よくある質問 Q&A（受講生、テキスト受講生）
◆Question:【テキスト受講生について】
私はテキスト受講生ですが、月に一度くらい、Zoom会に参加したのですが？
Answe:
「宝彩日曜Zoom講座」のテキスト受講生のままでは、参加できませんので、受講生（月または年）になるようメールで変更依頼してください。
◆Question:【受講参加資格について】
宝彩有菜の著作を５冊以上購読とは、どんな本でもいいのですか？
Answe:
はい、宝彩有菜の市販本、キンドル本、ペーパーバック本、どれでも、OKです。
なるべくなら、その中に、瞑想関係の本が１，２冊入っていれば、なお、良いです。
◆Question:【ビデオについて】
ビデオ無しで顔出しせずに、音声のみでの参加も可能ですか？
Answer
ビデオ無しで参加されますと、全体の雰囲気が変わってしまいますので、参加の場合は、なるべくならビデオ有りでお願いします。
ビデオフィルターで、適当な変装もできますので、それもお奨めです。
また、最近、背景（バーチャル背景）も充実していますし、自分で撮った風景写真等を壁紙に利用することもできます。
なお、「宝彩日曜講座」の瞑想実践中は、よりリラックスして、より暗くするために、瞑想が始まると、通常、ビデオを切って、音声のみで、進行します。
◆Question:【体験参加について】
お試し入会、もしくは、体験参加等は、できますか？
Answer:
「受講生」の場合は、最初の１０日間は、無料ですので、少なくとも一回は、「宝彩日曜Zoom講座」に無料で参加できます。参加後、定期支払が開始されるまでに、定期支払を解約すれば、無料で、お試し、体験入会できたことになります。
「テキスト受講生」には、体験参加はありません。
◆Question:【ニックネームについて】
「宝彩日曜Zoom講座」には、本名で参加するのですか、ニックネームで参加するのですか？
Answer:
宝彩瞑想会でもそうですが、原則、ニックネームでの参加となります。修行の仲間は、本名も、職業も、年齢も、お互い知りませんが、近しい人も知らないような、心の深いところを、理解しあっていたりします。それは、素晴らしいことですが、でも、全て、ニックネームでの会話や、やりとりになっております。
この「宝彩日曜Zoom講座」もなるべくニックネームでのご参加をお願いします。日ごろの肩書や、役割を脇に置いて、何もない素の「本人」で参加するという意味もあります。
Answer:
「宝彩日曜Zoom講座」の開始直前まで、OKです。遅刻するとバタバタしますので、まぁ、５から１０分前くらいがお奨めです。早めに入場して雑談等をして開講までおまちください。
もし、早めに入手していた入場URLを忘れたり、紛失したりしても、直前で再度同じチケットを行使できますので、それでご入場ください。
◆Question:【宿題について】
「宝彩日曜Zoom講座」は、宿題等はありますか？
Answer:
「今週の修行」の各テーマを講義していますので、その意味で、その修行をすることが、宿題とは言えますが、そもそも修行とは本来、自分自身で、自分自身のためにするものですから、言われたらやる、言われなかったらやらなくてもいいというものでもありません。自分のために自分で修行に励むことが大切です。というわけで、いわゆる、宿題はありません。
（→Topに戻る）
◆Question:【定期支払開始について】
定期支払（サブスク）の締結時に、Paypalの「受講生登録せずに購入する」を選んで手続きを進めてもOKですか？
私は、アカウント管理が億劫なので、Paypalにも、なるべく受講生登録（アカウント作成）をしたくないので。
Answer:
なるべく、ご自分のアカウントを作成して、進んでください。開始時に、Paypalの「受講生登録をせずに購入する」を選択して、つまり「一時アカウント」上で、手続きを進めても、サブスクの契約自体はできます。しかし、その定期支払（サブスク）を解約をするときに、問題が起こります。使用したその「一時アカウント」と当該サブスク契約が紐附けされていないので、自分んで探し出せなくなるようです。その場合は、ご連絡ください。当方で代理解約します。
