 No.5528 教えてあげたい人、教えてあげたいが先で中身が見えてない人、の時間を守ってあげる。これ好きだなぁ。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - チバ 2025/10/21(Tue) 20:54 No.5529 狙ってやるのは、微妙にマウント。入り口をしっかり。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - tanpopo 2025/10/21(Tue) 20:59 No.5530 今日はクレーマーさんにお時間あげた。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - tanpopo 2025/10/24(Fri) 23:59 No.5531 守らないを消すのは主語を変えて守るもいいが、やはり守るものがないとわかることの方がラク Re: No.30「自分を守らない」修行 - tanpopo 2025/10/25(Sat) 00:01 No.5532 相手や相手の何かを守るはまだ行動指針の形を取ってる。 Re: No.30「自分を守らない」修行 - tanpopo 2025/10/25(Sat) 00:03 No.5533 何もしない（放任とか待つとかあげるとか）とほんとの何もしないの違いがわかった Re: No.30「自分を守らない」修行 - チバ 2025/10/25(Sat) 21:39 No.5534 「守ってあげる」から「見守ってあげる」、いつのまにか、いちばん後ろで見せてもらう。

No.63「イエスの頬出し」の修行 開始日：2025/10/12スタート 投稿日：2025/10/12(Sun) 11:50 No.5507    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - チバ 2025/10/12(Sun) 20:54 No.5508 走ってる途中で止まっていたランニングアプリにイラッ。元欲は今年の目標を達成したい。じゃあ、何度でも勝手に止まっていいよ、目標なんか達成しなくていいから。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - まさこ 2025/10/13(Mon) 11:05 No.5509 Webマーケティング講座早く進めて終わらせたい。必要だと思ってるけど、あまりすきではないし。終わらせて次の引っ越し先も探したいし、次の活動や仕事も始めたいし。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - まさこ 2025/10/13(Mon) 11:10 No.5510 自分の欲が、自分をもやもやさせてるのがおもしろい！人生の中で15〜30日くらい延びても大丈夫。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - まさこ 2025/10/13(Mon) 11:20 No.5511 高圧的威圧的で完璧主義な人に、最大級の警戒心。親と重ねてしまう。警報解除はもう少し先になりそう。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - tanpopo 2025/10/13(Mon) 11:25 No.5512 okっぽいじゃんと頭。やってみるとクリエーションできるから楽しい。差し出す物語作りにハマる。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - チバ 2025/10/16(Thu) 19:38 No.5513 文旦の皮、もっと剥きにくくていいよ。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - おろろ 2025/10/17(Fri) 09:28 No.5514 テキスト読みながらマインド抵抗 マインド抵抗を認めたら少し良き さて、やるよー Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - チバ 2025/10/17(Fri) 22:13 No.5515 今日は駅の混雑と香り米の匂いぐらいかな。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - tanpopo 2025/10/18(Sat) 11:07 No.5516 難しいの発見した「一緒に行ってほしい」自分の所有物差し出せないし派生欲からイエスやると、こんがらがる。抽象度上がって迷路！笑 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - チバ 2025/10/18(Sat) 18:15 No.5517 いいよ、いいよ。もっと好きにしていいよ。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - おろろ 2025/10/18(Sat) 21:11 No.5518 少しお値段上がってしまうのですが、如何しましょう にムッ、よしきた取り組む Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - おろろ 2025/10/18(Sat) 21:13 No.5519 工期大幅遅延、アポ無し凸、追加提案は追加料金 あたりにムムッとしてると思ってたけど 今回の一番ム！はお金あげたくない、とシンプル Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - おろろ 2025/10/18(Sat) 21:14 No.5520 あいですよ、お金あげますよー 餅は餅屋だぁね Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - おろろ 2025/10/18(Sat) 21:16 No.5521 だいぶ落ちたと思ってたけど 仕事出来ねぇなコイツ、もマインドが決めつけたら モヤイラがムクムクまだまだするのねん 現状からくる根深い欲である 承認欲求だけども、ズルい！のに！が大変目立つぅ Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - tanpopo 2025/10/19(Sun) 10:52 No.5522 技がハマらない（難しい）は元欲ターゲティングか間違ってる、大肯定やメタ認知よりそれが分かりやすい方便だったなぁ。 Re: No.63「イエスの頬出し」の修行 - tanpopo 2025/10/19(Sun) 11:56 No.5524 頬を差し出すのは「打ってくる相手」へ。でも譲るプログラムのときは、差し出す頬は「自分」へ。ここを間違えると、方便は効かない。

No.84「OK、OK、すべて、OK」の修行 開始日：2025/10/05スタート 投稿日：2025/10/05(Sun) 12:10 No.5502    このスレッドに、一行コメントを投稿してください。「返信ボタン」で投稿できます。 Re: No.84「OK、OK、すべて、OK」の修行 - キタマチ 2025/10/06(Mon) 23:50 No.5503 時間に遅れてしまう。OK,OK,すべてOK。３分遅れ。すみません、で問題なし。ま、いいか。 Re: No.84「OK、OK、すべて、OK」の修行 - tanpopo 2025/10/08(Wed) 01:47 No.5504 暴走族出ないから、思考立ち上がったら（と気づけたときね）何でもかんでもOK差し込んでみてる Re: No.84「OK、OK、すべて、OK」の修行 - tanpopo 2025/10/08(Wed) 01:48 No.5505 三日間何でもかんでもOKしてたら、気づいたらなんも考えられなくなってる気がするバカっぽい（笑 Re: No.84「OK、OK、すべて、OK」の修行 - チバ 2025/10/12(Sun) 07:55 No.5506 なんだかふわふわした一週間。