詳しくは、Q&A「定期支払解約について」の（３）を参照してください。（→コチラ）
◆Question:【定期支払解約について(1)】
定期支払（サブスク）の解約はどうしますか？
Answer:
講読をキャンセルするボタンをクリックすると簡単に解約できます。
◆Question:【定期支払解約について(２)】
定期支払（Paypal)を解約したいのですが、うまくいきませんが、どうすればいいのですか？
Answer:
（1）パソコンでの解約は問題ないですが、スマホ等で、機種やブラウザによっては、当該ボタンが見えない場合があるようです。その場合は、左右か、上下にスワイプしてみてください。隠れていたボタン（特に「設定ボタン」）が見えますので、そこをクリックして解約操作を進めてください。
（2）Paypalのアカウントを、もし「個人」ではなく、「ビジネス」で設定されているのであれば、Paypal「トップ」の「最近の取引」から該当の取引をクリックして、そして「購読の詳細」ページを開くと、解約（キャンセル）できます。
（３）それでも、どうしても、解約できない場合は、「宝彩日曜Zoom講座」宛てに、メールでご連絡ください。その場合Paypalにご登録されている、①ご本名、②ご住所、③メールアドレスを明記して、ご連絡ください。
なお、直前のご依頼では、時差の関係で、解約手続きが間に合わないことがありますので、少なくとも２、３日前までに、余裕をもってご連絡くださいますようお願い致します。
万一、解約が間に合わない等、意図せぬ支払が行われた場合は、返金振込手数料当方負担で、返金させていただきますので、返金受取用の銀行名、口座等をご連絡ください。即刻対応させていただきます。
連絡先： alina-hosai@@mbf.nifty.com (「宝彩日曜Zoom講座」宛て：@を一つ外して使用してください）
◆Question:【ユーザーIDについて】
ユーザーIDが、私が申込み時に、申請したのと違い、ｘｘｘｘ２ となって戻ってきました。なぜですか？
Answer:
同じユーザーIDの方が、既に入会登録されていましたので、その場合は、やむを得ず、2を付ける等してお返ししております。ご希望なら、別のユーザーIDに変更致しますので、ご依頼ください。
但し、まだ、だれも登録していない未登録のユーザーIDに限りますが。（^_^；）
（→Topに戻る）
◆Question:【途中退出について】
宝彩日曜Zoom講座の途中で、もし、急用が発生して、退出しなければならなくなったら、何か合図をして退出するのですか？
Answer:
何かの事情で、途中退出する場合は、「退出する」ボタンをクリックして、退出してください。特に合図や挨拶は無用ですので、静かにご退出ください。
◆Question:【遅刻について】
「宝彩日曜Zoom講座」の開始時間に、遅れて入場することはできますか？
Answer:
マイクやビデオのチェックも兼ねて、なるべく早めにご入場されることをお願いします。講座開始時間の１５分くらい前から開場しておりますので、早めに入場されたら、雑談等をしながらお待ちください。
開始時間に、遅れても、入場することはできますが、自動的に、一旦、待機室でお待ち願うことになります。特に瞑想の実践中は、その瞑想が終了してからの入場となります。その場合、瞑想が終了すると、入場操作を、当方で致しますので、そのまましばらくお待ちください。
◆Question:【瞑想の姿勢について】
オンラインで「宝彩日曜Zoom講座」で瞑想の実践をするときは、自分は、座ってするのですか、それとも、椅子でもいいのですか？
Answer:
座り方は、できれば、結か趺座、半か趺座、あるいは、胡坐が良いのですが、正座（馬乗り)、または、椅子に座っての瞑想（F瞑想の形）でも良いです。OKです。自由です。
なお、座り方の詳しい説明や、作法のそれぞれの意味等は、「始めよう。瞑想」（光文社）や、「リラックス系プチ瞑想術」（PHP研究所）などの宝彩有菜の瞑想解説書に書いてありますので、参考にしてください。
また、さらに、詳しく、深く瞑想や、修行についての解説は、e-講座の、アドバンスコース、インテンシブコース、C-呼吸コース等にありますので、e-講座も活用されることを推奨します。
◆Question:【Zoomについて】
パソコンやスマホが苦手で、Zoom（ズーム）が上手く使えるかどうか、心配なのですが？
Answer:
ソフトがどんどん進歩してきて、今や、テレビ電話という感じですから、誰でも簡単に使えると思います。Zoom本社が練習用に、無料で、回線を開放していますので、それで、操作の練習をしてみるのも手だと思います。下記をクリックしてみてください。この練習はいつでも、何回でも無料で利用できます。
https://zoom.us/test
◆Question:【録画について】
自分が参加する回の録画はできますか？
Answer:
共に参加されている人のプライバシー保護の観点、肖像権の上からからも、録画は禁止です。また、Zoomの設定も、事務局以外は録画できない設定にしております。また、テキスト、コンテンツ等のコピーライト、著作権等は、「宝彩日曜Zoom講座」にありますので、よろしくご了解ください。
◆Question:【不参加回の追いかけビデオ視聴について】
参加できなかった回のビデオを後から視聴したいのですが、できますか？
Answer:
:主催者の会運営の品質向上等のために、ビデオ録画することがあります。録画しないこともあります。
録画されたビデオの閲覧については、参加者各人の肖像権等の問題があり、それを守るため、参加者不参加者に限らず、主催者以外誰であれ後から視聴することはできないこととしています。
「宝彩日曜Zoom講座」では、ビデオの閲覧の便宜を提供しておりませんのであらかじめご了承ください。
◆Question:【講師について】
事前に、各回の講師は提示されますか？
Answer:
基本的には、次回の講師、提示されません。しかし、次第に慣れてくると、次回は誰だろうと予測できるようになるかもしれません。わかりませんが。
◆Question:kakko 【定例開催について】
必ず、毎週、日曜日に開催されるのですか？
Answer:
原則、毎週日曜日に開催する予定にしておりますが、しかし、オンラインですから、人為的な要因だけではなく、ネット障害、サーバー障害、パソコンダウン、停電、断線等、不確定要因も多々考えられますので、毎週開催を確約することはできない事を、ご理解いただきたいと思います。
なお、お正月とか、オリンピックの開会式とかに重なった場合等は、「宝彩日曜Zoom講座」がお休みになる事もあるのではないかと思います。いずれにしても、できるだけ早めに、掲示板やカレンダー等でご連絡したいと思います。
（→Topに戻る）
◆Question:【テキスト紛失について】
テキストを、紙にして読みたくて、ダウンロードして印刷していたのですが、そのテキストを紛失してしまいました。再度ダウンロードできますか？
Answer:
受講生は、受講生のページから、ダウンロードできます。先月のテキスト、あるいは、それ以前のテキストは、受講生のページからでもダウンロードできません。参加された回のテキストで、先月、あるいは、それ以前のテキストを紛失等して、再度所望される場合は、メールでお問い合わせください。メールでPDFをお送りするなどの対応ができるかもしれません。ご相談ください。
◆Question:【「今週の修行」について】
「今週の修行」とはなんですか？
Answer:
「今週の修行」とは、2005年から１６年間続いた、e-講座のプログレスコースの中で使われていた、毎週課題になる修行テキストのことです。毎週、課題を掲げて修行、主に「観照」の修行ですが、その修行をしていこうというもので、詳しい説明は、→コチラにありますので、ご参照ください。
◆Question:【e-講座のコースについて】
e-講座を昔、受講した気がしますが、昔のe-講座はどんな講座がありましたか？
Answer:
e-講座は、メールを使った通信講座で、2000年の秋から、アドバンスコースが開始になり、その後、インテンシブコース、プログレスコース、C-呼吸コース、自己尊立コース、リーダーズコース、自心脱親コース、マスターズコースなどが開設されました。
アドバンスコースは、その後、アドバンス（A）コース、とアドバンス（B）コースに分離しました。
また、16年間続いたプログレスコースは、2021年3月を持ちまして、「宝彩日曜Zoom講座」に引き継ぐ形で閉講となりました。
他の各コースは引き続き開講しています。詳しくは→「e-講座」ご参照。
◆Question:【自由時間について】
どのタイミングで、入場できますか？ また、自由時間はありますか？
Answer:
Zoom会場は、通常開始１５分前に設営しています。この時点からZoomに繋がります。Zoom会場に入場できますので、先に入場していた人、後から入場してくる人と、Zoom上で合流できます。顔見知りの人や懐かしい顔もあるかもしれません、雑談していてください。講義開始までは、自由時間になります。
◆Questio:【今週の修行のPDF】
本★受講生の頁にある、「今週の修行」テキストのPDFをダウンロードして、印刷して読もうとしましたが、先月の同じままになっていますが……？
Answerダウンロードできる「今週の修行」のPDFは、おおむね、毎月初に更新しています。ですから、もし、更新後に先月の「今週の修行」課題が現れるのであれば、ブラウザのクッキーが、前回閲覧した古いリンクを保持している可能性があります。それで同じPDFが見えているのかもしれません。その場合は、ブラウザの更新ボタンをクリックしてみてください。すると正しい「今週の修行」のPDFが現れると思います。ブラウザの更新ボタンは、各ブラウザによって違いますが、大概、矢印が回っているようなボタンです。普通、ブラウザの検索語句入力欄の前か後に位地しています。そこをクリックしてみてください。
◆Question:【お試し期間中の解約】
お試し期間（無料期間）中に、サブスクの解約ができますか？
Answer:はい、できます。通信や機械の設定など、問題なく参加できるかどうかの、確認テスト期間として無料期間を設けていますので、もし、問題があれば、解約してください。また、その無料期間中に試しに参加してみた「宝彩日曜Zoom講座」がご自分の当初の意図と違っている等、ご自身の意に添わない場合も、有料期間になる前に解約してください。
もし、解約できないようであれば、下記に連絡ください。対応します。
連絡先： alina-hosai@@mbf.nifty.com (「宝彩日曜Zoom講座」宛て：@を一つ外して使用してください）
◆Question:【中断、再開について】
受講生をしばらく、やめて（休会して）、また、気が向いたら、再開できますか？、
Answer:はい、休会、再開は、自由です。定期購読（月謝の支払い）を止めたり、再開したりすれば、休会、再開できます。再開すると、また、自動的に１０間のお試し期間が付与されます。（再開の場合は、お試し期間は不要かと思いますが、定期購読の設定が一本だけなので、新規入会用も、再開入会用も同じ設定になっています。つまり、再開した場合また、お試し期間がつきます。(^_^;)
◆Question:【定期購読の料金改定はあるのですか】
定期購読は、定期購読の途中で、値上げ等の料金改定があるのですか？
Answer:原則、料金改定はありません。当初開始された時の料金のままで、毎月進みます。但し、定期購読を解約された場合に、もし、次に再開されると、今度はその再開された時の、規定の料金になります。
（→Topに戻る）
◆Question:
Answer:
◆Question:
Answer:
（→Topに戻る）
(home)
(C)all rights reserved Alina Hosai since 2021
（アドバンス）/（プログレス）/(今週の修行)/（自己尊立）/(呼吸法)/（自心脱親）
（宝彩本部瞑想会）/（宝彩支部瞑想会）/（講演会)/(修行のＨＰ)/(瞑想とさとり)
(e-道場・掲示板)/(マイレポート)/(瞑想CD)/(瞑想Q＆A)/（朝起き体操）/(アプリサイト )
（私の修行）/（質問箱bbs)
（宝彩BBマガジン）(宝彩日曜新聞)/ （宝彩ことのは）/
(CDブック)/(宝彩瞑想システム研究所)
(宝彩堂ブックマート)/（e-B00k）
（宝彩有菜） (home)
